))
JOGAPDEJT S02E10 - O ZALEŻNOŚCI MIĘDZY RUCHEM A STRESEM
Manage episode 255122816 series 2628872
Treść dostarczona przez Basia Tworek i Michał Trzciński, Basia Tworek, and Michał Trzciński. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Basia Tworek i Michał Trzciński, Basia Tworek, and Michał Trzciński lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Na naszej ostatniej randce w tym sezonie rozmawiamy m.in. o: warszawskiej Patelni, wciąganiu i napinaniu brzucha, uziemianiu się Trzciny, pierwszych w polskiej historii sześcioraczkach. Gadamy także o serialu Chernobyl i nowym filmie Tarantino. Czytamy Wasze maile i sadzimy wirtualne drzewa. Ale przede wszystkim mówimy o zależności między ruchem a stresem, wspieraniu neuroplastyczności naszego mózgu i programowaniu go w odpowiedni sposób.
Słuchaj, Subskrybuj, Udostępniaj, PISZ! jogapdejt@gmail.com83 odcinków
Udostępnij
