Tomasz Olbratowski, człowiek legenda - jego cięty dowcip doprowadził do łez niejednego polityka, dwóch premierów po jego felietonie wyrwało sobie włosy z głowy, a podobno jeden prezydent zainterweniował osobiście - z prośbą, by Olbratowskiego zakneblować albo chociaż przerzucić do sekcji sportowej! A co na to sam Olbratowski?! Jak zwykle tylko się z tego śmieje od ponad ćwierć wieku - codziennie tuż przed ósmą w RMF FM.
…
continue reading
Treść dostarczona przez Małgorzata Zmaczyńska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Małgorzata Zmaczyńska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
[102.] Zhakuj swój organizm zanim zrobią to inni. 🧑🏻💻O światle niebieskim, które powoli zabija i wcale nie tak szkodliwym UV -biohacking
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 256812920 series 2282127
Treść dostarczona przez Małgorzata Zmaczyńska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Małgorzata Zmaczyńska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Jeśli zawsze imponowali Wam hakerzy, ale z programowaniem nigdy nie było Wam po drodze - wciąż macie szansę zacząć hakować. Jednak nie komputer, a o wiele bardziej skomplikowane system - własny organizm. Biohacking jest względnie nową, ale szybko rozwijającą się dziedziną nauki, która bada rytm dobowy.
Choć mogłoby się zdawać, że zegar biologiczny to nic nowego - dopiero w 2017r. naukowcy badający wpływ rytmu dobowego na nasze funkcjonowanie otrzymali Nagrodę Nobla z medycyny i fizjologii. Moim gościem i przewodnikiem po biohackingu jest Sebastian Kilichowski.
Z dzisiejszego odcinka dowiecie się m.in,:
- Jakie czynniki przede wszystkim zakłócają nasz rytm dobowy?
- Dlaczego światło niebieskie powoli zabija, a UV wcale nie jest szkodliwe?
- Ile godzin przed snem powinniśmy odłożyć telefon i komputer?
- Kilka zasad dzięki którym poprawimy działanie naszych organizmów
Sebastian Kilichowski
https://dietatoniewszystko.pl/
https://eyeshield.pl/
🎉Jestem tutaj 🎉
IG @zmaczne.go .
FB @malgosiazmaczynska .
Patronite @zmacznego
…
continue reading
Choć mogłoby się zdawać, że zegar biologiczny to nic nowego - dopiero w 2017r. naukowcy badający wpływ rytmu dobowego na nasze funkcjonowanie otrzymali Nagrodę Nobla z medycyny i fizjologii. Moim gościem i przewodnikiem po biohackingu jest Sebastian Kilichowski.
Z dzisiejszego odcinka dowiecie się m.in,:
- Jakie czynniki przede wszystkim zakłócają nasz rytm dobowy?
- Dlaczego światło niebieskie powoli zabija, a UV wcale nie jest szkodliwe?
- Ile godzin przed snem powinniśmy odłożyć telefon i komputer?
- Kilka zasad dzięki którym poprawimy działanie naszych organizmów
Sebastian Kilichowski
https://dietatoniewszystko.pl/
https://eyeshield.pl/
🎉Jestem tutaj 🎉
IG @zmaczne.go .
FB @malgosiazmaczynska .
Patronite @zmacznego
238 odcinków
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 256812920 series 2282127
Treść dostarczona przez Małgorzata Zmaczyńska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Małgorzata Zmaczyńska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Jeśli zawsze imponowali Wam hakerzy, ale z programowaniem nigdy nie było Wam po drodze - wciąż macie szansę zacząć hakować. Jednak nie komputer, a o wiele bardziej skomplikowane system - własny organizm. Biohacking jest względnie nową, ale szybko rozwijającą się dziedziną nauki, która bada rytm dobowy.
Choć mogłoby się zdawać, że zegar biologiczny to nic nowego - dopiero w 2017r. naukowcy badający wpływ rytmu dobowego na nasze funkcjonowanie otrzymali Nagrodę Nobla z medycyny i fizjologii. Moim gościem i przewodnikiem po biohackingu jest Sebastian Kilichowski.
Z dzisiejszego odcinka dowiecie się m.in,:
- Jakie czynniki przede wszystkim zakłócają nasz rytm dobowy?
- Dlaczego światło niebieskie powoli zabija, a UV wcale nie jest szkodliwe?
- Ile godzin przed snem powinniśmy odłożyć telefon i komputer?
- Kilka zasad dzięki którym poprawimy działanie naszych organizmów
Sebastian Kilichowski
https://dietatoniewszystko.pl/
https://eyeshield.pl/
🎉Jestem tutaj 🎉
IG @zmaczne.go .
FB @malgosiazmaczynska .
Patronite @zmacznego
…
continue reading
Choć mogłoby się zdawać, że zegar biologiczny to nic nowego - dopiero w 2017r. naukowcy badający wpływ rytmu dobowego na nasze funkcjonowanie otrzymali Nagrodę Nobla z medycyny i fizjologii. Moim gościem i przewodnikiem po biohackingu jest Sebastian Kilichowski.
Z dzisiejszego odcinka dowiecie się m.in,:
- Jakie czynniki przede wszystkim zakłócają nasz rytm dobowy?
- Dlaczego światło niebieskie powoli zabija, a UV wcale nie jest szkodliwe?
- Ile godzin przed snem powinniśmy odłożyć telefon i komputer?
- Kilka zasad dzięki którym poprawimy działanie naszych organizmów
Sebastian Kilichowski
https://dietatoniewszystko.pl/
https://eyeshield.pl/
🎉Jestem tutaj 🎉
IG @zmaczne.go .
FB @malgosiazmaczynska .
Patronite @zmacznego
238 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.