Przejdź do trybu offline z Player FM !
Trening mentalny i psychologia sportu, czyli jak ćwiczyć mózg | Marcin Kwiatkowski
Manage episode 260690602 series 2528205
Czym jest trening mentalny i w jakie narzędzia wyposaża nas psychologia sportu pod kątem rozwoju zdolności poznawczych? Gościem najnowszego odcinka podcastu jest psycholog, Marcin Kwiatkowski, który na co dzień współpracuje ze sportowcami na najwyższym poziomie, m.in. olimpijczykami i zawodnikami sztuk walki. Czego dowiesz się z tego materiału?
- Jak trenować mózg podczas kwarantanny?
- Czym zajmuje się psychologia sportu?
- Jakie umiejętności pomaga rozwinąć trening mentalny?
- Czy podzielność uwagi to mit?
- Czy technika wizualizacji naprawdę pomaga?
- Jak mierzyć zdolności poznawcze?
- Jaką wiedzą dzielą się Robert Lewandowski i Simon Ammann?
- Jak wygląda okres przygotowawczy polskich olimpijczyków?
- Jak radzić sobie ze stresem?
Zapraszam Cię do odwiedzenia stron Marcina:
strona internetowa: http://www.sportandminds.pl/
fanpage: https://www.facebook.com/SportAndMinds
► PODCAST: https://anchor.fm/dobrapamiec
► GRUPA: https://www.fb.com/groups/dobrapamiec/
► KONTAKT: dobrapamieceu@gmail.com
49 odcinków
Manage episode 260690602 series 2528205
Czym jest trening mentalny i w jakie narzędzia wyposaża nas psychologia sportu pod kątem rozwoju zdolności poznawczych? Gościem najnowszego odcinka podcastu jest psycholog, Marcin Kwiatkowski, który na co dzień współpracuje ze sportowcami na najwyższym poziomie, m.in. olimpijczykami i zawodnikami sztuk walki. Czego dowiesz się z tego materiału?
- Jak trenować mózg podczas kwarantanny?
- Czym zajmuje się psychologia sportu?
- Jakie umiejętności pomaga rozwinąć trening mentalny?
- Czy podzielność uwagi to mit?
- Czy technika wizualizacji naprawdę pomaga?
- Jak mierzyć zdolności poznawcze?
- Jaką wiedzą dzielą się Robert Lewandowski i Simon Ammann?
- Jak wygląda okres przygotowawczy polskich olimpijczyków?
- Jak radzić sobie ze stresem?
Zapraszam Cię do odwiedzenia stron Marcina:
strona internetowa: http://www.sportandminds.pl/
fanpage: https://www.facebook.com/SportAndMinds
► PODCAST: https://anchor.fm/dobrapamiec
► GRUPA: https://www.fb.com/groups/dobrapamiec/
► KONTAKT: dobrapamieceu@gmail.com
49 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.