Artwork

Treść dostarczona przez Kamila Goryszewska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kamila Goryszewska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

SG#093 Jak zbudować zdrową relację z jedzeniem? | Zofia Grabowska-Sznajder

58:02
 
Udostępnij
 

Archiwalne serie ("Kanał nieaktywny" status)

When? This feed was archived on September 15, 2021 07:07 (2+ y ago). Last successful fetch was on March 18, 2021 16:18 (3y ago)

Why? Kanał nieaktywny status. Nasze serwery nie otrzymały odpowiedzi od kanału przez zbyt długi czas.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 266283243 series 2415158
Treść dostarczona przez Kamila Goryszewska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kamila Goryszewska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Czym jest dla nas jedzenie? Jakie potrzeby nim zaspakajamy? Jak odróżnić głód emocjonalny od fizycznego? Na czym polega zdrowa relacja z jedzeniem i w jaki sposób można ją zbudować?

Przez odpowiedzi na te pytania prowadzi nas Zofia Grabowska-Sznajder, która zanim zajęła się psychodietetyką to najpierw pokochała sztukę i piękno. Skończyła Wydział Sztuk Pięknych. Pracowała jako wykładowca i nauczyciel: projektowania, malarstwa, rysunku. Przez kilka lat prowadziła własną działalność projektując i malując obrazy do przestrzeni wspólnych dla deweloperów. Ta praca nauczyła ją wsłuchiwania się w potrzeby innych. Od kilku lat prowadzi twórcze warsztaty dla kobiet z myślą o budowaniu bliskich relacji oraz Kręgi Kobie.

Kilka lat temu odkryła język empatii i Porozumienia Bez Przemocy. Dzięki temu zrozumiała, że życie jest prawdziwą sztuką. Tak została coachem , trenerem komunikacji empatycznej. Teraz wykorzystuje te umiejętności w pracy jako psychodietetyk. Zosia mówi o sobie – Jestem mamą Hani i Helenki. Uwielbiam gotować, a sztuka jest nadal bardzo obecna w moim życiu.

Zosia nauczy Cię odróżniać głód fizyczny od emocjonalnego. Da Ci wsparcie i uważność na Twoje potrzeby. Wspólnie z Tobą znajdzie strategie na zaspokajanie głodu emocjonalnego. Jest partnerem do szczerych rozmów w atmosferze zrozumienia, akceptacji i zaufania.

Kontakt do Zofii Grabowskiej-Sznajder przyjacieljedzenia.pl

,,Jedzenie jest językiem miłości”

Muzyka:

Jam Morgan Jazz Cafe

LINK:https://taketones.com/track/jazz-cafe

FREE CC LICENSE

  continue reading

101 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 

Archiwalne serie ("Kanał nieaktywny" status)

When? This feed was archived on September 15, 2021 07:07 (2+ y ago). Last successful fetch was on March 18, 2021 16:18 (3y ago)

Why? Kanał nieaktywny status. Nasze serwery nie otrzymały odpowiedzi od kanału przez zbyt długi czas.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 266283243 series 2415158
Treść dostarczona przez Kamila Goryszewska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kamila Goryszewska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Czym jest dla nas jedzenie? Jakie potrzeby nim zaspakajamy? Jak odróżnić głód emocjonalny od fizycznego? Na czym polega zdrowa relacja z jedzeniem i w jaki sposób można ją zbudować?

Przez odpowiedzi na te pytania prowadzi nas Zofia Grabowska-Sznajder, która zanim zajęła się psychodietetyką to najpierw pokochała sztukę i piękno. Skończyła Wydział Sztuk Pięknych. Pracowała jako wykładowca i nauczyciel: projektowania, malarstwa, rysunku. Przez kilka lat prowadziła własną działalność projektując i malując obrazy do przestrzeni wspólnych dla deweloperów. Ta praca nauczyła ją wsłuchiwania się w potrzeby innych. Od kilku lat prowadzi twórcze warsztaty dla kobiet z myślą o budowaniu bliskich relacji oraz Kręgi Kobie.

Kilka lat temu odkryła język empatii i Porozumienia Bez Przemocy. Dzięki temu zrozumiała, że życie jest prawdziwą sztuką. Tak została coachem , trenerem komunikacji empatycznej. Teraz wykorzystuje te umiejętności w pracy jako psychodietetyk. Zosia mówi o sobie – Jestem mamą Hani i Helenki. Uwielbiam gotować, a sztuka jest nadal bardzo obecna w moim życiu.

Zosia nauczy Cię odróżniać głód fizyczny od emocjonalnego. Da Ci wsparcie i uważność na Twoje potrzeby. Wspólnie z Tobą znajdzie strategie na zaspokajanie głodu emocjonalnego. Jest partnerem do szczerych rozmów w atmosferze zrozumienia, akceptacji i zaufania.

Kontakt do Zofii Grabowskiej-Sznajder przyjacieljedzenia.pl

,,Jedzenie jest językiem miłości”

Muzyka:

Jam Morgan Jazz Cafe

LINK:https://taketones.com/track/jazz-cafe

FREE CC LICENSE

  continue reading

101 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi