))
Macierzyństwo a bieganie - Antonina Biała ŚOB #014
Manage episode 287231289 series 2883996
Treść dostarczona przez Florian Pyszel. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Florian Pyszel lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
14 odcinek i rozmowa z Antoniną Białą - biegaczką z życiówką 1:19 w półmaratonie i 2:50 w maratonie, a obecnie szczęśliwą mamą 5-miesięcznej Zosi.
W czasie naszej rozmowy poruszaliśmy kwestię aktywności i ćwiczeń podczas ciąży oraz jak powoli i stopniowo wracać do treningów. Mówiliśmy także o tym, czy prawdą jest, że osoby trenujące sporty wytrzymałościowe mają problemy z zajściem w ciąże.
MIŁEGO SŁUCHANIA!
https://www.instagram.com/tosiebiega/
Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/
Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel
Polecana książka:
https://lubimyczytac.pl/ksiazka/64257/dlaczego-zebry-nie-maja-wrzodow-psychofizjologia-stresu
…
continue reading
W czasie naszej rozmowy poruszaliśmy kwestię aktywności i ćwiczeń podczas ciąży oraz jak powoli i stopniowo wracać do treningów. Mówiliśmy także o tym, czy prawdą jest, że osoby trenujące sporty wytrzymałościowe mają problemy z zajściem w ciąże.
MIŁEGO SŁUCHANIA!
https://www.instagram.com/tosiebiega/
Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/
Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel
Polecana książka:
https://lubimyczytac.pl/ksiazka/64257/dlaczego-zebry-nie-maja-wrzodow-psychofizjologia-stresu
98 odcinków
Udostępnij
