Artwork

Treść dostarczona przez Stephanie Dodier. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Stephanie Dodier lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

282-PCOS the Non-Diet Way with Julie Duffy Dillon

53:44
 
Udostępnij
 

Manage episode 289455333 series 2790805
Treść dostarczona przez Stephanie Dodier. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Stephanie Dodier lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Is there a Non-diet Approach to PCOS?

In case you do not know PCOS is the medical abbreviation for Polycystic Ovary Syndrome which affects roughly 10% of women of childbearing age in America. That’s 5 million women.

The top 2 treatment recommendations for PCOS are a very low carbohydrate diet with the hope to lower insulin levels and weight loss. Makes me think of diet culture...

The Non-Diet Way to PCOS

To answer the starting question:

YES, there’s a way to address PCOS without co-opting diet culture.

NO, you do not have to go on a restrictive diet for the rest of your life to lower insulin or have to lose weight...

YES, you can manage your PCOS status using intuitive eating.

That’s what our guest, Julie Duffy Dillon, will help us understand. Julie is a non-diet registered dietician, eating disorder specialist, and food behavior expert partnering with people on PCOS on their food peace journey. She hosts the podcast Love Food.

What you’ll learn listening to this episode:
  • What is PCOS and how does it intersect with diet culture
  • Low carb diets and PCOS: The truth.
  • Is weight loss the cure for PCOS?
  • The role of inflammation in PCOS
  • The non-diet approach to PCOS
Mentioned on the show:

Podcast Roadmap

Conquer & Thrive

Julie’s PCOS Roadmap

PCOS & Food Peace Course

Connect with our guest:

Website

Instagram

  continue reading

296 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 289455333 series 2790805
Treść dostarczona przez Stephanie Dodier. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Stephanie Dodier lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Is there a Non-diet Approach to PCOS?

In case you do not know PCOS is the medical abbreviation for Polycystic Ovary Syndrome which affects roughly 10% of women of childbearing age in America. That’s 5 million women.

The top 2 treatment recommendations for PCOS are a very low carbohydrate diet with the hope to lower insulin levels and weight loss. Makes me think of diet culture...

The Non-Diet Way to PCOS

To answer the starting question:

YES, there’s a way to address PCOS without co-opting diet culture.

NO, you do not have to go on a restrictive diet for the rest of your life to lower insulin or have to lose weight...

YES, you can manage your PCOS status using intuitive eating.

That’s what our guest, Julie Duffy Dillon, will help us understand. Julie is a non-diet registered dietician, eating disorder specialist, and food behavior expert partnering with people on PCOS on their food peace journey. She hosts the podcast Love Food.

What you’ll learn listening to this episode:
  • What is PCOS and how does it intersect with diet culture
  • Low carb diets and PCOS: The truth.
  • Is weight loss the cure for PCOS?
  • The role of inflammation in PCOS
  • The non-diet approach to PCOS
Mentioned on the show:

Podcast Roadmap

Conquer & Thrive

Julie’s PCOS Roadmap

PCOS & Food Peace Course

Connect with our guest:

Website

Instagram

  continue reading

296 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi