Przejdź do trybu offline z Player FM !
#34 - Czy to wstyd zjeść chipsy w miejscu publicznym? O jedzeniu intuicyjnym i sensie diet
Manage episode 289700738 series 2909206
Daria Gradziuk i Marta Kielak to kobiety zajmujące się zawodowo dietami, a prywatnie i z powołania tym, jak żyć... bez diet. W Fundacji Kobiety Bez Diety uczą i rozmawiają o tym, czym jest jedzenie intuicyjne i jak sprawdzić, czy nasza intuicja nas nie podpuszcza, zachęcając do jedzenia, które ostatecznie nam szkodzi. Rozmawiamy o tym, jak mówienie o jedzeniu wpływa na nasz sposób odżywiania, o co zapytać dietetyka i dlaczego warto iść za głosem instynktu w kwestii jedzenia, choć rozum podpowiada coś innego.
73 odcinków
Manage episode 289700738 series 2909206
Daria Gradziuk i Marta Kielak to kobiety zajmujące się zawodowo dietami, a prywatnie i z powołania tym, jak żyć... bez diet. W Fundacji Kobiety Bez Diety uczą i rozmawiają o tym, czym jest jedzenie intuicyjne i jak sprawdzić, czy nasza intuicja nas nie podpuszcza, zachęcając do jedzenia, które ostatecznie nam szkodzi. Rozmawiamy o tym, jak mówienie o jedzeniu wpływa na nasz sposób odżywiania, o co zapytać dietetyka i dlaczego warto iść za głosem instynktu w kwestii jedzenia, choć rozum podpowiada coś innego.
73 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.