Be kind to yourself
Archiwalne serie ("Kanał nieaktywny" status)
When? This feed was archived on May 16, 2023 13:51 (). Last successful fetch was on January 13, 2022 05:28 ()
Why? Kanał nieaktywny status. Nasze serwery nie otrzymały odpowiedzi od kanału przez zbyt długi czas.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 289700873 series 2909201
Bądź dobry dla samego siebie!
Ale o co właściwie chodzi? O to, że będąc Rodzicem, Opiekunem wciąż potrzebujemy chwil spędzonych na swoich potrzebach, na hobby, na ulubionym serialu, wyjściu na siłownie.
Nasze pasje mogły i zapewne uległy zmianie odkąd czas ogranicza nam praca, obowiązki i zabawa z dziećmi. Gorzej jest wejść w ten stan oderwania, relaksu, trudniej o natchnienie, kreatywność. Te dwa ostatnie biorą się bardzo często z chwil “nic nierobienia” a o te trudno.
Trudno, ale nie jest to niemożliwe. Po pierwsze nie krzyw się na swojego Partnera/Partnerkę, gdy robi to co lubi, gdy pomimo bałaganu potrafi wyjść pograć z chłopakami w piłkę, czy idzie na basen popływać. Weź z nich przykład i też zrób coś dla siebie! Dlaczego? Bo aby utrzymać w życiu balans musimy zadbać o siebie, dokładnie tak jak z miłością – nie pokochasz drugiej osoby, jeśli nie pokochasz szczerze samego siebie!
18 odcinków