Artwork

Treść dostarczona przez Justyna Szyc-Nagłowska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Justyna Szyc-Nagłowska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Jak ukoić matczyne nerwy? Jak radzić sobie ze stresem i bezsennością? | MATKA TEŻ CZŁOWIEK

1:17:04
 
Udostępnij
 

Manage episode 291148072 series 2909253
Treść dostarczona przez Justyna Szyc-Nagłowska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Justyna Szyc-Nagłowska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
W studio podcastowym spotkały się trzy mamy, które łącznie mają jedenaścioro dzieci. Wow… Robi wrażenie prawda? Dużo dzieci to też dużo nerwowych sytuacji, które trzeba codziennie rozwiązywać. O tym, że warto wyrażać swoje emocje i nauczyć się przepraszać, a także o sprawdzonych sposobach na radzenie sobie ze stresem, które generuje macierzyństwo, Justyna Szyc-Nagłowska rozmawia z Moniką Mrozowską - autorką książek kulinarnych i zapracowaną mamą czwórki dzieci, a także z Justyną Kozłowską autorką kanału 20 minut spokoju na YouTube, mamą również czwórki dzieci. Podcast powstał przy wsparciu marki ADAMED producenta naturalnego suplementu diety - NERVOMIX.
  continue reading

117 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 291148072 series 2909253
Treść dostarczona przez Justyna Szyc-Nagłowska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Justyna Szyc-Nagłowska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
W studio podcastowym spotkały się trzy mamy, które łącznie mają jedenaścioro dzieci. Wow… Robi wrażenie prawda? Dużo dzieci to też dużo nerwowych sytuacji, które trzeba codziennie rozwiązywać. O tym, że warto wyrażać swoje emocje i nauczyć się przepraszać, a także o sprawdzonych sposobach na radzenie sobie ze stresem, które generuje macierzyństwo, Justyna Szyc-Nagłowska rozmawia z Moniką Mrozowską - autorką książek kulinarnych i zapracowaną mamą czwórki dzieci, a także z Justyną Kozłowską autorką kanału 20 minut spokoju na YouTube, mamą również czwórki dzieci. Podcast powstał przy wsparciu marki ADAMED producenta naturalnego suplementu diety - NERVOMIX.
  continue reading

117 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi