Jak odróżnić głód od zachcianki?
M4A•Źródło odcinka
Manage episode 297978088 series 2909349
Treść dostarczona przez Monika Borek. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Monika Borek lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Często zadawane pytanie w kręgu moich klientów, którzy nie wiedzą czasami jak wychwycić różnicę między odczuwaniem głodu , a potrzebą na jakąś zachciankę. Podrzucam Wam dwa przydatne i proste narzędzia do wykorzystania w takich momentach. Po więcej zapraszam na grupę wsparcia WYKREUJ SWOJE ZDROWIE lub na mój kanał YouTube - Monika Mularczyk.
…
continue reading
27 odcinków