Artwork

Treść dostarczona przez April Seifert. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez April Seifert lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

0314 [LIFE] The Secret to Effective Prioritization

20:46
 
Udostępnij
 

Manage episode 302338746 series 1321414
Treść dostarczona przez April Seifert. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez April Seifert lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

We've all felt the squeeze of having too much on our plate and too little time, energy, and capacity. We feel pulled to accomplish, achieve, and deliver based on other people's requests and demands. Our calendars turn to time confetti as we attempt to juggle multiple things at a time, and at the end of the day, we collapse into bed exhausted, wishing we could have squeezed in a workout or another personally meaningful activity. Sound at all like you? It definitely sounds like me on my most difficult days. Here's the tough truth: We know the answer. We know we're supposed to prioritize, yet we don't do it, or we don't feel like we can do it.

In this episode, I'll go over 3 of the main reasons why we don't prioritize, and for each, I'll offer what I hope is a helpful reframe to help you think about how you might begin to intentionally craft your life experience into one that aligns with you, your values, and your needs.

Supplemental Resources:

  1. Check out Gail Golden's book Curating Your Life: https://www.amazon.com/Curating-Your-Life-Struggle-Work-Life/dp/1538132877

  2. Listen to my conversation with Gail Golden: https://www.peakmindpsychology.com/blog/0242

  3. If you'd like to read Bronnie Ware's viral blog post Regrets of the Dying, click here: https://bronnieware.com/blog/regrets-of-the-dying/


Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
  continue reading

383 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 302338746 series 1321414
Treść dostarczona przez April Seifert. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez April Seifert lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

We've all felt the squeeze of having too much on our plate and too little time, energy, and capacity. We feel pulled to accomplish, achieve, and deliver based on other people's requests and demands. Our calendars turn to time confetti as we attempt to juggle multiple things at a time, and at the end of the day, we collapse into bed exhausted, wishing we could have squeezed in a workout or another personally meaningful activity. Sound at all like you? It definitely sounds like me on my most difficult days. Here's the tough truth: We know the answer. We know we're supposed to prioritize, yet we don't do it, or we don't feel like we can do it.

In this episode, I'll go over 3 of the main reasons why we don't prioritize, and for each, I'll offer what I hope is a helpful reframe to help you think about how you might begin to intentionally craft your life experience into one that aligns with you, your values, and your needs.

Supplemental Resources:

  1. Check out Gail Golden's book Curating Your Life: https://www.amazon.com/Curating-Your-Life-Struggle-Work-Life/dp/1538132877

  2. Listen to my conversation with Gail Golden: https://www.peakmindpsychology.com/blog/0242

  3. If you'd like to read Bronnie Ware's viral blog post Regrets of the Dying, click here: https://bronnieware.com/blog/regrets-of-the-dying/


Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
  continue reading

383 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi