For over 20 years, Colt Cabana travels ALL OVER THE WORLD as a full time pro wrestler. Colt & guest sit down IN PERSON and really talk about the struggles and triumphs it takes to be in the pro wrestling business. PAST EPISODES available at Patreon.com/ColtCabana
…
continue reading
Treść dostarczona przez Gold Medal Squared and CYBO. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Gold Medal Squared and CYBO lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
ARM SWING with Vic Black
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 303513772 series 2899507
Treść dostarczona przez Gold Medal Squared and CYBO. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Gold Medal Squared and CYBO lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
- 0:38 - What has changed in the last decade that has allowed pitchers to increase their pitching speeds (despite the factor of genetics).
- 2:12 - Active range of motion vs passive range of motion.
- 3:08 - At what point can athletes transition from focusing on developing healthy shoulders to focusing on increasing their speed?
- 5:03 - In terms of volleyball, what can be done to increase hitting speed?
- 5:34 - Using weighted arm sleeves to develop faster arm swings.
- 5:59 - Developing clean and efficient arm swings is a large factor in increasing speed.
- 8:02 - How Vic would structure exercises using weighted arm sleeves.
- 11:19 - In addition to developing healthier shoulders, will a lower load also help people hit harder and throw harder?
- 13:13 - Are there benefits of measuring players’ spike and serve speeds?
- 14:28 - Using measurable and visual results to increase motivation.
- 15:40 - What kind of coaching styles and methods have worked for Vic?
- 16:01 - Identifying anchor points
- 16:28 - Verbal and visual cues (in the form of analogies and metaphors)
- 17:20 - Time constraints
- 19:08 - How Vic discovered these coaching methods.
- 20:49 - How players have responded to Vic’s coaching + example of how Vic walks a player through practice.
- 23:41 - Vic’s new overhead sports practice facility in Amarillo, Texas.
315 odcinków
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 303513772 series 2899507
Treść dostarczona przez Gold Medal Squared and CYBO. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Gold Medal Squared and CYBO lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
- 0:38 - What has changed in the last decade that has allowed pitchers to increase their pitching speeds (despite the factor of genetics).
- 2:12 - Active range of motion vs passive range of motion.
- 3:08 - At what point can athletes transition from focusing on developing healthy shoulders to focusing on increasing their speed?
- 5:03 - In terms of volleyball, what can be done to increase hitting speed?
- 5:34 - Using weighted arm sleeves to develop faster arm swings.
- 5:59 - Developing clean and efficient arm swings is a large factor in increasing speed.
- 8:02 - How Vic would structure exercises using weighted arm sleeves.
- 11:19 - In addition to developing healthier shoulders, will a lower load also help people hit harder and throw harder?
- 13:13 - Are there benefits of measuring players’ spike and serve speeds?
- 14:28 - Using measurable and visual results to increase motivation.
- 15:40 - What kind of coaching styles and methods have worked for Vic?
- 16:01 - Identifying anchor points
- 16:28 - Verbal and visual cues (in the form of analogies and metaphors)
- 17:20 - Time constraints
- 19:08 - How Vic discovered these coaching methods.
- 20:49 - How players have responded to Vic’s coaching + example of how Vic walks a player through practice.
- 23:41 - Vic’s new overhead sports practice facility in Amarillo, Texas.
315 odcinków
Tüm bölümler
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.