Przejdź do trybu offline z Player FM !
poliTYka #55 | Jak chronić zdrowie psychiczne, gdy polityka jest toksyczna? Radzi Kamila Olszewska
Manage episode 307225602 series 2840225
Polityka może być źródłem stresu nie tylko dla osób, które zawodowo się nią zajmują, ale dla każdego z nas. Zewsząd napływają do nas złe informacje: o szczuciu na osoby LGBT z sejmowej mównicy, o szalejącej inflacji, o lekceważeniu zdrowia i życia kobiet w ciąży, o dramacie na granicy, szpitalach pękających w szwach podczas pandemii, bierności policji wobec antysemickich okrzyków... Psycholożka Kamila Olszewska radzi w podcaście Anny Dryjańskiej, jak zadbać o swoją psychikę. Kamila Olszewska, psycholożka, seksuolożka i edukatorka seksualna, podkreśla, że sytuacja polityczna może pogarszać zdrowie psychiczne społeczeństwa, bo wiele osób zdaje sobie sprawę, że to, co się dzieje na Wiejskiej, wpływa na ich życie. Dlatego trudno się dziwić, że gdy polityka staje się coraz bardziej brutalna, albo wręcz toksyczna, to dzieje się to kosztem ludzi. Jednak także osoby, które szkołę mają już dawno za sobą, mogą czuć się przytłoczone tym, co się dzieje. Jak chronić swoje zdrowie psychiczne? Dowiesz się z tego podcastu.
965 odcinków
Manage episode 307225602 series 2840225
Polityka może być źródłem stresu nie tylko dla osób, które zawodowo się nią zajmują, ale dla każdego z nas. Zewsząd napływają do nas złe informacje: o szczuciu na osoby LGBT z sejmowej mównicy, o szalejącej inflacji, o lekceważeniu zdrowia i życia kobiet w ciąży, o dramacie na granicy, szpitalach pękających w szwach podczas pandemii, bierności policji wobec antysemickich okrzyków... Psycholożka Kamila Olszewska radzi w podcaście Anny Dryjańskiej, jak zadbać o swoją psychikę. Kamila Olszewska, psycholożka, seksuolożka i edukatorka seksualna, podkreśla, że sytuacja polityczna może pogarszać zdrowie psychiczne społeczeństwa, bo wiele osób zdaje sobie sprawę, że to, co się dzieje na Wiejskiej, wpływa na ich życie. Dlatego trudno się dziwić, że gdy polityka staje się coraz bardziej brutalna, albo wręcz toksyczna, to dzieje się to kosztem ludzi. Jednak także osoby, które szkołę mają już dawno za sobą, mogą czuć się przytłoczone tym, co się dzieje. Jak chronić swoje zdrowie psychiczne? Dowiesz się z tego podcastu.
965 odcinków
All episodes
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.