3 kroki do osiągnięcia sukcesu w życiu

Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie

W 86. odcinku mojego podcastu opowiadam o 3 krokach do osiągnięcia sukcesu w życiu. To nagranie stanowi podsumowanie serii odcinków o odporności psychicznej. Odwołuję się do niesamowicie inspirujących teorii, dotyczących nastawienia i pozytywnego myślenia. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:

1. Czym jest wyuczony optymizm i inteligencja emocjonalna?
2. Jak nastawienie wpływa na nasze działanie?
3. Czym jest nastawianie na rozwój, a czym na trwałość?
4. Jaki jest związek pomiędzy odpornością psychiczną a naszym nastawieniem?
5. Od czego zacząć wprowadzać zmiany?
6. Czy bycie optymistą, to zawsze zaleta?
7. Co wpłynie na zwiększenie naszego poziomu szczęścia?
8. Jak zarządzać własnymi emocjami, aby osiągnąć sukces w życiu?
9. Dlaczego warto rozwijać swoją inteligencję emocjonalną?

W odcinku polecam konkretne tytuły i badania, które zainspirowały mnie do nagrania tego odcinka. Wypróbujesz 3 kroki, o których opowiadam? Daj mi znać w social mediach.

FB: Mateusz Brela Trening Mentalny

https://www.facebook.com/mateuszholistic/

IG: trener_mentalny_sportowca

https://www.instagram.com/trener_mentalny_sportowca/

Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem trenerem mentalnym oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną.

Dzięki treningowi mentalnemu pomagam sportowcom stawać się najlepszą wersją samych siebie każdego dnia. Z tego podcastu dowiesz się, czym jest trening mentalny oraz po co i jak go stosować, co pozwoli Ci być lepszym zawodnikiem i człowiekiem. Opowiem Ci o moich własnych doświadczeniach, a także pokażę perspektywę zaproszonych gości.

Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu!