Przejdź do trybu offline z Player FM !
#103 Jak autentycznie stawiać granice w relacjach z innymi - rozmowa z Michałem Marcinkowskim
Manage episode 324254473 series 3333967
❌ Jak często rezygnujesz z wyrażenia swojego zdania, bo martwisz się, że zrobisz komuś przykrość?
❌ Jak często oddajesz innym swoją moc w obawie przed odrzuceniem i oceną?
❌ Jak często wolisz się wycofać z rozmowy, poddać się, byleby tylko uniknąć konfrontacji?
W rozmowie z Michałem Marcinkowskim dowiesz się, jak w zdrowy, autentyczny sposób stawiać granice w relacjach i komunikować się z innymi z empatią, zrozumieniem i... troską o samą/samego siebie. Usłyszysz, czym jest inteligencja emocjonalna, jak nie poddać się instynktowi walki w trudnej rozmowie i jak lepiej poznać siebie, by pełniej wchodzić w interakcje z innymi 😊
Zapisz się na listę zainteresowanych warsztatem autentycznej i świadomej komunikacji 👉 https://kamilasurma.com/granice
169 odcinków
Manage episode 324254473 series 3333967
❌ Jak często rezygnujesz z wyrażenia swojego zdania, bo martwisz się, że zrobisz komuś przykrość?
❌ Jak często oddajesz innym swoją moc w obawie przed odrzuceniem i oceną?
❌ Jak często wolisz się wycofać z rozmowy, poddać się, byleby tylko uniknąć konfrontacji?
W rozmowie z Michałem Marcinkowskim dowiesz się, jak w zdrowy, autentyczny sposób stawiać granice w relacjach i komunikować się z innymi z empatią, zrozumieniem i... troską o samą/samego siebie. Usłyszysz, czym jest inteligencja emocjonalna, jak nie poddać się instynktowi walki w trudnej rozmowie i jak lepiej poznać siebie, by pełniej wchodzić w interakcje z innymi 😊
Zapisz się na listę zainteresowanych warsztatem autentycznej i świadomej komunikacji 👉 https://kamilasurma.com/granice
169 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.