187: Kiedy warto brać probiotyki i jak to możliwe, że mogą ułatwiać odchudzanie? Emilia Ptak
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 342222479 series 2594785
Treść dostarczona przez Justyna Świetlicka. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Justyna Świetlicka lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
W tym odcinku rozmawiam z dietetyczką kliniczną Emilią Ptak o probiotykach i mikrobiocie. Z tego odcinka dowiesz się między innymi czym są probiotyki i prebiotyki, czy probiotyki znajdują się w żywności oraz w jakich dolegliwościach warto je stosować. Omówiłyśmy również to w jaki sposób wybrać probiotyk dla siebie oraz czy każdy powinien go przyjmować. Emilia odpowiedziała także na pytanie czy to prawda, że mikrobiota u osób otyłych jest inna, niż u osób z prawidłową masą ciała oraz jak to możliwe, że skuteczność redukcji masy ciała może zależeć od stanu mikrobioty jelitowej.
Partnerem odcinka jest marka Health Labs Care - producent suplementów
diety stworzonych z myślą o indywidualnych potrzebach kobiet.
https://www.healthlabs.care/pl
ProbioticMe: https://www.healthlabs.care/pl-en/product/probiotic-me
InitiMe: https://www.healthlabs.care/pl-en/product/inti-me
Z kodem OWSIANA otrzymasz 10% zniżki na suplementy marki Health Labs.
Instagram Emilii:
https://www.instagram.com/jedzlepiejzemi/
Poradnia SanDiet:
https://www.sandiet.pl/
…
continue reading
Partnerem odcinka jest marka Health Labs Care - producent suplementów
diety stworzonych z myślą o indywidualnych potrzebach kobiet.
https://www.healthlabs.care/pl
ProbioticMe: https://www.healthlabs.care/pl-en/product/probiotic-me
InitiMe: https://www.healthlabs.care/pl-en/product/inti-me
Z kodem OWSIANA otrzymasz 10% zniżki na suplementy marki Health Labs.
Instagram Emilii:
https://www.instagram.com/jedzlepiejzemi/
Poradnia SanDiet:
https://www.sandiet.pl/
265 odcinków