))
Jeśli NIE chcesz rezygnować z ALKOHOLU, zrób chociaż to… | Sports-Med
Manage episode 453041021 series 3581403
Treść dostarczona przez Sports-Med. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sports-Med lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
➡ -28% na wszystkie produkty ze sklepu do 2.12!! https://bit.ly/sports-med-sklep-bf
Zdecydowałeś, że nie rezygnujesz z picia alkoholu? Nie popieramy tego, ale też nie zostawimy Cię w tym samego! :) W dzisiejszym odcinku poznasz najważniejsze zasady dotyczące spożywania alkoholu, które pomogą Ci zmniejszyć negatywny wpływ na Twoje zdrowie. Dowiesz się między innymi, dlaczego nigdy nie pić alkoholu na pusty żołądek i nie łączyć go z kofeiną. Poznasz też znaczenie witamin oraz elektrolitów. Jeśli chcesz wiedzieć, co pomoże Ci lepiej przeżyć następny dzień po piciu alkoholu, zapraszamy do oglądania!
Po obejrzeniu odcinka koniecznie zostaw subskrypcję na kanale, to pierwszy krok do odzyskania zdrowia :)
Wiktoria i Sylwester
_________________________________________
➡️ Strona internetowa: https://bit.ly/stronaSportsMed
📱 Sklep Sports-Med: https://tinyurl.com/dosklepu
📷 Instagram Sports-Med: https://tinyurl.com/doInstagrama
_________________________________________
00:00 - Jeśli nie chcesz rezygnować z alkoholu, zrób chociaż to…
00:25 - 1 Zasada
01:07 - 2 Zasada
02:34 - 3 Zasada
03:40 - 4 Zasada
04:43 - 5 Zasada
05:40 - 6 Zasada
07:02 - 7 Zasada
08:03 - 8 Zasada
08:46 - 9 Zasada
09:56 - 10 Zasada
10:30 - 11 Zasada
10:45 - 12 Zasada
12:47 - 13 Zasada
_________________________________________
#sportsmed #alkohol #piciealkoholu
89 odcinków
Udostępnij
