Artwork

Treść dostarczona przez HappyMediumPodcast:Fitness|Trening|Edukacja|Rozwój and Szymon Pachołek. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez HappyMediumPodcast:Fitness|Trening|Edukacja|Rozwój and Szymon Pachołek lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

07:Piotr Marszałkowski: Wszystko o nawykach, Ustalanie i planowanie celów

1:23:30
 
Udostępnij
 

Manage episode 185471916 series 1524562
Treść dostarczona przez HappyMediumPodcast:Fitness|Trening|Edukacja|Rozwój and Szymon Pachołek. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez HappyMediumPodcast:Fitness|Trening|Edukacja|Rozwój and Szymon Pachołek lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
W dzisiejszym odcinku moim gościem był Piotr Marszałkowski. Piotr zajmuje się psychologią, prowadzi kanał na youtube poświęcony psychologii. Porusza tam zagadnienia z naukowego punktu widzenia, ale przedstawia je w sposób praktyczny który można od razu włączyć do swojego życia. W dzisiejszym odcinku rozmawialiśmy na temat tego: -Czym są nawyki -Dlaczego powstają i w jaki sposób -Jak zacząć pracę nad zmianą nawyków -Jak planować i ustalać cele? Są tu przedstawione informacje, które od razu będziecie mogli wykorzystać nad pracą przy swoich nawykach. Zapraszam do przesłuchania! Źródła: -Kanał Piotrka na youtube: https://www.youtube.com/user/NeurolutionTV -Bardzo dobra książka o nawykach: http://www.empik.com/sila-nawyku-duhigg-charles,p1066293191,ksiazka-p?gclid=Cj0KCQjwz_TMBRD0ARIsADfk7hS1Hh8X-uVcqvgoZUaXp5rMWi4rrC_tBeUKNKGsx48lD3CWXgLn2wMaAl8VEALw_wcB&gclsrc=aw.ds -Fanpage Piotra: https://www.facebook.com/marszalkowskiblog/ Podobał się Podcast? Wejdź tutaj: https://www.facebook.com/Pachol123/
  continue reading

3 odcinki

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 185471916 series 1524562
Treść dostarczona przez HappyMediumPodcast:Fitness|Trening|Edukacja|Rozwój and Szymon Pachołek. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez HappyMediumPodcast:Fitness|Trening|Edukacja|Rozwój and Szymon Pachołek lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
W dzisiejszym odcinku moim gościem był Piotr Marszałkowski. Piotr zajmuje się psychologią, prowadzi kanał na youtube poświęcony psychologii. Porusza tam zagadnienia z naukowego punktu widzenia, ale przedstawia je w sposób praktyczny który można od razu włączyć do swojego życia. W dzisiejszym odcinku rozmawialiśmy na temat tego: -Czym są nawyki -Dlaczego powstają i w jaki sposób -Jak zacząć pracę nad zmianą nawyków -Jak planować i ustalać cele? Są tu przedstawione informacje, które od razu będziecie mogli wykorzystać nad pracą przy swoich nawykach. Zapraszam do przesłuchania! Źródła: -Kanał Piotrka na youtube: https://www.youtube.com/user/NeurolutionTV -Bardzo dobra książka o nawykach: http://www.empik.com/sila-nawyku-duhigg-charles,p1066293191,ksiazka-p?gclid=Cj0KCQjwz_TMBRD0ARIsADfk7hS1Hh8X-uVcqvgoZUaXp5rMWi4rrC_tBeUKNKGsx48lD3CWXgLn2wMaAl8VEALw_wcB&gclsrc=aw.ds -Fanpage Piotra: https://www.facebook.com/marszalkowskiblog/ Podobał się Podcast? Wejdź tutaj: https://www.facebook.com/Pachol123/
  continue reading

3 odcinki

كل الحلقات

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi