Przejdź do trybu offline z Player FM !
Co to jest BIOHACKING i jak wpływa na pamięć?
Manage episode 245810370 series 2528205
Kamil Lelonek to specjalista w dziedzinie dietetyki, który pomógł mi zrozumieć, czym jest biohacking i w jaki sposób może pomagać w zwiększaniu potencjału pamięci. Poprzez odpowiednie odżywianie, właściwy sen i dbałość o codzienne nawyki jesteśmy w stanie znacząco zwiększać produktywność w różnych dziedzinach. Z tego odcinka dowiesz się, dlaczego potrzebujesz biohackingu, jak wspierać organizm, czy można jesć ryby z supermarketu i co naukowcy mówią nt. picia kawy.
49 odcinków
Manage episode 245810370 series 2528205
Kamil Lelonek to specjalista w dziedzinie dietetyki, który pomógł mi zrozumieć, czym jest biohacking i w jaki sposób może pomagać w zwiększaniu potencjału pamięci. Poprzez odpowiednie odżywianie, właściwy sen i dbałość o codzienne nawyki jesteśmy w stanie znacząco zwiększać produktywność w różnych dziedzinach. Z tego odcinka dowiesz się, dlaczego potrzebujesz biohackingu, jak wspierać organizm, czy można jesć ryby z supermarketu i co naukowcy mówią nt. picia kawy.
49 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.