SI 062 - Strefa komfortu i strefa ryzyka - uporządkujmy

15:41
 
Udostępnij
 

Manage episode 272159598 series 1936795
Stworzone przez SETki Inspiracji, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.
W tym odcinku z pomocą rowerowej metafory opowiemy o poszerzaniu strefy komfortu. Co daje strefa komfortu i po co ją powiększać? Posłuchaj. Linki do artukułów, o których mówi Adam: - https://epale.ec.europa.eu/pl/blog/strefa-komfortu - https://www.wttzcyclingblog.pl/budowanie-bazy-tlenowej/

73 odcinków