Odcinek 20 - Dawid Białowąs: Fakty i mity o suplementacji w sportach walki
Manage episode 277928020 series 2134523
Stworzone przez Podcast Fight Game, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.
Dawid Białowąs jest specjalistą ds. żywienia i wspomagania dietetycznego w sporcie. Jest wykładowcą akademickim, a także utytułowanym zawodnikiem i trenerem posiadającym 3 dan w judo. Współpracuje z zawodnikami MMA, crossfiterami oraz innymi sportowcami. W tym podcaście rozmawiamy o mitach związanych z popularnymi suplementami diety. Jeśli chcecie się dowiedzieć czy branie BCAA czy HMB ma sens oraz która odmiana kreatyny jest najlepsza ten odcinek będzie dla was przydatny.
60 odcinków
))
