))
108: Czy Intermittent Fasting pomoże ci schudnąć? Marta Kłopotowska
Manage episode 285673713 series 2594785
Treść dostarczona przez Justyna Świetlicka. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Justyna Świetlicka lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym czy posty przerywane mogą pomóc nam w odchudzaniu. Marta odpowiada na pytanie czym jest pojęcie postu przerywanego, skąd wzięła się jego idea oraz dlaczego sama stosuje taki model żywienia. Rozmawiamy dlaczego tak ważne jest dopasowanie diety do naszych preferencji i stylu życia oraz czy posty przerywane możemy traktować jako dietę cud, która pozwoli nam schudnąć bez deficytu.
Zapisz się na listę zainteresowanych nowym Ebookiem:
https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/u9g4c9
Instagram Marty:
https://www.instagram.com/dieta.bezklopotu/
…
continue reading
Zapisz się na listę zainteresowanych nowym Ebookiem:
https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/u9g4c9
Instagram Marty:
https://www.instagram.com/dieta.bezklopotu/
269 odcinków
Udostępnij
