Przejdź do trybu offline z Player FM !
Czym jest trening mentalny?
Manage episode 325679187 series 2909203
- Jakie sfery składają się na nasz dobrostan?
- Na jakich sferach swojego życia się teraz skupiam?
- Czym dla mnie jest trening mentalny?
- Jak wygląda sesja z trenerem mentalnym?
- W czym może nam pomóc psycholog lub trener mentalny?
- Jak maksymalnie skorzystać ze współpracy z trenerem lub psychologiem?
- Co nam robi myślenie w kategoriach "muszę" i "powinienem"?
- Jak kierować swoim rozwojem mentalnym?
- W jaki sposób wziąć odpowiedzialność za swoje życie?
- Jak budować dobre relacje?
https://www.facebook.com/mateuszholistic/
IG: trener_mentalny_sportowca
https://www.instagram.com/trener_mentalny_sportowca/
Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem trenerem mentalnym oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną.
Dzięki treningowi mentalnemu pomagam sportowcom stawać się najlepszą wersją samych siebie każdego dnia. Z tego podcastu dowiesz się, czym jest trening mentalny oraz po co i jak go stosować, co pozwoli Ci być lepszym zawodnikiem i człowiekiem. Opowiem Ci o moich własnych doświadczeniach, a także pokażę perspektywę zaproszonych gości.
Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu!
192 odcinków
Manage episode 325679187 series 2909203
- Jakie sfery składają się na nasz dobrostan?
- Na jakich sferach swojego życia się teraz skupiam?
- Czym dla mnie jest trening mentalny?
- Jak wygląda sesja z trenerem mentalnym?
- W czym może nam pomóc psycholog lub trener mentalny?
- Jak maksymalnie skorzystać ze współpracy z trenerem lub psychologiem?
- Co nam robi myślenie w kategoriach "muszę" i "powinienem"?
- Jak kierować swoim rozwojem mentalnym?
- W jaki sposób wziąć odpowiedzialność za swoje życie?
- Jak budować dobre relacje?
https://www.facebook.com/mateuszholistic/
IG: trener_mentalny_sportowca
https://www.instagram.com/trener_mentalny_sportowca/
Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem trenerem mentalnym oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną.
Dzięki treningowi mentalnemu pomagam sportowcom stawać się najlepszą wersją samych siebie każdego dnia. Z tego podcastu dowiesz się, czym jest trening mentalny oraz po co i jak go stosować, co pozwoli Ci być lepszym zawodnikiem i człowiekiem. Opowiem Ci o moich własnych doświadczeniach, a także pokażę perspektywę zaproszonych gości.
Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu!
192 odcinków
Усі епізоди
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.