Jak opanować złość i frustrację?

22:00
 
Udostępnij
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on August 29, 2022 09:18 (1M ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 330308366 series 2395047
Stworzone przez Małgorzata + Jerzy Rajkow-Krzywiccy, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

Dlaczego złościmy się i odczuwamy frustrację? Jak radzić sobie z uczuciem złości? O mitach dotyczących złości i naszych sposobach na zarządzanie złością.

Tematy z odcinka GIJ#84:

  • Co to jest złość i frustracja?
  • W jakich sytuacjach najczęściej się złościmy?
  • Czy warto dać się ponieść złości?
  • Jak zmienić złość w dobro?
  • Najlepsze sposoby na opanowanie złości
  • Trzy mity dotyczące złości
  • Dlaczego trudno jest kontrolować złość?


Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

353 odcinków