#027 - Worauf du beim Verzehr von Obst achten solltest
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Du möchtest abnehmen? Dann iss besser kein (oder nur sehr wenig) Obst!
Warum? Grund dafür ist ein bestimmter Inhaltsstoff, den du beim Abnehmen in jeglicher Form besser vermeiden solltest.
Obst ist zwar gesund und enthält viele Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente - aber auch …
Warum genau dieser Stoff einen negativen Effekt auf deine Gewichtsabnahme hat, worauf du beim Verzehr von Obst achten solltest und was du nötigenfalls dagegen tun kannst, erfährst du in dieser Podcastfolge
🌶️ Reinhören lohnt sich!
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