Gravid Vecka För Vecka publiczne
[search 0]
Więcej
Download the App!
show episodes
 
"Gravid - vecka för vecka" är podden där du får följa en gravids resa från första beskedet till förlossningen och tiden efter barnet kommit. Barnmorskorna Anna och Sofie reder ut begrepp, förklarar vad som händer i kroppen och svarar på alla våra frågor. Är du själv gravid eller känner nån i din närhet som är det? Då är den här poddresan något för dig. I den här podden får du rätt information baserat på fakta och forskning så att du kan vara trygg i din graviditet. Första säsongen handlar om ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Att träna med en nyfödd är inte helt okomplicerat. Men när du är redo att börja röra på dig finns det enkla övningar du kan göra tillsammans med bebisen eller när du har den i barnvagn. Karin pratar med träningsexperten Courtney Landin om att träna i fjärde trimestern Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
  continue reading
 
Den sista av de tre förlossningsfaserna är Krystskedet eller Utdrivningsfasen. Barnmorskorna Anna och Sofie berättar vad som händer i denna fas och hur den gravida kan tänka för att underlätta rädsla och oro som kan komma. Karin som nu bara är några veckor från sin förlossning ställer sina frågor till barnmorskorna. Hosted on Acast. See acast.com/p…
  continue reading
 
Nu är magen i vägen, magmusklerna har delat sig och du som gravid i senare delen av graviditeten måste kanske anpassa din träning lite till. Gravidträningsexperten Courtney Landin gästar podden och berättar om bra övningar och hur du kan tänka när du tränar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
  continue reading
 
Efter en traumatisk första förlossning som gav Karin en förlossningsrädsla jobbade hon hårt i ett år för att få revansch. Även om förlossningen inte var helt utan drama eller komplikationer fick hon en fantastisk upplevelse. Hör Karin berätta om sin andra förlossning för barnmorskorna Anna och Sofie Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more i…
  continue reading
 
Efter Karins kaosförlossning tog hon saken i egna händer och såg till att nästa skulle bli så bra som möjligt. Idag pratar barnmorskorna Anna och Sofie om sekundär förlossningsrädsla och hur Karin kämpade för att nå trygghet och få sin revansch vid nästa förlossning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
  continue reading
 
Karins första förlossning var långt ifrån den drömmiga förlossning som hon väntat sig. Efter många år har hon landat i vad som hänt men sorgen över vad som blev ett kejsarsnitt finns fortfarande kvar. Brist på information och trygghet var några av sakerna som bidrog till detta. Karin fick en revanschförlossning kort efter denna. Hosted on Acast. Se…
  continue reading
 
Karin har bjudit in gravidträningsexperten Courtney Landin för att prata om vilken träning som man kan göra när magen växer. Karin ska även börja på en fysiskt ansträngande utbildning och ställer frågor kopplade till att vara gravid men ha en utbildning eller ett jobb som är fysiskt ansträngande. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more info…
  continue reading
 
Detta avsnitt riktar sig till dig som inte tränar eller har pausat sin träning och inte vet hur du ska starta upp träningen igen. I detta avsnitt pratar Karin med gravidträningsproffset Courtney Landin om vad man inte bör göra för övningar och vad man bör fokusera på när man tränar de första 12 veckorna i en graviditet. Hosted on Acast. See acast.c…
  continue reading
 
Idag är det premiär för säsong 2 av Gravid Vecka för Vecka. Nu med Karin som precis har fått reda på att hon är gravid! Karin är 36 år, har 2 barn sedan tidigare och ett annat bagage med sig. Med helt andra förutsättningar får du följa hennes gravidresa, vecka för vecka. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
  continue reading
 
Att få en positiv förlossning handlar till stor del om vilken sinnesstämning du som födande befinner dig i, för att hantera den rädsla och stress som du kan vara i kan man använda olika verktyg och metoder.Metoden föda utan Rädsla ger dig och din partner/stödperson verktyg för att vara trygga under en förlossning. Hosted on Acast. See acast.com/pri…
  continue reading
 
Allas graviditeter ser såklart olika ut och ingen förlossning är den andra lik. Med detta sagt finns det ändå en "normal" graviditet, det vill säga en graviditet som inte inneburit risker eller extra vård. Barnmorskorna Anna och Sofie pratar i detta avsnitt om den normala graviditeten och förlossningen. Vad man kan vänta sig från en graviditet. Hos…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi