ADHD publiczne
[search 0]
Najlepsze ADHD podcasty, jakie mogliśmy znaleźć
Najlepsze ADHD podcasty, jakie mogliśmy znaleźć
Podcasts about attention deficit hyperactivity disorder, a mental condition also known as attention-deficit disorder (ADD). Know the practices and strategies from these podcasts featuring discussions, stories and advice from experts and people who have lived with people with ADHD.
Więcej

Download the App!

show episodes
 
S
Szczypta

1
Szczypta

Edyta Kowal

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Szczypta to misz-masz tematów. Rozmawiam tu z ludźmi, których podziwiam i szanuję. Ale niekoniecznie tymi, z którymi związana jestem zawodowo. Znajdziesz tu szczyptę pasji, marketingu i biznesu. Do tego szczyptę mnie na solo z samą sobą.
 
To jest podcast Zdrowa Głowa, w którym usłyszycie pogadanki i rozmowy dotyczące psychoterapii, zdrowia psychicznego i psychologii. Znajdziecie tu spotkania z ciekawymi gośćmi, wypowiedzi ekspertów, a także rozmowy o filmie, sztuce, bieżących wydarzeniach, a wszystko po to, żeby słać w eter rzetelne informacje o zdrowiu psychicznym i psychologicznym funkcjonowaniu nas w świecie pełnym ludzi. Niech niosą się dźwięki po słuchawkach, słowa wprost do uszu i niech czerpią z tego nasze myśli i emoc ...
 
Loading …
show series
 
To będzie rozmowa o niegrzecznych dzieciach, o ADHD, i o tym że nie jest protokół być ani rodzicem ani dzieckiem. Zapraszam do drugiej części rozmowy z psycholog dziecięcą Katarzyną Gugułą. Poruszamy bardzo ważne tematy - z mojej perspektywy to chyba jeden z najciekawszych odcinków - dla mnie jako rodzica. Daj znać jak wrażenia jak przesłuchasz. Do…
 
Kiedy był młodszy i nie wiedział jeszcze, że ma ADHD i Autyzm, często dla wytłumaczenia swojego zachowania używał określenia Brain Fart (z ang – pierdnięcie mózgu). „To nie ja, to był tylko Brain Fart.” Po diagnozie w wieku 23 lat, zrozumiał że te „pierdnięcia” to nic innego jak inne postrzeganie świata. Moim gościem jest Jacek Ambrosiewicz - przez…
 
Antybiotyko-fobia, sterydy-fobia, fever-fobia - w tym odcinku podcastu opowiadam o fobiach lekowych - a w zasadzie o tym jak nam mogą zaszkodzić. Do usłyszenia. Pan Tabletka Marcin Spis treści odcinka o lekofobiach. 1:45 Czym jest feverfobia i lekofobie? 3:05 Historyjka Pana Tabletki o lekofobiach. 6:25 Czym jest postawa jaszczurki? 7:24 Dlaczego r…
 
Tego odcinka NAPRAWDĘ potrzebujesz! Ty osobiście i świat w ogóle. Długo czekałam na ten odcinek i powiem Wam, że jestem wyjątkowo ciekawa Waszego odbioru! Dlaczego? Nie jest to treść typowo psychoedukacyjna. Ale niesie ze sobą olbrzymią wartość, bo pozwala zrozumieć, czym jest nauka, jak funkcjonuje, dlaczego ważna jest w niej precyzja, czym jest i…
 
W tym odcinku opowiadam o mojej nowej książce z tradycyjnymi i naturalnymi przepisami - książka będzie dostępna końcem roku - ale już dziś można zapisać się na listę osób oczekujących (i załapać się na prezent i cenę promocyjną). ➡✅https://pantabletka.pl/nowa-ksiazka-z-przepisami-zapis/ Druga sprawa to dodruk mojej książki dla rodziców "Odporność. …
 
Dlaczego leki przeciwgorączkowe mogą być nieskuteczne? Jedna ważna zasada o której trzeba pamiętać - czyli jak prawidłowo dopasować dawkę leku do wagi dziecka. Wyszedł mi taki odcinek który powinien przesłuchać każdy rodzic. Serio. Kto nie słucha sam sobie szkodzi. Do usłyszenia i serdeczności Marcin Linki: ➡Kurs dla rodziców "Opanuj gorączkę" - cz…
 
Pierwszy raz zachęty do stosowania CBD wpadły do nas chyba ze 2 lata temu. Spróbowałyśmy i nic. Wtedy właśnie zaczęłyśmy śledzić, o co w tym CBD chodzi. Miałyśmy niesamowite szczęście i przywilej, że człowiek-wiedza, przewodnicząca WeedTeam na Uniwersytecie SWPS, badaczka i naukowczyni w tym temacie, Alicja Binkowska odbiera telefony i daje wciągną…
 
Dziś, 10.10, obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. O tym, dlaczego zdrowie psychiczne jest ważne staramy się psychoedukować od lat. Dzięki Waszemu zaangażowaniu udało nam się zgromadzić tu zasobną bazę wiedzy. Korzystajcie z niej wedle potrzeb i uznania. A tym razem chcemy nieco bardziej osobiście. We współpracy z Wami, o Waszych doświadc…
 
Jakiś czas temu zdecydowałem się pomóc z nagłośnieniem projektu prowadzonego przez Uniwersytet Jagielloński - pod kryptonimem Neurosmog - w którym naukowcy sprawdzają wpływ smogu w Małopolsce i na Śląsku na rozwój mózgu dzieci (to badanie może być doskonała orężem w walce ze smogiem, kto®ego nienawidzę). W ramach Neurosmogu - psychologowie badają d…
 
Skąd wiesz, co myślą o Tobie inni? W jaki sposób widzisz przyszłe wydarzenia i skąd ta tendencja do wiary, że może wydarzyć się katastrofa? Dzisiejszy odcinek to podsumowanie dotyczące zniekształceń poznawczych, czyli tendencji w myśleniu, które uwarunkowane zostały przez naszą biologię, życiowe doświadczenia i nawyki myślowe. Czy na pewno “chronią…
 
Jak dopasować dawkę witaminy D? Ile powinno się jej suplementować? Jak wybrać najlepszy preparat z witaminą D? Iiiii tych pytań (i moich odpowiedzi) jest jeszcze więcej - w tym odcinku zebrałem po prostu najczęściej zadawane pytania w temacie witaminy D - zarówno u dorosłych jak i u dzieci. Do usłyszenia - i tradycyjnie - jeśli uznasz, że ten odcin…
 
Czy smog może mieć wpływ na rozwój ADHD u naszych dzieci? Naukowcy z UJ sprawdzają to w ramach akcji NEUROSMOG - a ja pomagam im znaleźć dzieci w wieku 10-13 lat, w trakcie diagnozy ADHD - do darmowych testów i badań w ramach tej akcji. Neurosmog dzieje się w 18 miastach małopolski i śląska - o szczegółach rozmawiam z koordynatorem tego projektu od…
 
Kontynuujemy nasz cykl o różnych nurtach i podejściach w psychoterapii. W tym odcinku Magdalena Chodorowska-Ciećwierz z Domu Rozwoju wyjaśnia w jaki sposób pracują psychoterapeuci systemowi. System, czyli rodzina, może również wymagać całościowego wsparcia terapeutycznego. Jak wygląda taka praca? Co jest w niej szczególnie ważne? O tym dowiecie się…
 
Grace Hopper, pionierka informatyki, zachęcała inne kobiety do rozwoju w tym kierunku, tłumacząc, że programowanie przypomina gotowanie obiadu. Uwaga, robiła to w latach 60. Tak, były czasy, w których branża IT - dziś tak mocno kobiety wykluczająca - była równie mocno sfeminizowana. Co się stało, że już tak nie jest? Co możemy zrobić, by to zmienić…
 
Czy trzeba zaklejać otwory w maseczce do inhalacji? Jaką wybrać maseczkę? Maseczka czy ustnik? Jak skutecznie robić inhalacje/nebulizacje, żeby dziecko szybko wracało do zdrowia? Zapraszam do krótkiego i mega praktycznego odcinka o inhalacjach i nebulizacjach, ale głównie właśnie tych kwestiach maseczkowo-ustnikowych które rozpalają dyskusje na Ins…
 
Czy wiesz, że bardzo trudno jest o niczym nie myśleć? Nasze myśli tworzą się w odpowiedzi na bodźce z zewnątrz, sytuacje, zapachy, doznania, obrazy, interakcje z innymi. Te myśli, które powstają automatycznie, warunkują nam zarówno nasze emocje, jaki i zachowania, czy doznania fizjologiczne. Tylko, myśli nie zawsze są prawdą… Nawet jeżeli o czymś m…
 
W tym odcinku w prostymi praktyczny sposób wyjaśnię czym się różnią, jak działają i kiedy się stosuje sól izo- i hipertoniczną. ✅Mega praktyczny odcinek- polecam. 🤜🤛Tradycyjnie - jeśli podobnie jak ja uważasz ze to dobry materiał - poleć go jednej osobie której może pomóc, lub udostępnij w Stories z dobrym słowem. Dziękuję :) Pan Tabletka Marcin ✅l…
 
Narcystyczne zaburzenie osobowości - jak powstaje? Jak funkcjonują osoby z tym rozpoznaniem? Jak wygląda terapia takich osób? Jak chronić siebie i bliskich przed niektórymi zachowaniami wynikajacymi z tego zaburzenia? Na te i inne pytania w dzisiejszym odcinku odpowie Joanna Gruhn-Devantier, psycholożka i psychoterapeutka z warszawskiego Domu Rozwo…
 
To kolejny odcinek inspirowany mową, którą miałam przyjemność usłyszeć ze sceny TEDxWarsaw. Wygłosiła ją Małgorzata Bonikowska, prezeska Centrum Stosunków Międzynarodowych – jednego z najstarszych polskich think tanków specjalizujących się w sprawach zagranicznych. Współzałożycieka i prezeska ośrodka THINKTANK, wykładowczyni akademicka. Jak się dom…
 
Jak osoby dorosłe mogę wzmocnić swoją odporność przed jesienią i zimą? Jak sprawdzić czy coś odporności szkodzi? Jakie zrobić badania? Jeśli martwisz się czy zrobiłaś/eś już wszystko - to zapraszam do najnowszego odcinka. Niecałe 20 min z Panem Tabletką na słuchawkach - na spacerze, treningu, przy dowolych porządkach i komunikacji. Dobrze zainwesto…
 
Jak zdrowie psychiczne łączy się ze statusem socjoekonomicznym? Czy psychoterapia i dbanie o zdrowie psychiczne to luksus, na który mogą pozwolić sobie tylko osoby zamożne? Do jakich zmian systemowych i kolektywnych powinniśmy dążyć żeby wyrównać szanse i możliwości dbania o zdrowie psychiczne? Dziś na te i wiele innych pytań odpowiada Anna Wiatrow…
 
Trend temperatury zdrowego dziecka - pozwala szybciej i dokładniej określić czy dziecko/dorosły ma gorączkę czy nie. Jednocześnie pozwala sprawdzić czy nasz termometr elektroniczny jest zepsuty, czy to raczej my mierzymy temperaturę nieprawidłowo. W tym odcinku podpowiem jak sprawniej mierzyć gorączkę i mniej się denerwować. Do usłyszenia! Marcin L…
 
Możesz nam nie wierzyć, ale jesteś kimś więcej niż myślisz. Nasz umysł, myśli, przekonania potrafi kopać pod nami dołki - dewaluować, krytykować, umniejszać i straszyć. O tym jak wspierać i budować swoje poczucie własnej wartości i czy faktycznie osoby z wysoką samooceną zupełnie niczym się nie przejmują rozmawiam (w końcu!) z Sabiną Sadecką - psyc…
 
Na czym polega praca immunologa? Czy można diagnozować niedobory odporności u niemowląt? Czy choroby odporności mogą ujawnić się u osób dorosłych i w jakich sytuacjach? Czym jest zespół gorączek nawrotowych? Do usłyszenia :) ➡Jeśli to Twój pierwszy odcinek - to zapraszam również do wcześniejszych - dzięki nim łatwiej będzie Ci zrozumieć jak natural…
 
No właśnie, dlaczego? A przecież by mógł tak po prostu sprzedać ten patent na szczęśliwe życie… ;) Gdyby tylko samo życie i ludzie byli jednowymiarowi i prości w obsłudze! A nie są, bo każdy z nas to złożona konstrukcja przeszłości, tego co obecnie, biologii, psychiki, przekonań, zachowań i potrzeb. I nie ma takich ludzi co by to mieli wszystko raz…
 
Ma zaledwie 18 lat, a już może pochwalić się ogromnym dorobkiem działalności charytatywnej. Tym bardziej imponującym biorąc pod uwagę fakt, że w trakcie wdrażania swoich projektów z powodu młodego wieku niejednokrotnie spotykała się z odmową i słowami: "to nie jest zabawa dla małych dziewczynek". Zofia Kierner to polska nastolatka, która jest założ…
 
Powoli zbliżamy się do końca naszej serii z immunologiem – i dziś zapraszam na bardzo osobisty odcinek, w którym moja rozmówczyni – doktor Beata Wolska-Kuśnierz – opowiada czym zajmuje się immunolog, jak to – że sama jest mamą wpływa na jej pracę no i jak to się stało że została lekarzem. Zapraszam 🙂 ➡Jeśli to Twój pierwszy odcinek - to zapraszam r…
 
Zdarzało Ci się czuć, słyszeć lub myśleć o sobie jako o tej “czarnej owcy” rodziny? Co to właściwie oznacza? Każdy z nas ma jakieś wartości i własne wyobrażenie o świecie, które nie jest takie samo dla wszystkich. Co więcej, świat przeszłego pokolenia wcale nie musi pokrywać się z tym, co obecnie. I chociaż zazwyczaj wszelkie intencje są dobre, to …
 
Trzeci migdałek- szkodzi czy pomaga odporności? Czy jego wycięcie pomoże czy zaszkodzi odporności? Ile jest migdałków? Co się dzieje po wycięciu? Jaką trzeci migdałek pełni funkcję w rozwoju odporności i kiedy powinien zaniknąć. ➡Jak zwykle w naszym podkaście - same ważne i praktyczne informacje. Razem z doktor immunolog Beatą Wolską-Kuśnierz omawi…
 
Leczenie psychiatryczne i psychoterapia - niektórzy uważają za wymysł i spisek big pharmy, no bo jak leczyć coś, czego nie widać? Zdrowie psychiczne! Phi! Jakby się człowiek wziął do roboty, to może by mu tak po prostu przeszło? Zdrowie psychiczne widać i czuć: w ciele, zdolnościach koncentracji, w nastroju, w emocjach, w zachowaniu, w biochemii mó…
 
Jak wzmacniać odporność w chorobach układu odporności - czyli w sytuacjach kiedy układ immunologiczny nie działa prawidłowo? Ważny i szalenie ciekawy temat - który pozwolą lepiej zrozumieć hasło które często powtarzam "to że dziecko w okresie przedszkolnym często choruje - nie musi oznaczać, że ma chorą odporność". 🍏W odcinku rozmawiam z doktor Bea…
 
Są takie rzeczy, które popełniamy wszyscy, a jednak mini ciarki lęku o to, że zostaniemy z tego powodu osądzeni potrafią nas napadaść. To powrót z imprezy późną nocą, niepewność co do swojego wyglądu, umiejętności, przyszłość. I chociaż lubimy myśleć, że jesteśmy wyjątkowi, to wszyscy jednakowo bardzo bywamy zagubieni w poszukiwaniu swojej drogi. A…
 
Jurka Owsiaka nikomu przedstawiać nie trzeba. Założyciel i prezes Fundacji Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, pomysłodawca i organizator corocznego Finału WOŚP oraz Przystanku Woodstock. Dziennikarz radiowy i telewizyjny, showman, filantrop, działacz charytatywny i społeczny. Z tej strony go jednak nie znacie! Spotkaliśmy się w Galerii Totuart,…
 
Jak działają leki "sterydowe" na odporność? Które z popularnych mitów na ich temat - są prawdziwe? Co sterydy mają wspólnego z rozzłoszczonym człowiekiem i jak wpływają na układ immunologiczny dziecka. Jeśli chcesz lepiej zrozumieć jak wspomagać układ odporności dziecka - zaprasza do wysłuchania podcastu od pierwszego odcinka. Do usłyszenia! Pan Ta…
 
Spotkałeś_aś narcyza na swojej drodze? Jeżeli tak, to ta rozmowa jest dla Ciebie, bo usłyszysz jak sobie radzić. Nie wiesz, czy znasz narcyza? Dowiesz się jakie sygnały mogą to zwiastować i jak wyznaczać granice w takiej relacji. Jesteś narcyzem? To z tego odcinka podcastu możesz zabrać sobie kilka wskazówek na to, jak komunikować się, aby nie rani…
 
Misją Fundacji Inspiring Girls Poland jest inspirowanie dziewczynek do tego, aby były liderkami przyszłości – odważnie i w zgodzie ze sobą formułowały i realizowały swoje marzenia i ambicje współkształtując świat wokół siebie. Jak tego dokonać? O tym rozmawiam z Elizą Durką, prezeską fundacji.Autor: Edyta Kowal
 
Jaki jest związek między gorączką a odpornością? Czy gorączka szkodzi odporności, czy jej przeszkadza? I od czego to zależy? Na te pytania staraliśmy się udzielić odpowiedzi w najnowszym odcinku naszych rozmów o odporności dzieci - z lekarzem immunologiem - Beatą Wolską-Kuśnierz. Jeśli to Twój pierwszy odcinek naszych pogadanek i odporności - to za…
 
Od dziecka słyszymy, że zazdrościć bardzo brzydko. A zazdrość w relacji? Romantyzujemy zazdrość w popkulturze - “nie ma miłości bez zazdrości” - śpiewała Violetta Villas, przekonując, że dodaje ona pikanterii w związku. Ale czy na pewno? Kiedy zazdrość zaczyna mącić w związku? I czy jest jeszcze szansa na związek po zdradzie? O tym w rozmowie Gutra…
 
Dlaczego pewne brandy są przez nas kochane? Kiedy następuje ten magiczny moment rozkochania w sobie konsumentów? Czy ich miłość faktycznie wystarczy? Dziś wiemy przecież, że lojalność klientów nie jest bezwarunkowa, a miłość do marek - jednokierunkowa i po grób. O co zatem walczymy, jeśli nie o silne przywiązanie? I jak podchodzi do tego IKEA? O ty…
 
W tym odcinku razem z doktor immunolog postaramy się odpowiedzieć na pytanie: „JAK WZMACNIAĆ ODPORNOŚĆ DZIECKA PODCZAS CHOROBY?” Zapraszamy do wysłuchania. Jeśli to Teoj pierwszy odcinek / to zapraszam do wcześniejszych - pozwolą Ci lepiej zrozumieć „czym jest odporność i jak ją naturalnie wzmacniać?”. Serdeczności Pan Tabletka Marcin Social Media …
 
Całe życie słyszymy, że zazdrość to paskudna cecha, rysa na szkle cnót człowieka, który pod żadnym pozorem nie powinien odczuwać emocji względem powodzenia innych. Jeżeli jesteśmy zazdrośni, jesteśmy “fe”, “be”, chociaż zazdrość jest uczuciem bardzo ludzkim. Wiele jednak zależy od tego co z tą zazdrością zrobimy. Co różni zawiść od zazdrości? Jakie…
 
Czym są wrodzone zaburzenia odporności? Czy to że dziecko często choruje w okresie żłobkowo-przedszkolnym - może oznaczać - że odporność działa nieprawidłowo? Na szczęście nie - ale faktycznie - w zdarzają się osoby które rodzą się z wrodzonymi niedoborami odporności. Zapraszam do kolejnej rozmowy z doktor immunolog Beatą Wolską-Kuśnierz. Jeśli to …
 
W Polsce na 10 tysięcy dzieci i młodzieży przypada pół lekarza psychiatry. Problemy i trudności psychiatryczne wśród nich, ale także wśród osób dorosłych nasilają się. Gdzie zbłądziła psychiatria oraz jak maluje się jej przyszłość? Czym jest psychiatria interwencyjna i jak ważna jest troska o dobrostan aby nie było konieczności korzystania z niej? …
 
W niesprzyjających warunkach dźwiękowych, kiedy wyczekujesz na rozmowę z kimś, kogo bardzo podziwiasz, kto Cię bawi, sprawia, że weryfikujesz sposoby myślenia, kto o najtrudniejszych sprawach pisze czule i pięknie, to właśnie wtedy… mój pies łazi po całej chałupie, sąsiad odpala wszystkie wiertła świata, a kurierzy co chwilę dzwonią do drzwi… yep, …
 
Zanim pomyślisz o wzmacnianiu odporności - zastanów się czy jej nie szkodzisz. To kluczowe pytanie w myśleniu o "świadomym budowaniu i wspieraniu rozwoju układu odpornościowego dzieci". I o tym jest nasza dzisiejsza rozmowa z doktor immunolog Beatą Wolską-Kuśnierz. Spis treści odcinka: 1. Nadużywanie antybiotyków. 2. Czym są zamknięte cykle antybio…
 
Jak wzmacniać odporność dziecka? Z których stron atakować? Czy stres osłabia odporność? Jak szczepienia wzmacniają odporność? Co mogą rodzice, żeby zadbać o odporność żłobkowicza i przedszkolaka? Razem z doktor immunolog Beatą Wolską-Kuśnierz - postaramy się odpowiedzieć na mega ważne i chyba najczęściej zadawane pytanie (przez młodych i przyszłych…
 
Bo do tanga trzeba dwojga… i czasem do terapii również. Dużo czasu poświęciłyśmy terapii indywidualnej, mniej zaś mówi się o terapii relacji, zatem uchylamy rąbka tajemnicy, a informacje płyną z bardzo pewnego i doświadczonego źródła. Prof. Cory Newman, światowej sławy psychoterapeuta poznawczo-behawioralny i badacz z University of Pennsylvania opo…
 
Dziś chciałabym Was zaprosić do rozmowy inspirowanej mową, którą usłyszałam podczas tegorocznej edycji TEDxWarsaw. O czym ta mowa? O autyzmie, o spektrum, o "terapiach" i o empatii dwukierunkowej. Wygłosiła ją ze sceny Joanna Ławicka, prezeska Fundacji Prodeste, pedagożka i autorka książek “Nie jestem kosmitą” czy "Człowiek w spektrum autyzmu. Podr…
 
Na co jako rodzice mamy wpływ przy wzmacnianiu odporności? Czy i w jaki sposób możemy tę odporność wzmacniać? I czy na pewno możemy robić to bezpiecznie? Ależ wyszedł konkretny odcinek. Razem z doktor immunolog Beatą Wolską-Kuśnierz kontynuujemy nasza rozmowę "Rodzice versus odporność". Spis treści: Na co nie mamy wpływu przy dojrzewaniu odporności…
 
Zmęczyłam się internetem… A w zasadzie nie internetem, a jego użytkowaniem. I z jednej strony to ja wiem, że to nie wina samego w sobie Internetu jako zjawiska, ale c’mon! Oprócz pewnych mechanizmów psychologicznych, które próbuję składnie omówić w podcaście, oprócz zastępów ludzi stojących za tworzeniem aplikacji tak, abyśmy byli w nich jak najdłu…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login