Najsmaczniejszy podcast w sieci.

Cześć internecie! Tu samozwańcza ekspertka od deszczowych wysp, emigrantka z syndromem gadulstwa zaawansowanego. Mówię Ci- w jUKej jest dużo więcej inności niż samo jeżdżenie po lewej stronie drogi czy picie herbaty z mlekiem. W moim podcaście znajdziesz nie tylko ciekawostki prosto z wysp, ale również moje osobiste przemyślenia i dramy(bo kto nie lubi mówić o sobie!). A na deser - rozmowy ze świetnymi ludźmi, których wywiało w świat. Ale! Ważne jest, że mówię jak jest, bez owijania w brokat ...

Co to znaczy "dieta bez stresu"? To znaczy, że nie patrzysz na nią jak na suchego kurczaka z ryżem. Nie boisz się łączyć ogórka z pomidorem, a cholesterol pochodzący z jajek nie wywołuje u Ciebie gęsiej skórki. Rozumiesz, że pod pojęciem "dieta" kryje się sposób odżywiania jako element długofalowej układanki, która ma wznieść Twój organizm na wyższy level. Nie wystarczy wiedzieć tylko co jeść, ale również jak i kiedy jeść. Zdajesz sobie sprawę, że jedzenie musi iść w parze z dobrym snem, reg ...