Fitness Coaching publiczne
[search 0]
Więcej

Download the App!

show episodes
 
Przewiń stronę w dół i zobacz wszystkie podcasty Witaj. Nazywam się Anira Wojan i jestem mamą, producentem filmowym i olejkowym coachem. Olejki eteryczne to Dar Boży, który leczy nasze dusze i ciała. Codziennie będę opowiadać o lawendzie, kadzidłowcu, rozmarynie, cytrynie, ylang ylang, oregano, bazyli i dziesiątkach innych olejków. Poznasz je i zrozumiesz dlaczego i jak mogą mogą pomóc Tobie i Twojej rodzinie. Do usłyszenia. Codziennie przez cały rok:)
 
M
Motivita

1
Motivita

Strefa Rozwoju Osobistego

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Podczas rozmów z ekspertami szukamy odpowiedzi na ważne pytania związane z rozwojem osobistym. Dotykamy takich tematów jak: Rodzina, Relacje, Związki, Biznes i Kariera. Wyszukujemy treści wspierające w codziennym życiu zawodowym i rodzinnym. Staramy się prezentować takie materiały, które mogą być pomocne na różnych etapach życia.
 
Podcast "Przestrzenie coachingu" kieruję do coachów, osób marzących o karierze coacha, do wszystkich zainteresowanych tym, czym jest prawdziwy coaching. Pragnę w nim budować świadomość coachingu wśród słuchaczy, dawać świadectwo prawdziwych jego wartości i nie stroniąc od spraw kontrowersyjnych być zawsze po stronie prawdy i wartości. Pragnieniem moim jest, aby stał się źródłem kompetencji i zachowań etycznych coachów. Zapraszam, Darek Niedzieski, autor i prowadzący.
 
Rozmowy o człowieku u zdrowiu - zarówno tym fizycznym jak i mentalnym, emocjonalnym i duchowym. Podcast jest częścią projektu mindbodyspirit.pl, który opiera się na przekazywaniu wiedzy o holistycznym rozwoju człowieka opartego o wartościach takich jak: zdrowe odżywianie, głęboka duchowość, czysty umysł, aktywność fizyczna, prawdziwe relacje i stabilne finanse. Wiedza przekazywana jest od ekspertów i praktyków za pośrednictwem spotkań online na żywo (webinarów) oraz niniejszego podcastu oraz ...
 
Loading …
show series
 
🎬 OGLĄDAJ NA YOUTUBE: https://youtu.be/2StBPZOwOIg Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Marta Kolarz, która po raz kolejny gosci na łamach podcastu - tym razem rozmawiamy o Neurografice - interdyscyplinarnej praktyce, pozwalającej przekształcić swoje życie za pomocą markera, skutkująca namacalnym przekraczaniem indywidualnych ograniczeń, trwałą, …
 
Wielką popularnością na stronie coachingwpolsce.pl cieszył się artykuł napisany przez Jacka Joksia opisujący, jak w procesach coachingowych można wykorzystać podejście Gestalt. Uzupełnienie i poszerzenie tego tematu znajdziecie w rozmowie z autorem, Jackiem Joksiem, którą przeprowadził Darek Niedzieski. Zapraszam!…
 
🎬 OGLĄDAJ NA YOUTUBE: https://youtu.be/i95xnLp_U0w Przez ostatnie 10 lat rozwój osobisty, a w szczególności szkolenia motywacyjne, konferencje, programy rozwojowe, książki i kursy sukcesu zalały nasz kraj. To co działało już wiele lat w Europie , a w szczególności w stanach zjednoczonych stało się naszą codziennością. Tony Robbins, Brian Tracy czy …
 
Rozmowa z dwiema ikonami coachingu zespołów Joasią Zawadą i Beatą Rycembel o tym, czym jest coaching zespołowy, jak przeprowadzać efektywne sesje zespołów, jakie zakłócenia mogą wystąpić w czasie takich sesji i jak się ich wystrzegać, kto może zostać efektywnym coachem zespołów i o czym powinien pamiętać.…
 
Duchowość w korporacji wydaje sie być tematem całkiem abstrakcyjnym, jednak dzięki poznaniu większego sensu tego co robimy praca może stać się czymś co współgra z naszym powołaniem. W trakcie rozmowy porozmawiamy o tym jak zdefiniować duchowość i co badania mówią o jej wkomponowaniu z filary skutecznej pracy. Małgorzata Jakubicz to coach i trener, …
 
Wyjątkowa rozmowa z klientem, który doświadczył zarówno terapii jak i coachingu i pragnie podzielić się swoimi refleksjami, wnioskami i sugestiami na temat tych dwóch podobnych, ale jednak różnych form pomocy. Myślę, że poza coachami powinna ta rozmowa pomóc również klientom coachingu, jak i pacjentom terapii. Zapraszam do pytań i własnych refleksj…
 
Zapraszam Cię do wysłuchania pierwszej rozmowy z Pawłem Harendarzem, którego spotkałem kiedy był w prawie 90 dniu postu sokowego. Co ciekawe jego podejście do odżywiania przebiega w pełnej świadomości tego procesu bez oczekiwań na jakikolwiek efekt lecz jako konsekwencja życia w połączeniu z naturą. Rozmowa poruszyła wiele wątków na temat świadomoś…
 
Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Oskarem Olszewskim - wieloletnim specjalistą japońskich sztuk witalnych. 🎬 Oglądaj na YouTube: https://youtu.be/l1n_dLLWvhQ Podczas rozmowy: 1. Historia Oskara - Od Aikido do Akupunktury 2. Medycyna Japońska 3. Podejście japońskie vs chińskie 4. Japońskie sztuki medyczne 5. Samodzielna akupresura 6. Przebieg terap…
 
Mimo, że ludzki mózg w swojej złożoności skrywa przed uczonymi nadal wiele sekretów, to właśnie z XXI wieku pochodzi ponad 90% informacji, którymi na jego temat dysponuje nauka. O roli neuronauki w skutecznym pomaganiu - rozmawiają dwaj pasjonaci ludzkiego mózgu i profesjonalnego coachingu, dzieląc się swoimi fascynacjami i znakami zapytania.…
 
Wiedza o mózgu pozwala zrozumieć, dlaczego coaching działa, tłumacząc zasadność przyjętych paradygmatów coachingu (pytania otwarte, orientacja na przyszłość, orientacja na rozwiązania a nie problemy, pozytywne określanie celów i wiele innych). Darek Niedzieski mówi, jakie fragmenty mózgu aktywują się w czasie procesu coachingowego i dlaczego zasada…
 
W tym odcinku rozmawiam z Michałem Kułakowskim o jego doświadczeniach wyniesionych ze współpracy ze Stephenem Gilliganem PhD, Robertem Diltsem, Jeffreyem Zeigiem PhD. Mówimy o Coachingu Generatywnym, Sesjach Twórczości, Modelu "Jestem na swojej Drodze" oraz pracy z przedsiębiorcami chińskimi, w wyniku której powstała sieć herbaciarni promujących ku…
 
Zainspirowany wieloma wątkami w mediach społecznościowych na temat, jaka jest wartość akredytacji w organizacjach coachingowych, w nastroju delikatnie polemicznym Darek Niedzieski (coach akredytowany w ICF) rozmawia z Arturem Królem, coachem - sceptykiem naukowym. Co to znaczy - o tym też w rozmowie. Dodatkowo wiele ciekawych wątków - czy coach sto…
 
Olejek Petitgrain jest destylowany z liści i gałązek drzewa, olejek eteryczny Neroli jest destylowany z kwiatów, a olej z gorzkiej pomarańczy jest wytwarzany przez tłoczenie na zimno skórki owoców. Olejek eteryczny Petitgrain jest szeroko stosowany w przemyśle perfumeryjnym i doskonale zastępuję bardzo drogi olejek Neroli w zastosowaniach aromatera…
 
Olejek eteryczny ze słodkiej pomarańczy pochodzi z Citrus sinensis, pomarańczy, którą z przyjemnością zjadamy, w przeciwieństwie do czystego Citrus aurantium, zwanego także pomarańczą sewilską, o charakterystycznym gorzkawo-kwaśnym smaku. Olejek Pomarańczowy pochodzi ze skórki. Jest stosowany w aromaterapii, by zmieniać wygląd naszej skóry i naszej…
 
Olejek Neroli jest stosowany w aromaterapii i nakładany bezpośrednio na skórę. Możesz używać go samodzielnie lub łączyć z innymi olejkami eterycznymi w dyfuzorze . Możesz również wlać niewielką ilość olejku do kąpieli, albo po prostu wdychać. Posłuchaj mojego podcastu, a potem zadzwoń, jeśli masz jeszcze pytania 790 771 240…
 
Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Joanna Żółkiewska - współzałożycielką fundacji Laboratorium Marzeń 🎬 Oglądaj na YouTube: https://youtu.be/I_xb8kzhZ90 Podczas spotkania: 1. Historia Joanny. 3. Jak obecnie wyglądają realia rodzin, które spotykają się z doświadczeniem dziecka dotkniętego znacznymi niepełnosprawnościami? 4. Z jaką pomocą spotyka się…
 
Czym jest Transformująca Obecność, dlaczego mówimy, że nie jest to model ani formuła, ale raczej sposób życia i służenia innym i jakie narzędzia daje, których potrzebujemy w czasach niepewności i wielkich zmian i co z tego wynika dla codziennej pracy coachów - o tym Darek Niedzieski rozmawia z Joanną Marią Zawadą. Zapraszam!…
 
Wzmiankowany w literaturze jako środek na infekcje zatok i układu oddechowego, infekcje wirusowe ma właściwości antybakteryjne, antywirusowe, wykrztuśne, przeciwzapalne. Pochodzi z Australii i kochają go Misie Koala:) Ja też go uwielbiam i zawsze dbam, by każdy w moim domu miał własną buteleczkę eukaliptusa... OLEJKOWY COACH codziennie na SPOTIFY. …
 
Eucaliptus globulus ma świeży, przenikliwy zapach. Zawiera wysoki procent eukaliptolu, który jest kluczowym składnikiem wielu płynów do płukania jamy ustnej. Stosowany miejscowo do wspomagania układu oddechowego i łagodzenia mięśni po wysiłku. Pozyskujemy go metodą destylacji parowej liści lub wybierając właściwego producenta i dostawcę czystego ol…
 
Olejek rozmarynowy jest doskonałym środkiem tonizującym pracę serca, wątroby i woreczka żółciowego, obniża także poziom cholesterolu we krwi. Można powiedzieć, że jest najlepszym przyjacielem ludzi w średnim wieku. Inhalacja z kilku kropli olejku rzeczywiście stwarza uczucie wyjątkowej jasności umysłu, która na pewno sprzyja właściwemu przebiegowi …
 
Olejek eteryczny z mięty pieprzowej ma ogrom zastosowań - nic więc dziwnego, że jest podstawowym składnikiem wielu leków. Służy do łagodzenia nudności i innych problemów żołądkowych, ożywia zmysły i chłodzi przepracowane mięśnie (dzięki mentolowi). Na szczęście mięta pomaga również usuwać przekrwienie, łagodzi bóle głowy i objawy PMS. Masz pytanie?…
 
Świetnie sprawdza się również w zwalczaniu infekcji grzybiczych i łagodzeniu bólów mięśni. Może być stosowany w całym domu do usuwania pleśni i odstraszania owadów. Rozpylając olejek w powietrzu, można poprawić jakość powietrza, ale także zmniejszyć stany lękowe i poprawić nastrój. Masz pytania? Zadzwoń ! 790 771 240…
 
Olejek eteryczny Cassia i olejek z Kory Cynamonowej to siostra i brat. Cassia i Cynamon pochodzą z tej samej rodziny wiecznie zielonych drzew, ale różnią się kolorem i intensywnością zapachu. Szukasz delikatniejszego zapachu? Wyciągnij butelkę Cassia. Gotowy na podkręcenie przyprawy? Sięgnij po Cynamon z Kory! Zresetuj zapach otoczenia, rozpylając …
 
Kadzidło jest nazywane królem olejków eterycznych. Wykazano, że jest bardzo odnosi odporność i ma silne działanie przeciwzapalne w organizmie. Badanie z 2009 roku sugeruje, że może pomóc obniżyć poziom cholesterolu. Kadzidło zostało zbadane jako możliwe leczenie niektórych nowotworów i redukcji guza, chorób układu pokarmowego, lęku i depresji czy a…
 
Weź sobie najlepsze wonności: pięćset syklów obficie płynącej mirry, połowę tego, to jest dwieście pięćdziesiąt syklów wonnego cynamonu i tyleż, to jest dwieście pięćdziesiąt syklów wonnej trzciny, tudzież pięćset syklów kasji oraz jeden hint oliwy z oliwek. Uczynisz z tego święty olej do namaszczania. Księga Wyjścia 30:23 Masz pytanie? Zadzwoń do …
 
Witaj. Nazywam się Anira Wojan i jestem mamą, producentem filmowym i olejkowym coachem. Olejki eteryczne to Dar Boży, który leczy nasze dusze i ciała. Codziennie przez cały rok będę opowiadać o lawendzie, kadzidłowcu, rozmarynie, cytrynie, ylang ylang, oregano, bazyli i dziesiątkach innych olejków. Poznasz je i zrozumiesz dlaczego i jak mogą mogą p…
 
🎬 Nagranie rozmowy Video znajdziesz na YouTube: https://youtu.be/iFyNdWLgzas Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Piotrem Łysoniewskim - psychodietetykiem, terapeutą i dietetykiem medycyny chińskiej oraz członkiem PTCMA. Podczas rozmowy, poruszyliśmy tematy, takie jak: 1. Jak medycyna chińska pojawiła się twoim życiu i jaki jej wycinek jest twoją…
 
🎬👉 Oglądaj na YouTube: https://youtu.be/y-3oqr8tDy8 Urszula Mijakoska, założycielka Instytutu Świadomego Rozwoju. Pierwszy Diet Coach w Polsce. Twórca idei i programu Diet Coachingu. Autorka polskich książek o Diet Coachingu. Certyfikowany coach, superwizor coachingu, trener, dietetyk, refleksoterapeuta. Prowadzi Kurs Diet Coachingu akredytowany pr…
 
🎬 Nagranie rozmowy Video znajdziesz na YouTube: https://youtu.be/4aWgcNvPYtc Zapraszam Cię do wysłuchania jednej z najciekawszych rozmów, które udało mi się przeprowadzić w temacie, który dotyczy każdego z nas czyli wychowaniu. Temat ten staje się tym bardziej aktualny w tych niepewnych czasach, kiedy zmagamy się z wyzwaniami edukacji domowej. Iza …
 
🎬👉 Video na: https://youtu.be/i7_TSFqDJIA Pathwork zdążyliśmy już poznać na kursach i webinarach z Soledad Krasicką i Anną Adamiak Tym razem rozmawiam z Alą Konopko-Ulanecki, która współpracowała z Johnem Pierrakosem w Nowym Jorku, a od lat 90-tych i od 5 lat tworzy grupę terapeutów w Polsce. Więcej na https://coreenergeticspolska.com Podczas rozmo…
 
Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Karoliną Bzezińską. 🎬👉 Video na: https://youtu.be/umOrWbQKlPQ Podczas rozmowy poruszyliśmy tematy: - jak Karolina odkrywała Jogę w swoim życiu - czym jest Joga - czym jest prawda - czy ćwiczenia Jogi kłócą się nasza kultura i religią - jak budować społeczności w oparciu o prawdę zaufanie i autentyczność - uniw…
 
Koronawirus jak zachować spokój i dbać o swoją motywacje oraz zdrowie w tym czasie?!.Mam nadzieje, że wszystko u ciebie dobrze. Jesteś zdrowa i bezpieczna, Twoi bliscy też? Ja tak. W tym okresie prowadzę codzienne treningi na żywo o 8:30 #równośćfitwyzwanie nazywa się ten projekt. Będzie mi bardzo miło jak do mnie dołączysz..Drugą sprawą jest "fit …
 
🔸 Jak wygląda życie, w którym Słowo Boże jest Twoim drogowskazem? 🔸 Jak słuchać głosu Boga? 🔸 Co jest powodem tysięcy nawróceń w Azji oraz innych kontynentach? 🔸 Czy życie zgodnie z Prawem Boskim to ograniczenie wolności? 🔸 Bezpośrednia pomoc potrzebującym na ulicach Gdańska Na te i wiele innych pytań poznałem dzisiaj odpowiedź podczas wizyty u Aga…
 
Jakub Żuk Trener personalny i trener biznesu dla trenerów kierunektrener.pl prowadzący podcast Biznes przy kawie..* Jaka jest Twoja historia? w czym dobra dieta i trening Tobie pomógł?* Co lubisz a czego nie znosisz w świecie FIT?* Jaka jest wg. Ciebie dobra dieta i trening na redukcje?* Gdzie szukasz motywacji, jak się rozwijasz i u kogo się uczys…
 
Jak osiągać noworoczne postanowienia wg Marka Aureliusza Spectrum Rozwoju Fit: 1. Jesteś wystarczająco dobra/y. 2. Zacznij od znalezienia celu. 3. Licz na siębie. 4. Stawiaj się każdego dnia. 5. Ćwicz dobrowolne tródności. 6. Odroczona gratyfikacja. 7. Nigdy nie graj ofiary. 8. Zrozum co możesz kontrolować i na co masz wpływ a na co nie. 9. Ignoruj…
 
🖥 Zapisy na warsztaty: https://mindbodyspirit.com.pl/pathwork/ 📽 Wywiad Video: https://youtu.be/HCrUXHUTE5E Zapraszam Cię na premierę rozmowy z Soledad Krasicką i Anną Adamiak na temat pracy z Pathwork. Podczas rozmowy: 🔸 Czym jest Pathwork i jak pojawił się na drodze Sole i Ani 🔸 Na czym polegały przekazy Evy Pierrakos - twórczyni Pathwork 🔸 Dlacz…
 
Audycja Spectrum Rozwoju FIT prowadzona przez Anne Sośnierz. Moje social media:https://www.facebook.com/annasosnierztrainerhttps://www.instagram.com/anna.sosnierz/. Lista książek o których mówiłam: Dorota Traczyk legalny doping, Didier Eribon Powrót do Reims, Zasady Canfielda Jack Canfield, zacznij od siły Mark Rippetoe, RUSS it’s all in your head,…
 
Co zrobić by nie przytyć w Święta?! Spectrum Rozwoju Fit. Moje media społecznościowe:https://www.instagram.com/anna.sosnierzhttps://www.facebook.com/annasosnierztrainer. Jest kilka rzeczy jakie możesz zrobić by ponownie cieszyć się Świetami bez obaw.🤶🏼Przed każdym posiłkiem wypij duża szklankę wody 🥤 Pomoże Ci to zapełnić żołądek, nie mylić objawów…
 
W tym odcinku podcastu Spectrum Rozwoju rozmawiam z Sylwią Kocoń.Autorką książki "Bogaty Budda- bierz z życia to co najlepsze."Rozmawiamy o :- historii Sylwi- powstaniu książki- chorobie i odpuszczeniu kontroli- ulubionych książkach i osobie, którą uważa za autorytet- rzeczach, które przybliżają ją do siebie i pomagają dbać o zdrowiei wiele więcej.…
 
Food anxiety, stress management, big Mac challenge with Jordan Syatt speak Anna Sosnierz. Anna Sośnierz Jordan Syatt podcast about how to be a better person by training others and working in the fitness industry.I asked Jordan:HOW DID YOUR FITNESS ADVENTURE START?FOOD ANXIETY, GOOD AND BAD FOOD?!MCDONALD'S CHALLENGE LESSONS?HOW BODYBUILDING WORKOUT…
 
Rozmowa pomiędzy mną a Alexem. O wodzie, pracy online, suplementach i nie tylko. By zaobserwować Alexa wejdź https://instagram.com/zalizetski Produkt Coral Mine, który oczyści wodę i Doda do niej minerałów kupisz tutaj: https://pl.coral-club.com/shop/products/2220.html?REF_CODE=637967656043 Moje media społecznościowe:https://www.instagram.com/anna.…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login