show episodes
 
Podcast Temat Na Dziś to dawka informacji i inspiracji z dziedzin takich jak: psychologia, minimalistyczny styl życia, osiąganie celów, relacje, samodyscyplina, kreatywność, freelance i wielu innych. Pogadamy o dobrym, zrównoważonym, radosnym i twórczym życiu. Będzie o rozwijaniu pasji, tworzeniu nowych nawyków, pracy nad sobą i swoimi umiejętnościami. Pojawią się też tematy asertywności, barier komunikacyjnych i pewności siebie. Zapraszam!
 
Podcast BusinessMarketer to regularna dawka praktycznej wiedzy o nowoczesnym marketingu B2B. Autor – Łukasz Kosuniak, to wieloletni praktyk, konsultant, trener, autor kilkudziesięciu branżowych publikacji oraz książki „ABC Marketingu B2B. W pierwszym sezonie, na prośbę czytelników udostępniamy w formie audio całą zawartość książki „ABC Marketingu B2B”, aby dotarła do osób, które w ten sposób poszerzają swoją wiedzę. Podcast jest skierowany do szefów firm oraz managerów marketingu i sprzedaży ...
 
Dzień dobry! Jestem Ludwik C. Siadlak i prowadzę na YouTube codzienny vlog "Trenerskie Życie w Obrazkach" na którym rozmawiamy o skutecznej komunikacji, poprawianiu swoich umiejętności interpersonalnych i praktycznych scenariuszach przejmowania władzy nad światem. Trenerskie Życie w Słuchawkach jest ekstraktem z tego vloga, aby było Ci go łatwiej konsumować bez odpalania YouTube w kieszeni! :)
 
Galaktyka Dusz to podcast, który poprowadzi Cię na drogę do Twojego celu życia. Znajdziesz tu inspirujące tematy i rozmowy z kobietami, które odnalazły swoje miejsce na ziemi w ramach cyklu "Jej miejsce na Ziemi. Prawdziwie piękna." Tematy wesprą w poszerzeniu świadomości, porzuceniu niesprzyjających przekonań, zrewolucjonizują Twoje podejście do celu / misji życia, porzucenia tego kim nie jesteś, by odnaleźć swój cel życia / misję życia. Gospodarzem podcastu jest Ewa Piwnicka. Trener duchow ...
 
Stacja Zmiana to podcast dla osób lubiących zmiany, i tych którzy zmian się boją. To podcast o tym, że coś trzeba przywitać, a coś pożegnać, bo w życiu coś się kończy, a coś się zaczyna. Będziemy rozmawiali o zmianach w naszym funkcjonowaniu, dbaniu o zdrowie fizyczne, psychiczne, emocjonalne i duchowe, decyzjach szalonych i decyzjach przemyślanych. Będziemy rozmawiali z osobami, którzy zmiany przeszli, przechodzą lub wiedzą dużo na temat zmian. Podcast prowadzony jest przez Katarzynę Michał ...
 
W każdym odcinku tego podcastu, zechcę ułatwić Ci życie przekazując najlepsze narzędzia efektywności osobistej. Jako psycholog, trener biznesowy i właścicielka 2 firm (które założyłam w podróży dookoła Świata) zechcę podzielić się z Tobą najlepszymi narzędziami abyś stał się najlepszą wersją siebie! Bezpłatne materiały, videoblog, testy i Bezpłatny Mini Kurs Efektywnej Nauki znajdziesz na mojej stronie dorotafilipiuk.pl
 
Najgorszy podcast programistyczny w Polsce. Niezobowiązująco, nieznośnie i prawdopodobnie lekceważąco o szeroko pojętej inżynierii oprogramowania opowiadają: @kwasniew - wielki fan sieci Web i prostych (niekoniecznie popularnych) rozwiązań. Zwolennik odnajdywania oryginalnych problemów zamiast naprawiania symptomów. Programista, speaker, trener. @kubek2k - pomysłodawca całego zamieszania. Developer praktykujący programistyczny szamanizm. Szczerze niewierzacy agilista. Ostatnio nie mamy z nim ...
 
O triathlonie, po polsku, bez nawijania makaronu na uszy. Skupiamy się na kwestiach treningowych, a przynajmniej taki jest plan :) Masz mało czasu na przygotowania, na popełnianie i naprawianie błędów? Nie chcesz żeby "para szła w gwizdek"? Chciałbyś jak najefektywniej wykorzystać każdą godzinę, którą jesteś w stanie wygospodarować na trening? Zapraszamy! Audycję prowadzą Tomek Kowalski oraz Maciek Żywek. Tomek to założyciel i trener triathlonu w Trinergy oraz były trener Kadry Narodowej. Ma ...
 
Podcast to miejsce, z którym odkryjesz i pogłębisz swoją pasję do języka angielskiego. Więcej niż język angielski to seria stworzona dla wszystkich, aby pomóc rozwinąć językowe skrzydła i sprawić, że język angielski stanie się przyjemny. Ewa Ostarek, doświadczony trener języka angielskiego, opowiada o interesujących sposobach dotyczących nie tylko nauki języka, ale także o roli nastawiania językowego, motywacji, e-learningu, o ciekawych zasobach internetowych. Te nagrania to nie tylko konkre ...
 
"Wartość nosisz w sobie, nie na sobie!" - Kamila Kozioł Zabieram Cię w podróż wzmacniającą Twoje poczucie własnej wartości. Jako psycholog, dyplomowany trener i certyfikowany coach pomagam kobietom rozumieć, że wartość noszą w sobie, nie na sobie. Jestem współautorką książki: Dziennik coachingowy. 365 pytań od Twojego coacha i W poczuciu własnej wartości. Przeprowadziłam ponad 1500 godzin coachingowych, 800 godzin doradczych, kilkadziesiąt szkoleń. Jako ekspert zostałam zaproszona do telewiz ...
 
Nagrywam go dla osób, które o mediacji nie słyszały albo słyszały i rozważają czy z niej skorzystać. I boją się zapytać, nie wiedzą od czego zacząć. Przybliżam mediację, odpowiadam na najczęściej zadawane pytania.. Chcę przekonać do częstszej współpracy z mediatorami aniżeli sądami i uczynić proces sądowy alternatywą dla mediacji, a nie odwrotnie. Dzielę się wiedzą i doświadczeniem z wieloletniej praktyki mediacyjnej. Jako stały mediator, trener, właściciel marki Mediacje MD i Menadżer Media ...
 
Podcast Charyzmatyczny powstaje by pokazać jak można wykorzystać psychologię w codziennym życiu. To wywiady z ekspertami z różnych dziedzin: obrony przed manipulacją, zdrowia, inteligencji emocjonalnej, wypalenia zawodowego, pewności siebie czy odporności psychicznej. Każda z rozmów to konkretne rady i wskazówki, które możesz zastosować od razu w swoim życiu.
 
"Lideruj" to podcast skierowany do osób przedsiębiorczych, właścicieli firm, managerów i handlowców. Jeżeli chcesz lepiej zarządzać sobą i swoją organizacją to ten podcast jest dla Ciebie. Inspiracja i narzędzia dla liderów. Zaprasza Nikodem Zegzda. Po więcej materiałów wejdź na www.lideruj.pl
 
W tym podcaście poruszam tematy związane z przekraczaniem własnych fizycznych i mentalnych granic, z życiem na krawędzi własnych możliwości poza strefą komfortu. Rozmawiam z osobami, które wymagają zarówno od siebie, jak i od życia bardzo dużo. Nigdy nie zapominając o dobrej zabawie. RSS URL: https://www.spreaker.com/show/3132120/episodes/feed
 
Tworzymy audycje, w których poznacie czołowych sportowców, ekspertów, pasjonatów. Wywiady z ciekawymi, inspirującymi ludźmi ze świata sportu i kultury. Tajniki treningu, diety i nowe technologie. Daniel Kondraciuk, Andrzej Skorykow, Oliwier Uchmański, Hubert Duklanowski, Maciej Bonecki, Ryszard Szul, Joanna Sobczak.
 
Trener personalny online oraz pasjonat treningu siłowego i zdrowego odżywiania. Lubię spoglądać na sprawy z różnych perspektyw i dostrzegać różne punkty widzenia. Kontekst is the key! Prowadzę Happy Medium Podcast. Jest to podcast skupiający się na: -Zdrowym odżywianiu -Treningu siłowym -Ogólnej aktywności fizycznej -I.. Nie tylko. Będą tutaj poruszane najróżniejsze tematy, także nie zastanawiaj się.. Zacznij słuchać!
 
Life Hacking Podcast - czyli przewodnik po sposobach, metodach, technikach, skrótach i trikach rozwijania swojego umysłu dla każdego, kto potrzebuje skutecznych rozwiązań do osiągania swoich celów. Jeśli jesteś freelancerem, przedsiębiorcą, prawnikiem, politykiem czy płatnym zabójcą - ten podcast jest dla CIebie. -- Nowe odcinki co czwartek na www.siadlak.com/podcast - prowadzi Ludwik C. Siadlak: life hacker, trener, mentor, absolwent Oksfordu i motocyklista w jednym.
 
Analizuję, sprawdzam, kwestionuję, podważam, testuję i zadaję niewygodne pytania. Po czterech latach prowadzenia podkastu o elearningu i przeżyciu kilku twórczych kryzysów z tym związanych postanowiłem wrócić do tego, co sprawia mi radość i czym lubię się dzielić. Podkast Rozwojowy to miejsce do dyskusji o tym co działa.
 
Aloha, z tej strony Mateusz Jasiński :) Mój podcast jest o pasji - rozmawiam z ludźmi o ich życiu i pasjach właśnie. Moją największą pasją jest bieganie, dlatego sporo będzie u mnie "biegania" choć... po prostu chcę cię zachęcić do tego, aby ŻYĆ BARDZIEJ. Zresztą sprawdź sam...! Podcast wspiera i pozytywnie napędza marka BOBBY BURGER. **** Mateusz Jasiński - Popularyzator zdrowego stylu życia, instruktor lekkoatletyki, trener biegania, założyciel marki TrenerBiegania.pl. W ciągu 4 lat kar ...
 
Podcast o triathlonie i pokrewnych sportach okiem amatora. Rozmawiam z ambitnymi amatorami, pro'sami, trenerami i innymi ciekawymi gośćmi. Poruszamy tematy ciekawe dla triathlonistów, biegaczy a także tych, którzy jeszcze się nie zdecydowali który sport ich bardziej interesuje.
 
Cotygodniowy przegląd wydarzeń ze świata sportu, nie tylko łódzkiego... Analizy, zapowiedzi, prognozy, komentarze, rozmowy, transmisje na żywo. Audycja Sportowa to nie tylko piłka nożna. Nie zabraknie informacji z siatkarskich i koszykarskich parkietów, czy bokserskich aren. Skoki narciarskie, rugby, hokej, szczypiorniak, tenis, żużel... W każdą niedzielę od 18:00 do 20:00 na antenie Studenckiego Radia ŻAK Politechniki Łódzkiej. Prowadzący: Daniel Archetka, Rafał Tyluś, Adrian Peliszko, Mich ...
 
Podcast Kobieta w Sporcie #LivCommitted to podcast kierowany do aktywnych kobiet. Jeżeli interesują Cię tematy związane z treningiem, dietetyką, fizjoterapią, przygotowaniem motorycznym, psychologią, wszelkie korzyści ale też wszelkie problemy z jakimi my kobiety możemy borykać się podczas regularnej aktywności fizycznej to ten podcast jest właśnie dla Ciebie! Rozgość się i wysłuchaj ze mną jedynej audycji w Polsce poświęconej tylko kobietom w Sporcie !
 
Sportową i biznesową pasją prze życie się kieruję. A Częste wyzwania uczą samowystarczalności. Co ważniejsze! – Nie zapominajmy się przy tym oczywiście dobrze bawić! #bjj #rower #mobility #sport #biznes #ecommerce #e-biznes #sportowyinternetowy #sklepyinternetowe #SWN #sportowawalkanozem Tworzę ten kanał z myślą o konstruktywnym komentarzu na temat wielu rzeczy, które nas amatorów, wyczynowców, zawodników otaczają na co dzień w sporcie! Każda dyscyplina skrywa swoje tajemnice i zagadnienia o ...
 
Loading …
show series
 
Moim kolejnym gościem jest Małgosia Otworowska - mama, trener i zawodnik w jednym. Gosia opowiada o swojej karierze Pro, oraz o mocnym powrocie po kilkuletniej przerwie macierzyńskiej. Przy dobrym planowaniu i zarządzaniu czasem da się pogodzić wiele różnych ról i jednocześnie pozostać uśmiechniętą i optymistyczną osobą.…
 
Który smartfon jest najlepszy? iPhone, Samsung, Huawei, a może Xiaomi? Odpowiedzi szukaj w Technopodcaście. Chcesz wiedzieć jak robić profesjonalne zdjęcia Twoim smartfonem? Zapisz się na darmowy webinar – 5 kroków do wykonywania profesjonalnych zdjęć Twoim smartfonem i zdobądź podstawy fotografii mobilnej! Link do zapisu: https://www.subscribepage…
 
Który smartfon jest najlepszy? iPhone, Samsung, Huawei, a może Xiaomi? Odpowiedzi szukaj w Technopodcaście. Chcesz wiedzieć jak robić profesjonalne zdjęcia Twoim smartfonem? Zapisz się na darmowy webinar – 5 kroków do wykonywania profesjonalnych zdjęć Twoim smartfonem i zdobądź podstawy fotografii mobilnej! Link do zapisu: https://www.subscribepage…
 
Tak jak obiecaliśmy, idziemy za ciosem. Po audycji z profesorem Janem Chmurą nagraliśmy rozmowę z kolejnym członkiem jego teamu – Marcinem Andrzejewskim. Tym razem skupiliśmy się na kształtowaniu wytrzymałości. Andrzejewski od wielu lat współpracuje z Mariuszem Rumakiem, z którym znajdował się w sztabach Lecha Poznań, Zawiszy Bydgoszcz, Śląska Wroc…
 
To jest opowieść o łamaniu 100h na Głównym Szlaku Beskidzkim. Na biegowo z supportem. 26 maja w Wołosatem spod czerwonej kropki oznaczającej początek Głównego Szlaku Beskidzkiego ruszyło dwóch panów… eee to znaczy nie do końca. Najpierw o 4 rano ruszył znany i lubiany Rafał Bielawa, który chciał pokonać pięciuset kilometrową Czerwoną Bestię po raz …
 
Dzisiejszy odcinek jest dla mnie trudny, bo dotyka mnie osobiście i to na kilku płaszczyznach. Jest to też odcinek, który od długiego czasu chodził mi po głowie, ale nie potrafiłam go zrealizować. Teraz jednak czuję, że czas najwyższy o tym porozmawiać. Słowo shaming jest już dobrze znane na całym świecie, także w Polsce. Shaming, czyli... Artykuł …
 
Serce dziesięciokrotnio mocniej i szybciej wie co dla nas jest najlepsze niż umysł. Stan koherencji jest stanem oddania mocy sercu, oddania się jego prowadzeniu. Umysł pozostaje w roli wykreowania idei niesionej z serca. W tej medytacji wejściem w stan koherencji umożliwi wykreować i aktywować cel życia. W polu serca wiesz co jest dla Ciebie najlep…
 
Czasami słyszę, że jesteśmy sumą wyborów, które podjęliśmy i tego jak na nie zareagowaliśmy, co też może być wyborem. Obserwując działania Włodka Markowicza, te które widać w Internecie, byłem bardzo ciekawy jakie wybory, te świadome i mniej świadome, po drodze podejmował. Zaprosiłem go do rozmowy, Włodek się zgodził i właśnie o tym porozmawialiśmy…
 
Kawa za kawą, walczysz z czasem, nerwowo pochłaniasz informacje, żeby zdążyć przed… egzaminem. Powtarzasz jak mantrę słówka, a nadal nie znasz języka? Uczysz się, ale nie zapamiętujesz? Eksperci przedstawiają możliwości Twojego umysłu jak rozpędzone ferrari, a Ty czujesz się jakbyś miał w garażu malucha, a na dodatek nie wiesz jak go uruchomić?…
 
Czy w Kanbanie opisane są jakieś role? Czy istnieje ktoś taki jak Kanban Master? Czy Może Flow Master? To tylko jedne z pytań na jakie znajdziesz odpowiedzi w tym odcinku podcastu. Będzie o tym kto podejmuje się zadania edukacji zespołu czy organizacji, kto wpływa na przepływ pracy a kto podejmuje decyzje, co do wyboru zadań. Dowiesz się jak tzw. e…
 
W 76tym odcinku podcastu Business Marketer, opowiem o metodzie, która pomaga tworzyć bardzo skuteczne treści marketingowe i sprzedażowe. Sekret tej skuteczności kryje się w użyteczności tych treści. Ponieważ zawodowo zajmuję się budowaniem strategii treści, szukałem metody, która sprawi, że moi klienci zaczną tworzyć treści, które pozwolą im pozysk…
 
Tytuł dzisiejszego odcinka może się wydawać podręcznikowy i teoretyczny. Ale wierz mi, nie będzie ani podręcznikowo, ani teoretycznie. Ostatnio sporo było tutaj takich odcinków i wiem, że są one wartościowe. Ale jednak zakładałam ten podcast nie tylko po to, żeby dzielić się z Tobą wiedzą, ale przede wszystkim, żeby dzielić się własnymi doświadczen…
 
Dowiedz się po czym rozpoznać, że Anioły są posłańcami informacji. Jak wiadomości od nich rozszyfrować i zauważyć. Zaprosiłam do podcastu Jolantę Mroziewicz, znawczynię świata Aniołów. Opowiada o: jak komunikować się z nimi, w jaki sposób odczytywać anielskie wiadomości skąd wiedzieć czy ta wiadomość jest dla nas. Anioły są jednym z kanałów jakim k…
 
Geografia to klucz do zrozumienia świata – Tomek RutkowskiTomasz Rutkowski to fotograf i filmowiec, pasjonat geografii, geopolityki i paleontologii. Rozmawiamy o zmianach na świecie, w odcinku okraszonym muzyką z regionów świata, do których dzisiaj was zabieramy. Jest różnorodnie, ale gdy posłuchacie tej rozmowy, to zrozumiecie w jak skomplikowanej…
 
Prowadzi jednoosobową działalność, pracuje na całym świecie - jest konsultantem SAP. Pomaga w firmach wdrożyć ten system CRM. Jak zacząć w tej branży i ile tam się zarabia? Subskrybuj i sprawdź w opisie zniżki od naszych partnerów👇 👉Współpraca: pawel.lezoch@gmail.com Realizacja nagrań w całej Polsce jest możliwa dzięki wsparciu partnerów. Partneram…
 
Pentagon i rząd USA o UFO, Apple AirTag narzędziem szpiegowskim, korespondent z Chin i wiele więcej! Czy wierzycie w istnienie kosmitów? Rząd USA mówi: nie ma żadnego dowodu, że to kosmici, ale… nie ma też żadnego dowodu, że to nie kosmici. Apple AirTag. Słyszałeś Dan o tym? Lokalizator wielkośc monety 5 złotowej od Apple za […] Artykuł Pentagon od…
 
Pentagon i rząd USA o UFO, Apple AirTag narzędziem szpiegowskim, korespondent z Chin i wiele więcej! Czy wierzycie w istnienie kosmitów? Rząd USA mówi: nie ma żadnego dowodu, że to kosmici, ale… nie ma też żadnego dowodu, że to nie kosmici. Apple AirTag. Słyszałeś Dan o tym? Lokalizator wielkośc monety 5 złotowej od Apple za […] Artykuł Pentagon od…
 
Od czasu, gdy poza przyjemnością i rozrywką, a ze zrozumieniem i uważnością wróciłam do obejrzanych przeze mnie filmów, odkryłam ich przekaz. Przekaz dla budzących się, poszukujących siebie, uwikłanych w ograniczenia. Filmy mówiące drukowanymi literami na co zwrócić uwagę, by droga do siebie, co celu życia, do przebudzenia była przyjemniejsza, lżej…
 
Jak wygląda wystawa psów rasowych „od kuchni”? Jak odpowiednio się do niej przygotować? Po co w ogóle bierze się w niej udział i ile czasu trzeba poświęcić na grooming wystawowego pudla? Posłuchajcie opowieści Asi o jej debiucie w kynologicznym świecie! 💜 💜 💜 Więcej Psiej Stacji: www.psiastacja.pl Instagram - http://bit.ly/2TRpa4R​ Facebook - http:…
 
Dowiedz się co leży u podłoża nieustannie doświadczanego rozczarowania. Wszystko robisz jak pokazywano, zapewniano, że przynosi szczęście. Co robić, by doświadczać szczęścia, spełnienia. Dowiesz się w tym podcaście: czym jest rozczarowanie? jakie informacje niesie? jaka jest Twoja definicja życia? co ma dziecko do 3 roku a co do 10 roku życia? co z…
 
Marek Gołębiewski to kolejny trener, który „chce grać w piłkę” i wierzy, że w Polsce to jak najbardziej możliwe. O swojej filozofii opowiedział nam szczegółowo w „Jak Uczyć Futbolu”. Gołębiewski to były piłkarz. W barwach Świtu Nowy Dwór Mazowiecki rozegrał nawet sześć meczów na poziomie Ekstraklasy. Swoją trenerską przygodę rozpoczynał w Escoli Va…
 
Dowiedz się jak Wszechświat codziennie komunikuje się z Tobą. Wskazuje krok za krokiem kierunek, który jest dla Ciebie najodpowiedniejszy. Język Wszechświata jest różnobarwny. Dociera do Ciebie wszystkimi dostępnymi kanałami. Otwórz się na przepływ informacji od Wszechświata, by przestać gubić się w zalewających wątpliwościach. Każdy je zna .…
 
W najnowszym odcinku Trinergy Podcast rozmawiamy o kontuzjach w triathlonie. Usłyszysz skąd biorą się problemy zdrowotne związane z uprawianiem sportu oraz jak im zapobiegać. Na tapetę bierzemy wpływ programu treningowego, rolę biomechaniki i techniki, odnowę biologiczną oraz styl życia. Zahaczamy również o dobór sprzętu, który ma znaczny wpływ na …
 
No dobra, obiecywałam, obiecywałam, więc w końcu jest. Odcinek uzupełniający i domykający tą mini serię. Było o czterech poziomach mówienia i czterech uszach odbiorcy, było więcej o aktywnym słuchaniu. A dzisiaj w końcu blokady komunikacyjne. Oczywiście mały disclaimer na początek. Na pewno nie padną tu wszystkie blokady komunikacyjne i błędy, jaki…
 
W tym odcinku odpowiadam na pytanie, jaka powinna być obecnie rola marketingu w organizacjach B2B. Wychodzimy od tradycyjnego postrzegania marketingu w wielu firmach B2B i problemów jakie wynikają z marginalizacji tych zespołów. Omawiam też kompetencje, jakie powinniśmy rozwijać w nowoczesnych zespołach marketingu B2B. Przedstawiam też propozycje z…
 
Intuicja to nasza wewnętrzna mądrość. Subtelny szept wskazujący kierunek. Intuicja jest powiązana z naszą podświadomością i nadświadomością. Zarówno zna nasze doświadczenia z przeszłych wcieleń jak i plan na obecne. Czy myślisz, że może się mylić? Dowiedz się po czym rozpoznać głos intuicji i odróżnić od podszeptu umysłu. Wskazówki w tym podcaście …
 
Tworzą strategie marketingowe - ich zadaniem jest wymyślenie jak dotrzeć do konsumenta, w jaki sposób marka powinna się komunikować żeby klient wybrał właśnie nasz produkt. Naszym gościem jest Mariusz Łodyga. Realizacja nagrań w całej Polsce jest możliwa dzięki wsparciu partnerów. Partnerami są: ✅ SeoHost.pl - najszybsze serwery i najtańsze domeny.…
 
Intencja jest najpotężniejszym narzędziem we Wszechświecie. Wszystko jest energią i wszystko możesz zmienić. Intencja jest jasnym określeniem - jakiej zmiany chcesz dokonać. Korzystając w codziennym życiu z intencji tworzysz rzeczywistość jakiej pragniesz. Opowiadam jak i kiedy korzystam z intencji, z jakimi efektami.…
 
Testujemy dla Was Instagram Live na żywo, podpinamy najlepszy mikrofon do iPhone’a, obczajcie nowe studio, koniec Naszej Klasy i wielki trend wzrostowy w podcastingu. Premierowo prezentujemy Internetową Akademie Rozwoju Osobistego, kursy i szkolenia które znajda się na www.iaro.edu.pl Jeżeli obserwujecie nasze socialmedia, na pewno wiecie co u nas …
 
Testujemy dla Was Instagram Live na żywo, podpinamy najlepszy mikrofon do iPhone’a, obczajcie nowe studio, koniec Naszej Klasy i wielki trend wzrostowy w podcastingu. Premierowo prezentujemy Internetową Akademie Rozwoju Osobistego, kursy i szkolenia które znajda się na www.iaro.edu.pl Jeżeli obserwujecie nasze socialmedia, na pewno wiecie co u nas …
 
Czy mięso szkodzi zdrowiu? Pewno jest to, że kilka lat temu czerwone przetworzone mięso zostało uznane za czynnik kancerogenny dla człowieka, a mięso czerwone nieprzetworzone za potencjalnie kancerogenne dla człowieka. Na jakiej podstawie? Co mówią badania naukowe na ten temat? Ten odcinek obejrzysz również w formie VIDEO na moim kanale YouTube: Fo…
 
Dlaczego wygląd zewnętrzny ma znaczenie? Jak zrobić dobre wrażenie i dlaczego należy ubierać się stosownie do okazji? Czym jest slow fashion i jak świadomie komponować swoją szafę? O tym wszystkim Daria w rozmowie z Zosią Kulewicz z kanału @ZOPHIA Stylistka. Ten odcinek obejrzysz również w formie VIDEO na moim kanale YouTube: Forma na życie! ;-)…
 
Czy każde badanie naukowe dotyczące żywienia jest jest wiarygodne? Skąd wiemy, że mięso jest rakotwórcze, a statyny skuteczne w walce z miażdżycą? I czy cholesterol z jajek zatyka nam żyły? Moim gościem jest Bartosz Czekała, ekspert ds. zapamiętywania, poliglota ze znajomością 8 języków, autor bloga universeofmemory.pl, certyfikowany doradca dietet…
 
Mówi się, aby nie oceniać książki po okładce. I choć wiemy, że u człowieka dużo ważniejsze jest to, jaki jest niż to jak wygląda, to nasz mózg często wyrabia sobie opinię o nowo poznanej osobie w ciągu pierwszych kilku sekund! Jak prezentować się, aby zrobić dobre pierwsze wrażenie i czy potrzebujemy w naszych czasach zasady etykiety i dobrych mani…
 
Jakie mogą być objawy powikłań po COVID-19 i kiedy powinniśmy zwrócić się do lekarza? Moim gościem jest prof. Łukasz Małek, kardiolog sportowy. Rozmawiamy o tym, co już wiemy na temat powikłań po przechorowaniu COVID-19 i kiedy bezpiecznie można wrócić do uprawiania sportu. Ten odcinek obejrzysz również w formie VIDEO na moim kanale YouTube: Forma …
 
Jak poradzić sobie z nadmiernym uczuciem lęku? Czym są ataki paniki? Kiedy warto zwrócić się do psychoterapeuty i jak wygląda współpraca z psychologiem? Jak wybrać dobrego psychoterapeutę? O tym wszystkim rozmawiałam z Pauliną Danielak, psycholożką i psychoterapeutką. Ten odcinek obejrzysz również w formie VIDEO na moim kanale YouTube: Forma na życ…
 
Problem powszechny, ale niedoceniany - czyli zaburzenia gospodarki hormonalnej u mężczyzn. Jakie są powody niskiego testosteronu u mężczyzn i jakie są na to sposoby? O tym wszystkim rozmawiam z Markiem Fischerem, konsultantem żywieniowym, autorem podcastu FitMaker Show. Ten odcinek obejrzysz również w formie VIDEO na moim kanale YouTube: Forma na ż…
 
Choroby weneryczne są - wbrew pozorom - cały czas popularnym zaburzeniem, zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Jakie są objawy, do kogo się zwrócić po pomoc i przede wszystkim - co zapewnia 100% profilaktykę? O tym wszystkim rozmawiałam z moim gościem dr Edytą Lelonek - dermatologiem-wenerologiem. Ten odcinek obejrzysz również w formie VIDEO na moim…
 
Ciałopozytywnoność to temat, który - choć ważny - budzi wiele kontrowersji. Zapraszam na dyskusję między dietetyczką i trenerką na temat tego, czym jest i jak rozumieć ciałopozytywność. Ten odcinek obejrzysz również w formie VIDEO na moim kanale YouTube: Forma na życie! ;-)
 
Tematem rozmowy jest schorzenie o dwóch twarzach, czyli ChAD - choroba afektywna dwubiegunowa. Moim gościem jest mgr Kinga Rajchel - Kinga jest psychologiem specjalizującym się w diagnozie psychologicznej w praktyce klinicznej i psychoterapeutą w trakcie Szkoły Psychoterapii Poznawczo–Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Należę do Polsk…
 
Bardzo taktyczna dyskusja wyszła nam w 135. odcinku „Jak Uczyć Futbolu”. Paweł Ściebura podzielił się ze słuchaczami swoimi doświadczeniami oraz modelem gry w systemie 1-4-1-4-1. Ściebura ostatnio rozstał się z pierwszoligowym GKS-em 1962 Jastrzębie. Wcześniej przez kilka lat pracował w Skrze Częstochowa (jako trener młodzieży, asystent trenera i p…
 
Na początku tego sezonu Andrzej wdarł się hucznie na salony polskich biegów górskich zdobywając dwa medale mistrzostw Polski. Pierwszy był brązowy, wygrany na zawodach w Bielsku-Białej w stylu anglosaskim na dystansie 12 km, drugi srebrny, zdobyty w Andrychowie na dystansie długim, 43 km. Ale przecież to nie jest tak, że o Andrzeju nikt wcześniej n…
 
No dobra, miałam dzisiaj opowiadać o blokadach komunikacyjnych. Ale, po przesłuchaniu poprzedniego odcinka uznałam, że jednego elementu w nim zabrakło. Nie chciałam go przeładowywać teoriami, bo i tak już był od nich ciężki. I nie chciałam go przedłużać, bo i tak nie był zbyt krótki. Ale w efekcie mam wrażenie, że trochę urwałam go w... Artykuł Tec…
 
Pomysł na tytuł odcinka zaczerpnąłem z cytatu, który ostatnio znalazłem w książce „Think like a rocket scientist”. W rozdziale o weryfikowaniu założeń było bardzo trafne dla mnie porównanie – nasze założenia są naszymi oknami na świat, jeżeli ich nie myjemy (nie weryfikujemy) wystarczająco często, to po jakimś czasie przestaje przez nie wpadać świa…
 
To nie prawda, że przyjaźń przetrwa każda burzę i że nie musimy o nią dbać! Ten mit powoduje, że wiele wspaniałych przyjaźni się rozpada a ludzie są później zdziwieni jak do tego doszło. Zobacz 3 główne zasady, które pomogą Ci w utrzymaniu dobrych relacji z Twoimi przyjaciółmiAutor: Dorota Filipiuk
 
Jak zapowiedziałam ostatnio, w tym tygodniu wchodzimy w temat komunikacji. A więc w ważny temat, bo to w końcu na niej opierają się wszystkie nasze relacje. Nie da się żyć obok kogoś i się z nim nie komunikować… Podobnie, jak nie da się zbudować trwałej relacji czy przejść przez kryzys we dwoje, jeśli tej komunikacji... Artykuł Kwadrat komunikacji …
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login