Trening, fizjoterapia, ortopedia, dietetyka i wiele innych. Praktyczna wiedza i specjaliści z doświadczeniem. Wyjątkowe osobowości ze świata sportu i nauki o człowieku.
…
continue reading
Nowy projekt na polskiej scenie dietetyki - Praktyczna Strona Dietetyki. Słowo „praktyczna” oddaje główny motyw stojący za powstaniem projektu i stanowi filtr determinujący charakter publikowanych treści. Współczesność nieustannie potrzebuje pronaukowego przekazu podanego w przystępny sposób, ale jak nigdy wcześniej potrzebuje też, aby nauka zeszła na ziemię ,a specjaliści potrafili być wobec niej krytyczni. Projekt będzie aktywnie wspierał specjalistów w odsiewaniu rzeczy ważnych od tych co ...
…
continue reading
Fachowe porady, przykłady, rozwiązania. W audycji "Jak zrobić podcast" rozmawiam z podcasterami oraz z osobami, które mogą Ci pomóc stworzyć własną audycję, zdobyć więcej słuchaczy i wznieść Twój podcast na wyższy poziom. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
#DachowskiPyta to seria inspirujących rozmów z ludźmi sukcesu w dziedzinie fizjoterapii i sportu, czyli szeroko pojętej pracy z ciałem, które znajdziecie na moim kanale. Nazywam się Michał Dachowski. Jestem fizjoterapeutą, szkoleniowcem i przedsiębiorcą. Jestem założycielem Studia Fizjo4Life, gdzie na co dzień wraz z moim teamem pomagamy pacjentom osiągać zdrowie i dobre samopoczucie. Wprowadzając markę BLACKROLL na rynek Polski zwróciłem uwagę ludzi na znaczenie prawidłowej regeneracji i za ...
…
continue reading
1
#81 Od kaskadera do właściciela studia treningowego - Mariusz Dzięcioł
1:06:32
1:06:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:06:32
Regularnie przy różnych okazjach wypowiadam zdanie, że jestem lepszym fizjoterapeutą dlatego, że jestem trenerem i jestem lepszym trenerem dlatego, że jestem fizjoterapeutą. Połączenie studiów na Wydziale Fizjoterapii Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach i edukacji w zakresie treningu sportowego zmieniło jakość mojej praktyki zawodowej i jed…
…
continue reading
1
#80 Czy gimnastyka sportowa jest dla każdego? - Adrian Łopatyński
57:02
57:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
57:02
Gimnastyka sportowa jest bez wątpienia efektowna. Potrafi cieszyć oko i nawet laik potrafi docenić atletyzm uprawiających ją sportowców. Jednocześnie poziom trudności większości elementów wykonywanych na zawodach wysokiej ranki może tworzyć wrażenie, że gimnastyka jest zarezerwowana dla nielicznych. To błędne przekonanie, z którym pomógł mi się roz…
…
continue reading
Zawód trenera personalnego kojarzony jest głównie z pracą indywidualną, gdzie trener towarzyszy klientowi w obiekcie sportowym. To najczęstszy scenariusz, ale nie jedyny. Świat bez granic i rozwój technologii co chwila otwierają nowe możliwości i piszą trendujące scenariusze dla niejednego trenera personalnego. Jedną z osób, która wykorzystała okol…
…
continue reading
1
#78 Ortopedia dziecięca - dr Grzegorz Pilecki
48:55
48:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:55
Ortopedia dziecięca to nie ortopedia osób dorosłych. Po pierwsze jest pewna grupa problemów związanych z aparatem ruchu zarezerwowana tylko dla młodego wieku. Po drugie te same urazy mogą być inaczej kwalifikowane u dzieci, młodzieży i dorosłych. Po trzecie są pewne specyficzne techniki operacyjne wykorzystywane u dzieci i młodzieży z uwagi na pote…
…
continue reading
1
#77 Kręgoszczelina - dr Łukasz Bartochowski
55:50
55:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
55:50
Problematyka dolegliwości bólowych kręgosłupa to bardzo duży obszar najróżniejszych schorzeń. Specyfika niektórych z nich dotyczyć będzie częściej aktywnej części populacji, a czasem przede wszystkich młodych sportowców. W tym odcinku poruszymy tematykę kręgoszczelin. Kontuzji od podłożu przeciążeniowym , która potrafi być nie lada wyzwaniem doagno…
…
continue reading
1
#76 Medycyna rodzinna - lek. Anna Gurda-Duda
26:40
26:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:40
Każdy odcinek podcastu ma swoją własną historię. #76 jest tym, który można najtrafniej określić jednym słowem – spontaniczny. 24.11 miałem przyjemność wygłosić wykłady na IX Konferencji Medycny Rodzinnej organizowanej przez Medycynę Praktyczną. Pierwszego dnia przywitała mnie organizatorka całego wydarzenia i odbyliśmy wartką rozmowę na temat samej…
…
continue reading
1
#75 High Intensity Interval Training (HIIT) - dr Kamil Michalik
36:34
36:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
36:34
Trening HIIT (High Intensity Interval Training) cieszy się niesłabnącą popularnością w różnych środowiskach. Nie ulega wątpliwości, że to metoda, która oferuje wiele, ale i może być obarczona niechcianymi kosztami. Jak zawsze kontekst jest królem. Jeżeli na warsztat w #75 odcinku bierzemy metode treningu kondycyjnego to przed drugim mikrofonem nie …
…
continue reading
1
#74 Artrofibroza - dr Bartosz Rutowicz
1:17:37
1:17:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:17:37
Artrofibroza to powikłanie, które napotka w swojej pracy każdy ortopeda i fizjoterapeuta ortopedyczny, ale na szczęście nie doświadczy go każdy pacjent. Powikłaniom lepiej zapobiegać niż je leczyć, ale gdy przyjdzie je leczyć to trzeba wiedzieć co rzeczywiście należy robić… neurotrening i czy nawet najbardziej wymyślna terapia manualna nie jest tym…
…
continue reading
1
#73 Lekarz rehabilitacji i ultrasonografia aparatu ruchu - lek. Marcin Piwnik
52:25
52:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:25
W leczeniu i rehabilitacji narządu ruchu człowieka model współpracy oparty o zespół ortopeda-fizjoterapeuta-trener wydaje się być już złotym standardem w branży. Czy można lub warto wzbogacić powyższy zespół o kogoś jeszcze? Okazuje się, że tak. W Polsce mamy względnie mało znaną specjalizację lekarską w postaci lekarza rehabilitacji. Jeżeli mało z…
…
continue reading
1
#72 Movement i kreatywne nauczanie ruchu - Filip Droszcz
40:25
40:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:25
Movement z jednej strony zyskuje na popularności, a z drugiej nieustannie pozostaje nierozumiany. Niezrozumienie będzie jeszcze większe, gdy zdamy sobie sprawę, że movement nie jedno ma imię. W ramach projektu PST regularnie popularyzujemy nieoczywiste formy ruchu i proponujemy aby traktować je jak inne – jako narzędzie w swoim warsztacie. Jeżeli j…
…
continue reading
1
#71 Od terapii stopy do interny - Piotr Kostrzębski
1:11:16
1:11:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:11:16
Za każdym razem, gdy nagrywam odcinek, który rzuca wyzwanie dogmatom branżowym mam podwójną radność. Właśnie tak było w czasie nagrywania #71 odcinka, którego gościem był Piotr Kostrzębski. Piotr to bez wątpienia autorytet, jeżeli chodzi o terapię stopy, ale również popularyzator potrzeby szerokiej erudycji medycznej dla poprawy jakości i bezpiecze…
…
continue reading
1
Nordyckie spacery z Alicją Siarkiewicz
1:15:24
1:15:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:15:24
Posłuchaj co o szwedzkiej kulturze spędzania wolnego czasu, ogarnianiu chaosu i podcastach ma do powiedzenia Alicja Siarkiewicz, autorka podcastu Łosiologia. Notatki do odcinka znajdziesz na stronie https://jakzrobicpodcast.pl/32. Wszystkich pozostałych odcinków wysłuchasz na https://jakzrobicpodcast.pl lub w Twoim ulubionym podcastofonie. Hosted o…
…
continue reading
1
#70 Fizjoterapeuta skoczków narciarskich - Tomasz Żurawiecki
37:52
37:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
37:52
Lato w pełni, ale ciekawość nie uznaje sezonowości. W upalny dzień spotkałem się z Tomaszem Żurawieckim fizjoterapeutą, który spędził dwa sezony z reprezentacją Polski w skokach narciarskich. Biorąc pod uwagę, że dyscyplina ta od czasów sukcesów Adama Małysza stała się naszym zimowym sportem narodowym, rozmowa powinna zainteresować nie tylko specja…
…
continue reading
1
#69 World Champion 3x Ironman - Tomasz Maksymowicz
48:19
48:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:19
Wbrew obiegowej opinii, że na sukcesy w sportach wytrzymałościowych trzeba poczekać, okazuje się, że 23 lata wystarczą, aby zostać mistrzem świata na dystansie 3x Ironman.#69 odcinek to rozmowa z Tomaszem Maksymowiczem, chłopakiem pełnym pasji, który z zaskoczenia wdarł się do czołówki ultra triathlonów.Sukces Tomasza można bez problemu przedstawić…
…
continue reading
1
#68 Testowanie i monitorowanie w sporcie - Gęborys & Mohr
52:43
52:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:43
Nieustannie wzrasta akceptacja nauki i technologii w procesie treningu i rehabilitacji. Otwiera to nowe możliwości w zakresie testowania i monitorowania sportowców które mogą uczynić proces treningowym efektywniejszym i bezpieczniejszym. Zjawisko to ma też swoje ciemne strony. Duże ilości danych to teoretycznie możliwość lepszego wnioskowania, ale …
…
continue reading
1
#67 Rehabilitacja ortopedyczna w zespole - Łukasz Stołowski
38:06
38:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:06
Doczekaliśmy się czasów gdy pojęcie „praca zespołowa” wypowiadane jest właściwie na każdym wydarzeniu branżowym. To dowód powszechnej świadomości, że próżno zakładać, iż rehabilitacja pacjenta będzie możliwie najlepsza bez skutecznej współpracy zespołu wielu specjalistów. Pomijając komponentę wiedzy specjalistycznej, kluczowa wydaje się komponenta …
…
continue reading
1
#66 Kardiologia sportowa - prof. Łukasz Małek
45:53
45:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
45:53
Nie ma wątpliwości, że aktywność fizyczna jest warunkiem utrzymania dobrostanu psychofizycznego człowieka. Natomiast to jak taka aktywność będzie wyglądała determinować będzie kontekst wyznaczany przez cele, możliwości i ograniczeń danej osoby. Decydując się na nagranie tego odcinka kierowała mną ciekawość, jak temat wspomnianych potrzeb i limiteró…
…
continue reading
1
#65 Nauka o bólu - dr Małgorzata Starzec-Proserpio
58:27
58:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
58:27
Ból to nieodłączna część naszego życia. Ostatnie lata to dynamiczny rozwój nauki w jego obrębie. Świadomość tego czym jest, a czym ból nie jest zaowocowała kilka lat temu zmianą jego definicji, a kolejne badania pozwoliły stworzyć nową jego klasyfikację. Okresy życia z bólem różnego pochodzenia są nieuniknione, wyzwaniem natomiast jest radzić sobie…
…
continue reading
1
Artur Mohr - terapia manualna jest dodatkiem do fizjoterapii #100
2:19:14
2:19:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:19:14
Wszystko, co dobre, kiedyś się kończy… #dachowskipyta, odcinek #100 Sto rozmów z ciekawymi i wywodzącymi się często ze skrajnie różnych środowisk terapeutycznych czy sportowych ekspertami w dziedzinach fizjoterapii i treningu. Przyszedł czas na zakończenie tego podcastu, a w głowie Michała Dachowskiego kwitną już nowe pomysły. Ostatnim gościem Dach…
…
continue reading
1
#9 Żywienie w trójboju siłowy - Arkadiusz Matras
1:01:18
1:01:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:01:18
Trójbój siłowy jak inne sporty ma swoją charakterystykę kulturową, która tworzy nie tylko pewnego rodzaju subkulturę treningową, ale również żywieniową. Sporty siłowe są mi bliskie i chcąc podnieść temat żywienia w trójboju siłowym w podcaście Praktyczna Strona Dietetyki potrzebowałem dietetyka, który zna to środowisko, jest pasjonatem tej dyscypli…
…
continue reading
1
Jak osiągać wielkie cele opowiada Tomasz Miler
1:08:35
1:08:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:08:35
Posłuchaj co o osiąganiu wielkich celów małymi krokami, pisaniu książki i podcastach ma do powiedzenia Tomasz Miler, autor podcastu Kaizen Miracle. Notatki do odcinka znajdziesz na stronie https://jakzrobicpodcast.pl/31. Wszystkich pozostałych odcinków wysłuchasz na https://jakzrobicpodcast.pl lub w Twoim ulubionym podcastofonie. Hosted on Acast. S…
…
continue reading
1
Od masażu do neuroterapii - rozmowa z Patrykiem Sobotką #99
2:18:07
2:18:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:18:07
Co stoi za przejściem od masażu do neuroterapii? Skąd u Patryka Sobotki taka ścieżka kariery, która doprowadziła do momentu, w którym rzadziej mówi o sobie “fizjoterapeuta”, bo woli określenie “neuroterapeuta”? Czym był dla niego Projekt Masaż i czemu w swojej obecnej praktyce skupia się jednak na pracy z autonomicznym układem nerwowym? Michał Dach…
…
continue reading
1
Czy manipulacja powięzi boli? - odpowiada Remigiusz Halikowski #98
1:18:45
1:18:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:18:45
Jak wyglądała ścieżka człowieka, którego fizjoterapią zainteresowała ciocia? Ile czasu poświęcił Remigiusz Halikowski przez ostatnie 20 lat, aby znaleźć się w miejscu, w którym jest dziś? Fizjoterapeuta, terapeuta manualny, terapeuta powięziowy, osteopata, wykładowca oraz tłumacz książek z zakresu medycyny i fizjoterapii. Człowiek orkiestra i tytan…
…
continue reading
1
Krótko o ruchu opowiada Justyna Wenecka
57:56
57:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
57:56
Posłuchaj co o ruchu, nierobieniu sobie krzywdy podczas edycji podcastów i wykorzystaniu podcastów w pracy trenera ma do powiedzenia Justyna Wenecka, autorka podcastu Krótko o ruchu. Notatki do odcinka znajdziesz na stronie https://jakzrobicpodcast.pl/krotko-o-ruchu-z-justyna-wenecka. Wszystkich pozostałych odcinków wysłuchasz na https://jakzrobicp…
…
continue reading
1
Dlaczego ortopeda leczy metodą FRSc stosując pinoterapię, igłoterapię i bańkę chińską? #97
1:47:15
1:47:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:47:15
Jaka historia kryje się za ścieżką zawodową Radosława Składowskiego, lekarza ortopedy z prawie 30-letnim stażem? W tym odcinku #dachowskipyta bierzemy na tapet nie tylko ortopedię, ale też metodę FRSc. Na czym ona tak naprawdę polega? Jak to jest z tym bólem i mocną pracą manualną? U kogo warto zastosować pinoterapię lub pijawki? Czy jesteśmy w sta…
…
continue reading
1
O marce osobistej podcastera opowiada Joanna Cieślak-Ospalska
1:34:53
1:34:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:34:53
Posłuchajcie co o marce osobistej podcastera, mitach z nią związanych i o podcastach ma do powiedzenia Joanna Cieślak-Ospalska, autorka podcastu Marka eksperta online. Notatki do odcinka znajdziesz na stronie https://jakzrobicpodcast.pl/podcast/o-marce-osobistej-podcastera-opowiada-joanna-cieslak-ospalska/. Wszystkich pozostałych odcinków wysłuchas…
…
continue reading
1
#64 PST ON TOUR - 10’ with Stephane Cazeault
9:35
9:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
9:35
Rozwijanie projektu Praktyczna Strona Treningu to m.in. podróże i kontakt z osobowościami współtworzącymi standardy obecne w branży. Bez wątpienia to też dająca wiele satysfakcji część naszej pracy. Tym razem wspólnie z Tomaszem Gęborysem odwiedziliśmy Miami (Floryda) i ośrodek szkoleniowy Kilo prowadzony przez założyciela Stefana Cazeault. Jeżeli …
…
continue reading
1
Patrycja Adamek - hirudoterapia, czyli terapia pijawkami #96
1:24:51
1:24:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:24:51
W odcinku specjalnym na Dzień Kobiet - specjalny temat - temat rzadki, aczkolwiek coraz modniejszy. Hirudoterapia, czyli terapia pijawkami - wszystko, co możesz chcieć się dowiedzieć od specjalistki w tej dziedzinie, Patrycji Adamek z Better Body. Tym razem w rozmowie z cyklu #dachowskipyta posłuchacie o tym, czym właściwie jest terapia pijawkami, …
…
continue reading
1
#8 Stawiając czoła niewygodnym faktom - dr Damian Parol
1:09:54
1:09:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:09:54
Gościem #8 odcinka podcastu PSD jest człowiek, którego cenię za drobiazgowość w merytoryce oraz trafiające do mnie poczucie humoru. Spędziliśmy ze sobą 5h, które były niekończącą się dyskusją na najróżniejsze tematy z nauką tle. Czas minął błyskawicznie i jestem pewien, że nie zauważycie, kiedy dobiegnie końca spędzona z nami godzina. Drodzy słucha…
…
continue reading
1
#63 ODCINEK SPECJALNY - W pogoni za idealną techniką - Surmacz, Żołądek, Grzemny, Kuc
1:01:43
1:01:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:01:43
Mimo, że w mojej bańce informacyjne temat idealnej techniki ćwiczeń jest przebrzmiały to świadom jestem, że w świecie sportu oraz fizjoterapii regularnie wraca jak bumerang i zazwyczaj w kontekście ryzyka urazów. Dotyczy różnych grup społecznych począwszy od wyczynowych sportowców, a skończywszy na pacjentach, którzy czują obawy samodzielnie wykonu…
…
continue reading
1
Co łączy barki, Radwańską, doktorat po fizjoterapii i prywatną klinikę? Odpowiada Krzysztof Guzowski #95
1:07:52
1:07:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:07:52
Jaką drogę trzeba przebyć, aby z doktoratem z fizjoterapii i wieloletnim doświadczeniem z zawodowymi sportowcami (m.in. gwiazdą polskiego tenisa, Agnieszką Radwańską) otworzyć własną, prywatną, ultranowoczesną klinikę? Dr Krzysztof Guzowski w rozmowie z Michałem Dachowskim opowiada o całej, przebytej w swojej dotychczasowej karierze zawodowej, drod…
…
continue reading
1
Szymon Gryckiewicz - kinetic control to zadania funkcjonalne #94
1:04:26
1:04:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:04:26
Kinetic control - koncepcja pozwalająca na diagnozowanie zaburzeń i dysfunkcji związanych z ruchem. Wykorzystywana jest również do analizy i oceny wzorców ruchowych za pomocą licznych testów funkcjonalnych, co w dalszym etapie wiąże się z zaprogramowaniem indywidualnego planu treningowego pacjenta. Więcej o kinetic control oraz m.in. o tym: - jak k…
…
continue reading
1
#62 Układ odpornościowy - dr Łukasz Chajec
1:15:38
1:15:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:15:38
Zima w pełni i tym samym wysoki sezon zachorowań. Każdy na bazie swojej wiedzy, a częściej przekonań i obiegowych opinii próbuje wzmacniać swoją odporność. W tym roku podcast Praktyczna Strona Treningu wspiera Twoją odporność ekspercką wiedzą w wyjątkowo przystępnym opakowaniu. Dla Ciebie i dla siebie zaprosiłem do rozmowy o układzie odpornościowym…
…
continue reading
1
Dariusz Ciborowski - Łącz terapię manualną z terapią ruchową #93
1:15:09
1:15:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:15:09
Diagnostyka w pracy fizjoterapeuty odgrywa kluczową rolę, gdyż dzięki prawidłowo postawionej diagnozie zmniejsza się ryzyko pracy z pacjentami, rehabilitacja zyskuje na swojej skuteczności oraz czas leczenia jest krótszy, co pozwala na szybszy powrót do sprawności i aktywności. Dlatego też mówi się, że bez dobrze rozwiniętej diagnostyki trudno o sk…
…
continue reading
1
#7 Żywienie młodego sportowca - Dorożyński & Osowski
1:04:06
1:04:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:04:06
#7 Żywienie młodego sportowcaŻywienie sportowców do łatwych rzeczy nie należy, a tym bardziej nie jest łatwo, gdy przyjdzie nam żywić młodego sportowca.Jeżeli jesteś świadomym rodzicem, który chciałby wesprzeć swojego młodego sportowca w trudach treningowych to z pewnością w tym odcinku usłyszysz wiele przydatnych informacji.Przed mikrofonami siły …
…
continue reading
1
#61 Mobilność i elastyczność - Bartosz Kuc
41:42
41:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:42
#61 Mobilność i elastyczność#61 odcinek podcastu PST to rozmowa z Bartoszem Kucem, który bez dwóch zdań jest jednym z największych autorytetów w kwestii rozciągania w Polsce. Rozmawiając z ekspertami w relatywnie wąskich dziedzinach regularnie uświadamiam sobie jak powierzchowna jest moja wiedza w pewnych dziedzinach. Bartosz z jednej strony potraf…
…
continue reading
1
Diabeł tkwi w szczegółach - rozmowa z Urszulą Zdanowicz, ortopedą #92
1:31:42
1:31:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:31:42
Ortopeda i fizjoterapeuta to dwie grupy zawodowe coraz częściej ze sobą współpracujące, zwłaszcza w trakcie leczenia uszkodzenia więzadła krzyżowego przedniego czy łąkotki. Dlatego też na pytania: - kiedy operować a kiedy wprowadzić leczenie zachowawcze przy zerwanym ACL? - kiedy szyć, a kiedy usunąć część łąkotki? - kiedy wprowadzać obciążenie łąk…
…
continue reading
1
#60 Czy ACL może się samoistnie wygoić? - lek. Jakub Liberski
39:22
39:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:22
Nawet do 60% zerwanych ACL może się wygoić, a gdy zastosujemy zachowawczą metodę leczenia „Cross Bracing” to wartość ta może wzrosnąć nawet do 90%! Całość oczywiście oparta o dowody naukowe. Zapewne dokładnie coś takiego chce usłyszeć większość osób, które doznały zerwania więzadła krzyżowego przedniego. Temat gojących się zerwań ACL jest bardzo go…
…
continue reading
1
Tomasz Marciniak - bruksizm, migrena, botoks... perspektywa fizjoterapeuty stomatologicznego #91
1:34:31
1:34:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:34:31
Fizjoterapia stomatologiczna - temat coraz częściej poruszany, zarówno przez stomatologów, chirurgów, psychoterapeutów oraz samych fizjoterapeutów. Jednak ilość informacji i prowadzonych badań na ten temat nadal jest czasami niewystarczająca, dlatego też często dolegliwośc takie jak bruksizm, wady zgryzu, napięciowe bóle głowy czy migreny leczone s…
…
continue reading
1
Ewelina Wołos - jak trenować do triathlonu? #90
1:02:41
1:02:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:02:41
Czy triathlon to dobra aktywność dla kobiet po porodzie? Czy każdy powinien być aktywny? Czy pozycja na rowerze szosowym jest zdrowa dla kręgosłupa? Triathlon, ciąża i fizjoterapia - trzy rzeczy, które stara się łączyć w swoim życiu codziennym i jak twierdzi, że jest w stanie znaleźć czas na wszystko. Ewelina Wołos - fizjoterapeutka, trenerka i tri…
…
continue reading
#59 ODCINEK SPECJALNY – SBXW odcinku streszczenie spotkania PST z reprezentacją Koreii Południowej w SnowboardCross.Obserwacje, analiza, interwencje, wnioski, plany, realia pracy trenera… a wszystko w formie swobodnej rozmowy, która idealnie nadaje się do porannej kawy. Relatywnie mało jak na nas „evidence”, a wiele przemyśleń.Razem z Tomasem Gębor…
…
continue reading
1
Bartek Bibrowicz - jak dobrać regenerację do dyscypliny? #89
1:20:19
1:20:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:20:19
Prawidłowo dobrana dieta, wystarczająca ilośc snu oraz aktywny odpoczynek jako metody regeneracji w sporcie zawodowym i amatorskim. Czy warto prowadzić monitoring treningu, snu oraz regeneracji u każdego? Czy każdy powinien dźwigać ciężary? Oraz jaki wpływ ma trener przygotowania motorycznego na prewencję urazów zawodników? Tym razem na moje pytani…
…
continue reading
1
#58 Dźwigaj jak mistrzowie olimpijscy - Michał Tomaszewski
45:32
45:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
45:32
Podnoszenie ciężarów w stylu olimpijskim to sport, a dla wielu również sztuka .#58 odcinek to rozmowa z Michałem Tomaszewskim, trenerem, który łączy sztukę efektywnego dźwigania z jeszcze bardziej wymagająca sztuką…sztuką coachingu. Wizytówką Michała są nie tylko jego umiejętności techniczne, a przede wszystkim słowa wypowiadane pod jego adres prze…
…
continue reading
1
Mateusz Worobel - jak trenować stabilizację tułowia? #88
1:23:48
1:23:48
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:23:48
Czy w fizjoterapii należy wychodzić poza schematy? Dlaczego pacjenci często nie doprowadzają procesu rehabilitacji do końca? Czy spacer to dobry kierunek rehabilitacji? Kiedy sport zawodowy już nie jest zdrową formą aktywności? Na te i inne pytania odpowie fizjoterapeuta, szkoleniowiec oraz nauczyciel akademicki Olsztyńskiej Szkoły Wyższej, pracują…
…
continue reading
1
#57 Trening wzroku w przygotowaniu motorycznym - Jakub Surmacz
26:23
26:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:23
Aspekty widzenia sportowego to jeden z kluczowych czynników wydajności w wielu dyscyplinach sportowych, a elementy przetwarzania wzrokowego zyskują na popularności w protokołach Return to Sport.Jak zawsze w mediach rzeczy mające realną wartość przeplatają się z ciekawostkami ubranymi w seksowny marketing. Ten odcinek to pragmatyczne spojrzenie na l…
…
continue reading
1
Łukasz Stołowski - biodro, ACL, zwyrodnienie, USG, ruch a fizjoterapia... #87
2:25:22
2:25:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:25:22
Jak bardzo nawyki z dnia codziennego wpływają na nasze ciało? Jak duży wpływ mają na pojawiające się zmiany zwyrodnieniowe i w jaki sposób możemy to kontrolować? Co mówi EBM o diagnozowaniu pacjenta i jakie znaczenie ma postawienie diagnozy na dalsze leczenie? Na te i inne pytania odpowie fizjoterapeuta, wykładowca Uniwersytetu Medycznego w Poznani…
…
continue reading
1
#6 Dieta ketogeniczna w dietetyce klinicznej - Marcin Osowski
44:09
44:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:09
W 6 odcinku podcastu Marcin Osowski przybliży tematykę diety ketogenicznej. Doświadczenie w roli wykładowcy czyni z Marcina dobrego dydaktyka, który świetnie czuje się przed mikrofonem.Regularni słuchacze poznali Marcina przy okazji odcinka poświęconego kawie i kofeinie. Umiejętności miękkie wsparte zamiłowaniem do nauki, czynią rozmowy z moim gośc…
…
continue reading
1
#56 Monitoring w sporcie - Łukasz Kirszenstein
36:07
36:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
36:07
Wyjazd na coroczną konferencję UKSCA sam w sobie stanowi wartość, ale jednym z ważniejszych owoców tego wyjazdu było spotkanie z Łukaszem Kirszensteinem. Trenerem z Polski, który miał znaczący wpływ na świat przygotowania motorycznego w Irlandii. Łukasz to absolwent Poznańskiego AWF, pierwszy Polak, który otrzymał akredytację UKSCA (2010). Obecnie,…
…
continue reading
1
#55 UKSCA Annual Conference – Kirszenstein, Gęborys, Surmacz, Mohr
30:00
30:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
30:00
Odcinek to częściowe podsumowanie corocznej konferencji UKSCA w luźnej rozmowie 4 specjalistów.Nie ma możliwości, aby 30’ komentarz w postaci podcastu zastąpił obecność na tak kompletnym wydarzeniu, ale mam nadzieję zachęci trenerów do uczestnictwa w przyszłych edycjach.Nauka, praktyka, doświadczenie i ludzie. Warto!Podcast Praktyczna Strona Trenin…
…
continue reading
1
Łukasz Czubaszewski - jak zrobić dobry masaż tkanek głębokich? #86
1:08:57
1:08:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:08:57
Masaż tkanek głębokich (MTG) uważane za bazowe szkolenie, od którego najczęściej zaczyna większość początkujących fizjoterapeutów. MTG wykorzystuje wiedzę z integracji strukturalnej, rolfingu i dzięki temu terapeuci mają możliwość pracy na powięzi czy mięśniach. O MTG oraz kiedy praca na tkankach głębokich to za mało i warto wykorzystać wiedzę z os…
…
continue reading