Po bardzo długiej przerwie wraca nowy odcinek podcastu dla kobiet 40+ I dzisiaj pełen energii i dobrych emocji odcinek o tym, czym jest i jak w sobie obudzić siłę na drugą połówkę życia PO SWOJEMU. Czym jest Power 40+ O co chodzi z życiową kumacją Czy wiesz, że masz ogromny sukces życiowy?! Słuchaj, komentuj i żyj w najlepszy dla siebie sposób.…

Czy dojrzałość może być fajna? Można się w ogóle cieszyć na bycie w średnim wieku, w środku życia? Co możesz zrobić tu i teraz, żeby mieć fajne jutro? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w najnowszym odcinku, w którym mówię o teorii mindsetu - nastawienia i jak można ją stosować w wielkiej zmianie jaką jest wejście w średni wiek. Zapraszam też do j…

Zapraszam Cię do wysłuchania tego odcinka podcastu dla kobiet w drugiej połówce życia. Dzisiaj o kilku pomysłach na to, jak, gdzie i kiedy znaleźć czas na seks, kiedy Twoje nastoletnie dziecko idzie spać później niż Ty. I dlaczego to może być niezły kreatywny kop dla życia intymnego. Daj znać, jak podobał Ci się ten odcinek, czekam na Ciebie na Ins…

Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy pełnej mocy. Moją gościnią dzisiaj jest Sabina Sadecka. Czy lęk i strach to coś, z czym "trzeba sobie radzić"? Skąd się nam biorą te wszystkie lęki przed starością? Czy mozna je odziedziczyć? Dlaczego druga połówka życia to dla nas terra incognita i jak wejść w ten etap życia? Odpowiedzi na te pytania i wiele, w…

Dzisiejszy odcinek miał być o tym, jak zdrowo dbać o swoje ciało po 40, co jeść, a czego lepiej unikać. I o tym też jest, ale przede wszystkim wyszła nam rozmowa o uważności, docenianiu swojego ciała i nie dokładania mu nierealnych oczekiwań. O zdrowiu fizycznym i psychicznym w drugiej połowie życia rozmawiamy z Justyną Marszałkowską-Jakubik, diete…

Czy na masturbację może być za późno? Czy samomiłość nam służy i poprawia zdrowie? I dlaczego masturbacja nie jest zamiennikiem seksu partnerskiego? Odpowiedzi w tym odcinku, w którym korzystałam z wyników corocznego raportu Tenga "Selfpleasure Report 2021". Zapraszam Cię do sklepu Good Things Only po lubrykanty premium.…

Jest taki moment w życiu KAŻDEJ kobiety, o którym nikt nie mówi. A jak już mówi, to szeptem, albo z rumieńcem wstydu. A "najśmieszniejsze" w tym jest to, że nie mówi się o okresie życia, który może trwać nawet 14 lat! Posłuchaj i daj znać - czujesz się zaskoczona, że aż tak długo? Wkurza Cię to omijanie tak ważnego dla WSZYSTKICH kobiet tematu? ***…

Ten odcinek dedykuję szczególnie tym kobietom, które przez lata patrzyły na swoje piersi i analizowały jakie mogłyby być "lepsze". Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli latami wciskałaś swoje piękne piersi w sztywne staniki, pełne uciskających drutów i innych elementów, które wg. świata miały sprawić, że Twój biust będzie wyglądał "ponętniej". O wolno…

Między innymi o tym rozmawiam w tym odcinku z moją gościnią Anią Oka. Posłuchaj koniecznie, bo to bardzo energetyczna rozmowa, z kilkoma zwrotami akcji :) O co chodzi z byciem dla siebie w drugiej połowie życia? Co to są tematy dojrzałościowe? Czy dojrzałość może być naszą mocą? I wreszcie, która z nas uważa, że nasze mamy miały łatwiej, kiedy wkra…

Słyszałaś kiedyś o tym, że po 40 nie wypada już czegoś robić, a Twój mózg zasnuwa mgła złożono z potu i wściekłości? A może, że marzysz już tylko o emeryturze? W odcinku rozprawiam się z najgłupszymi stereotypami o kobietach 40+. Zebranymi przeze mnie i podrzuconymi przez moje niezawodne Czytelniczki profilu na Instagramie. Chcesz dorzucić swój typ…

Czy akcja "zostań w domu" sprawia, że wszyscy uprawiamy więcej seksu? Co w badaniach mówią kobiety i co sprawia najbardziej, że tego seksu chce się mniej? Dlaczego warto odkrywać swoje ciało i swoje potrzeby? O tym wszystkim posłuchasz w najnowszym odcinku najbardziej sensualnego podcastu. Daj znać, jak Ci się podobało. A jeżeli chcesz poznać sposo…

Gotowa na rozmowę o sensualności w drugiej połowie życia? Jestem ciekawa, czy potrafisz sobie przypomnieć najbardziej sensualne doświadczenie jakie Ci się przytrafiło. Albo, kiedy ostatni raz z uwagą i czułością pogłaskałaś swoje ciało, które przecież tak świetnie Ci służy :) Posłuchaj i daj znać na info@goodthingsonly.pl jak Ty rozumiesz sensualno…

Czego o swoim ciele nie wie 46% Brytyjek? Jak polskie badania wyjaśniają fakt, że kobiety po 40 są zadowolone ze swojego życia intymnego? Co mnie wkurza w prezentowaniu życia seksualnego po 40? I wreszcie, jakie mam dla Ciebie zadanie domowe, dzięki któremu poczujesz się ze sobą coraz lepiej? Wszystkie odpowiedzi w tym odcinku! *** Zapraszam do dzi…

Posłuchaj pierwszego odcinka podcastu dla kobiet 40+. Będzie o seksie, sensualności, ciele, menopauzie i radości życia i radości z bycia dojrzałą kobietą. Koniecznie dołącz do nas na www.instagram.com/goodthingsonlypl i zajrzyj do sklepu z sensualnymi produktami premium: www.goodthingsonly.pl Zapraszam!…