Jakub Zuk publiczne
[search 0]
Więcej
Download the App!
show episodes
 
Audycja bez ogródek o zdrowym stylu życia, jak nie zwariować w świecie gdzie fit nowości wypływają codziennie?! Tego i wiele więcej dowiesz się z podcastu Spectrum Rozwoju Fit od Anny Sośnierz online fitness coach, trenerki personalnej i masażystki zakochanej w ciężarach, kawie o swojej suczce Pradzie.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
🔔 BONUS! Kod: XLNGC8 który daje 15% rabat na szkolenie "Kurs Umiejętności Menedżerskich": https://jakznalezcprace.pl/2021/01/13...​ http://www.biznesprzykawiepodcast.pl​​ - Jeden z najbardziej merytorycznych podcastów z udziałem czołowych przedsiębiorców w Polsce, rozmawiamy o zarządzaniu, biznesie, sprzedaży i pieniądzach, oraz szeroko pojętej bra…
  continue reading
 
http://www.biznesprzykawiepodcast.pl​​ - Jeden z najbardziej merytorycznych podcastów z udziałem czołowych przedsiębiorców w Polsce, rozmawiamy o zarządzaniu, biznesie, sprzedaży i pieniądzach, oraz szeroko pojętej branży fitness. Posłuchaj nas na Spotify - https://open.spotify.com/show/5iLMdth​​... Posłuchaj nas na Anchor - https://anchor.fm/jakub…
  continue reading
 
http://www.biznesprzykawiepodcast.pl​ - Jeden z najbardziej merytorycznych podcastów z udziałem czołowych przedsiębiorców w Polsce, rozmawiamy o zarządzaniu, biznesie, sprzedaży i pieniądzach, oraz szeroko pojętej branży fitness. Posłuchaj nas na Spotify - https://open.spotify.com/show/5iLMdth​... Posłuchaj nas na Anchor - https://anchor.fm/jakub-z…
  continue reading
 
http://www.biznesprzykawiepodcast.pl​ - Jeden z najbardziej merytorycznych podcastów z udziałem czołowych przedsiębiorców w Polsce, rozmawiamy o zarządzaniu, biznesie, sprzedaży i pieniądzach, oraz szeroko pojętej branży fitness. Posłuchaj nas na Spotify - https://open.spotify.com/show/5iLMdth​... Posłuchaj nas na Anchor - https://anchor.fm/jakub-z…
  continue reading
 
Jan do doświadczony przedsiębiorca, współtwórca między innymi Wyzwania 90 dni, które tworzy wspólnie z Krzysztofem Królem, ciągle je rozwijając. Rozmawialiśmy o tym, jak wybrać swojego mentora, na co uważać i jakich błędów w biznesie nie popełniać.
  continue reading
 
Koronawirus jak zachować spokój i dbać o swoją motywacje oraz zdrowie w tym czasie?!.Mam nadzieje, że wszystko u ciebie dobrze. Jesteś zdrowa i bezpieczna, Twoi bliscy też? Ja tak. W tym okresie prowadzę codzienne treningi na żywo o 8:30 #równośćfitwyzwanie nazywa się ten projekt. Będzie mi bardzo miło jak do mnie dołączysz..Drugą sprawą jest "fit …
  continue reading
 
W rozmowie z Pawłem Tkaczykiem rozwałkowaliśmy temat budowania marki od samego początku i od pierwszego komunikatu, aż do sprzedaży i pożądanego efektu. Paweł to doświadczony przedsiębiorca, który na budowaniu marki zjadł zęby. Zapraszamy do przesłuchania.
  continue reading
 
W rozmowie z Dariuszem poruszyliśmy temat międzynarodowego biznesu, jak go założyć i prowadzić, a także pojęcie błękitnego oceanu i to jak zaplanować dzień. Bardzo dużo porozmawialiśmy również o nieruchomościach, które są dzisiaj owiane wieloma niekorzystnymi mitami. Zapraszam do rozmowy z Dariuszem.…
  continue reading
 
W rozmowie z Radkiem omówiliśmy szczegółowo to, jak poruszać się po rynku fitness, Radek podzielił się z nami swoim doświadczeniem zdobytym zarówno w Stanach, jak i w Polsce, tworząc największy zespół specjalistów w Polsce. Radek Kruczek to twórca All for body i A4 academy, przedsiębiorca i trener personalny. Specjalista w dziedzinie fitness i well…
  continue reading
 
W rozmowie z Łukaszem wiele mówiliśmy o początku drogi przedsiębiorcy, z jakiej wiedzy korzystał, na co powinniśmy zwrócić uwagę zaczynając biznes, o tym jaką drogę przeszedł od osoby sprzątającej placówki fitness, aż do właściciela franczyzy ponad 30 klubów fitness w Polsce. Znany jako Biznesowy Gangster, stworzył wyjątkowy model franczyzowy, któr…
  continue reading
 
Jakub Żuk Trener personalny i trener biznesu dla trenerów kierunektrener.pl prowadzący podcast Biznes przy kawie..* Jaka jest Twoja historia? w czym dobra dieta i trening Tobie pomógł?* Co lubisz a czego nie znosisz w świecie FIT?* Jaka jest wg. Ciebie dobra dieta i trening na redukcje?* Gdzie szukasz motywacji, jak się rozwijasz i u kogo się uczys…
  continue reading
 
W rozmowie z Andrzejem - rozmawialiśmy na temat tego jak zarządzać własną firmą, mój gość to właściciel kilku firm i przedsiębiorca od wielu lat. Jest znany między innymi z wykładów w Asbiro, jak i jako autor kilku książek. Andrzej to specjalista od zarządzania, świetnie tworzy zespoły i uczy tego innych, człowiek z niewątpliwie ciekawymi doświadcz…
  continue reading
 
W rozmowie z Wojciechem Bizubem - rozmawialiśmy o marketingu, czym jest skuteczny i efektywny marketing i jak samemu go zrobić. Wojciech Bizub to przedsiębiorca, podcaster i przede wszystkim czołowy marketer, a także wykładowca Asbiro i prelegent na wydarzeniach branżowych. Dzieli się swoją wiedzą ucząc marketingu.…
  continue reading
 
W rozmowie z Andrzejem - rozmawialiśmy na temat tego jak zarządzać ludźmi w życiu codziennym, firmie, pracy, oraz jakie płyną z tego korzyści. Andrzej Burzyński sam zbudował siebie, jako ogromny brand w branży biznesowej. Jest znany między innymi z wykładów w Asbiro, jak i jako autor kilku książek. Andrzej to specjalista od zarządzania, świetnie tw…
  continue reading
 
Jak osiągać noworoczne postanowienia wg Marka Aureliusza Spectrum Rozwoju Fit: 1. Jesteś wystarczająco dobra/y. 2. Zacznij od znalezienia celu. 3. Licz na siębie. 4. Stawiaj się każdego dnia. 5. Ćwicz dobrowolne tródności. 6. Odroczona gratyfikacja. 7. Nigdy nie graj ofiary. 8. Zrozum co możesz kontrolować i na co masz wpływ a na co nie. 9. Ignoruj…
  continue reading
 
W rozmowie z Andrzejem - rozmawialiśmy na temat tego jak zarządzać sobą w czasie, pracy, oraz o ogólnej organizacji i optymalizacji procesów. Andrzej Burzyński sam zbudował siebie, jako ogromny brand w branży biznesowej. Jest znany między innymi z wykładów w Asbiro, jak i jako autor kilku książek. Andrzej to specjalista od zarządzania, świetnie two…
  continue reading
 
Audycja Spectrum Rozwoju FIT prowadzona przez Anne Sośnierz. Moje social media:https://www.facebook.com/annasosnierztrainerhttps://www.instagram.com/anna.sosnierz/. Lista książek o których mówiłam: Dorota Traczyk legalny doping, Didier Eribon Powrót do Reims, Zasady Canfielda Jack Canfield, zacznij od siły Mark Rippetoe, RUSS it’s all in your head,…
  continue reading
 
Co zrobić by nie przytyć w Święta?! Spectrum Rozwoju Fit. Moje media społecznościowe:https://www.instagram.com/anna.sosnierzhttps://www.facebook.com/annasosnierztrainer. Jest kilka rzeczy jakie możesz zrobić by ponownie cieszyć się Świetami bez obaw.🤶🏼Przed każdym posiłkiem wypij duża szklankę wody 🥤 Pomoże Ci to zapełnić żołądek, nie mylić objawów…
  continue reading
 
W rozmowie z Krzysztofem - rozmawialiśmy na temat tego czym są negocjacje, jak negocjować, dlaczego nie powinniśmy negocjować ceną, oraz między innymi to czym jest negocjacja nieantagonizująca. Krzysztof Sarnecki to przedsiębiorca z ponad 30 letnim doświadczeniem, twórca ogromnych firm, między innymi jednej z największych szkół językowych uczącej j…
  continue reading
 
Dzisiejszym gościem podcastu "Biznes przy kawie" był Michał Kosel, przedsiębiorca, wykładowca akademicki, założyciel fundacji "Zarabiaj na Pasji" prelegent na wielu konferencjach i szkoleniach, kształci najlepszych managerów w Polsce, specjalizuje się w branży prawniczej, oraz branży fitness/dance, autor książek.…
  continue reading
 
W rozmowie z Andrzejem - rozmawialiśmy na temat tego jak kompetnie zbudować swoją markę osobistą, zarówno online, jak i offline. Andrzej Burzyński sam zbudował siebie, jako ogromny brand w branży biznesowej. Jest znany między innymi z wykładów w Asbiro, jak i jako autor kilku książek. Andrzej to specjalista od zarządzania, świetnie tworzy zespoły i…
  continue reading
 
W tym odcinku podcastu Spectrum Rozwoju rozmawiam z Sylwią Kocoń.Autorką książki "Bogaty Budda- bierz z życia to co najlepsze."Rozmawiamy o :- historii Sylwi- powstaniu książki- chorobie i odpuszczeniu kontroli- ulubionych książkach i osobie, którą uważa za autorytet- rzeczach, które przybliżają ją do siebie i pomagają dbać o zdrowiei wiele więcej.…
  continue reading
 
Food anxiety, stress management, big Mac challenge with Jordan Syatt speak Anna Sosnierz. Anna Sośnierz Jordan Syatt podcast about how to be a better person by training others and working in the fitness industry.I asked Jordan:HOW DID YOUR FITNESS ADVENTURE START?FOOD ANXIETY, GOOD AND BAD FOOD?!MCDONALD'S CHALLENGE LESSONS?HOW BODYBUILDING WORKOUT…
  continue reading
 
Dzisiejszym gościem podcastu był Piotr Pytel sprzedawca z wieloletnim doswiadczeniem, prezes zarządu „Twoi Eksperci”, wykładowca na uczelni Asbiro, oraz prelegent na konferencjach branżowych. Poruszyliśmy głęboko temat zarządzania firmą i sprzedaży, od pracy nad swoimi przekonaniami do zaawansowanych procesów i mierzenia ich skuteczności.…
  continue reading
 
Rozmowa pomiędzy mną a Alexem. O wodzie, pracy online, suplementach i nie tylko. By zaobserwować Alexa wejdź https://instagram.com/zalizetski Produkt Coral Mine, który oczyści wodę i Doda do niej minerałów kupisz tutaj: https://pl.coral-club.com/shop/products/2220.html?REF_CODE=637967656043 Moje media społecznościowe:https://www.instagram.com/anna.…
  continue reading
 
Dzisiejszym gościem podcastu "Biznes przy kawie" był Michał Kosel, przedsiębiorca, wykładowca akademicki, założyciel fundacji "Zarabiaj na Pasji" prelegent na wielu konferencjach i szkoleniach, kształci najlepszych managerów w Polsce, specjalizuje się w branży prawniczej, oraz branży fitness/dance, autor książek.…
  continue reading
 
Dzisiejszym gościem podcastu "Biznes przy kawie" był Artur Cichecki, własciciel studia treningu personalnego studio 180 stopni, cateringu BonaFit, przedsiębiorca, twórca legendarnej aplikacji dla Trenerów "TrainTop" , wykładowca na konferencjach branżowych, wspomaga Trenerów Personalnych swoją wiedzą, sam jest Trenerem od 9 lat.…
  continue reading
 
Witaj, w nowej odsłonie podcastu Spectrum Rozwoju..Ja czyli Anna Sośnierz rozmawiam z Dorotą Traczyk. Dietetyczką, autorką książki "Legalny doping, naturalna dieta dla aktywnych..Moje media społecznościowe:https://www.instagram.com/anna.sosnierzhttps://www.facebook.com/annasosnierztrainerannasosnierz.comspectrumrozwoju.pl.Możesz kupić koszulkę spor…
  continue reading
 
Jak nie zwariować w fit świecie, który ciagle mówi ci jak żyć i co jeszcze robić. Ty już masz dużo zajęć i myślisz, że nie dasz rady więcej. A może by tak odrzucić rzeczy, które nie działają i skupić się na konkretach. By się umówić na konsultacje napisz na a.sosnierz@gmail.com.Obserwuj mnie na:https://www.instagram.com/anna.sosnierz/https://www.fa…
  continue reading
 
Jak schudłam 20 kilo, rozmowa z Dorotą, moja podopieczną online..Cały wywiad dostępny jest na https://youtu.be/tZsTQIN9vBg. Jeśli tez chcesz dołączyć do grona moich podopiecznych i umówić się na konsultacje napisz wiadomość na a.sosnierz@gmail.com
  continue reading
 
Trening a odchudzanie a raczej jakość życia w dniu 4 #wyzwanieaimplefit Trening może kojarzyć się z siłownia i biegającymi na niej dziewczynami oraz wielkimi kulturystami. To tylko stereotypy. Jaka jest różnica pomiędzy treningiem cardio a siłowym. Czemu szczególnie kobiety powinny ćwiczyć?! By aplikować i umówić się na konsultacje napisz na a.sosn…
  continue reading
 
W dzisiejszym nagraniu dowiesz siebi tym czy istnieją jakieś magiczne diety. Na ci zwracać uwagę gdy chcesz się odchudzić. Jakie strategie zastosować. Jak obliczyć ilość kalorii jaka masz przyjmować codziennie i dużo więcej... By umówić się na darmowa konsultacje telefoniczna napisz wiadomość na: a.sosnierz@gmail.com Do zobaczenia na:https://www.in…
  continue reading
 
Medytacja wieczorna prowadzona głosem. Pytałam Cię przez ostatnie dni o kilka rzeczy w temacie bycia fit i odchudzania. Teraz już mogę oficjalnie zaprosić do #wyzwaniesimplefitJest to wydarzenie, które rozpocznie się 30 września, potrwa 5 dni.Dołącz do niego klikając w ten link: http://www.annasosnierz.com/wyzwaniesimplefitBędziesz dostawać ode mni…
  continue reading
 
#spectrumrozwoju 30 dni będę jeść posiłek w mcdonalds. ► Będzie mi bardzo miło gdy klikniesz subskrybuj mój podcast🙏🎧---Posty na blogu:➢ http://annasosnierz.com/blog/---e-mail: a.sosnierz@gmail.com 💌-------------------------------Obserwuj mnie na:https://www.instagram.com/anna.sosnierz/https://www.facebook.com/annasosnierztrainer———Zestaw gadżetów …
  continue reading
 
► Będzie mi bardzo miło gdy klikniesz subskrybuj mój podcast🙏🎧---Posty na blogu:➢ http://annasosnierz.com/blog/---e-mail: a.sosnierz@gmail.com 💌-------------------------------Obserwuj mnie na:https://www.instagram.com/anna.sosnierz/https://www.facebook.com/annasosnierztrainer———Zestaw gadżetów mojego autorstwa znajdziesz tutaj:https://spectrumrozwo…
  continue reading
 
Rap, daje energię i inspiruje s02e29 Spectrum Rozwoju FIT ..… Pozwól mi na bycie Twoją trenerką on-line, wypełnij formularz a umówimy się na darmową konsultację:https://goo.gl/forms/FtVqmvHJuqSsUNPr2---► Będzie mi bardzo miło gdy klikniesz subskrybuj mój podcast🙏🎧---Posty na blogu:➢ http://annasosnierz.com/blog/---…
  continue reading
 
Pokochaj swój tłuszcz s02e28 spectrum rozwoju FIT Pozwól mi na bycie Twoją trenerką on-line, wypełnij formularz a umówimy się na darmową konsultację:https://goo.gl/forms/FtVqmvHJuqSsUNPr2---► Będzie mi bardzo miło gdy klikniesz subskrybuj mój podcast🙏🎧---Posty na blogu:➢ http://annasosnierz.com/blog/---e-mail: a.sosnierz@gmail.com 💌----------------…
  continue reading
 
#transformacyjnaśroda standardy s02e27Spectrum Rozwoju FIT - Anna Sośnierz. Pozwól mi na bycie Twoją trenerką on-line, wypełnij formularz a umówimy się na darmową konsultację:https://goo.gl/forms/FtVqmvHJuqSsUNPr2---► Będzie mi bardzo miło gdy klikniesz subskrybuj mój podcast🙏🎧---Posty na blogu:➢ http://annasosnierz.com/blog/---e-mail: a.sosnierz@g…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi