Marcin Lukasik publiczne
[search 0]
Więcej
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Tak słucham

Marcin Łukasik

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Usłyszysz tutaj rozmowy z ludźmi, którzy na co dzień robią ciekawe i inspirujące rzeczy. Kontakt: czolem@marcinlukasik.pl Nagranie i produkcja: Studio PLAC
  continue reading
 
Artwork

1
Dobra robota

Pracuj.pl

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
W pracy spędzamy większość naszego czasu, dlatego masa śmiesznych, trudnych, pouczających i inspirujących zagadnień z życia zawodowego wciąż czeka na swój moment i rozłożenie ich na czynniki pierwsze. Nauczyliśmy się pracować zdalnie i dbać o work-life balance, by nie dać się wypaleniu zawodowemu. Wiemy też, jak radzić sobie ze stresem, potrafimy zdefiniować pojęcie pracy marzeń i podaliśmy pomocną dłoń w kontekście depresji i mobbingu. Teraz wracamy z kolejnymi odcinkami, które będziemy pub ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
W najnowszym odcinku podcastu Dobra Robota gościmy ekspertkę od nowych technologii i innowacji, założycielkę fundacji Digital University - Jowitę Michalską. Dyskusja koncentruje się na jednym z najgorętszych tematów ostatnich lat - wpływie rozwoju technologii i sztucznej inteligencji na przyszłość rynku pracy. Jakie korzyści i potencjalne zagrożeni…
  continue reading
 
W tym odcinku podcastu Dobra Robota poruszamy temat roli języka w środowisku pracy. Czy to, jak się komunikujemy jest istotne i czy ma wpływ na naszą efektywność? Czym tak naprawdę jest błąd językowy i jak go unikać? Posłuchaj tej rozmowy, by dowiedzieć się, jakie zmiany w komunikacji zachodzą na rynku pracy. Gościem Bartka Czarkowskiego jest Macie…
  continue reading
 
Witajcie w kolejnym odcinku podcastu Dobra Robota. Tę rozmowę poświęcimy tematyce poszukiwania pracy. Dostarczymy przydatne wskazówki, inspiracje oraz praktyczne narzędzia, które pomogą skutecznie nawigować przez cały proces rekrutacji - od podjęcia decyzji o zmianie miejsca zatrudnienia, przez odpowiednie filtrowanie ofert pracy i tworzenie efekty…
  continue reading
 
Kolejny odcinek podcastu Dobra Robota, a w nim rozmowa o jednym z najważniejszych wydarzeń na rynku pracy w ostatnich latach, jakim jest wprowadzenie przez Unię Europejską dyrektywy w zakresie jawności wynagrodzeń. Ten odcinek pomoże zrozumieć, jakie zmiany zachodzą na rynku pracy i z jczym będzie wiązało się ich wprowadzenie. Dowiesz się o wyzwani…
  continue reading
 
Kolejny odcinek podcastu “Dobra robota”, a w nim rozmowa na temat kreowania balansu między pracą a życiem prywatnym oraz znaczeniem dobrostanu w miejscu pracy. Wszyscy wiemy, że życie zawodowe może być intensywne, pełne wyzwań i stresu, dlatego kluczowe jest znalezienie równowagi, która pozwoli nam czerpać radość zarówno z naszej pracy, jak i z życ…
  continue reading
 
W tym odcinku podcastu rozmawiamy na temat znaczenia języków obcych w karierze zawodowej. Czy są one absolutnie niezbędne, czy może stanowią jedynie dodatkowy atut w CV? Jeśli zastanawiasz się, czy nauka języków obcych jest łatwa i jak można ją usprawnić, to ten odcinek jest właśnie dla Ciebie. Rozmówcą Bartka Czarkowskiego jest Piotr Kruk - biznes…
  continue reading
 
W tym odcinku Dobrej roboty prowadzimy dyskusję dotyczącą roli studiów w pracy zawodowej. Czy zdobycie dyplomu nadal jest kluczem do sukcesu zawodowego? A może praktyczne umiejętności i doświadczenie w pracy są bardziej doceniane przez pracodawców? Posłuchaj odcinka i sprawdź, w jaki sposób zmienia się podejście do edukacji i zatrudnienia oraz czy …
  continue reading
 
Wracamy z kolejnymi odcinkami podcastu Dobra Robota, realizowanego przez Pracuj.pl. Nowe rozmowy będą pojawiały się z nową częstotliwością, raz w miesiącu. Niezmiennie jednak zapraszamy do wysłuchania wyjątkowych gośćmi, wspólnie z którymi prowadzący Bartek Czarkowski będzie zgłębiał historie i doświadczenia związane ze środowiskiem pracy. Mamy nad…
  continue reading
 
W cyklu Zarobki.Pracuj.pl znajdziecie wszystko, co chcielibyście wiedzieć o zarobkach ale baliście się zapytać.Ten odcinek poświęcony jest umiejętności oszczędzania i właściwego dysponowania budżetem domowym. Tajniki skutecznego planowania wydatków, w celu zwiększenia swojej poduszki finansowej zdradza Iza Czaplewska - księgowa, ekspertka finansowa…
  continue reading
 
W cyklu Zarobki.Pracuj.pl znajdziecie wszystko, co chcielibyście wiedzieć o zarobkach ale baliście się zapytać.W tym odcinku mówimy o planowaniu swoich zarobków w dłuższej perspektywie i podpowiadamy jak odpowiednio dysponować pieniędzmi, by skutecznie zabezpieczyć swoją przyszłość finansową. W skrócie: ile powinniśmy zarabiać, by mieć oszczędności…
  continue reading
 
W cyklu Zarobki.Pracuj.pl znajdziecie wszystko, co chcielibyście wiedzieć o zarobkach ale baliście się zapytać.W tym odcinku zastanawiamy się na tym, co trudnego jest w rozmawianiu o pieniądzach i dlaczego tak często są tematem tabu. Nasz ekspert podpowie jak dyskutować o wynagrodzeniu z przełożonym, ale także jak rozpocząć dyskusję o budżecie domo…
  continue reading
 
W cyklu Zarobki.Pracuj.pl znajdziecie wszystko, co chcielibyście wiedzieć o zarobkach ale baliście się zapytać.W tym odcinku mówimy o tym, jak negocjować podwyżkę i jak rozmawiać o pieniądzach z szefem. Naszą ekspertkę zapytaliśmy o to, kiedy najlepiej udać się do przełożonego na taką rozmowę i jak przeprowadzić ją najskuteczniej. Gościnią Marcina …
  continue reading
 
W cyklu Zarobki.Pracuj.pl znajdziecie wszystko, co chcielibyście wiedzieć o zarobkach ale baliście się zapytać.W tym odcinku poruszamy temat zmiany pracy w celu zwiększeniu swojego miesięcznego wynagrodzenia. Gościnią odcinka jest Dorota Sierakowska - finansistka, przedsiębiorczymi, analityczka rynku surowcowego, autorka książki „Świat surowców”, z…
  continue reading
 
Jak rozmawiać o pieniądzach z bliskimi, a jak ze współpracownikami, czy przełożonym? Czy istnieje przepis na udaną rozmowę o podwyżce? Czy wiesz, w jaki sposób zarządzać swoimi zarobkami, by zbudować poduszkę finansową i co zrobić, by ją utrzymać? Posłuchaj specjalnego sezonu podcastu Dobra Robota, który powstał w ramach kampanii Zarobki.Pracuj.pl …
  continue reading
 
Posiadanie hobby nie tylko wpływa na nasz rozwój i nadaje sens naszej codzienności, ale także pozwala zaktywizować się po pracy i przynosi wiele benefitów. Rozwijając swoje zainteresowania zyskujemy szansę na poznanie nowych ludzi, nauczenie się nowych umiejętności, czy sprawdzenie siebie w nowych sytuacjach. Pasja to przyjemność, dzięki której odc…
  continue reading
 
Jak odnaleźć się w sytuacji, w której jesteśmy ofiarą lub świadkiem mobbingu albo innej formy dyskryminacji w pracy? Jak rozpoznać mobbing? Gdzie zgłosić mobbing w pracy? W tym odcinku dowiesz się, co robić krok po kroku, by przeciwdziałać mobbingowi i innym formom dyskryminacji w środowisku zawodowym. Na pytania Bartka Czarkowskiego odpowiada praw…
  continue reading
 
Czy praca marzeń istnieje? Jak znaleźć pracę idealną? Czy nasz zawód powinien być naszą pasją, abyśmy czuli się szczęśliwi? A może poszukiwanie pracy marzeń to tak naprawdę niepotrzebna presja? W tym odcinku odczarowujemy to hasło i zastanawiamy się, czy dążenie do posiadania pracy marzeń jest słuszne. W końcu idealna praca dla każdego oznacza coś …
  continue reading
 
Czy można być aktywnym zawodowo chorując na depresję? Zapytaliśmy o to psycholożkę Anię Cyklińską (@psychoedu) oraz prezentera Bartka Jędrzejaka. W tym odcinku definiujemy pojęcie depresji i pytamy, jak komunikować ją w środowisku pracy. Ekspertka powie, czy mamy obowiązek informować przełożonych o chorobie oraz czy aktywność zawodowa w chorobie de…
  continue reading
 
Czy wiesz, że czas na podróże i obowiązki zawodowe można łączyć? W tym odcinku przekonujemy, że wakacje wcale nie muszą ograniczać się tylko do standardowej puli dni urlopowych. Nasi goście - Ania i Artur z bloga Czas na wywczas opowiadają o różnych formach urlopu, których być może jeszcze nie znaliście. Podpowiadają, jak łączyć pracę i podróże, cz…
  continue reading
 
W pracy spędzamy większość naszego czasu, dlatego masa śmiesznych, trudnych, pouczających i inspirujących zagadnień z życia zawodowego wciąż czeka na swój moment i rozłożenie ich na czynniki pierwsze. Nauczyliśmy się pracować zdalnie, dbać o work-life balance, by nie dać się wypaleniu zawodowemu, wiemy też jak radzić sobie ze stresem i jak oswoić t…
  continue reading
 
Andrzej Tucholski - jeden z najbardziej produktywnych ludzi jakich znam, właśnie wydał książkę "I co z tym zrobisz?". Przy tej okazji po ponad rocznej przerwie wraca "Tak słucham", a z Andrzejem rozmawiamy głównie o produktywności. O tym czym jest i jak być bardziej wysokosprawczym? Gdzie kończy się bycie dobrym dla siebie a zaczyna opieprzanie? Dl…
  continue reading
 
Znamy powiedzenie “w zdrowym ciele zdrowy duch”, jednak jak wprowadzić tę zasadę w życie? Jak zadbać o zdrowe jedzenie do pracy? O tym, że zdrowa dieta jest kluczowa, wiemy doskonale, ale nie zawsze starcza nam silnej woli, żeby wytrwać w naszych postanowieniach. Po dawkę motywacji zwracamy się do Anny Reguły – dietetyczki, której w kwestii żywieni…
  continue reading
 
W życiu zawodowym nie zawsze jest kolorowo – bywa, że spotykają nas trudne, kłopotliwe i nieoczywiste sytuacje. Niejednokrotnie musimy radzić sobie z konfliktami w pracy. Jak mówi Justyna Mazur, gościni tego odcinka, nie powinniśmy czuć się skazani na pracę. O swoich doświadczeniach, problemach w miejscu pracy i przemyśleniach opowiada topowa podca…
  continue reading
 
Co to jest autoprezentacja? To sztuka komunikacji z otoczeniem za pomocą naszej prezencji. Czego moglibyśmy na jej temat nauczyć się od królowej Elżbiety II? Na to i wiele innych pytań odpowiada Tomasz Kammel – dziennikarz, prezenter radiowy i telewizyjny, autor książek, mówca oraz trener. Zdradzi nam, jak wygląda kreatywna autoprezentacja, powie j…
  continue reading
 
Jak rozpoznać wypalenie zawodowe? Jakie są jego objawy? Kiedy każdy nasz dzień wygląda tak samo, a zaczyna się od uczucia zmęczenia po nocy przespanej w ubraniu na kanapie, jest duże prawdopodobieństwo, że to właśnie wypalenie. O swoich doświadczeniach i historii o tym jak ponownie nabrała wiatru w żagle opowie nam Karolina Zarzycka - pielęgniarka …
  continue reading
 
Czym jest multitasking? Na pewno wyzwaniem, bo jak pogodzić życie zawodowe z życiem prywatnym, na dodatek będąc rodzicem? Naszej gościni, Aleksandrze Radomskiej, udaje się być jednoosobową armią w składzie: blogerka, standuperka, copywriterka, influencerka, asystentka siebie samej i nie tylko. W tym odcinku dowiemy się jak realizować wielozadaniowo…
  continue reading
 
Wszystko co dobre, szybko się kończy, ale nie tym razem! Wracamy z 3. sezonem podcastu “Dobra Robota”, który prowadzi Bartek Czarkowski. Co czwartek każdy z naszych gości opowie o blaskach i cieniach kariery zawodowej. Czekają nas spotkania z Olą Radomską, Karoliną Zarzycką, Tomaszem Kammelem, Justyną Mazur, a także Anną Regułą. Zapraszamy!…
  continue reading
 
Hubert Pyrgies - multiinstrumentalista. Muzyk, kompozytor, autor tekstów, producent oraz organizator Festiwalu Chonabibe. Przy okazji 10 edycji rozmawiamy szeroko o tym, jak wygląda organizacja festiwalu "od kuchni". Jak wygląda booking artystów oraz układanie line up'u? Dlaczego duże nazwiska nie zawsze są gwarancją sukcesu? Co daje znajomość pers…
  continue reading
 
Łukasz Wichłacz - jeden z założycieli największego kawowego e-commercu w Polsce - Coffeedesk. Rozmawiamy o początkach - jak to wszystko się zaczęło? O momentach przełomowych, zarówno tych pełnych sukcesów jak i trudnych chwilach. Dlaczego customer experience i transparentność w biznesie są tak ważne? Łukasz szeroko opowiada o kampanii crowdfundingo…
  continue reading
 
Praca hybrydowa jeszcze parę lat temu była benefitem pracowniczym, na równi z kartami na siłownie. I to w nielicznych firmach, zwykle międzynarodowych. Pandemia dość hojnie obdarowała nas tym luksusem, więc większość z nas wie, że biuro w kuchni i rozmowy z szefem w piżamie to tylko wierzchołek góry lodowej. Największym wyzwaniem stała się ochrona …
  continue reading
 
Każdy ma swoje sposoby na stres. Ważne, żeby „lekarstwo nie było gorsze od choroby”. O tym jak opanować stres, a nawet jak użyć go, żeby nam pomagał, rozmawiamy z Mateuszem Banaszkiewiczem, psychologiem zdrowia, specjalizującym się w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami, komunikacji i zmianie zachowań zdrowotnych.Sprawdź, jakie wątki poruszamy w ty…
  continue reading
 
Jak przetrwać i odnieść sukces w biznesie i nie tylko? Podobno wystarczy go właściwie zaplanować. Większość z nas marzy o sukcesie w pracy, niemałą popularnością cieszą się również poradniki mówiące, jak odnieść sukces w życiu prywatnym.Posłuchaj, jaką definicję sukcesu stworzyła Asia Okuniewska, najbardziej znana twórczyni internetowa w Polsce. Ma…
  continue reading
 
Po wybuchu pandemii, nastała swego rodzaju nowa rzeczywistość, w której każdy próbuje się odnaleźć i normalnie funkcjonować. Jakie umiejętności interpersonalne stały się konieczne? Jakie kompetencje społeczne i zawodowe są niezbędne w nowej normalności? Posłuchaj, co mówi na ten temat Rafał Ferber - praktyk pracy zdalnej i konsultant biznesowy, zał…
  continue reading
 
Pandemia nauczyła nas pracować w domu, ale nadal nie umiemy odpoczywać psychicznie. Jak spędzać czas wolny, żeby regenerować siły i jak może wyglądać planowanie efektywnego urlopu?Posłuchaj, jak swoją pracę i wypoczynek planuje Marcin Prokop. Dziennikarz, prezenter, laureat nagrody Wiktor 2013 w kategorii Osobowość Medialna. Redaktor naczelny „Mach…
  continue reading
 
Oliwier Janiak - dziennikarz, prezenter. Jak mówią o nim w branży: nikt tak nie łączy świata mediów i biznesu. Spotykamy się przy okazji premiery nowego formatu, który będzie prowadził czyli: Power Couple. Rozmawiamy o początkach pracy w telewizji. Jak zmieniło go te 20 lat na antenie? Co daje mu umiejętność łączenia świata mediów i biznesu? Mój go…
  continue reading
 
Moją a przede wszystkim Waszą gościnią jest Aleksandra Rutkowska - Rzeczniczka prasowa Polskiego Centrum Pomocy Międzynarodowej, prywatnie moja koleżanka jeszcze z czasów studenckich. Rozmawiamy o działalności PCPM w takich miejscach na świecie jak: Liban, Syria, Uganda, Sudan czy Palestyna. O tym czym jest pomoc humanitarna w 2021? Jak powinna ona…
  continue reading
 
Dla wielu ten odcinek może wydać się nieco kontrowersyjny… bo rozmawiamy o PORNO. Robert Ziębiński autor książki „Porno. Jak oni to robią?” jest moim a przede wszystkim Waszym gościem i właśnie w oparciu o tę książkę odkryjemy wiele zagadek i niedopowiedzeń branży która owiana jest niepisaną tajemnicą. W rozmowie pojawia się sporo historii z książk…
  continue reading
 
Zmiana branży najczęściej jest decyzją indywidualną. Jednak czasem do startu od nowa zmuszają okoliczności. Jak się przebranżować i z jakimi emocjami się to wiąże - między innymi o tym, Justyna Mazur rozmawia z Mariką - artystką, która w listopadzie 2020 postanowiła znaleźć pracę poza branżą muzyczną. Posłuchajcie.…
  continue reading
 
Kasia i Jacek Sienkiewicz czyli zespół Kwiat Jabłoni. Młodzi, zdolni, przebojowi, przesympatyczni - z nową płytą! Przy okazji jej premiery rozmawiamy: Jakie było ich wspólne dzieciństwo? Jak dogadują się na scenie? Co robią kiedy nikt nie patrzy? Polecają pierogi, którymi zagadywali się podczas nagrywania. Jak odróżnić, którą piosenkę napisała Kasi…
  continue reading
 
W tym odcinku mam dla Was rozmowę z prawdziwym tygrysem marketingu! Moim a przede wszystkim waszym gościem jest Franciszek Georgiew - założyciel i właściciel agencji Tigers. Rozmawiamy o tym: Czy 6 godzinny dzień pracy działa? Jak skutecznie zarządzać i motywować zespół? Na czym polega praca CEO od kuchni? Jakie trendy marketingowe Franek przewiduj…
  continue reading
 
Praca zdalna dla jednych jest codziennym wyzwaniem, a dla innych złotym środkiem. Jak w świecie home office nie stracić motywacji do poszerzania kompetencji? Jak wykorzystać zaoszczędzony czas, aby nauczyć się czegoś nowego?Od czego zacząć rozwój zawodowy w trybie zdalnym podpowiada Ula Zając-Pałdyną!Zapraszamy!…
  continue reading
 
Czym jest strach przed utratą pracy? Co się dzieje, kiedy przez dłuższy czas pozostajemy bez zatrudnienia? Jakie skutki może przynieść długotrwała praca w miejscu, którego nie lubimy albo na stanowisku, którego nie chcemy? Jak poradzić sobie z powrotem na rynek pracy po okresie bezrobocia?Gościem Justyny jest dziś Edyta Zając - psycholożka, trenerk…
  continue reading
 
Eliza Kruczkowska - Dyrektor Departamentu Rozwoju Innowacji w Polskim Funduszu Rozwoju opowiada o rynku Venture Capital w Polsce. Ten odcinek to solidna pigułka wiedzy dla wszystkich którzy myślą o własnym biznesie. Rozmawiamy o tym: Jak sprawdzić czy nasz pomysł jest dobry? Jak przygotować się do spotkania z inwestorem? Analizujemy historię firmy,…
  continue reading
 
Skoro styczeń, to ani rusz bez planowania, wielkich postanowień i ambitnych celów.Ale co, jeśli pomysłów do zrealizowania jest za dużo, a czasu, siły, i w końcu, po kilku tygodniach - chęci! jest za mało? Jak wyznaczać cele, które są realne do zrealizowania? Jak się motywować w tych codziennych, małych krokach?Posłuchajcie i zainspirujcie się!…
  continue reading
 
Na początek 2021 zapraszam na rozmowę z Julią Mafaldą, która stworzyła pierwszą ekologiczną mapę świata. Rozmawiamy o tym: Czym dokładnie jest i jak działa Ethy Maps? Jak nasze codzienne nawyki mogą uratować świat? Jak edukować o ekologii bez przesadnego nadęcia? Pod koniec Julia opowiada o zjawisku toksyn na świecie. Zapraszam!…
  continue reading
 
Historia dzisiejszego odcinka podcastu tak słucham jest bardzo prosta. Kilka tygodni temu napisał do mnie Wojtek, z którym znamy się jeszcze z podstawówki i od słowa do słowa zaczęliśmy rozmawiać o jego nowym startupie. Kiedy dowiedziałem się, że Wojtek stworzył implanty dzięki którym można płacić w sklepie nadgarstkiem! Pomyślałem, że musimy o tym…
  continue reading
 
Moim a przede wszystkim Waszym gościem jest psycholożka dziecięca Pani Marta Żysko-Pałuba. Rozmawiamy o kampanii Cartoon network - "Bądź Kumplem, Nie Dokuczaj" - skierowanej jak się domyślacie do najmłodszych. Rozmawiamy o trosce i życzliwości wśród najmłodszych. Dlaczego dla dzieciaków super ważne jest żeby należeć do jakiejś grupy? Czego możemy n…
  continue reading
 
Justyna jest współwłaścicielką lokali Charlotte zlokalizowanych w Warszawie, Krakowie i we Wrocławiu oraz Baru Wozownia. Jak nikt inny z pełnym zaangażowaniem i entuzjazmem opowiada o swoim doświadczeniu, know how i niuansach w prowadzeniu własnego lokalu. Rozmawiamy sobie o tym jak w pozytywach spojrzeć na kryzys spowodowany pandemią? Jak bardzo z…
  continue reading
 
Moim gościem jest Filip Turowski znany jako Filip „Głodny Świata”. Rozmawiamy o jego podróży dookoła świata: Jak spał w klasztorze buddyjskim w Korei? Jak uczył się gotować w Chinach? Gdzie bariery kulturowe nie istnieją, a gdzie uśmiech jest trochę maską? Pojawia się mnóstwo wątków kulinarnych a na koniec mój gość poleca książki idealne do podróży…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi