Tę niezwykle merytoryczną rozmowę odbyłam z Łukaszem Subsarem, dietetykiem sportowym, który pracuje również ze sportowcami wytrzymałościowymi, zatem z problemem EIGS spotyka się w codziennej pracy. O czym rozmawiamy? o tym czym są zaburzenia jelitowo-żołądkowe indukowane wysiłkiem o najczęściej występujących objawach z rozróżnieniem na konkretne od…

W tym odcinku rozmawiam z fizjoterapeutką sportową Agatą Nowicką, która na co dzień pracuje we współpracy z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki (blok sprintów). Rozmawiamy o: typowym dniu pracy fizjoterapeuty podczas zgrupowań sportowych najczęściej występujących kontuzjach u zawodowych sprinterek cieniach i blaskach codziennej pracy z grupą zdeterm…

W pierwszym solowym (!) odcinku "kobiety w sporcie" wzięłam na tapet zagadnienia związane niedokrwistości z niedoboru żelaza, która jest schorzeniem bardzo często występującym u kobiet trenujących. W odcinku mówię o: metabolizmie żelaza i jego zasobach w organizmie przyczynach niedoboru żelaza u sportsmenek i kobiet aktywnych biodostępności (przysw…

W tym odcinku rozmawiam z dietetykiem sportowym Marcinem Jackowiakiem. O czym rozmawiamy? - czy każda kobieta trenująca powinna korzystać z usług dietetyka - jak zweryfikować kompetencje dietetyka, przy tak nasyconym rynku - czy dobry dietetyk powinien wymagać kompletu badań laboratoryjnych przed rozpoczęciem współpracy - jakie błędy żywieniowe zwy…

Witam w pierwszym odcinku podcastu Kobiety w sporcie! Ten odcinek to rozmowa z trójboistką Idą Lis. Ida była wicemistrzynią świata, wicemistrzynią Europy, kilkukrotną mistrzynią Polski i rekordzistką Polski. O czym rozmawiamy z Idą? o znaczeniu wsparcia mentalnego w procesie treningowym od osób z otoczenia sportowca - trenerów, dietetyków, rodziny …