Niedopowiedziane publiczne
[search 0]
Więcej
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
nieDOPOWIEDZIANE

nieDOPOWIEDZIANE

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Po wielu latach pracy w branży zdrowego stylu życia dopowiadamy. Dopowiadamy historie, na które wcześniej nie było miejsca. O tym co kiedyś i o tym co teraz. Szczerze, na luzie, sami i z gośćmi. Takich nas nie znacie, Małgorzata Kędzierska i Jacek Bilczyński
  continue reading
 
Loading …
show series
 
"Kiedy jesteś przekonana/y, że coś działa prawdopodobnie tak właśnie będzie”. O efekcie placebo słyszał chyba każdy, pojawia się jednak pytania, jak duża jest skala tego fenomenu, na ile przekonanie, że przyjmujemy cudowny preparat czy stosujemy wyjątkową praktykę może poprawiać wyniki sportowe?Autor: nieDOPOWIEDZIANE
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku luźna rozmowa o dietach i efektach odchudzania. Dlaczego kobiety odchudzają się częściej, jak przedstawiają się dane liczbowe dotyczące utrzymania utraconych kilogramów podczas diet, dlaczego nie warto patrzeć na odchudzanie tylko przez pryzmat sylwetki, która dieta jest najlepsza i wiele więcej!…
  continue reading
 
Tym razem odcinek z serii rozmowy z gośćmi. Naszym pierwszym gościem jest Bronisław Olenkowicz, zawodnik i reprezentant naszego kraju na Mistrzostwach Świata „The CrossFit Games”, 3 krotny Mistrz Polski Kettlebell Hardstyle, właściciel boxu Fitmania Olsztyn, współorganizator największych zawodów CrossFit w Polsce – Medieval Games, trener i szkoleni…
  continue reading
 
W teorii odchudzanie jest proste. Wystarczy wygenerować deficyt kaloryczny. W praktyce niestety pojawia się szereg przeszkód, które sprawiają, że proces odchudzania jest trudny i żmudny. Ruszamy z nową mini serią podcastową dotyczącą odchudzania i pułapek, które na nas czyhają.Autor: nieDOPOWIEDZIANE
  continue reading
 
W tym odcinku wybieramy się na siłownię. Cofamy się w czasie i wspominamy nasze początki. Czy rzeczywiście ten pierwszy raz na siłowni jest taki straszny? Czy jest coś co może pomóc przełamać strach przed pierwszą wizytą? Jakie mamy rady dla osób rozpoczynających przygodę na siłowni?Autor: nieDOPOWIEDZIANE
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi