Podcast o nowych technologiach, biznesie elektronicznym, mediach społecznościowych i relacjach międzyludzkich. Prawie o wszystkim. Zapraszamy w każdy piątek punktualnie o 7:00 rano!
…
continue reading
•rozmowy z ekspertami o świadomym i odpowiedzialnym życiu• w każdy poniedziałek o 7:00, niezmiennie od 2018
…
continue reading
Zapinamypasy.pl to nowa platforma łącząca radio, wideo i portal internetowy, która pozwoli przeżywać sportowe emocje na najwyższym poziomie. 22 535 55 00
…
continue reading
W życiu szukamy równowagi, szukamy złotego środka. Nie bez przyczyny Budda swoją ścieżkę określił jako drogę środka, która biegnie z dala od ekstremów (majjhimāpaṭipadā). W podobnym tonie o jodze mówi Bhagawadgita, najpopularniejszy tekst jogi. Joga to sztuka równowagi (samatva). Dla tego, kto w miarę jada i chodzi, w miarę się trudzi, Kto w miarę śpi, w miarę czuwa, jest joga ból niwecząca. Bg. 6.16 Zapraszam was w środy o 20:00 na spotkania medytacyjne, kiedy to w środku tygodnia, będziemy ...
…
continue reading
Audycja o charakterze kulturotwórczym, edukacyjnym, misyjnym, wspierającym przede wszystkim twórców polskich. Artystów, którzy odwołują się do kultur tradycyjnych Polski, Europy i świata, kontynuatorów muzyki ludowej i jej interpretatorów. Od tradycji do awangardy. W audycji prezentacja debiutantów jak i uznanych twórców. Premiery płyt, zapowiedzi koncertów i festiwali. Również transmisje oraz studia festiwalowe z największych festiwali muzyki świata, takich jak – Skrzyżowanie Kultur, Pannon ...
…
continue reading
Audycja radiowa Rafała Ceglarka i Michała Augustyna nadawana w każdy poniedziałek o godzinie 17:00 na żywo na antenie Akademickiego Radia Pomorze. http://arp.zut.edu.pl http://facebook.com/RockowaniaARP http://twitter.com/MikeMichu http://twitter.com/RCeglarek Podcast jest wyedytowaną wersją audycji na żywo, gdzie zostały usunięte wszelakie wejścia muzyczne.
…
continue reading
1
Jak żyć: w Dubaju? Karo Domarańczyk
1:44:27
1:44:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:44:27
“Jak żyć” to nowa podróżnicza seria podcastu Karoliny Sobańskiej. W pierwszym sezonie przeniesiemy się do wielkich miast i poznamy insiderskie spojrzenia na codzienność w miejscach takich jak Paryż, Reykjavik, Barcelona, Kopenhaga czy Berlin. Gość odcinka “Dubaj”: Karo Domarańczyk, diagnosta, osteopata i specjalista medycyny funkcjonalnej, z dziesi…
…
continue reading
Czy piękna liczba 222, którą zanumerowany jest ten odcinek jest mistycznym znakiem? Jaką wiadomość niesie dla nas, jako prowadzących i dla Was, jako słuchaczy? Tego dowiemy się już na początku odcinka, gdzie poza nutą numerologii pojawiło się dużo, dużo więcej. W odcinku: Nowy serial Amazona na podstawie serii gier Fallout Kontrowersyjne stroje rep…
…
continue reading
Aby kogoś poznać, dobrze jest znać jego historię. Podobnie jest z jogą. Jeśli chcesz wiedzieć czym jest joga, poznaj jej historię. Historia jogi jest niezwykle ciekawa i długa. Jednak najprawdopodobniej nie zaczyna się od starożytnej cywilizacji Doliny Indusu. Badamy teksty Wed oraz tajemniczych śramanów. Okres epicki związany z Bhagawadgitą. Dowie…
…
continue reading
1
na2głosy: o spójności w biznesie | Asia Łożyńska
55:43
55:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
55:43
“na2głosy” czyli seria rozmów o życiu w podcaście Karolina Sobańska, w której prowadząca oddaje stery nad mikrofonem i siada z różnymi rozmówcami do dialogu o przyjaźni, miłości, pracy i wartościach. Gość odcinka: Asia Łożyńska https://www.instagram.com/joannalozynska/?hl=pl Posłuchaj pierwszej części rozmowy: https://open.spotify.com/episode/0FnoO…
…
continue reading
1
Medytacja: uważności oddechu w 16 minut
16:46
16:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
16:46
Dzisiejszy podcast dostarczy ci najważniejszych informacji na temat uważności oraz poprowadzi przez krótką, wyciszającą praktykę uważności oddechu. Uważność rozumiemy jako „niezapominanie przez umysł doświadczanego przedmiotu”. Podczas praktyki uważności staramy się mieć w polu świadomości oddech, jesteśmy świadomy wdechu i wydechu. Jeśli w ten spo…
…
continue reading
1
Jak żyć: w Paryżu? Marzena Jarczak
1:45:53
1:45:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:45:53
“Jak żyć” to nowa podróżnicza seria podcastu Karoliny Sobańskiej. W pierwszym sezonie przeniesiemy się do wielkich miast i poznamy insiderskie spojrzenia na codzienność w miejscach takich jak Paryż, Reykjavik, Barcelona, Kopenhaga czy Berlin. Gość odcinka “Paryż”: Marzena Jarczak. Dziennikarka i krytyczka sztuki, twórczyni instagramowego projektu "…
…
continue reading
W odcinku: O kandydacie na radnego z Gdańska, który wielkimi literami napisał luźno przy kawie, zapraszając na kawę, aby pogadać o polityce! Tutaj możecie zobaczyć post. (wiem, dość skomplikowane) Powodzenia!!! Wielkanocna sekcja filmowa – trochę przemyśleń o filmie Road House, który możecie obejrzeć na Amazonie. Wspominam również film Barbie, nad …
…
continue reading
…
continue reading
1
Medytacja: 4 boskie emocje i 7 czynników przebudzenia
44:43
44:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:43
W tym odcinku przyjrzymy się praktyce 4 medytacji brahmawiar wraz z 7 czynnikami przebudzenia. Do tych ostatnich należą: Sati, czyli uważność. Dhamma Vićaja, czyli badanie zjawisk, poznawanie Nauki. Virija, czyli energia lub wigor. Piti, zachwyt lub entuzjazm. Passaddhi, spokój. Samadhi, koncentracja lub imersja. Upekkha, równowaga. Dzisiaj wstęp d…
…
continue reading
1
na2głosy: magia w praktyce | Asia Łożyńska
42:43
42:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
42:43
“na2głosy” czyli seria rozmów o życiu w podcaście Karolina Sobańska, w której prowadząca oddaje stery nad mikrofonem i siada z różnymi rozmówcami do dialogu o przyjaźni, miłości, pracy i wartościach. Gość odcinka: Asia Łożyńska https://www.instagram.com/joannalozynska/?hl=pl Więcej materiałów: www.instagram.com/KarolinaSobanska www.karolinasobanska…
…
continue reading
1
Jak działa metta medytacja? – Metta sutra (AN 11.15)
21:07
21:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:07
Dzisiaj omawiamy Metta Sutrę AN 11.15, która zainspiruje was do praktyki metta medytacji. Tekst ten opisuje 11 korzyści z praktyki miłującej dobroci. Poprzez praktykę metta medytacji osiągamy wyzwolenie serca, co przekłada się na spokojny sen, brak koszmarów i pozytywne relacje. Medytacja pomaga osiągnąć czysty umysł, samadhi, kluczowy dla ostatecz…
…
continue reading
Witajcie w kolejnym odcinku podcastu, tym razem pod hasłem „Czy okna wymyte?”. Dzisiejsza pogoda za oknem przypomina nam, że wiosna jest już na dobre, a razem z nią zbliżają się święta wielkanocne. Ja i mój niezastąpiony współgospodarz Janek, zagłębiamy się w luźne rozmowy, które tym razem zaczynamy od pytania, które niewątpliwie wielu z Was sobie …
…
continue reading
…
continue reading
1
Medytacja 4 boskich postaw – brahmavihara
41:03
41:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:03
Zapraszam Was do wysłuchania dzisiejszej medytacji, w której praktykowaliśmy wszystkie cztery Brahmawihary. Zaczniemy od motywacji altruistycznej, przechodząc przez miłującą dobroć (metta), współczucie (karuna), doceniającą radość (mudita), aż po zrównoważenie (upekkha). Skupimy się na promieniowaniu tych uczuć we wszystkich kierunkach, korzystając…
…
continue reading
1
Jak żyć: w Barcelonie? Alex Limanówka
1:36:18
1:36:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:36:18
“Jak żyć” to nowa podróżnicza seria podcastu Karoliny Sobańskiej. W pierwszym sezonie przeniesiemy się do wielkich miast i poznamy insiderskie spojrzenia na codzienność w miejscach takich jak Paryż, Reykjavik, Barcelona, Kopenhaga czy Berlin. Gość odcinka “Barcelona”: Alex Limanówka. Certyfikowana psychoterapeutka, terapeutka relacji specjalizująca…
…
continue reading
Czy ma ktoś pod ręką szampana? Odcinek w czteroosobowym składzie to z pewnością okazja do świętowania. Zapraszamy na kolejne, cudowne, cotygodniowe spotkanie z naszymi skromnymi osobami, na którym się dużo dowiecie, pośmiejecie i być może też nie zaśniecie. No oczywiście, że nie zaśniecie, bo tematy były bardzo ciekawe, a wśród nich: Czy LPP wycofa…
…
continue reading
Audycja o charakterze kulturotwórczym, edukacyjnym, misyjnym, wspierającym przede wszystkim twórców polskich. Artystów, którzy odwołują się do kultur tradycyjnych Polski, Europy i świata, kontynuatorów muzyki ludowej i jej interpretatorów. Od tradycji do awangardy. Prowadzi: Maciej Szajkowski.
…
continue reading
1
Medytacja upekkha. Tylko spokój może nas uratować!
21:18
21:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:18
Zapraszam serdecznie na kolejny odcinek naszego podcastu poświęconego praktykom medytacyjnym Brahmawihara. Dzisiaj skupiamy się na medytacji Upekkha, która wyróżnia się spokojem, zrównoważeniem i bezstronnością. Porównując ją do poprzednich praktyk, można dostrzec różnice w ich charakterze, z Upekkhą będącą jak księżyc emanujący spokojem i zrównowa…
…
continue reading
1
na2głosy: o zdrowej relacji ze sportem | Justyna Świetlicka (Owsiana)
1:11:17
1:11:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:11:17
“na2głosy” czyli seria rozmów o życiu w podcaście Karolina Sobańska, w której prowadząca oddaje stery nad mikrofonem i siada z różnymi rozmówcami do dialogu o przyjaźni, miłości, pracy i wartościach. Partnerem podcastu jest adidas, który pomaga sportowcom mierzyć się z presją. You Got This! #współpraca https://www.adidas.pl/yougotthis Gość odcinka:…
…
continue reading
Cześć wszystkim! W dzisiejszym wpisie rzucimy okiem na najnowszy odcinek naszego podcastu – #218 Sekcja ogrodnicza. Jak wiosna daje o sobie znać, tak my dajemy o sobie słyszeć, przynosząc Wam garść tematów prosto z naszego ogrodu (i nie tylko). Tematy odcinka: Sekcja ogrodnicza – Jak trudno jest kupić dobrą kosiarkę online – moja odyseja zakupowa i…
…
continue reading
Audycja o charakterze kulturotwórczym, edukacyjnym, misyjnym, wspierającym przede wszystkim twórców polskich. Artystów, którzy odwołują się do kultur tradycyjnych Polski, Europy i świata, kontynuatorów muzyki ludowej i jej interpretatorów. Od tradycji do awangardy. Prowadzi: Maciej Szajkowski
…
continue reading
1
Medytacja mudita - transformująca moc doceniającej radości
21:27
21:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:27
Dzisiaj kontynuujemy zgłębianie medytacji boskich emocji (brahmawihara), co oznacza, że praktykujemy doceniającą radość, czyli muditę. To piękne doświadczenie, gdy cieszymy się z dobroci, która spotkała nas lub innych, niezależnie od tego, czy jesteśmy jej sprawcami, czy obserwatorami. Mamy szansę zgłębić tę radość i wykorzystać ją w medytacji, bud…
…
continue reading
1
Jak żyć: w Berlinie? | Olka Osadzińska
1:41:18
1:41:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:41:18
“Jak żyć” to nowa podróżnicza seria podcastu Karoliny Sobańskiej. W pierwszym sezonie przeniesiemy się do wielkich miast i poznamy insiderskie spojrzenia na codzienność w miejscach takich jak Paryż, Reykjavik, Barcelona, Kopenhaga czy Berlin. Gość odcinka “Berlin”: Olka Osadzińska. Strateg, dyrektor kreatywna i projektantka. Współpracuje z najwięks…
…
continue reading
dniu nagrywania tego odcinka świat obiegła przerażająca wiadomość. Czy to koniec świata? Wojna? Katastrofa klimatyczna? Nie! To Facebook na chwilę przestał działać. Mimo tej „olbrzymiej” przeszkody komunikacyjnej spotkaliśmy się by nagrać (jak nam się wydawało) #216 odcinek LPK. Oczywiście chodziło o odcinek #217, jak widzicie w tytule. ???? A poru…
…
continue reading
Audycja o charakterze kulturotwórczym, edukacyjnym, misyjnym, wspierającym przede wszystkim twórców polskich. Artystów, którzy odwołują się do kultur tradycyjnych Polski, Europy i świata, kontynuatorów muzyki ludowej i jej interpretatorów. Od tradycji do awangardy. W audycji prezentacja debiutantów jak i uznanych twórców. Premiery płyt, zapowiedzi …
…
continue reading
1
Boskie życie czyli o medytacjach brahmawihara w 21 minut
20:57
20:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
20:57
Dzisiejsza dyskusja skupia się głównie na brachmawicharach, zwłaszcza na mettcie, czyli miłującej dobroci, oraz pozostałych trzech boskich emocjach, znanych jako boskie siedziby. Zaczynamy od omówienia jedenaście korzyści praktykowania metty. Różne tradycje jogiczne łączy praktyka boskich siedzib, boskich emocji, które obejmują miłość (metta), wspó…
…
continue reading
1
na2głosy: o codziennych wyborach | Jowita Michalska cz. 2
59:09
59:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:09
“na2głosy” czyli seria rozmów o życiu w podcaście Karolina Sobańska, w której prowadząca oddaje stery nad mikrofonem i siada z różnymi rozmówcami do dialogu o przyjaźni, miłości, pracy i wartościach. Posłuchaj pierwszej części rozmowy: https://www.youtube.com/watch?v=sIO3-tpd2Ag&t=145s&ab_channel=KarolinaSoba%C5%84ska Gość odcinka: Jowita Michalska…
…
continue reading
Rozwinięciem tematu odcinka niech będzie: Od Dyskontów do Strajku Rolników! W najnowszym odcinku naszego podcastu „Luźno Przy Kawie”, spotykamy się razem z Jankiem, jak zwykle nie trzymając się kurczowo protokołu, łączymy się zdalnie, by przebrnąć przez mieszankę tematów tak różnorodnych, jak oferta polskich dyskontów i… zdjęcia stóp. Tak, dobrze c…
…
continue reading
Audycja o charakterze kulturotwórczym, edukacyjnym, misyjnym, wspierającym przede wszystkim twórców polskich. Artystów, którzy odwołują się do kultur tradycyjnych Polski, Europy i świata, kontynuatorów muzyki ludowej i jej interpretatorów. Od tradycji do awangardy. W audycji prezentacja debiutantów jak i uznanych twórców. Premiery płyt, zapowiedzi …
…
continue reading
1
Medytacja karuna. Czyli jak radzić sobie z cierpieniem?
25:16
25:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:16
Budda nauczał o cierpieniu i jak się od niego uwolnić. Medytacja, a szczególnie karuna może w tym pomóc. Nie jest to tradycyjna interpretacja. W przypadku karuny najczęściej mówi się, że jest antidotum na okrucieństwo. Jednak badana prof. Paula Blooma i innych wskazują też na inne korzyści tej praktyki. Jest pomocna w przypadku wypalenia osób na co…
…
continue reading
1
Jak żyć: w NYC? | Ismena Dąbrowska
1:48:29
1:48:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:48:29
“Jak żyć” to nowa podróżnicza seria podcastu Karoliny Sobańskiej. W pierwszym sezonie przeniesiemy się do wielkich miast i poznamy insiderskie spojrzenia na codzienność w miejscach takich jak Paryż, Reykjavik, Barcelona, Kopenhaga czy Berlin. Gość odcinka “Nowy Jork”: Ismena Dąbrowska. Dziennikarka z wieloletnim doświadczeniem, pisze między innymi …
…
continue reading
Odcinek rozpoczął się nietypową ciekawostką, można było odnieść wrażenie, że to jakaś wieczorna audycja radiowa… a to tylko LPK, które ukazuje się w piątek o 7:00 już po raz 215! Tej liczby dotyczyła początkowa ciekawostka, a czego dotyczyły tematy odcinka? Poruszyliśmy następujące tematy: Traktory blokują drogi… i przejazd karetki Ryzykanci – nowy…
…
continue reading
Audycja o charakterze kulturotwórczym, edukacyjnym, misyjnym, wspierającym przede wszystkim twórców polskich. Artystów, którzy odwołują się do kultur tradycyjnych Polski, Europy i świata, kontynuatorów muzyki ludowej i jej interpretatorów. Od tradycji do awangardy. W audycji prezentacja debiutantów jak i uznanych twórców. Premiery płyt, zapowiedzi …
…
continue reading
1
Medytacja metta. Miłująca dobroć dla każdego
25:01
25:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:01
W "Medytacja w środku tygodnia" skupiamy się na medytacjach inspirowanych jogą i wczesnym buddyzmem. Postanowiłem udostępnić nagrania medytacji, aby słuchacze mogli korzystać z nich w dogodny sposób poprzez podcast. Inspiracją tych praktyk są nauczyciele medytacji, Bhikkhu Sujato i Bhikkhu Analāyo, którzy opierają się na wczesnym buddyzmie. Dzisiej…
…
continue reading
W tym odcinku przedstawię historię tego podcastu, która rozpoczęła się od grupy medytacyjnej na Facebooku, którą prowadzę. Teraz jednak zdecydowałem się wprowadzić pewne zmiany. Jestem świadomy, że forma podcastu będzie łatwiejsza w przygotowaniu i bardziej dostępna dla was. Oprócz medytacji będziemy także omawiać inne techniki związane z jogą, roz…
…
continue reading
1
na2głosy: o dobrym życiu | Jowita Michalska cz. 1
58:10
58:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
58:10
“na2głosy” czyli seria rozmów o życiu w podcaście Karolina Sobańska, w której prowadząca oddaje stery nad mikrofonem i siada z różnymi rozmówcami do dialogu o przyjaźni, miłości, pracy i wartościach. Gość odcinka: Jowita Michalska. https://www.instagram.com/jowita_digital/ Partnerem odcinka jest SkyShowtime | Współpraca Zapraszam do obejrzenia film…
…
continue reading
Tytuł dość fascynujący a odzwierciedla, spóźnienie naszego remasteringu nagrania, opisu i udostępnienia. Czyli wszystko co najważniejsze, aby zaspokoić Waszą rządzę nowych świeżych zmagań z rzeczywistością. Przepraszamy, ale w końcu miałem chwile, aby wszystko złożyć w całość, napisać opis i cieszyć się razem z Wami, melodią dwugłosu – mojego i Jan…
…
continue reading
…
continue reading
1
Jak żyć: w Kopenhadze? | Mati Pichci
1:36:47
1:36:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:36:47
“Jak żyć” to nowa podróżnicza seria podcastu Karoliny Sobańskiej. W pierwszym sezonie przeniesiemy się do wielkich miast i poznamy insiderskie spojrzenia na codzienność w miejscach takich jak Paryż, Reykjavik, Barcelona, Kopenhaga czy Berlin. Gość odcinka “Kopenhaga” – Mati Pichci czyli Mateusz Sarnowski. Zbierał doświadczenie u boku René Redzepieg…
…
continue reading
Cześć! Kolejny piątek z trójgłosem Kuby, Maćka i moim. Zdalnie bo tak nam wygodniej, równo o 19:30 we wtorek nagraliśmy odcinek wypełniony (aż 4 tematy) mięsem, które nas zaciekawiło. W dzisiejszym odcinku: Biedronkowy fuckup komunikacji marketingowej – wysłali smsa o promocji porównując się do „zawsze drogiego Lidla” . Tutaj dodatkowo jeszcze link…
…
continue reading
…
continue reading
Hej, drogie słuchaczki i słuchacze! Przybywamy do Was z nowym odcinkiem, nowego miesiąca. Już pozostało tylko 11 miesięcy do sylwestra – jeżeli kogoś to interesuje. Odcinek nagrany trochę wcześniej niż zawsze, ale bardzo aktualny w tematach. Dzisiaj w dwugłosie Janek Urbanowicz i ja (Adam B.) O czym w odcinku: Janek mnie przekonał i kupiłem Case’a …
…
continue reading
1
pilot - Karolina Sobańska Podcast, czego się spodziewać?
5:28
5:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
5:28
Zachęcam do słuchania i komentowania! Montaż: Eugeniusza Karlov
…
continue reading
…
continue reading
1
#301: trendy 2024, czyli podróże po coś więcej
1:03:46
1:03:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:03:46
2023 był o spełnianiu podróżniczych marzeń, ale w tym roku szukamy czegoś więcej. Sceny z ukochanych seriali, turnieje sportowe czy wydarzenia kulturalne to powody, pod które planujemy wyjazdy. Z Kasią Ciejką Travelicious, fotografką, podróżniczką i redaktorką naczelną Vogue Travel porozmawiamy o kąpielach gwiezdnych, leczniczych hotelach i poszuki…
…
continue reading
Cześć! W dzisiejszym wieczornym odcinku, zespół LPK spotkał się w trio, aby przygotować dla Was kolejną porcję rozrywki. Policytowaliśmy się tematami, a także zastanowiliśmy się czy wolimy być ,,Zosią Samosią” czy jednak lubi być obsłużeni. No i porozmawialiśmy o Maxie, takim trenerze Maxie, zresztą sprawdźcie sami: najciekawsze licytacje WOŚPu, Ma…
…
continue reading
…
continue reading
1
#300: trendy 2024, czyli jedzenie w czasach niepewności
1:13:33
1:13:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:13:33
Już nie mówimy o potrawach czy kuchniach roku, a o smakach chwili. A to wszystko za sprawą social mediów i kultury instant. Viralowe przepisy, nowoczesny comfort food i fuzja kultur to tylko kilka z trendów, które omówimy z moją dzisiejszą gościnią. Basia Starecka to dziennikarka kulinarna, z którą porozmawiamy o modzie na to co szybkie i efektowne…
…
continue reading
Zima zaskoczyła trójmiejskich drogowców… czyli też nas, ale nie była to przeszkoda, aby nagrać kolejny odcinek #LPK. Tutaj opóźnienia akurat nie ma, jak zawsze piątek o 7:00 i jak zawsze najciekawsze tematy minionego tygodnia (i nie tylko): A wśród nich: Śnieżyca, korki i tony soli Świetna akcja IKEA i parę słów o Blue Monday Doświadczenie Adama z …
…
continue reading
…
continue reading