Labirynty umysłu to podcast, w którym będziemy zgłębiać tajemnice naszego umysłu, a dokładniej jego wpływ na nasze skuteczne działanie i uczenie się.
…
continue reading
1
Jak uczyć się skutecznie? : jeszcze raz rodzaj inteligencji
8:34
8:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
8:34
Witajcie! W tym odcinku podcastu wrócimy do testu na rodzaj inteligencji, który robiliśmy w pierwszej części drugiego sezonu "Labiryntów umysłu".
…
continue reading
Witajcie! Dwa tygodnie temu poznaliśmy mapy myśli, które są bardzo skutecznym narzędziem do robienia powtórek. I to właśnie powtórkami zajmiemy się w tym odcinku podcastu.
…
continue reading
Witajcie! W poprzednich odcinkach podcastu mówiliśmy dużo o właściwej organizacji nauki. Dziś zajmiemy się jej praktyczną stroną. Poznacie bardzo skuteczny sposób robienia notatek, jakim są mapy myśli.
…
continue reading
1
Jak uczyć się skutecznie? : rozpraszacze
5:47
5:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
5:47
Witajcie! Dwa tygodnie temu mówiliśmy o tym, gdzie i kiedy się uczyć oraz o wpływie snu na efektywną naukę. Dzisiaj również zajmiemy się organizacją nauki, a konkretnie skupimy się na tzw. rozpraszaczach.
…
continue reading
1
Jak uczyć się skutecznie? : gdzie i kiedy się uczyć, wpływ snu
6:32
6:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
6:32
Witajcie! Przed przystąpieniem do nauki jak przed przystąpieniem do każdego zadania warto wszystko gruntownie przemyśleć. W tym odcinku podcastu zaczniemy od podstaw.
…
continue reading
1
Jak uczyć się skutecznie? : typ percepcji
6:52
6:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
6:52
Witajcie! W dzisiejszym odcinku podcastu zgodnie z obietnicą zajmiemy się typami percepcji.
…
continue reading
1
Jak uczyć się skutecznie? : test na rodzaj inteligencji 2
10:58
10:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:58
Witajcie! W dzisiejszym odcinku wracamy do testu na rodzaj inteligencji. Dwa tygodnie temu zadaliśmy sobie pytania dotyczące pięciu rodzajów inteligencji. Pora zbadać pozostałe pięć.
…
continue reading
1
Jak uczyć się skutecznie? : test na rodzaj inteligencji 1
10:36
10:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:36
Witam wszystkich bardzo serdecznie w drugim sezonie podcastu "Labirynty umysłu", w którym zajmujemy się zagadnieniami skutecznego działania i uczenia się. I właśnie na uczeniu skupimy się w nowym sezonie. Zanim jednak dowiemy się, jak się uczyć, żeby się nauczyć, chciałabym zaproponować wam lepsze poznanie siebie.…
…
continue reading
1
Walka z prokrastynacją : kurs przyśpieszony : największe błędy
8:03
8:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
8:03
Witajcie! W ostatniej części przyśpieszonego kursu walki z prokrastynacją przedstawię kilka błędów, które mogą utrudniać nam realizację zadania. Zaczynamy!
…
continue reading
1
Walka z prokrastynacją : kurs przyśpieszony : skupienie uwagi 2
7:01
7:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
7:01
Witajcie! Dwa tygodnie temu poznaliście kilka technik pomagających nam w skupieniu uwagi nad zadaniem. Dziś kontynuujemy ten temat, poznamy kolejne trzy techniki, które pomogą nam działać efektywniej.
…
continue reading
1
Walka z prokrastynacją : kurs przyśpieszony : skupienie uwagi 1
10:34
10:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:34
Witajcie! W poprzednich odcinkach poznaliście kolejne kilka sposobów na walkę z prokrastynacją. W następnych dwóch odcinkach podcastu opowiem o technikach pomagających nam w skupieniu uwagi nad wykonywanym zadaniem.
…
continue reading
1
Walka z prokrastynacją : kurs przyśpieszony : inne sposoby
9:00
9:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
9:00
Witajcie! W poprzednim odcinku poznaliśmy kilka nastawień, które mogą nam pomóc kontynuować pracę, kiedy dopada nas zniechęcenie. W dzisiejszym odcinku poznamy kolejne trzy sposoby na walkę z odkładaniem na później.
…
continue reading
1
Walka z prokrastynacją : kurs przyśpieszony : odpowiednie nastawienie
9:40
9:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
9:40
Witajcie! W poprzednim odcinku podcastu poznaliśmy kilka reguł, które mogą nam pomóc w sytuacji, kiedy dopada nas zniechęcenie. W dzisiejszym odcinku popracujemy nad odpowiednim nastawieniem, które pomoże nam, gdy na naszej drodze napotkamy przeszkody.
…
continue reading
1
Walka z prokrastynacją : kurs przyśpieszony : co robić, kiedy się nie chce
10:52
10:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:52
Witajcie! Dziś druga lekcja przyśpieszonego kursu walki z prokrastynacją, w której opowiem, co możemy zrobić, kiedy dopada nas zniechęcenie i nie mamy ochoty rozpocząć lub dokończyć zadania. Poznamy kilka reguł, które pomogą nam poradzić sobie z odkładaniem spraw na później.
…
continue reading
1
Walka z prokrastynacją - kurs przyśpieszony - przygotowanie mentalne
11:00
11:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:00
Witajcie! W poprzednich odcinkach podcastu zrobiliśmy test na prokrastynację, poznaliście przyczyny prokrastynacji oraz sześć typów prokrastynatorów. Pora przejść do najważniejszego, czyli do walki z prokrastynacją. Zapraszam na kurs przyśpieszony, w dzisiejszym odcinku zajmiemy się przygotowaniem mentalnym.…
…
continue reading
1
Typy prokrastynatorów : dramatoholik i gniewny dawca
10:02
10:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:02
Witajcie! Poznaliście już cztery typy prokrastynatorów, których opisuje Jeffery Combs w książce "Zrób to teraz. Stop odkładaniu spraw na jutro". Dziś pora na dwie ostatnie charakterystyki - dramatoholika i gniewnego dawcę.
…
continue reading
1
Typy prokrastynatorów : chronicznie zmartwiony i buntownik
12:09
12:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:09
Witajcie! Jesteśmy na etapie poznawania różnych typów prokrastynatorów. Dwa tygodnie temu poznaliście charakterystykę neurotycznego perfekcjonisty i łowcy wielkich okazji. W dzisiejszym odcinku poznamy dwa kolejne typy – chronicznie zmartwionego oraz buntownika. Różne typy prokastynatorów omawia Jeffery Combs w swojej książce „Zrób to teraz. Stop o…
…
continue reading
1
Typy prokrastynatorów : neurotyczny perfekcjonista i łowca wielkich okazji
10:39
10:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:39
Witajcie! W poprzednich odcinkach zrobiliście test na prokrastynację, omówiliśmy również przyczyny odkładania zadań na później. W dzisiejszym odcinku sięgniemy głębiej i poznamy różne typy prokrastynatorów, o których opowiada Jeffrey Combs w swojej książce „Zrób to teraz. Stop odkładaniu spraw na jutro”. Odkrycie, jakim typem jesteście będzie bardz…
…
continue reading
Witajcie! W poprzednim odcinku zrobiliście test na prokrastynację i przekonaliście się, jak dużymi prokrastynatorami jesteście. Pora zastanowić się, dlaczego tak właściwie wielu z nas ma tendencję do odkładania zadań na później. Wbrew pozorom wyjaśnienie nie jest proste. Różnimy się od siebie pod wieloma względami i mamy inne uwarunkowania. Przyjrz…
…
continue reading
Witajcie, nazywam się Agata Bogucka i jestem bibliotekarzem w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Głogowie. Chciałabym zaprosić was do wysłuchania pierwszego odcinka podcastu „Labirynty umysłu”. Cykl poświęcony jest tajemnicom umysłu, jego wpływowi na nasze skuteczne działanie i uczenie się. Na początku zajmiemy się prokrastynacją czyli syndromem odk…
…
continue reading