Barbell Kitchen - diety, podcasty, artykuły, szkolenia
P
Podcasty – Barbell Kitchen


1
Podcast 69. Leszek Prawie Pro – Jak schudnąć jeżdżąc na rowerze
48:14
48:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:14
Gościem podcastu jest Leszek Śledziński, znany jako Leszek Prawie Pro. – Youtuber, bloger, podcaster. Jeździ od kilku sezonów na rowerze szosowym czym dzieli się na kanale: LeszekPrawiePro Rozmawiamy o temacie odchudzania. Dlaczego nie wszyscy odnoszą sukces, czy kręcenie dziesiątków kilometrów czytaj dalej. Artykuł Podcast 69. Leszek Prawie Pro – …
P
Podcasty – Barbell Kitchen


1
Podcast 68. Aleksandra Maciejewicz – Prawo dla naukowca
47:23
47:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
47:23
Podcast z rzecznikiem patentowym Aleksandrą Maciejewicz nt. prawa do wykorzystania zdjęć, tekstów oraz ogólnie rozumianej, udostępnianej w mediach lub inaczej wykorzystywanej wartości intelektualnej. Artykuł Podcast 68. Aleksandra Maciejewicz – Prawo dla naukowca pochodzi z serwisu Barbell Kitchen.Autor: Dawid Białowąs
P
Podcasty – Barbell Kitchen


1
Podcast 67. Dr Magdalena Superson – Tajemnice bioimpedancji
1:16:37
1:16:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:16:37
Gościem podcastu jest dr Magdalena Superson. Rozmawiamy o pomiarach kompozycji ciała za pomocą bioimpedancji. W audycji znajdziecie mnóstwo ciekawych informacji od podstawowych po ściśle naukowe zagadnienia. Artykuł Podcast 67. Dr Magdalena Superson – Tajemnice bioimpedancji pochodzi z serwisu Barbell Kitchen.…
P
Podcasty – Barbell Kitchen


1
Podcast 66. Dr Paulina Borek-Trybała o diecie bariatrycznej
44:11
44:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:11
Gościem podcastu jest dr Paulina Borek-Trybała, dietetyk onkologiczny i bariatryczny. Poradnia dr Pauliny znajduje się w Gdańsku: www.dietetykmedyczny.eu Podcast dostępny też na itunes, soundcloud oraz spotify Jeśli podobał Ci się podcast zostań naszym patronem! https://patronite.pl/barbellkitchen Możesz też bezpośrednio postawić wirtualną kawę: IN…
P
Podcasty – Barbell Kitchen


1
Podcast 65. Prof. dr hab. Ewa Pańkowska – porozmawiajmy o cukrzycy
49:01
49:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:01
Gościem podcastu jest prof. dr hab. Ewa Pańkowska, szefowa Instytutu Diabetologii w Warszawie, pediatra, dietetyk. Pani Profesor przyjmuje w: http://instytutdiabetologii.pl/ Podcast dostępny też na itunes, soundcloud oraz spotify Jeśli podobał Ci się podcast zostań naszym patronem! https://patronite.pl/barbellkitchen Możesz też bezpośrednio postawi…
P
Podcasty – Barbell Kitchen


1
Podcast 64. Dr Natalia Organista – Sport w mediach i kulturze
48:47
48:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:47
Razem z dr Natalią Organistą dyskutujemy o roli sportu w kulturze oraz sposobie przedstawiania go w mediach. Artykuł Podcast 64. Dr Natalia Organista – Sport w mediach i kulturze pochodzi z serwisu Barbell Kitchen.Autor: Dawid Białowąs
P
Podcasty – Barbell Kitchen


1
Podcast 63. Łukasz Szczęsny o bike fittingu
44:24
44:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:24
Gościem podcastu jest Łukasz Szczęsny – założyciel firmy VeloLab, fizjoterapeuta, terapeuta manualny, specjalista d/s bike fittingu. Jeśli podobał Ci się podcast zostań naszym patronem! https://patronite.pl/barbellkitchen Możesz też bezpośrednio postawić wirtualną kawę: ING 18 1050 1764 1000 0092 1654 9403 Pamiętaj, że nasze podcasty czytaj dalej. …
P
Podcasty – Barbell Kitchen


1
Podcast 62. Dr Kamil Michalik o treningu interwałowym
53:57
53:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:57
Gościem podcastu jest dr Kamil Michalik – adiunkt badawczo-dydaktyczny w katedrze fizjologii i biochemii we Wrocławskiej AWF. Współpracuje jako fizjolog z kadrą kolarzy torowych. Prowadzi instagram: https://www.instagram.com/physiologist.sport_trainer/ 0:00 – 6:30 – wstęp 6:30 – co to są interwały 24:00 – projektowanie interwałów czytaj dalej. Arty…
P
Podcasty – Barbell Kitchen


1
Podcast 61. Mateusz Gawełczyk – żywienie w sportach wytrzymałościowych
50:46
50:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:46
Mateusz Gawełczyk opowiada o żywieniu w sportach wytrzymałościowych. Artykuł Podcast 61. Mateusz Gawełczyk – żywienie w sportach wytrzymałościowych pochodzi z serwisu Barbell Kitchen.Autor: Dawid Białowąs
P
Podcasty – Barbell Kitchen


1
Podcast 60. Marta Naczyk – żywienie ekstremalne
54:26
54:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:26
Gościem podcasta jest dietetyk oraz asystent naukowy Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego – Marta Naczyk. Marta posiada zarówno prywatną praktykę jak i pracuje w zespole, przygotowując himalaistów do wypraw: formanaszczyt.pl Jeśli podobał Ci się podcast postaw nam kawę! Dzięki wsparciu podcasty będą mogły ukazywać się czytaj dalej. Artykuł Podcast 60…
P
Podcasty – Barbell Kitchen


1
Podcast 59. Dr hab. Artur Gołaś – o wyciskaniu leżąc
34:40
34:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
34:40
Gościem podcastu jest dr hab. Artur Gołaś, kierownik Zakładu Teorii Sportu, Katowickiej Akademii Wychowania Fizycznego, trener przygotowania motorycznego Zagłębia Sosnowiec a także aktywny sportowiec. Badanie wspomniane przeze mnie w podcaście dostępne jest pod adresem: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28415066 Artykuł Adela Musy na suppversity:…
P
Podcasty – Barbell Kitchen


1
Podcast 58. Emilia Zawieja – CrossFit i soda oczyszczona
1:10:47
1:10:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:10:47
Emilia Zawieja jest dietetykiem oraz doktorantką w Pracowni Instytutu Żywienia Człowieka i Dietetyki w Poznaniu. Jest też współautorem pracy o sodzie oczyszczonej w CrossFit, którą opisałem tu -> „ergogenik a którym się nie mówi” Zapisy do badania z betainą u crossfiterów: https://www.facebook.com/betaina.crossfit/?modal=admin_todo_tour czytaj dale…
P
Podcasty – Barbell Kitchen


1
Podcast 57. Żywienie dzieci – porozmawiajmy o nawykach
1:00:15
1:00:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:00:15
Edyta Dutkiewicz jest dietetykiem oraz psychologiem. Pracuje w poradni z dziećmi oraz dorosłymi. Można ją znaleźć: Lekko krok po kroku Dieta 45 Jeśli podobał Ci się podcast postaw nam kawę! Dzięki wsparciu podcasty będą mogły ukazywać się częściej. Wejdź na https://patronite.pl/barbellkitchen Pamiętaj, że czytaj dalej. Artykuł Podcast 57. Żywienie …
V
VAI ALTO PODCAST


1
VAI ALTO podcast #5 - Jak zacząć biegać i dlaczego?
1:02:56
1:02:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:02:56
Moje subiektywne podejście do biegania, jak się do tego zabrać i dlaczego warto trenować.Słuchaj na:https://www.youtube.com/c/PiotrPedziszewskiWejdź na:https://www.facebook.com/vaialtohttps://www.instagram.com/piotrpedziszewskihttps://www.strava.com/athletes/piotrpedziszewskihttps://www.facebook.com/piotrpedziszewskiphotography…
V
VAI ALTO PODCAST


1
VAI ALTO podcast #4 - Adrian Hoffman
1:39:16
1:39:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:39:16
Gościem podcastu Vai Alto jest trener i szkoleniowiec - Adrian Hoffman.Słuchaj na:https://youtu.be/5jdJ3kOwTgwWejdź na:https://www.facebook.com/vaialtohttps://www.instagram.com/piotrpedziszewskihttps://www.strava.com/athletes/piotrpedziszewskihttps://www.facebook.com/piotrpedziszewskiphotographyAutor: VAI ALTO PODCAST
V
VAI ALTO PODCAST


1
VAI ALTO podcast #3 - Dawid Białowąs
1:27:32
1:27:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:27:32
Gościem podcastu VAI ALTO jest dietetyk, wykładowca, doktorant na gdańskim AWFie, trener oraz czarny pas Judo, założyciel Barbell Kitchen - Dawid Białowąs.Wejdź na:https://www.facebook.com/vaialtohttps://www.instagram.com/piotrpedziszewskihttps://www.strava.com/athletes/piotrpedziszewskihttps://www.youtube.com/c/piotrpedziszewskihttps://www.faceboo…
V
VAI ALTO PODCAST


1
VAI ALTO podcast #2 - Postanowienia noworoczne
41:22
41:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:22
Wejdź na:https://www.facebook.com/vaialtohttps://www.instagram.com/piotrpedziszewskihttps://www.facebook.com/piotrpedziszewskiphotographyAutor: VAI ALTO PODCAST
P
Podcasty – Barbell Kitchen


1
Podcast 56. Czytamy badania naukowe z dr Rafałem Marszałkiem. – Naukowy przemysł wydawniczy
59:05
59:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:05
Dr Rafał Marszałek doktorat obronił na Imperial College London. Przez cztery lata szlifował redakcyjne umiejętności w znakomitym genetycznym piśmie Genome Biology. Obecnie pracuje jako zastępca redaktora naczelnego w Scientific Reports. Prowadzi oraz pisze do serwisów: nic prostszego Podwójna Helisa Dr Marszałek w czytaj dalej. Artykuł Podcast 56. …
P
Podcasty – Barbell Kitchen


1
Podcast 55. Dr Aleksandra Konieczna – czego nie wiesz o PCOS cz.2
37:29
37:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
37:29
Zapraszamy na szkolenie poświęcone PCOS, które poprowadzi Aleksandra: Gdańsk 23.02.2019 Poznań 03.02.2019 Dr n. med. Aleksandra Konieczna – dietetyk, pracownik zakładu endokrynologii klinicznej i doświadczalnej. https://www.facebook.com/detoxedlifestyle/ Jeśli podobał Ci się podcast postaw nam kawę! Dzięki wsparciu podcasty będą mogły ukazywać się …
Ruszamy z nowym projektem!Wejdź na:https://www.facebook.com/vaialtohttps://www.instagram.com/piotrpedziszewskihttps://www.facebook.com/piotrpedziszewskiphotographyAutor: VAI ALTO PODCAST
P
Podcasty – Barbell Kitchen


1
Podcast 54. Cykl – czytamy badania naukowe z Mają Tomczyk
21:40
21:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:40
W podcaście omawiamy badanie: Laurie-Anne Marque i wsp. 2016. Enhanced Endurance Performance by Periodization of Carbohydrate Intake: „Sleep Low” Strategy. Med Sci Sports Exerc. 2016 Apr;48(4):663-72. Maja Tomczyk – doktorantka AWFiS. www.zywieniewsporcie.com Jeśli podobał Ci się podcast postaw nam kawę! Dzięki wsparciu podcasty będą mogły ukazywać…
P
Podcasty – Barbell Kitchen


1
Podcast 53. Cykl – czytamy badania naukowe z dr Michałem Sawczynem
30:47
30:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
30:47
Omawiane badanie: Schoenfeld BJ, Grgic J, Ogborn D, Krieger JW. 2017. Strength and Hypertrophy Adaptations Between Low- vs. High-Load Resistance Training: A Systematic Review and Meta-analysis. J Strength Cond Res. Strona dr Michała: https://www.facebook.com/Micha%C5%82-Sawczyn-Trener-Personalny-988817281147665/ http://mikesawczyn.com/ Podcast z Mi…
P
Podcasty – Barbell Kitchen


1
Podcast 52. Cykl – czytamy badania naukowe. Gościnnie Maja Tomczyk
25:01
25:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:01
W podcaście omawiamy badanie: Gregory Show i wsp. 2017. „Vitamin C–enriched gelatin supplementation before intermittent activity augments collagen synthesis”. Am J Clin Nutr Maja Tomczyk – doktorantka AWFiS. www.zywieniewsporcie.com Jeśli podobał Ci się podcast postaw nam kawę! Dzięki wsparciu podcasty będą mogły ukazywać się czytaj dalej. Artykuł …
P
Podcasty – Barbell Kitchen


1
Podcast 51. Aleksandra Konieczna – czego nie wiesz o PCOS
46:14
46:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:14
Aleksandra Konieczna – doktorantka GUMED, zakładu endokrynologii klinicznej i doświadczalnej. https://www.facebook.com/detoxedlifestyle/ Jeśli podobał Ci się podcast postaw nam kawę! Dzięki wsparciu podcasty będą mogły ukazywać się częściej. Wejdź na https://patronite.pl/barbellkitchen Pamiętaj, że nasze podcasty zawsze były i będą darmowe i dostęp…
P
Podcasty – Barbell Kitchen


1
Podcast 50. Mateusz Sitek – względny efekt wiekowy w sporcie dzieci
38:54
38:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:54
Mateusz Sitek jest doktorantem na AWFiS w Gdańsku. Wraz z profesorem Andrzejem Szwarcem, doktorem Bartoszem Dolańskim i doktorem Pawłem Rompa prowadzi badania na temat identyfikacji talentu w piłce nożnej. Jeśli podobał Ci się podcast postaw nam kawę! Dzięki wsparciu podcasty czytaj dalej. Artykuł Podcast 50. Mateusz Sitek – względny efekt wiekowy …
V
VAI ALTO PODCAST


1
Grupa Początkująca #95 - Patrycja Szachta i Łukasz Sieńczewski
1:17:05
1:17:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:17:05
Gośćmi podcastu są dr Patrycja Szachta i Łukasz Sieńczewski z Vitalmmun.Autor: VAI ALTO PODCAST
V
VAI ALTO PODCAST


1
Grupa Początkująca #94 - Mieszko Maciejewski
1:20:58
1:20:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:20:58
Gościem podcastu jest topowy zawodnik Brazylijskiego Jiu-Jitsu w Polsce - Mieszko "Miexon" Maciejewski.Autor: VAI ALTO PODCAST
V
VAI ALTO PODCAST


1
Grupa Początkująca #93 - Paweł Strychalski
1:22:11
1:22:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:22:11
Gościem Grupy Początkującej jest Paweł Strychalski, doradca dietetyczny, cukrzyk typu 1.Autor: VAI ALTO PODCAST
V
VAI ALTO PODCAST


1
Grupa Początkująca #92 - Agnieszka Podwysocka
53:55
53:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:55
Gościem podcastu jest Agnieszka Podwysocka, jedna z założycielek Crossfit Avenport, dietetyk, zawodniczka CrossFit.Autor: VAI ALTO PODCAST
Odcinek extra podcastu w którym podsumowuje galę UFC 217 gdzie walczyła m.in. Joanna Jędrzejczyk, Rose Namajunas, Georges St Pierre, TJ Dillashaw.FB Grupy Początkującej:https://www.facebook.com/grupapoczatkujacaSłuchaj na:https://soundcloud.com/grupapoczatkujacaStrony Piotrka:https://www.facebook.com/piotrpedziszewskitrenerpersonalnyhttps://www.fac…
V
VAI ALTO PODCAST


1
Grupa Początkująca #91 - Wojsław Rysiewski, Tomasz Marciniak, Paweł Kowalik
2:04:18
2:04:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:04:18
Gośćmi podcastu są dyrektor sportowy w KSW - Wojsław Rysiewski, komentator i prowadzący podcast To Jest MMA - Tomasz Marciniak i menadżer z MMA Cartel - Paweł KowalikAutor: VAI ALTO PODCAST
Odcinek extra, Piotrek nagrywa solo.Autor: VAI ALTO PODCAST
V
VAI ALTO PODCAST


1
Grupa Początkująca #90 - Paweł Kowalik
1:04:16
1:04:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:04:16
Gościem podcastu jest Paweł Kowalik - menedżer i założyciel MMA Cartel.Autor: VAI ALTO PODCAST
V
VAI ALTO PODCAST


1
Grupa Początkująca #89 - Artur Ostaszewski
1:18:13
1:18:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:18:13
Gościem Grupy Początkującej jest producent telewizyjny w TVN Turbo i menadżer z Shocker MMA - Artur OstaszewskiAutor: VAI ALTO PODCAST
V
VAI ALTO PODCAST


1
Grupa Początkująca #88 - Dominika Gier
1:31:51
1:31:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:31:51
Gościem Grupy Początkującej jest Dominika Gier - dietoterapeutka z Poradni Dietetyki Medycznej.Autor: VAI ALTO PODCAST