Najlepsze podcasty z kategorii: Hej Mama (2023)

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#079 - Zerówka - w szkole czy przedszkolu? - rozmowa z Karoliną i Czarkiem 59:59

3M ago59:59

59:59

Zerówka - w szkole czy przedszkolu? Przed tym dylematem staje każdego roku wielu rodziców. Niestety, ten podcast nie przyniesie jednoznacznej odpowiedzi, ale na pewno pokaże różne perspektywy, które mogą pomóc w podjęciu decyzji. Z podcastu dowiecie się też jak zerówkę realizuje przedszkole Zielona Wieża oraz szkoła Turkusowa Wieża w Warszawie. Jes…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#078 - Jak zostać doulą - rozmowa z Heleną Bielawską 1:07:54

9M ago1:07:54

1:07:54

Z tego odcinka dowiesz się jak zostać doulą, co robi doula i jakie są jej kompetencje. Być może pomożemy Ci w stwierdzeniu, czy doula to zawód dla Ciebie? Moją rozmówczynią była Helena Bielewska - doula i Prezeska Stowarzyszenia Dobre Doule oraz współautorka i prowadząca kurs "Jak zostać doulą". https://jakzostacdoula.pl/…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#077 - O stereotypach płci z Tomkiem Sadzewiczem - Bliskościowy Ninja 1:14:14

1y ago1:14:14

1:14:14

Kiedy mówi się o rodzicu na urlopie rodzicielskim masz przed oczami tatę, czy mamę? Czy rozmawiałaś/eś z partnerem/ką o podziale obowiązków po tym jak pojawi się w Waszym życiu dziecko? Czy mężczyzna musi mieć prawo jazdy? Co czujesz, kiedy słyszysz o ojcu zajmującym się dzieckiem i mamie rozwijającej biznes? Co możemy zrobić, aby kreować przestrze…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#076 - Przedszkolne (r)ewolucje - rozmowa z Kasią Kalinowską i Karoliną Tlak z Blisko Nauczyciela 33:13

1+ y ago33:13

33:13

Czy mogą istnieć przedszkola bez nagród i kar? Jaką rolę w zmianach odgrywa nauczyciel/ka? Dlaczego rozwój kadry jest ważny i jak nim kierować? Potrzebujemy rewolucji czy ewolucji? Na te i inne pytania z obszaru potencjalnych zmian w żłobkach i przedszkolach w zakresie postrzegania roli kadry oraz samych podstaw w podejściu do edukacji i wychowania…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#075 - dwie mamy to też rodzina - rozmowa z Olą i Karolą 1:07:02

1+ y ago1:07:02

1:07:02

Dwie mamy to też rodzina, bo rodzina generalnie ma wiele opcji i kombinacji. Jednak te kombinacje różnią się pod względem praw i możliwości oraz ocen i stereotypów. W moim podkaście uwielbiam normalizować rodzicielskie tematy i dziś takim tematem są rodziny, które tworzą osoby będące w związkach jednopłciowych. Słuchając tego odcinka poznacie histo…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#074 - o Campach rodzinnych - rozmowa z Martą Sikorską 1:01:34

1+ y ago1:01:34

1:01:34

(w nagraniu pojawiają się przekleństwa) Wyobrażasz sobie taki tydzień wakacji bez społecznych oczekiwań i ocen wobec Ciebie i Twoich dzieci? W przestrzeni dostępnej na wyłączność dla Ciebie i innych rodzin, z noclegiem w namiocie lub domku safari i z dostępem do plaży i wody. Z innymi rodzinami w podobnym klimacie. Z przygotowywanymi przez innych p…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#073 - Gryzienie, plucie, bicie i inne konflikty przedszkolaków - Igor Przybył (Zielona Wieża) 54:56

2y ago54:56

54:56

Nie da się tak zrobić, żeby konfliktów nie było wcale i wyobrażam sobie, że w grupie dzieci w wieku przedszkolnym tych konfliktów może być całkiem sporo. Dzieci wchodzące w konflikt mogą gryźć, pluć, bić, mówić przykre rzeczy i …. pewnie wiele innych. Wyobrażam sobie, że może nas zatrzymać, kiedy widzimy nasze dzieci, kiedy gryzą i kiedy są gryzion…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#072 - Mother Shower - celebracja macierzyństwa w wykonaniu Heleny i Anety z Matka w centrum 36:09

2y ago36:09

36:09

Tej imprezy nie zapomnę do końca życia! Nie tylko dlatego, że byłam na niej trzeźwa, ale przede wszystkim dlatego, że ona miała mega wartość, znaczenie, wydźwięk i moc. W trakcie Mother Shower stawia się Matkę w centrum i celebruje drogę do macierzyństwa. Posłuchajcie jak taką imprezę organizują Helena i Aneta.…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#071 - Kiedy dziecko nie chce myć zębów - rozmowa z Kasią Kalinowską - odcinek sponsorowany przez markę Jordan 1:25:35

2y ago1:25:35

1:25:35

W internecie znajdziecie dużo porad o tym jaką pastą i szczoteczką, w jaki sposób, od kiedy i jak długo i często myć zęby naszym dzieciom. Jednak prawdziwy problem w tym temacie dotyczy nie tych technicznych zagadnień, a tego, że wiele dzieci absolutnie i w ogóle o myciu zębów nie chce słyszeć. Pojawia się wtedy wiele dylematów: czy myć zęby na sił…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#070 - W drodze do porozumienia bez przemocy z Emilią Kulpą - Nowak 1:13:55

2+ y ago1:13:55

1:13:55

Czy porozumienie bez przemocy to kwestia wyuczonej formy komunikacji, czy raczej autentycznej empatii i ciekawości? Jak doprowadzić do sytuacji "win - win", kiedy nasze potrzeby tak bardzo się różnią? O co chodzi z tymi potrzebami i jak się mają do emocji? Co pozytywnego może przynieść to, że oceniamy innych? Tyle i jeszcze więcej w rozmowie z Emil…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#069 - o macierzyństwie w życiu i muzyce Natalii Grosiak (Mikromusic) 47:13

2+ y ago47:13

47:13

Zapraszam do wysłuchania drugiego odcinka z cyklu #MuzycznieORodzicielstwie Natalia Grosiak z zespołu Mikromusic opowiedziała o tym jak macierzyństwo wpłynęło na jej życie, jak łączyła rolę mamy z koncertowaniem i nagrywaniem nowych płyt oraz opowiedziała o utworach "Tak mi się nie chce", "Kostucha" i "Synu". W rozmowie poruszyłyśmy również wątki z…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#068 - Marketing firm produkujących żywność dla niemowląt - rozmowa z Gosią Jackowską 55:43

2+ y ago55:43

55:43

Z Gosią Jackowską poruszyłyśmy temat zaleceń, prawa i marketingu stosowanego w obszarze żywności dla niemowląt. Rozmawiałyśmy o mleku modyfikowanym, słoiczkach, herbatkach oraz o tym, kiedy i dlaczego wtedy rozszerzać dietę. Jest konkretnie i bez dyplomacji. Zapraszam!Autor: Hej Mama

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#067 - Poród domowy - moja historia (odcinek solowy) 54:53

2+ y ago54:53

54:53

Zapraszam Cię do mojego intymnego świata. Opowiadam o moim porodzie. Porównuję go z pierwszym. Opisuję co czułam, jakie pozycje mi służyły, kto mi towarzyszył, co mnie wzruszało, co wzmacniało, a co było trudne. Publikując takie treści kieruję się chęcią normalizowania pewnych tematów. Dzięki grupie o porodach domowych (Poród Domowy Polska) oraz fi…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#066 - Fotografia bez przemocy - rozmowa z Agą Mocarską i Zuzią Jach (Kolektyw od A do Z) 1:06:16

2+ y ago1:06:16

1:06:16

Hasło "Fotografia bez przemocy" mocno mnie zatrzymuje - bo czy można przemocowo robić zdjęcia? Okazuje się, że tak... a jak to robić bez przemocy? Posłuchajcie :)Autor: Hej Mama

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#065 - Skubas w rozmowie o utworach dla syna i byciu obecnym rodzicem 44:00

2+ y ago44:00

44:00

Jeśli lubisz znać tło, interpretację i przekaz utworów muzycznych ten odcinek jest dla Ciebie. Radek opowiada o utworach dla syna i dzieli się swoimi przemyśleniami odnośnie bycia rodzicem. W odcinku wykorzystano utwory "Kołysanka" oraz "Ojciec i syn" - za zgodą Skubasa i wytwórni Kayax.Autor: Hej Mama

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#064 - O kosmetykach dla dzieci i pracy kosmetolożki - rozmowa z Martą Ryszewską (Clochee) 42:31

2+ y ago42:31

42:31

To druga rozmowa przy współpracy z marką kosmetyków naturalnych Clochee. Z Martą Ryszewską rozmawiałam o kosmetykach dla dzieci. Z tego odcinka dowiesz się: - co to znaczy, że kosmetyki są wegańskie - co to znaczy, że kosmetyki mają w składzie 95% składników naturalnych - jak prawidłowo i od kiedy stosować kosmetyki dla dzieci - na czym polega prac…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#063 - Antynatalizm - czy powoływanie dzieci na świat jest moralne? - rozmowa z Anią Bartosiewicz 1:01:45

2+ y ago1:01:45

1:01:45

Antynatalizm to stanowisko filozoficzne uznające prokreację za czyn niemoralny. W rozmowie z Anią Bartosiewicz filozofujemy o tym jakie argumenty stoją za tym, aby się nie rozmnażać. Poruszamy kwestie moralne oraz ekologiczne. Mówimy o braku długu dzieci wobec rodziców. Staramy się również pokazać, że można rozmawiać o trudnych tematach w kulturaln…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#062 - Przekonania - co nam robią i co możemy zrobić z nimi - rozmowa z Sylwią Włodarską 1:10:28

2+ y ago1:10:28

1:10:28

Wyobraź sobie, że Twoje przekonania na temat świata, drugiej osoby i Ciebie pudełko, w którym żyjesz. Czasem jest Ci w nim za ciasno i walisz głową w ścianę. Czasem rozkładasz się wygodnie, przykrywasz kocem i kokosisz w najlepsze. Nie ma idealnych pudełek. Są za to takie, które nas wspierają lub spinają. Jak się zorientować co nam robią nasze prze…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#061 - macierzyństwo i zarządzanie firmą - rozmowa z Darią Prochenką (Clochee) 59:26

3y ago59:26

59:26

Daria Prochenka jest prezeską i współzałożycielką marki kosmetyków naturalnych Clochee. W tym odcinku rozmawiałyśmy o tym jak łączy macierzyństwo z zarządzaniem firmą, jakich narzędzi używa na codzień i jakie strategie ją wspierają. Daria opowiedziała o tym jakie kroki podjęła, aby móc nazywać kosmetyki Clochee naturalnymi i ekologicznymi. Na końcu…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#060 - Jak rozmawiać o poronieniu - rozmowa z Joanną Frejus 1:15:27

3y ago1:15:27

1:15:27

Doświadczyłam poronienia. Znam wiele kobiet, które doświadczyły poronienia. Ten podcast nagrałyśmy z Joasią po to, aby trochę ułatwić rozmowy o poronieniu zarówno od strony kobiety, która jej doświadcza jak i jej partnera/partnerki jak również osób, które się o tym poronieniu dowiadują i chciałyby jakoś wesprzeć, a nie wiedzą jak. Myślę, że w rozmo…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#059 - fizjoterapia uroginekologiczna - rozmowa z Gabrielą Runowiecką z gabinetu FizjoMAMA 41:38

3y ago41:38

41:38

Mam silną potrzebę normalizowania pewnych tematów. W związku z tym o mojej pierwszej wizycie u Gabrysi opowiadałam po prostu wszystkim. Byłam w totalnym szoku. Niby jestem ogarnięta, ale serio nie wiedziałam, że istnieje fizjoterapia, która polega na uciskaniu punktów, które mnie bolą w kroczu. I wiecie co? I w dodatku to działa. Jednak jak o tym o…

M

Mamy (eko) Styl

1
009 - Mamy (eko) styl - jak dbać o ubrania 14:46

3y ago14:46

14:46

W tym odcinku opowiadam o tym jak dbać o ubrania, żeby jak najdłużej mogły nam posłużyć, co w konsekwencji powoduje rzadsze pozbywanie się i kupowanie nowych -> czyli bardziej ekologiczne podejście :)Autor: Hej Mama

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#058 - Powrót do formy po ciąży i porodzie - rozmowa z Helą Ignatowską (NaładujBaterie.pl) 34:58

3y ago34:58

34:58

Mam poczucie, że hasło "powrót do formy po ciąży i porodzie" ma wiele wymiarów i to takich niekoniecznie pozytywnych. Ten tekst może powodować presję związaną z wyglądem, może mówić o porównywaniu się z formą innych osób, może nam dokładać do i tak intensywnego czasu w nowej roli. O tym, co często rozumiemy pod tym hasłem oraz o co powinnyśmy zadba…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#057 - olejki eteryczne dla kobiet w ciąży i małych dzieci - rozmowa z Joasią Łożyńską 49:23

3y ago49:23

49:23

To nasza druga rozmowa z Joasią. W pierwszej mówiłyśmy o prawie przyciągania. W tej skupiłyśmy się na właściwościach olejków eterycznych. Czy można stosować olejki będąc w ciąży? Czy olejki w pokoju małego dziecka są bezpieczne? Jak ich używać? Tylko w dyfuzorze? Jakie zapachy wpływają na nas w sposób relaksacyjny, a jakie nas pobudzają? Czy olejki…

M

Mamy (eko) Styl

1
008 - Mamy (eko) styl - jak pozbywać się ubrań 16:47

3y ago16:47

16:47

Kosz na śmieci? Oddać kuzynce? Na zbiórkę odzieży? Do kontenera? Do domu samotnej matki? A może spalić? ;) W tym podcaście mówię o kilku opcjach ekologicznego pozbywania się ubrań.Autor: Hej Mama

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#056 - o odpuszczeniu w rodzicielstwie - rozmowa z Katarzyną Kalinowską 54:54

3y ago54:54

54:54

W trakcie akcji #zostanwdomu social media zalały się treściami o tym jak kreatywnie można wykorzystać ten czas spędzony z dziećmi. Filmiki ze wspólnego tworzenia z plasteliny, farb i wielu innych wyrastały jak grzyby po deszczu. Przez chwilę mnie to kręciło. Szukałam w tym inspiracji i próbowałam robić to samo w domu. Za chwilę poczułam, że to jedn…

M

Mamy (eko) Styl

1
007 - Mamy (eko) styl - co mnie wkurza w branży odzieżowej 22:28

3y ago22:28

22:28

Kult piękna i chudego ciała, wykorzystywanie ludzi, niszczenie środowiska, konsumpcjonizm - o tym i innych aspektach branży odzieżowej, które doprowadzają mnie do szału posłuchacie w siódmym odcinku podcastu :)Autor: Hej Mama

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#055 - Joga dla początkujących - zbiór rozmów 2:54:46

3y ago2:54:46

2:54:46

Zakochałam się i totalnie zwariowałam na punkcie jogi. To nie jest moje pierwsze spotkanie z jogą. Próbowałam już kilka lat temu, ale po jakimś czasie po prostu przestałam. Widocznie to nie był ten moment. Widocznie teraz jest totalnie ten moment. Zaczęłam w styczniu 2020 i chwilę później dowiedziałam się o ciąży. Dwa miesiące później covid zmusił …

M

Mamy (eko) Styl

1
#006 - mamy (eko) styl - Łukasz Szadkowski - FIx Mix - rozmowa o naprawianiu 33:07

3y ago33:07

33:07

Łukasza poznałam w trakcie spotkania w klubokawiarni Ptaszyna, na którym miałam przyjemność mówić o ekologicznym podejściu do naszej garderoby i zakupów odzieżowych. Okazało się, że Łukasz jest współzałożycielem firmy, która zajmuje się... NAPRAWIANIEM! To co mnie najbardziej urzekło w FIX MIX to fakt, że po rzeczy do naprawy przyjeżdża kurier na r…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#054 - O Matko Święta! - premiera książki Karoliny Piotrowskiej 42:00

3y ago42:00

42:00

Karolina Piotrowska - psycholożka, seksuolożka, psychoterapeutka - którą możecie znać z sieci jako @MamaSeksuolog i @CudNarodzin stworzyła nowy projekt! #OMatkoŚwięta to książka, program rozwojowy, camp dla mam i akcja społeczna. Karolina pisała książkę trzy lata i znajdziecie w niej wiele wsparcia oraz dobrego humoru. Według mnie każda mama znajdz…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#053 - Fotografia porodowa - rozmowa z Agnieszką Mocarską (fotografiaporodowa.pl) 41:26

3y ago41:26

41:26

Przygotowując się do drugiego porodu obejrzałam niezliczoną ilość zdjęć i filmów, którymi dzielą się rodziny z całego świata. Jestem im za to wdzięczna. Oglądanie tych historii pomogło mi oswoić moją głowę, zmienić obraz porodu z takiego, którego nie chcę więcej oglądać na taki, którego znów pragnę. Przygotowujemy się do porodu domowego i zdjęcia z…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#052 - o tym, że dzieci się różnią na przykładzie bliźniąt i dzieci przedszkolnych - rozmowa z Magdą Zachodny 1:15:42

3y ago1:15:42

1:15:42

Mam wrażenie, że kiedy porównujemy nasze dziecko z innymi to stoi za tym potrzeba sprawdzenia, czy wszystko jest okej, czy nasze dziecko jest na właściwym dla wieku etapie rozwojowym. Chciałabym Was zachęcić do tego, żeby jednak częściej patrzeć na dziecko z ciekawością i otwartością. Wszyscy się różnimy. Dzieci mają fazy rozwojowe, w których są po…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#051 - nastoletnia mama - intymna rozmowa z Karoliną Tlak z komentarzem Karoliny Piotrowskiej (@MamaSeksuolog) 1:15:42

3y ago1:15:42

1:15:42

To moja druga rozmowa z Karoliną. Tym razem jest to intymna podróż w jej prywatną strefę. Karolina została mamą, kiedy była jeszcze nastolatką i zgodziła się podzielić ze mną i z Wami swoją historią. W tym odcinku posłuchacie o tym co Karolina czuła i myślała, kiedy zobaczyła dwie kreski na teście, jak przeszła ciążę i macierzyństwo i jak na swoją …

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#050 - List do mam - życzenia pełne wsparcia i miłości od mam dla mam 25:23

3+ y ago25:23

25:23

Ten odcinek jest wyjątkowy, bo stworzony przez Was i dla Was drogie mamy. Posłuchaj 25 minut życzeń od mam dla mam. To nagranie daje poczucie, że nie jesteś sama. Poczucie wioski, energii i siły kobiet i mam. Mam z różnymi historiami i przeżyciami. Mam, które życzą dobrze innym mamom. Wspierajmy się. Bądźmy dla siebie dobre. Usiądź wygodnie i połąc…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#049 - Prawo przyciągania w macierzyństwie - rozmowa z Joanną Łożyńską 59:25

3+ y ago59:25

59:25

Z Joanną Łożyńską rozmawiałyśmy o prawie przyciągania i jego wykorzystanie w rodzicielstwie. Omówiłyśmy też bardzo dokładnie narzędzie zwane strumieniem świadomości. Miłego słuchania! Przyciągajcie do siebie to co dla Was dobre :)Autor: Hej Mama

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#048 -Emocjonalne jedzenie - rozmowa z Natalią Ligenzą 1:03:44

3+ y ago1:03:44

1:03:44

Rozmawiamy o tym jak budować zdrowe relacje z jedzeniem poruszając zagadnienia: - powodów, dla których chcemy schudnąć - błędów przy próbie odchudzania - kompulsywnego jedzenia - powodów, dla których możemy mieć problemy z odżywianiem koniecznie wpadajcie do Natalii po więcej informacji o psychodietetyce - www.runwithmum.pl…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#047 - Druga część rozmowy z Asią i Gają (Somos Dos) o podróży małej i dużej 1:58:33

3+ y ago1:58:33

1:58:33

Druga część rozmowy z Asią i Gają, w której zadałam dziewczynom Wasze pytania. Rozmawiałyśmy o: - powrocie do Polski z powodu epidemii koronawirusa - obowiązku szkolnego w trakcie podróży po świecie - podejściu Gajeczki do ciągłej zmiany otoczenia - różnych przygodach m.in.. kradzieżach, pobytach w szpitalu - ubezpieczeniu w trakcie podróży - dieci…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#046 - Co na to psychologia? O "buncie" dwulatka z Anną Zalewską 1:00:34

3+ y ago1:00:34

1:00:34

Kolejna rozmowa o podejściu psychologicznym do zagadnień rodzicielskich. Tym razem rozmawiałyśmy o "buncie dwulatka". Jeśli chcecie dowiedzieć się co dzieje się z dwulatkiem z punktu widzenia rozwoju mózgu, jego kompetencji i możliwości to ten odcinek jest dla Was. Po wysłuchaniu możecie mieć poczucie ulgi, bo dowiecie się, że dzieci się nie buntuj…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#045 - O końcu naszej mlecznej drogi i samoodstawieniu 19:41

3+ y ago19:41

19:41

Zapraszam do wysłuchania kolejnego, solowego podcastu. Opowiadam o tym jak zakończyła się nasza mleczna droga, co w związku z tym czułam i czym jest samoodstawienie. W tym odcinku dzielę się też z Wami ważną dla mnie nowiną :)Autor: Hej Mama

M

Mamy (eko) Styl

1
#005 - Mamy styl - Milk and love - ubrania na czas ciąży i karmienia piersią 50:46

3+ y ago50:46

50:46

W tym odcinku dowiesz się wszystkiego o marce Milk and Love: - skąd pomysł? - jak powstała? - czy to biznes dla każdego? - z jakich materiałów powstają ubrania? - gdzie ubrania są szyte? - co producent robi z resztkami materiałów? - co dzieje się z niesprzedanymi kolekcjami? - jakie eko zmiany marka ma w planach na najbliższy czas? Mam poczucie, że…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#044 - Kiedy dziecko karmione piersią idzie do żłobka - rozmowa z Agnieszką Ostaszewską 25:21

3+ y ago25:21

25:21

Jeśli karmisz piersią i zastanawiasz się nad tym, czy: - powinnaś odstawić dziecko? - powinnaś odciągać i zostawiać swoje mleko? - powinnaś przyjeżdżać i karmić dziecko w ciągu dnia? - opiekunki poradzą sobie z usypianiem dziecka, który zasypia tylko przy piersi? - Twoje dziecko uspokoi się w inny sposób niż przy piersi? koniecznie wysłuchaj tego o…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#043 - Porozumienie bez przemocy w praktyce - rozmowa z Magdaleną Boćko Mysiorską 1:25:42

3+ y ago1:25:42

1:25:42

W tym odcinku rozmawiam z Magdaleną Boćko - Mysiorską. Magda jest pedagogiem i psychopedagogiem, coachem, trenerem, metodykiem, tłumaczem, wykładowcą i lektorem języka niemieckiego. Autorką i współautorką podręczników, testów, programów nauczania i artykułów. Promotorką Rodzicielstwa Bliskości (RB), Porozumienia bez Przemocy (NVC), Self-Reg, neurop…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#042 - Rodzicielstwo bliskości w żłobku i przedszkolu - rozmowa z Karoliną Tlak z Zielonej Wieży 45:20

3+ y ago45:20

45:20

Dużo mówi się o filozofii rodzicielstwa bliskości w kontekście rodziców i dzieci. Z Karoliną rozmawiałyśmy o tym jak założenia rb mogą być praktykowane w żłobkach i przedszkolach. Czy możliwe jest zachowanie bliskości i uważności przy licznej grupie dzieci? Jak usypiają dzieci, które w domu zasypiają tylko przy piersi? Czy opiekunki noszą dzieci w …

M

Mamy (eko) Styl

1
#004 - Mamy Styl - o tym, dlaczego nie pójdę z Tobą na zakupy 15:31

3+ y ago15:31

15:31

Krótki, solowy podcast o tym, co mi przeszkadzało w mojej pracy jako osobista stylistka i jak to zmieniło moje podejście do zakupów. #Konsumpcjonizm #Minimalizm #NieKupujęNowychUbrańAutor: Hej Mama

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#041 - Jak się ubrać do porodu? Rozmowa z Basią Kądzielą - współtwórczynią marki granatOVO 1:00:59

3+ y ago1:00:59

1:00:59

W tym odcinku rozmawiam z Basią Kądzielą, która jest współwłaścicielką marki GranatOVO. Basia opowiada o tym jak powstała firma, gdzie powstają ubrania i kto je projektuje oraz i przede wszystkim: - w czym rodzić i dlaczego to ma znaczenie - w czym karmić komfortowo i wygodnie - o współpracy z fundacją Rodzić po ludzku Ten odcinek był już dostępny …

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#040 - Jak przygotować siebie i dziecko na rodzeństwo - rozmowa z Gosią Stańczyk 40:23

3+ y ago40:23

40:23

Jeśli słuchasz tego w styczniu to masz szansę na skorzystanie z prezentu -> szczegóły na końcu podcastu. Na ten odcinek sama długo czekałam. Nie ukrywam, że staramy się o drugie dziecko, a to obudziło we mnie pewną ciekawość. Ciekawość związaną z przygotowaniem pierwszego dziecka na pojawienie się kolejnego oraz wiele pytań o przywództwo w rodzinie…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#039 - pożegnania i powitania w żłobku z szacunkiem dla dziecka, rodzica i opiekunek - rozmowa z Kasią Jeruzalską 45:28

4y ago45:28

45:28

Kolejna rozmowa przybliżająca Zieloną Wieżę - demokratyczny żłobek i przedszkole, które w swoim podejściu inspiruje się rodzicielstwem bliskości, NVC, edukacją demokratyczną, pedagogiką Montessori oraz wartościami promowanymi przez Jespera Juula. Tym razem rozmawiamy o tym jak się żegnać i witać z dzieckiem w żłobku, a konkretnie: - czy to ok, że z…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#038 - Baby Blues i depresja okołoporodowa - rozmowa z Joanną Frejus 50:22

4y ago50:22

50:22

8 na 10 kobiet doświadcza baby blues'a. Ile z tych kobiet dostaje w tym czasie odpowiednie wsparcie? Nie wiem. Bardzo bym chciała, żeby każda kobieta była świadoma tego co może się dziać po porodzie, żeby mogła się na to odpowiednio przygotować i przede wszystkim, aby mogła liczyć na wsparcie najbliższych. Aby to się stało temat baby blues'a powini…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#037 - o macierzyństwie w USA z Natalią Ligenzą (Run with mum) 1:19:19

4y ago1:19:19

1:19:19

Natalię usłyszałam w podcaście Dominika Juszczyka i się po prostu zakochałam. Jest moją inspiracją do biegania. Tworzy miejsce w sieci, w którym czuję się bezpieczeni z moim macierzyństwem. Jest autentyczna i wciągająca :) Mama trójki, która obecnie mieszka w Colorado. Za chwilę pojawi się jej ebook dotyczący emocjonalnego jedzenia. Zaprosiłam Nata…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#036 - Podróż do świata naturalnej sensoryki z The Beejoy - rozmowa z Barbarą Jankowską Wąsowicz 56:59

4y ago56:59

56:59

The Beejoy to kolejna firma, która powstała dzięki wspaniałej kobiecie, która została mamą. Poznajcie historię Basi Jankowskiej Wąsowicz, która tworzy panele sensoryczne dla dzieci. Tak Basia pisze o sobie: "Tworząc naturalne pomoce sensoryczne, za główny cel postawiłam sobie wspieranie prawidłowego rozwoju dzieci i niemowląt, poprzez stymulację na…

Podcasty warte posłuchania

Hej Mama Podcasty

Podcasty warte posłuchania

Skrócona instrukcja obsługi