))
Prezenterka telewizyjna, dziennikarka newsowa. Pracowała min. w Superstacji, TVP i Wirtualnej Polsce. Po 11 latach w mediach mikrofon zamieniła na nożyczki i została fryzjerką.Uwielbia strzyżenia, metamorfozy kolorów, a przede wszystkim rozmowy z klientami. W Sekielski Brothers Studio prowadzi program „Farbowanie życia”, w którym rozmawia o zdrowiu psychicznym. Prywatnie Kocha odkurzać, układać puzzle i jeść chipsy.
Krzysztof Ruchniewicz i Przemysław Wiszewski, 2 historyków, 1 mikrofon. Krzysztof Ruchniewicz, niemcoznawca, historyk, fotograf, bloger, fan nowoczesnych technologii, wielbiciel jazzu, mąż, ojciec i kociarz (mimo woli). Przemysław Wiszewski, mediewista i nowożytnik, badacz społeczności heterogenicznych, miłośnik dobrych opowieści, szkockich kryminałów i muzyki punk, mąż, ojciec i psiarz.
Podcast o dźwięku dla podcasterów, lektorów, producentów, oraz każdego kto interesuje się poprawą dźwięku w swoich produkcjach. Testy mikrofonów, sprzętu, pluginów, oraz wszystkiego co związane z dźwiękiem i audio. Poza tym znajdziecie tu odcinki na tematy: #Montaż podcastów #edycja podcastów #Podcast o dźwięku #Jak nagrać podcast #Jak zacząć nagrywać podcast #Jaki sprzęt kupić do podcastu #Produkcja podcastu #Realizacja dźwięku #Dźwięk #Mikrofon #Sprzęt #Technologia #Jak zacząć nagrywać pod ...
Fachowe porady, przykłady, rozwiązania. W audycji "Jak zrobić podcast" rozmawiam z podcasterami oraz z osobami, które mogą Ci pomóc stworzyć własną audycję, zdobyć więcej słuchaczy i wznieść Twój podcast na wyższy poziom.
Słuchając wywiadów zawsze miałem w głowie wiele pytań, na które nie usłyszałem odpowiedzi. Postanowiłem wziąć mikrofon w swoje ręce. W ramach audycji rozmawiam z ciekawymi ludźmi ze świata technologii i nie tylko.
W moim podcaście znajdziecie niesamowite historie i zaskakujące opowieści. Nowe technologie, psychologia, problemy współczesnego świata i ludzie, którzy robią coś niebanalnego. Mój mikrofon nagrywa tylko fascynujące dźwięki! Kontakt: gabriela.darmetko@polskieradio.pl
Halo! Halo? Halo... Gruszka czyli luźne rozmowy o mobilnych technologiach z najciekawszymi graczami tego rynku. Rozmawiamy o technologiach, smartfonach, aplikacjach, operatorach czyli o wszystkim co ciekawe dla każdego tech geeka jakim troszkę sam jestem.
D
Dobry Poziom Dźwięku
1
Kurs odszumianie dźwięku, mikrofon dla początkujących, oraz strona audiopodcast.pl
16:10
16:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
16:10
Nowy odcinek dobrego poziomu dźwięku to kolejne zmiany. Jedną z nich to Moja strona na której kupicie kurs o dźwięku, zamówicie produkcję podcastu, czy głos lektora. Możecie skorzystać z moich starych namiarów i adresów, ale odświeżona strona czeka na Was już dziś. Dla wszystkich, którzy mają problemy z szumem komputera, klimatyzacji, oraz w sytuac…
F
Farbowanie życia
1
16 tygodni bez snu, czyli bezsenność w depresji
53:57
53:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:57
Od lat leczy się na bezsenność. Kiedy przestaje spać to znak, że depresja powraca. Lęk przed zbliżającą się nocą zaczął wywoływać ataki paniki. W rozmowie z Małgorzatą Serafin Ewa Sętowska podzieliła się swoim kilkunastoletnim doświadczeniem depresji.
Najnowszy odcinek podcastu #2historykow1mikrofon pt. "Uzezwierzęcona historia" jest dostępny online. Podjęliśmy się ambitnego wyzwania, wybierając nowy dla nas obszar. Tematem były zwierzęta i ich rola w historii. Szukaliśmy różnych perspektyw, sposobów ujęcia (Animal Studies to jeden z nich). Oczywiście, do tematu wrócimy, pogłębimy wybrane wątki …
F
Farbowanie życia
1
Gdy boli ciało, czyli depresja maskowana
53:15
53:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:15
Na studiach zapisał się na warsztaty teatralne. To tam dowiedział się czym są emocje. Miał ogromny problem z ich wyrażaniem. Stres i lęk doprowadziły go do depresji, która objawiał się bólem pleców. W najnowszym odcinku "Farbowania życia" Piotr Biela opowiedział o swoich zmaganiach z depresją
2
2historyków1mikrofon
1
78. Komu bił dzwon? Tęsknota za wspólnotą
50:59
50:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:59
Następny odcinek podcastu #2hitoryków1mikrofon pt. "Komu bił dzwon? Tęsknota za wspólnotą" jest już dostępny online. Jak zapowiedzieliśmy w ostanim odcinku, tematem były dzwony i ich znaczenie w kulturze europejskiej. Komu biją? Posłuchajcie. Oczywiście, dużo było o lekturach z mijającego tygodnia. Były bardzo zróżnicowane. Postanowiliśmy też wprow…
D
Dobry Poziom Dźwięku
1
Gdzie i jak kupować muzykę do podcastu, jingla, oraz innych produkcji dźwiękowych
15:17
15:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
15:17
Gdzie i jak kupować muzykę do podcastu, jingla, oraz innych produkcji dźwiękowych Chcesz mieć profesjonalną muzykę w podcaście? Radiowe dźwięki do jingla? Prawdziwe odgłosy natury w słuchowisku reportażu czy audiobooku? Chcesz profesjonalną licencjonowaną muzyką wyróżnić się z tłumu? Nie wiesz gdzie kupić muzykę do produkcji dźwiękowych? To ja odpo…
2
2historyków1mikrofon
1
77. Zmiana podejścia do czasu w historii
1:07:18
1:07:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:07:18
Następny odcinek podcastu #2historykow1mikrofon pt "Zmiana czasu w historii" jest już dostępny online. Czas jest szczególny, bo to przecież pierwsza tegoroczna rozmowa.Zawarliśmy w niej podsumowanie minionego roku, poinformowaliśmy też o uzyskaniu grantu na nasz podcast od Ministerstwa Edukacji i Nauki w ramach programu „Społeczna odpowiedzialność …
Rozmawiała z psychiatrami dzieci i młodzieży, odwiedziła wiele szpitali w kraju. Sprawdzała dlaczego pogłębia się kryzys w leczeniu najmłodszych. Gościem “Farbowania życia” jest Marta Szarejko, dziennikarka i reportażystka, autorka książki “STANY OSTRE, jak psychiatrzy leczą nasze dzieci”.
Magia świąt udzieliła się także nam. Postanowiliśmy nagrać pocztówkę dźwiękową. Dzwoneczki dzwonią w tle, pierniki pachną słodko, a gwiazda rozbłyska na horyzoncie #2historykow1mikrofon życzą wesołych świąt i szczęśliwego nowego roku!Życzenia zamieściliśmy także na stronie internetowej naszego projektu:http://2historykow1mikrofon.pl/wesolych-swiat-…
Zapraszamy do wysłuchania specjalnego odcinka podcastu #2historykow1mikrofon pt. "Czy strawna historia?". Jego tematem jest upubliczniony właśnie projekt podstaw programowych do historii i nowego przedmiotu, historia i teraźniejszość, które mają obowiązywać w szkołach ponadpodstawowych. Podzieliliśmy się uwagami na gorąco, liczymy też na dyskusję. …
Lęk o zdrowie doprowadził go do głębokiej depresji. O bólu, płaczu, terapii i leczeniu opowiada Dawid Polak. Zapraszamy na najnowszy odcinek „Farbowania życia”
2
2historyków1mikrofon
1
74. Właściciele i badacze historii
1:06:22
1:06:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:06:22
Następny odcinek podcastu #2historykow1mikrofon pt. "Właściciele i badacze historii" jest już dostępny online. Zastanawialiśmy się na niebylejakim tematem: do kogo należy historia. Bez wątpienia to ludzie są nośnikami historii. Czy jednak bycie świadkiem historii czyni z nich uprzywilejowanymi, wręcz jedynych uprawnionych narratorów historii? Jaka …
Ma piękny dom w środku lasu, dwa wspaniałe psy i głęboką lekkoporną depresję. Długo funkcjonowała na wysokich obrotach, od 3 lat nie ma na to siły. Jak sama mówi pobyt w szpitalu psychiatrycznym ocalił jej życie. Karolina Krauze w rozmowie z Małgorzatą Serafin opowiedziała o swoich zmaganiach z depresją.…
Następny odcinek podcastu #2historykow1mikrofon pt. "Wspomnienie odcieni szarości" jest już dostępny online. Nie będzie chyba dużego zaskoczenia. Od tego tematu nie mogliśmy uciec. 40. rocznica wprowadzenia stanu wojennego stała się dla nas okazją do przypomnienia wydarzeń w kraju, ale i zwrócenia uwagi na zagraniczne reakcje. Przytoczyliśmy wyniki…
D
Dobry Poziom Dźwięku
1
strona dobrego poziomu i nowości na platformie kursów, oraz plany na najbliższy czas
10:26
10:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:26
Pełną parą ruszyła strona dobrypoziomdzwieku.pl. Wraz z nią wiele planów, a dla Was wiele nowości. W tym odcinku dobrego poziomu dźwięku opowiadam o tym, co będzie nagrywane i publikowane zarówno na platformie dobrypoziomdzwieku.pl, jak i na kanale podcastu dobry poziom dźwięku. Zapraszam. Dolacz do grupy fb Zadbaj o dobry poziom dźwięku w swoim po…
Miał wizję zmieniania i uzdrawiania świata, był idealistą i chciał uratować planetę przed katastrofą klimatyczną. Okazało się, że to objaw ciężkiej manii i że zmaga się z chorobą afektywną dwubiegunową. 3 razy był w szpitalu psychiatrycznym. Od 6 lat jest w remisji. Gościem najnowszego odcinka “Farbowania życia” jest Michał Terpiłowski…
2
2historyków1mikrofon
1
72. Blednący cień Europy Środkowej
1:07:54
1:07:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:07:54
Następny odcinek podcastu #2hitorykow1mikrofon pt. „Blednący cień Europy Środkowej” jest dostępny online. Inspiracją do niego był list naszego słuchacza, zainteresowanego problemem Europy Środkowej. Chętnie podjęliśmy temat i postanowiliśmy odczytać go na swój sposób. Na początku wszakże tradycyjnie podzieliliśmy się naszymi zdobyczami książkowymi.…
Mając 19 lat i 50 złotych w kieszeni wyjechała na 4 lata do Korei. Jak sama mówi wydawało jej się, że chciała uciec, dziś okazuje się, że był to efekt manii. Bardzo dużo imprezowała i nadużywała alkoholu. Od niedawna ma diagnozę choroby afektywnej dwubiegunowej. Bohaterką najnowszego odcinka “Farbowania życia” jest Julia Bukowska.…
2
2historyków1mikrofon
1
71. Zaległa... przyszła edukacja
1:00:00
1:00:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:00:00
Następny odcinek podcastu #2historykow1mikrofon pt. "Zaległa... przyszła edukacja" jest już dostępny online. Wczorajsze trudności techniczne nie zniechęciły nas i daliśmy jeszcze raz szansę nowemu programowi. Nagrywaliśmy za pomocą Riversite.fn. To program intuicyjny, atrakcyjny ze względu na wiele możliwości. Wyróżnia go wysoka jakość nagrania (uz…
Od rozpoczęcia leczenia depresji kilka razy zmieniała leki, dopiero za trzecim razem udało się dobrać odpowiednie wsparcie farmakologiczne. O trudnych początkach leczenia i przyczynach depresji Monika Góźdź opowiedziała Małgorzacie Serafin
2
2historyków1mikrofon
1
70. Czy serce zastąpi szkiełko i oko?
1:02:29
1:02:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:02:29
Następny odcinek podcastu #2historykow1mikrofon pt. "Czy serce zastąpi szkiełko i oko?" jest już dostępny online. To jest ... 70 odcinek. Zbliżyliśmy się do niebezpiecznej liczby. W naszym przypadku oznacza to przejście na emeryturę... A tak poważnie. Oczywiście, o emeryturze nie myślimy, postanowiliśmy nawet nieco zmodernizować podcast. Doszły now…
D
Dobry Poziom Dźwięku
1
Audio recenzja SSL EV2 Channel Strip Plugin _ Waves
4:43
4:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
4:43
#Premiera! Audio recenzja SSL EV2 Channel Strip Plugin _ Waves. Kolejny plugin od znanej firmy Waves audio to kontynuacja współpracy z inżynierami znanych konsolet Solid State Logic. Tak jak w poprzednich latach tak i teraz Waves funduje wielbicielom ciepła analogowego brzmienia tłusty dół nasycenie w preampie mikrofonowym oraz compressor z krótkim…
Nadużywanie alkoholu, zaciąganie kredytów, ucieczki z odwyków. Dzięki pomocy najbliższych udało jej się zapanować nad swoim życiem, choć jak przyznaje rodzina nie miała z nią leko. O życiu na dwóch biegunach Mika Urbaniak opowiedziała Małgorzacie Serafin
Następny odcinek podcastu #2historykow1mikrofon pt. "Kryzys w rzeczywistości?" jest już dostępny online. Tematem przewodnim były kryzysy i sposoby ich pokonywania. To problem, który wraca w naszych rozmowach, ale staramy się przywoływać nowe wątki, kolejne odmiany i historyczne postaci tego zjawiska. Było też o lekturach, jak zwykle zróżnicowanych.…
D
Dobry Poziom Dźwięku
1
Audioporadnik mikrofon dla początkujących.
2:03
2:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:03
Jaki mikrofon dla wokalisty, rapera, podcastera czy lektora? Dynamiczny, pojemnościowy? Ile wart jest dobry mikrofon? 100, 500, 1000 zł? Czym się kierować podczas zakupu mikrofonu. Z tego audioporadnika dowiesz się. Co to jest mikrofon dynamiczny. Co to jest mikrofon pojemnościowy. Jakie są różnice między mikrofonem pojemnościowym a dynamicznym. Us…
F
Farbowanie życia
1
Zamartwianie się to nie cecha charakteru, a objaw nerwicy lękowej
57:54
57:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
57:54
Choć od 20 lat, jako dziennikarka, zajmuje się pisaniem o psychologii i zdrowiu psychicznym, dopiero w pandemii poczuła, że zamartwianie się to nie cecha charakteru, a objaw nerwicy lękowej. O wykańczających fizycznie i psychicznie atakach paniki Agnieszka Jucewicz opowiedziała Małgorzacie Serafin
Następny odcinek podcastu #2historykow1mikrofon pt. "HiT czy kit?" jest już dostępny online. Tym razem nie było o znanych herbatnikach Hit, lecz planowanym ... kicie. A tak poważnie zastanawialiśmy się, co nowego wniesie do praktyki szkolnej nowy przedmiot "Historia i teraźniejszość". Ponieważ nie znamy żadnych konkretów o stanie wiedzy uczniów na …
Czy szukałeś kiedyś w internecie fajnie podanej wiedzy o dźwięku? Tak by ktoś kto opowiada, prezentuje, pokazuje, nie zanudził cię w piątej sekundzie? Jeśli tak, to już nie szukaj. Zapraszam cię do kursu dobry poziom dźwięku, w którym postaram się stanąć na wysokości zadania. W tym podkaście opowiadam o tym co będzie w platformie, jakie będą tam ku…
F
Farbowanie życia
1
Jeszcze Hashimoto, czy już depresja?
37:10
37:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
37:10
Bardzo długo myślała, że złe samopoczucie, senność, fatalny nastrój to objaw zdiagnozowanej choroby Hashimoto. Do psychiatry poszła dopiero, gdy zaczęła mieć myśli samobójcze. Bohaterką kolejnego odcinka “Farbowania życia” jest Martyna Chlebicka.
2
2historyków1mikrofon
1
67. Śmierć i pamięć - kulturowe oswajanie eschatologii
52:31
52:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:31
Następny odcinek podcastu #2historykow1mikrofon pt. Śmierć i pamięć - kulturowe oswajanie eschatologii jest już dostępny online. Temat chyba nie będzie zaskoczeniem. Rozmawialiśmy bowiem o rzeczach ostatecznych i transcendentnych. Nad rozmową wisiał niewątpliwie nastrój refleksji nad przemijaniem... Czy udało nam się zaproponować jakiś klucz interp…
Stresujący rozwód, kłopoty finansowe, problemy z zajściem w ciążę, doprowadziły ją do głębokiej depresji. Uciekała w sen. Pod kołdrą spędzała kilkanaście godzin dziennie. Czasami spała 20 godzin. W najnowszym odcinku “Farbowania życia” Katarzyna Rzepczyńska opowiedziała o tym jak próbuje wychodzić z depresji.…
D
Dobry Poziom Dźwięku
1
co-to-jest-deesser-oraz-jak-go-stosowac-czesc-2
8:42
8:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
8:42
W tym odcinku dobrego poziomu dźwięku prezentuję deesser. Jest to pomocnik, który pomaga w ogarnięciu szeleszczących głosek a tych nasza mowa dostarcza w czytaniu przez lektora, śpiewaniu przez wokalistę, rapowaniu przez rapera. W drugiej części podcastu pokazuję wtyczkę od waves audio, a głosu użycza Katarzyna Błaszczyk Z torby reportera i podcast…
2
2historyków1mikrofon
1
66. Cyfrowa pułapka? Historyk i nowe media
43:41
43:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
43:41
Następny odcinek podcastu #2historykow1mikrofon pt. nagrany. Czym są nośniki pamięci? Jakie były wady i zalety tradycyjnych nośników? Przed jakimi wyzwaniami stoją historycy podczas rewolucji informatycznej? Jak zmienia się ich podejście do gromadzenia danych, opracowania i archiwizowania? Na te i inne pytania staraliśmy się odpowiedzieć w czasie r…
D
Dobry Poziom Dźwięku
1
Co to jest deesser, oraz jak go stosować część 1
20:15
20:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
20:15
W tym odcinku dobrego poziomu dźwięku prezentuję deesser. Jest to pomocnik, który pomaga w ogarnięciu szeleszczących głosek a tych nasza mowa dostarcza w czytaniu przez lektora, śpiewaniu przez wokalistę, rapowaniu przez rapera. Na potrzeby podcastu zaprezentowałem w pierwszej części wtyczkę RX deess od izotope, a głosu użyczyła znakomita błaszcząc…
F
Farbowanie życia
1
Do czego może doprowadzić ciągłe zamartwianie się?
43:08
43:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
43:08
Do czego może doprowadzić ciągłe zamartwianie się? Jak katastrofizacja utrudnia życie? Dlaczego tak ciężko przestać kreślić czarne scenariusze? Między innymi o tym Sylwia Morawska opowiedziała Małgorzacie Serafin
Najnowszy odcinek podcastu #2historykow1mikrofon pt. "Pedagogika wstydu" jest już dostępny online. Inspiracją do dzisiejszego tematu był wpis na tt jednego z naszych słuchaczy. Chętnie podjęliśmy tytułowy temat, zastanawialiśmy się, co rozumiemy pod tym mocno politycznym pojęciem. Jakie są relacje między historią a polityką? Czy zbyt szybko nie odd…
Zastanawialiśmy się nad granicami. Temat potraktowaliśmy szeroko. Dyskutowaliśmy o granicach geograficznych, państwowych czy politycznych. Uwagę zwróciliśmy także na granice w nauce. Istnienie różnego typu granic jest oczywistością. Co dzieje się w sytuacji, gdy je przekraczamy? Czy za każdym razem powstaje coś nowego? A jeśli coś nowego, to czy st…
F
Farbowanie życia
1
Dlaczego depresja jest chorobą XXI wieku?
52:47
52:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:47
Dlaczego depresja jest chorobą XXI wieku? Co powoduje, że zaczynamy chorować? Kiedy trzeba zgłosić się do lekarza? Jak postrzegana jest depresja w społeczeństwie? I czy obserwowanie ptaków może zmniejszyć objawy lękowe i depresyjne? Między innymi o tym w rozmowie z Małgorzatą Serafin opowiedział psychiatra- dr Sławomir Murawiec…
D
Dobry Poziom Dźwięku
1
Marchewkowe produkcje czyli co nagrywamy w studiu dobrego poziomu dźwięku prócz podcastów.
12:20
12:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:20
Czy w studio dobrego poziomu dźwięku nagrywa się tylko podcasty? W tym odcinku innym od poprzednich pokazuję wam kilka wybrzmień mojego dema lektorskiego, usług miksu i masteringu, oraz generalnie zachęcam w myśl powiedzenia time is many do skorzystania z moich usług. Jeśli spodoba się wam głos lektora zapraszam w moje progi. pamiętajcie, że można …
Rozmawialiśmy o aktualnym problemie migracji. Wskazaliśmy różne kategorie, warunki. Wspomnieliśmy o kryzysie humanitarnym i moralnym / etycznym. Dużo uwagi poświęciliśmy strachowi przed migrantami. Zastanawialiśmy się także nad wyzwaniami przed szkolną edukacją w kontekście społeczeństwa wielokulturowego. Postulujemy rozpoczęcie poważnej debaty na …
F
Farbowanie życia
1
"Podczas hipomanii czułam się piękna"
55:45
55:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
55:45
"Podczas hipomanii czułam się piękna, seksowna, kreatywna, kobieta petarda. Uwielbiałam robić zakupy. Na przykład 17 lakierów do paznokci, bo wszystkie miały ładny kolor i nie mogłam się zdecydować, który najbardziej mi się podoba.” W najnowszym odcinku, o życiu z chorobą afektywną dwubiegunową, opowiedziała Elżbieta Jakubiec…
Następny odcinek podcastu #2historykow1mikrofon jest już dostępny online. Rozmawialiśmy o wykorzystaniu wiedzy naukowej w codziennym życiu. Zastanawialiśmy się, czy uważa się ją za potrzebną, czy naukowcom przypisuje się w związku z tym szczególny autorytet. Wprawdzie nie padło określenie "post", ale odnosimy wrażenie, że wiedza jest traktowana rac…
D
Dobry Poziom Dźwięku
1
RX 8 Breath Control kontra Waves DeBreath, czyli dwie wtyczki do usuwania oddechu z wokalu
18:21
18:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
18:21
RX 8 Breath Control kontra Waves DeBreath, czyli dwie wtyczki do usuwania oddechu z wokalu Jak wiemy podczas obróbki audio jednym z elementów montażu jest edycja oddechów. Jedni wycinają je ręcznie, inni w ogóle ich nie edytują gdyż dbają o naturalność audio inna szkoła proponuje, by pomagać sobie bramką szumów. W jednym ze starszych odcinków pokaz…
Joga na depresję. Jak możemy sobie pomóc? Co daje praca z ciałem? Czy praktykowanie jogi łagodzi stany depresyjne? Czy instruktor może mieć depresje? Zapraszamy na rozmowę Małgorzaty Serafin z Alicją Suchcicką.
Kolejny test mikrofonu na kanale wam już znanym. Tym razem Shure znana marka ale mniej znany PGA27. mikrofon możecie zobaczyć tutaj. https://www.shure.com/pl-PL/produkty/mikrofony/pga27 dołącz do grupy na fb https://www.facebook.com/groups/dobrypoziomdwikupodcastAutor: Dobry poziom dźwięku
2
2historyków1mikrofon
1
61. Jak pisać życie? Dylematy biografistyki
49:50
49:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:50
Powoli przyzwyczajamy się, że znalezienie jednego wspólnego terminu nie jest łatwe. Znów byliśmy w rozjazdach... Ale najważniejsze – następny odcinek podcastu #2historykow1mikrofon jest już online. O czym rozmawialiśmy? Kontynuowaliśmy rozmowę z ubiegłego tygodnia. Zachętą były komentarze słuchaczy, za co w tym miejscu (i każdym innym) serdecznie d…
D
Dobry Poziom Dźwięku
1
Normalizacja glosnosci w podkascie - MaxxVolume - Volume Leveler Plugin prezentacja wtyczki.
13:59
13:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:59
Normalizacja glosnosci w podkascie - MaxxVolume - Volume Leveler Plugin prezentacja wtyczki. W tym odcinku dobrego poziomu dźwięku, właśnie o poziomie będzie. Poziom sygnału normalizacja słynne -15 -16 -18 DB. Ale nie, nie będzie zanudzania o miernikach LUFS, LUFS? Loudness Normalization Peak RMS czy EBU Bo już to wpisując w google zainteresowani w…
F
Farbowanie życia
1
"Ból po cięciu odwracał uwagę od natrętnych myśli"
52:15
52:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:15
Zaczęła się okaleczać, gdy miała 10 lat. Ból po cięciu odwracał uwagę od natrętnych myśli. Ból psychiczny jednak nie mijał. W wieku 21 lat podjęła próbę samobójczą. W szpitalu psychiatrycznym spędziła dwa miesiące. W rozmowie z Małgorzatą Serafin opowiedziałą jak dziś radzi sobie z depresją i atakami paniki…
Po wakacyjnej przerwie wznawiamy podcast #2historykow1mikrofon. Przygotowaliśmy ten odcinek dość nietypowo - tego samego dnia nagranie i emisja. Wprawdzie trzeba było zmusić się do wczesnej pobudki, od czego podczas urlopu jeden z nas odwykł, ale o 8 rano byliśmy już przed mikrofonem. Zebrało się sporo książek do omówienia, a temat przewodni wyklar…
Jej małżeństwo skończyło się z dnia na dzień, po 10 latach wspólnego życia. Przez kilka tygodni nie była w stanie wyjść z łóżka, jeść, myć się. Po kilku nieudanych próbach uzyskania pomocy zaczęła autoterapię. Doświadczenie psychologiczne pomogło jej, wzmocnić się i zmienić życie. W rozmowie z Małgorzatą Serafin opowiedziała jak podnosi się po dram…
