Najlepsze podcasty z kategorii: Mind Body Therapy (2024)

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Was wirklich hinter emotionalem Essen steckt - mit Julia Sahm 44:50

1d ago44:50

44:50

Das Kind in dir will satt werden Hast du dich auch schon gefragt, warum wir Dinge tun, obwohl wir auf rationaler Ebene wissen, dass sie uns nicht gut tun? Dann lass dich von Julia Sahm inspirieren. Sie erklärt im Gespräch mit Sinah an der Thematik des emotionalen Essens, warum wir in manchen Situationen wie fremdgesteuert handeln und warum das so i…

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Reality Check: Befolgen wir unsere eigene Ratschläge? 39:20

10d ago39:20

39:20

Practice what you preach? Vielleicht hast du auch eine Person in deinem Umfeld (oder sogar hier im Kale & Cake Podcast - ;) ), die wahnsinnig gute Ratschläge gibt. Da kommt oft die Illusion auf, dass diese Person diese dann auch selber immer befolgt, ganz nach dem Motto „Practice what you preach“. In diesem Podcast räumen Sinah und Sophia ehrlich u…

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Wie du deinem Herzen folgst und ins wirken statt leisten kommst mit Michi Schreiber 55:26

17d ago55:26

55:26

Tierschutz und Selbstbestimmung Unsere Welt ist kunterbunt: von Pflanzen über Tiere bis hin zu Menschen. Michi, Tierschützerin und Autorin, nimmt dich in dieser Podcast-Folge mit in dieses Facettenreichtum und was wir von Tieren in Sachen Authentizität und Selbstwirksamkeit lernen können. Denn wenn wir diese leben, können wir unserem Herzen folgen …

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F***ing First Times - Was wir durch neue Dinge lernen können 45:44

23d ago45:44

45:44

Wann hast du das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht? Vielleicht hast du dich auf der einen Seite positiv aufgeregt gefühlt und auf der anderen Seite Respekt davor gehabt. Genau auf diese Gefühlslandschaft der ersten Male gehen Sinah und Sophia in diesem Podcast ein. Natürlich darf in diesem Kontext Yoga nicht fehlen, weil die Yoga-Praxis dir a…

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The seat of your feminine creative power - mit Samira Ammann 50:11

1M ago50:11

50:11

Gerade sind die Begriffe weibliche und männliche Energie vor allem auf den sozialen Medien heiß diskutiert. Die weibliche Energie ist mit unserer Schöpferkraft und Kreativität verbunden und wartet oft drauf, mehr in unserem Alltag integriert und erkundet zu werden. Samira Ammann - unsere Head of Marketing bei Kale & Cake - nimmt dich in diesem Gesp…

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Wie du leichter mit der Mama Rolle sein kannst 47:30

1M ago47:30

47:30

Wir Frauen haben ganz viele verschiedene Rollen, die bedient werden wollen. Eine sozial sehr prominente Rolle angeheftet mit vielen Erwartungen ist die des Mama-seins, die es dadurch manchmal richtig in sich haben kann. Deshalb nimmt die Sinah in dieser Podcast-Folge mit in ihre Gedankenwelt über die Rolle der Mama und was ihr hilft, den Druck raus…

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Inspiration statt Konkurrenz unter Frauen - mit Saina Bayatpour 45:47

1M ago45:47

45:47

Was, wenn wir in einer Welt leben, in der es selbstverständlich ist, dass Frauen sich gegenseitig unterstützen? Eine Welt, in der wir unsere Lichter gemeinsam scheinen lassen? Genau für diesen Traum geht Saina Bayatpour los und teilt im Gespräch mit Sinah Gedankenanstöße, wie wir alle gemeinsam an diesem Traum arbeiten können. Was du in dieser Podc…

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Wie du mit Veränderungen gut umgehen kannst - mit Sophia 43:28

2M ago43:28

43:28

Veränderungen sind die einzigen Konstanten in unserem Leben und somit unsere ständigen Begleiter. Trotzdem können sie uns oft schwer fallen und es ruckelt erstmal in unserem Leben. Sophia nimmt dich deshalb in dieser Podcastfolge mit in die zwei großen Veränderungen, die gerade in ihrem Leben stattfinden und was wir gemeinsam daraus lernen können. …

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Warum Gefühle so wichtig sind - mit Lukas Klaschinski 56:25

2M ago56:25

56:25

Fühl dich ganz Wir kennen alle die manchmal vorherrschenden Vorurteile Gefühlen gegenüber. Sprüche wie „ist doch nicht so schlimm“ oder „sei doch nicht so emotional“ reden unsere Gefühle oft klein. Dabei sind Gefühle elementarer Begleiter in unserem Leben und helfen uns, in ehrlichen und tiefen Beziehungen mit anderen und uns selbst zu sein. In die…

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Die 5 größten Hindernisse für Selbstliebe 36:56

2M ago36:56

36:56

ReLove Yourself Selbstliebe - wir alle wissen, wie wichtig sie ist für ein stabiles Fundament in unserem Leben. Doch gleichzeitig wird sie von vielen äußeren und inneren Faktoren beeinflusst. Also kein Wunder, dass es so schwer ist, zurück zur Selbstliebe zu finden und sie fest in unserem Leben zu verankern. Das Gute dabei ist: wir alle haben diese…

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Q&A mit Sinah und Sophia 45:15

2M ago45:15

45:15

Diese Folge ist eine Unterhaltung zwischen Freundinnen, Geschäftspartnerin und euch, dem Kale & Cake Tribe. Ihr habt tiefgründige, praktische und inspirierende Fragen gestellt und Sophia und Sinah haben geantwortet. Es geht um Yoga, Geld, Liebe und Mindset. Was du in diesem Podcast erfährst: Was dir hilft, im Moment anzukommen, auch wenn du innere …

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Ganzheitliche Darmgesundheit - mit Katharina Döricht 51:47

3M ago51:47

51:47

Darmgesundheit hört sich als Thema vielleicht erstmal nicht so sexy an - ist dafür für unser Wohlbefinden umso wichtiger. Der Darm ist nicht nur Verdauungsorgan für unsere Nahrung, sondern beherbergt rund 80% aller Immunzellen. Und auch emotional schlagen uns manche Situationen auf den Magen. Dieses Interview mit Katharina Döricht gibt dir einen ga…

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Austausch: Yoga und Politik 42:27

3M ago42:27

42:27

Warum Yoga und Politik miteinander verbunden sind Yoga wird oft als Teil des sogenannten Selbstfürsorge gezählt. Doch soll sich Yoga deswegen immer gut anfühlen? In dieser Folge nehmen dich Sinah und Sophia mit in einen Austausch, warum Yoga auf und fernab der Matte oft sehr unangenehm sein kann und warum das gut so ist. Denn oft lernen wir dort, w…

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Ganesha: Ausrichtung für das neue Jahr 20:46

3M ago20:46

20:46

Ganesha mit dem Elefantenkopf, ist eine der beliebtesten und bekanntesten hinduistischen Gottheiten. Seine Energie wird bei Neubeginn und in Übergangsphasen eingeladen - perfekt also für den Start des neuen Jahres. In dieser Folge nimmt dich Sinah mit in die Welt von Ganesha: von seiner Entstehungsgeschichte hin zu einer kleinen Meditation. Was du …

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6 Erkenntnisse, wie du es dir leichter machen kannst 45:44

3M ago45:44

45:44

Südafrika Reise mit Baby Lange Reisen waren immer eine Zeit, in der es viel Erkenntnisse und Entwicklung gab. Gut und schlecht, aus der gewohnten Umgebung raus, mich selbst neu erleben und dadurch Muster erkennen. Raum haben, da die normalen Alltagspflichten wegfallen. Neue Orte öffnen den Horizont für neue Blickwinkel. In Südafrika war das nicht a…

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10 Tipps für gesunde Beziehungen - mit Sophia 51:06

4M ago51:06

51:06

Warum es ok ist, in Beziehungen auch mal daneben zu greifen In dieser Podcastfolge lädt dich Sophia ein, gemeinsam unsere Einstellung zu romantischen Beziehungen zu erforschen. Wie können Beziehungen zu liebevollen Lernfeldern des gemeinsamen Wachstums werden? Sophia hat 10 praktische Tipps und Gedanken für dich in ihrer Geburtstagsfolge zusammenge…

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Neujahrsfolge mit dem Kale & Cake Team 1:12:13

4M ago1:12:13

1:12:13

Das neue Jahr 2024 steht in den Startlöchern - ein neues Lebensbuch mit 12 Kapiteln. In dieser Folge nimmt dich das ganze Kale & Cake Team in ihren perfekten Tag mit. Oft steckt das Glück in den kleinen Dingen, die 2024 definitiv mehr Raum bekommen. Zudem erfährst du, wo das Kale & Cake Team vor 10 Jahren stand, was sie damals beschäftigt hat und w…

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Being present is the biggest present 42:10

4M ago42:10

42:10

Weihnachtsfolge mit Sinah So kurz vor Weihnachten wollen Dinge erledigt werden, Projekte zum Abschluss gebracht werden und vielleicht ein paar Geschenke besorgt werden. Doch was ist, wenn das eigentlich größte Geschenk, unsere Präsenz ist? Die vollkommene Hingabe in das Hier und Jetzt, ohne in die Zukunft oder die Vergangenheit zu springen. In dies…

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Bausteine für ein glückliches Leben - mit Vanessa Göcking 46:09

4M ago46:09

46:09

Wünschen wir uns nicht alle ein glückliches Leben? Doch welche Bausteine braucht es dafür und wie kannst du sie mit viel Leichtigkeit und Pragmatismus in deinen Alltag integrieren? Die Bestseller Autorin Vanessa Göcking nimmt dich in diesem Gespräch mit Sinah mit anschaulichen und praxisnahen Beispielen an die Hand. So lernst du, wie dir gesunder E…

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Wie du durch Grenzen Verbindung schaffst - mit Sophia 44:39

5M ago44:39

44:39

Wie du es schaffst zu verstehen, die Themen deines Umfelds nicht zu deinen zu machen It’s the most … time of the year! Wir arbeiten das Jahr über an unseren Themen und entwicklen uns. Und dann kommt Weihnachten um die Ecke und schwups, befinden wir uns in einer Zeitmaschine, die uns in die Vergangenheit schickt und verfallen in alte Gewohnheiten, T…

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Wie du in die Umsetzung kommst - mit Sonja Piontek 46:34

5M ago46:34

46:34

Mit Mindset und Achtsamkeit Ziele erreichen In diesem Podcast Interview nimmt dich Coachin, Best-Seller Autorin & Top 100 Speakerin Sonja Piontek mit in ihr Abenteuer nach Namibia, in ihre schönsten und schmerzhaftesten Momente und wie diese ihr Leben geprägt haben. Ein Gespräch, das uns erinnert, dass wir es uns selbst wert sein sollten, die Veran…

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Angst vor und Lust auf - Wie wir mutig leben können 44:26

5M ago44:26

44:26

In dieser Podcast-Folge teilen Sinah und Sophia mit dir, was mutig sein für sie bedeutet - in den großen und den kleinen Dingen. Mut ermöglicht uns, Erfahrungen zu machen, die uns wachsen lassen, uns zum Ausdruck bringen und das Leben bereichern. Doch wie gehen wir mit der Angst um, die zwischen uns und den Erfahrungen steht? In dieser Podcast-Folg…

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Warum Wünsche unser größtes Wachstum bedeuten 32:07

5M ago32:07

32:07

Be careful what you wish you, you might just get it Wünschen & Manifestieren ist in aller Munde. Wie schön wäre es, wenn wir die wunderschönen Qualitäten wie Liebe, Mut, Vertrauen & Geduld auf einen Wunschzettel schreiben könnten? Doch leider funktioniert das nicht. Sinah nimmt dich in ihrer persönlichen Geburtstagsfolge mit in drei Geschichten aus…

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Wie wir uns in Beziehungen erkennen können - mit Tanja Roos 54:11

5M ago54:11

54:11

Das Ich im Du Unser Partner / unsere Partnerin ist wie ein Spiegel, in dem wir uns erkennen können - das „Ich im Du“. Die Unternehmerin, Life Coachin und Autorin Tanja Roos erzählt im Gespräch mit Sinah, wie wir Partnerschaft für unsere persönliche Weiterentwicklung nutzen können. Denn auch wenn Heilung manchmal Mut, Geduld und Durchhaltevermögen b…

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Um was es in einem erfolgreichen Leben wirklich geht - mit Lars Amend 55:32

6M ago55:32

55:32

Gedanken, die dir Mut für deinen Weg schenken Dieses Interview ist wie eine liebevolle und ehrliche Erinnerung daran, worum es im Leben wirklich geht: dir zu erlauben deinen Weg zu gehen und somit dich und dein Leben wertzuschätzen. Denn sind wir mal ehrlich: bei allen anderen sieht der (vermeintliche) Erfolg immer so leicht aus und wir lassen uns …

Podcasty warte posłuchania

Mind Body Therapy Podcasty

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Kale&Cake - Der Body Mind Therapy Podcast

Sinah Diepold

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Was wirklich hinter emotionalem Essen steckt - mit Julia Sahm 44:50

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Reality Check: Befolgen wir unsere eigene Ratschläge? 39:20

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Wie du deinem Herzen folgst und ins wirken statt leisten kommst mit Michi Schreiber 55:26

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F***ing First Times - Was wir durch neue Dinge lernen können 45:44

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The seat of your feminine creative power - mit Samira Ammann 50:11

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Wie du leichter mit der Mama Rolle sein kannst 47:30

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Inspiration statt Konkurrenz unter Frauen - mit Saina Bayatpour 45:47

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Wie du mit Veränderungen gut umgehen kannst - mit Sophia 43:28

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Warum Gefühle so wichtig sind - mit Lukas Klaschinski 56:25

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Die 5 größten Hindernisse für Selbstliebe 36:56

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Q&A mit Sinah und Sophia 45:15

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Ganzheitliche Darmgesundheit - mit Katharina Döricht 51:47

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Austausch: Yoga und Politik 42:27

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Ganesha: Ausrichtung für das neue Jahr 20:46

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6 Erkenntnisse, wie du es dir leichter machen kannst 45:44

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10 Tipps für gesunde Beziehungen - mit Sophia 51:06

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Neujahrsfolge mit dem Kale & Cake Team 1:12:13

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Being present is the biggest present 42:10

1
Bausteine für ein glückliches Leben - mit Vanessa Göcking 46:09

1
Wie du durch Grenzen Verbindung schaffst - mit Sophia 44:39

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Wie du in die Umsetzung kommst - mit Sonja Piontek 46:34

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Angst vor und Lust auf - Wie wir mutig leben können 44:26

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Warum Wünsche unser größtes Wachstum bedeuten 32:07

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Wie wir uns in Beziehungen erkennen können - mit Tanja Roos 54:11

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Um was es in einem erfolgreichen Leben wirklich geht - mit Lars Amend 55:32

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