Na Sen publiczne
[search 0]
Więcej

Download the App!

show episodes
 
Bartosz jako adwokat pomaga kreatywnym rozwiązać problemy prawne z jakimi borykają się ich agencje marketingowe. Nauczysz się tutaj jak unikać błędów popełnianych w Twojej branży – tych najczęstszych i… tych najbardziej kosztowych. Usłyszysz o tym jak umowy mogą chronić efekty Twojej pracy i jak zadbać o to, żeby zawsze działały na Twoją korzyść. Wreszcie dowiesz się też jak porozumieć się z trudnym klientem, TYM który spędza Ci sen z powiek, a gdy wszystko inne zawiedzie – jak skutecznie do ...
 
Cześć, jestem Ania, a Medystacja to mój i Twój przystanek w drodze po spokojne i szczęśliwe życie. Zapraszam Cię w podróż ku uważności. Rozgość się w swoim wagonie i ruszamy! Znajdziesz tu prowadzone medytacje ułożone wg długości i sytuacji. Dzięki temu szybko odnajdziesz odpowiedni przystanek dla siebie w danej chwili. Więcej sposobów na zaprzyjaźnienie się ze swoim stresem znajdziesz na moim blogu: medystacja.pl
 
Każdego dnia uczę się i doświadczam nowych rzeczy. Fascynuje mnie rozwój osobisty i dzielenie się wiedzą, dlatego w moich audycjach znajdziesz liczne porady dotyczące efektywnego wykorzystania dostępnej wiedzy i doświadczeń gości oraz moich własnych. Wiem, że właściwie i świadomie prowadzony rozwój osobisty jest podstawą przyszłych sukcesów i drogą do osiągnięcia niezależności i szczęścia. Moje motto to "nigdy nie jest za późno" https://www.poradnikowo.com/ https://patronite.pl/rodk #polskip ...
 
PODCAST BEZ OGRÓDEK to dwie kobiety, projektantki, przyjaciółki. Znamy się od lat i wspieramy zawodowo i prywatnie. Nasze pracownie powstawały w tym samym czasie, i wiemy, jakie to dla nas było cenne, móc zadzwonić do koleżanki po fachu, zapytać, porozmawiać, zrobić burze mózgów, poszukać wspólnie rozwiązania problemu. Pewnego dnia przy kawie pojawił się pomysł na BEZ OGRÓDEK– miejsce dla profesjonalistów, z dobrą radą i dużą dawką wiedzy. BEZ OGRÓDEK to miejsce dla projektantów ogrodów oraz ...
 
Beyond Code, czyli rozmowy pierdololo 😉 Ola Kunysz rozmawia z ludźmi z IT o rzeczach kompletnie niezwiązanych z wytwarzaniem oprogramowania. Ola jest w branży od kilkunastu lat. Poznała wiele ciekawych osób, które zaprasza do rozmowy na różne tematy. To seria podcastów bez scenariusza, podczas których możesz zainspirować się tym, co ludzie z IT robią po godzinach. Zdrowie, hobby, sen, dieta, czy relacje to tylko niektóre tematy, które się tutaj pojawią.
 
Cześć! Nazywam się Katarzyna Bieleniewicz. Podcast Tuż przy uchu przeznaczony jest dla osób kreatywnych i przedsiębiorczych. Jeśli szukasz pomysłów na siebie, na to jak zwiększyć jakość swojego życia, chcesz poznać swoje mocne strony, Zapraszam Cię do słuchania.
 
Loading …
show series
 
Jak walczyć z bezsennością? Jak spać, aby się wyspać? Co robić, aby szybciej zasypiać i nawet po rozstaniu, gdy ogarnia nas tęsknota, samotność i walczymy z depresją, zamienić bezsenne noce w czas, kiedy odpoczywamy, uspokajamy myśli i nabieramy energii, aby poradzić sobie w tym trudnym okresie? Jeśli szukasz sposobu na nieprzespane noce - konieczn…
 
❤️Tylko do końca września kurs medytacji 25 zł taniej! http://mojamedytacja.pl/ ❤️ Koherencja to stan, w którym zarówno nasz oddech jak i serce pracuje rytmicznie i nieco wolniej, aktywujemy odpowiedź relaksacyjną naszego organizmu. Łącząc to z praktyką uważności możemy osiągnąć stan wewnętrznej równowagi, pobudzić odczucia głębokiego zadowolenia o…
 
Nie mam szklanej kuli i nie wróże z fusów Obserwuję osoby, które dobrze łączą kropki i dzięki doświadczeniom i wypracowanym umiejętnościom są w stanie lepiej przygotować się do nadchodzących zmian. Jako dzieciak lubiłem oglądać kreskówki, które pokazywały przyszłość, jak na przykład rodzinka Jetsonów. Pierwsza seria bajki powstała w latach 60 tych …
 
Reklama dźwiękowa odchodzi do lamusa? Przyczyną jest m.in. prawo ochrony środowiska, które mocno ogranicza możliwości jej wykorzystywania. https://naratunekkreatywnym.pl/mobilna-reklama-dzwiekowa-megafon-glosnik-samochod/ * * * * * * * * * * ⬇️ Możesz mnie znaleźć TUTAJ ✓ Blog → https://naratunekkreatywnym.pl/ ✓ Spis moich wpisów → https://naratune…
 
Jak myślisz, czym jest biohacking? Kiedy wpisałem frazę "BioHacking" do wyszukiwarki Google, to wynik wyszukiwania powiedział mi jedno: z tym człowiekiem trzeba porozmawiać! Wkrótce później na Instagramie @marzena_listwan w relację wrzuciła książkę, której autorem jest mój gość, Karol Wyszomirski. Więcej na https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk1…
 
Zapisz się na listę oczekujących kursu o asertywności: https://akademia.wiem-co-jem.pl/zapisz-sie-na-liste-kurs-o-asertywnosci/ W 80. odcinku mojego podcastu odpowiadam na pytania: - Co asertywność ma wspólnego z żywieniem i dietetyka, - Jak asertywność w miejscu pracy może przełożyć się na lepsze efekty odchudzania, - Czy bycie asertywnym oznacza …
 
Tak! To już rok. Rok działań stuknął nam w czerwcu. Teraz, po wakacjach, podsumowujemy działania, mówimy o tym, co nam zaskoczyło i gdzie nas ten rok zaprowadził, a także planujemy przyszłość naszej bezogródkowej przestrzeni. Wszystkie produkty, o których wspominamy znajdziesz w naszym sklepie: htttps://www.sklep.bezogrodek.online Zapraszamy Cię na…
 
Najbardziej znana polska truckerka Iwona Blecharczyk postanowiła spełnić swój „American Dream” i przez rok pracowała w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Jeździła sześćdziesięciotonową ciężarówką po lodowych szlakach w Kanadzie, woziła piasek na pola naftowe, ale też zwiedziła Wielki Kanion, Park Yellowstone, oglądała sekwoje i gejzery. O swoich wra…
 
Po roku od wyprowadzki z Kalifornii, Sylvia i Kuba udają się w przekrojową podróż od Las Vegas przez najbardziej malownicze tereny Kalifornii. Bez względu na to, czy planujesz wycieczkę po Kalifornii, czy tylko błądzisz palcem po mapie – posłuchaj!Autor: Sylvia & Kuba Górajek
 
#pomoc #wsparcie #niepełnosprawność Kiedy nagrywałem materiał o pomaganiu, już byłem w trakcie umawiania rozmowy z Jaskiem! Znałem Jaśka Melę wyłącznie z filmu o jego historii, a także z krótkich, telewizyjnych migawek, coś tam wiedziałem, miałem swoje wyobrażenie o nim. Kiedy jednak zobaczyliśmy się podczas rozmowy, to przyznam, że nie spodziewałe…
 
Jaki jest ideał kobiety? Jakich cech w kobietach szukają mężczyźni? Jakiej dziewczyny warto szukać? I jaką kobietą warto być? W tym odcinku obalamy mity o kobiecości i zastanawiamy się, czy kobieta powinna być zadbana czy jednak naturalna? Łagodna czy przebojowa? Niezależna finansowo czy jednak skupiać się bardziej na domu niż pracy? W tym filmie o…
 
Amerykański sen po holendersku! A w zasadzie to po polsku i holendersku, bo jego autorem jest Polak mieszkający w Holandii już ponad 20 lat. Trudne życie w Polsce Kris, a może na tym etapie historii to Krzysztof, nie miał lekko. Pochodził z rodziny, w której się nie przelewało, no, chyba że chodzi o alkohol, to co innego. Nie raz chodził głodny, a …
 
MASZ PROBLEMY ZE SNEM? Zasypianie z gonitwą myśli, podwyższonym pulsem, czy pełnym żołądkiem, nie przychodzi łatwo. Sam sen jest wtedy zakłócony i z pewnością nie ma mowy o wyspaniu się, czy właściwej regeneracji. Z CZEGO WYNIKAJĄ PROBLEMY ZE SNEM? Zostawmy w spokoju bezsenność, bo to wymaga specjalistycznego podejścia osób o właściwym przygotowani…
 
Dziś o czterech panujących w dzisiejszych czasach archetypach męskości i o tym, jak interpretowane są one w bardzo błędy sposób. O archetypach, które powodują, że wielu mężczyzn czuje, że nie może tym ideałom męskości sprostać, co budzi w nich poczucie bycia niewystarczającym, niemoc, a nawet gniew oraz że wiele kobiet - powierzchownie oceniając mę…
 
Moją dzisiejszą gościnią jest Jola Szymańska, twórczyni internetowa, która na swoim YouTubie i Instagramie mówi o zdrowiu psychicznym, kulturze i książkach. Posłuchaj odcinka, aby dowiedzieć się: · jak wyzwolić się od oczekiwań społecznych · w jaki sposób zniekształcenia poznawcze wpływają na nasze postrzeganie świata · dlaczego tak trudno jest wer…
 
Zaawansowana metoda oddechowa Wima Hofa. Jeśli Poziom III nie sprawia Ci trudności, ten film pomoże Ci przejść na wyższy poziom. Jeśli nie próbowałeś wcześniej tej techniki, zapoznaj się najpierw z jego podstawową wersją, również dostępną na naszym kanale (oznaczoną jako Poziom I). Regularnie stosowana metoda Wima Hofa może wzmacniać działanie syst…
 
Bez względu na wszystko i tak warto pomagać Nawet jeśli ktoś Ci powie, że nie robisz tego bezinteresownie, to i tak pomagaj dalej. To fakt, że niesienie pomocy innym, to temat dyskusyjny. Co roku mamy przecież Wielką akcję Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy i rok rocznie wywiązuje się dyskusja na temat rzeczywistych intencji Owsiaka itp. To wszy…
 
Gościnią 77. odcinka mojego podcastu jest Zuza Skrzyńska, twórczyni internetowa, autorka książki "Złość i trudne emocje w macierzyństwie" oraz "Kurwość losu", która niedługo ma swoją premierę. Posłuchaj rozmowy, aby dowiedzieć się: Co to znaczy być "dobrą matką" i jak pozostać sobą w macierzyństwie Jak wyzwolić się z perfekcjonizmu będąc mamą Kto p…
 
Od dawna kłębiła nam się w głowie myśl powstania społeczności dedykowanej dla osób, które chciałyby na stałe zamieszkać w USA lub już tu mieszkają, ale szukają wielu rozwiązań i chcą poznać innych Polaków, którzy połknęli amerykańskiego bakcyla.Autor: Sylvia & Kuba Górajek
 
Jak i czy sprzedawać w mediach społecznościowych Media społecznościowe już dawno przestały być stricte społecznościowe. Na początku Naszej Klasy, czy choćby Facebook'a koncentrowałeś się na znalezieniu prawdziwych znajomych. Kolegów i koleżanki z czasów szkoły i pewnie dalszą rodzinę. Później szukałaś znajomych z pracy, których czasem znałaś tylko …
 
Gościnią 76. odcinka mojego podcastu jest Matylda Kozakiewicz - filolożka, przyszła psycholożka i jedna z najdłużej działających blogerek w polskim internecie. Na blogu i instagramie Segritta opowiada o psychologii i przyrodzie z dużą dozą czarnego humoru i podważania norm kulturowych. Posłuchaj odcinka, aby dowiedzieć się: czy wstydu trzeba się po…
 
Aby umowy zawierane przez Twoją agencję marketingową były ważne, zadbaj o prawidłowe oznaczenie strony i wpisanie jej kompletnych danych. https://naratunekkreatywnym.pl/oznaczenie-strony-w-umowie-z-agencja-marketingowa-cz-2/ * * * * * * * * * * ⬇️ Możesz mnie znaleźć TUTAJ ✓ Blog → https://naratunekkreatywnym.pl/ ✓ Spis moich wpisów → https://narat…
 
Prawie 60 parków narodowych i niemal 100 stanowych – Stany Zjednoczone dla miłośników przyrody mają wiele do zaoferowania. Które parki warto zwiedzić przede wszystkim? O tym Ewa Mierzejewska rozmawia z Magdą i Przemkiem Czatrowskimi, autorami bloga podróżniczego Geeki Podróżniki.
 
Twoja agencja dostała od klienta wypowiedzenie umowy terminowej? Najpewniej jest ono bezskuteczne, ale i tak warto przemyśleć dalsze kroki.. https://naratunekkreatywnym.pl/wypowiedzenie-umowy-terminowej-agencja/ * * * * * * * * * * ⬇️ Możesz mnie znaleźć TUTAJ ✓ Blog → https://naratunekkreatywnym.pl/ ✓ Spis moich wpisów → https://naratunekkreatywny…
 
Ta relaksacja przy delikatnych dźwiękach deszczu pozwoli Ci się zrelaksować, poczuć spokój i bezpieczeństwo. Możesz jej użyć przed snem lub w każdej chwili gdy akurat czujesz,że potrzebujesz chwili relaksu. ❤️ Zobacz kurs https://mojamedytacja.pl/ i naucz się medytacji dopasowanej do Ciebie, zgodnej z Tobą i Twoim stylem życia. 📚Subskrybuj kanał, ż…
 
Co to znaczy szybko czytać Może inaczej... Wiesz, jak szybko czytasz? Ja już wiem i nie mam się czym chwalić, bo moja prędkość czytania została na etapie podstawówki. Niestety system edukacji nie uczył i nadal nie uczy rzeczy naprawdę użytecznych, potrzebnych w życiu. Jeśli zatem sam nie zadbasz o swoją edukację w tych tematach, to później okazuje …
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login