show episodes
 
OK!Azja do Rozmowy to seria wywiadów z polskimi podróżnikami, nadawanych prosto z Sajgonu. Każdy z odcinków wypełniony jest po brzegi opowieściami z ich podróży po Azji - i nie tylko! Dowiedz się, jak wygląda życie codzienne mieszkańców tego kontynentu: Gdzie pracują? Jak mieszkają? Co jedzą? Co różni ich kulturę i kuchnię od naszej własnej?Nasi rozmówcy poprzez swoje wspomnienia zabiorą Cię do gęstej dżungli w Chinach, parków narodowych Indii oraz na gwarne ulice największych, zatłoczonych ...
 
Pozycja obowiązkowa dla każdego, kto interesuje się bieżącymi wydarzeniami kulturalnymi. Katarzyna Janowska i jej goście gwarantują najwyższej jakości przegląd wydarzeń kulturalnych, których nie można przeoczyć. To też świetna podpowiedź dla osób szukających sprawdzonych rekomendacji, aby z szerokiej oferty cotygodniowych premier wybrać najlepsze filmy, spektakle, koncerty, książki, festiwale, wydarzenia, a także okazja do poznania młodych twórców, artystów, malarzy, fotografów.
 
Ostry Dyżur Literacki od lat pomaga dzieciom dotkniętym przez alergie czytelnicze. Eksperci w kitlach lekarskich z plikiem recept i głowami pełnymi rekomendacji podróżują i leczą nietolerancje. Sprawią, że dzieci odnajdują przyjemność w czytaniu, a czasami wręcz wpadają w uzależnienie od lektury ;) Podkast OSTRY DYŻUR LITERACKI to okazja, by dotrzeć do jeszcze większej ilości dzieci! Słuchaj podkastu, komentuj wybory ekspertów i zadawaj kolejne pytania? O czym chcielibyście usłyszeć?
 
Polscy archeolodzy należą do światowej czołówki badaczy starożytności. Od kilkudziesięciu lat odnoszą spektakularne sukcesy na pięciu kontynentach. Angażują się w międzynarodowe akcje ratowania zagrożonych zabytków między innymi w Egipcie, Sudanie, Syrii czy Libanie. Twórcą polskiej szkoły archeologii śródziemnomorskiej był prof. Kazimierz Michałowski. W tym roku obchodzimy 120. rocznicę jego urodzin, 40. rocznicę śmierci i 60. rocznicę odkrycia przez niego słynnych malowideł ściennych z Far ...
 
Tradycja, post, gościnność, autentyczność, magia. Między innymi te pojęcia tłumaczą etnografia i antropologia, dziedziny nauki opisujące kulturę ludową i grupy etniczne, a przede wszystkim - człowieka. Nasza współczesna i dawna rzeczywistość to nie tylko kalendarz obrzędowy, a w nim Adwent, Zielone Świątki i karnawał, czy pojęcia takie jak obcość, tożsamość i tabu, ale i drzewa, słońce, ptaki, pory roku. Dzięki opowieściom antropologów i etnografów oraz sięgnięciu do ich prac, możemy poznać ...
 
C
Champions Way Podcast

1
Champions Way Podcast

Mateusz Brela Trening Mentalny

Unsubscribe
Unsubscribe
Co tydzień
 
Zapraszam cię do rozpoczęcia Mistrzowskiej Drogi. Nazywam się Mateusz Brela i jestem Trenerem Mentalnym sportowców. W tej audycji porozmawiamy o treningu mentalnym, psychologii sportu oraz o tym jak nieustannie stawać się lepszą wersją samego siebie. Ta audycja jest przeznaczona dla sportowców, trenerów, rodziców oraz każdego kto jest zainteresowany zgłębianiem ludzkiego umysłu. Moim celem jest pokazanie wartości jaką niesie za sobą przygotowanie mentalne w sporcie. Moim źródłem inspiracji b ...
 
Loading …
show series
 
Pozostałości kompleksu należącego do świątyni z okresu rzymskiego odkrył w mieście Tyr, fenickiej stolicy na wybrzeżu Libanu, międzynarodowy zespół badawczy z udziałem naukowców z Centrum Archeologii Śródziemnomorskiej Uniwersytetu Warszawskiego. Stanowisko to jest wpisane na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO.…
 
Co znajduje się między słowami? Niezwykła atmosfera, moc uczuć, pasja do czytania, a może drugi człowiek? W niezwykłej lubelskiej księgarni „Między Słowami”, razem z panią Karoliną Pikułą postaramy się odpowiedzieć na te i inne pytania. Zastanowimy się również czy książki zawsze dobieramy do wieku dziecka czy czasami lepiej nagiąć reguły i dopasowa…
 
W 74. odcinku mojego podcastu opowiadam o tym, dlaczego teoria, że talent i ciężka praca gwarantują osiągnięcie sukcesu, to bzdura. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Czym tak naprawdę są nasze talenty i co je wzmacnia? Czy każdy z nas ma jakieś talenty? Czym jest "poświęcenie" w sporcie? Czy sportowiec może pić alkohol i imprezować? Jak brzmi…
 
Jak selekcjonowane są książki, aby na półkach wrocławskiej księgarni Cocofli móc znaleźć te najpiękniejsze, najprawdziwsze i najbardziej oryginalne? Czego ciągle brakuje w polskich księgarniach i czym zachwycają nas książki zagraniczne? Na ten i wiele innych tematów porozmawiamy dziś z Dorotą Hartwich - publicystką, krytyczką sztuki, tłumaczką, red…
 
Prowadzenie badań naukowych - głównie archeologicznych - na terenie Cypru, zacieśnianie współpracy z innymi naukowcami i ekspedycjami archeologicznymi pracującymi na tej wyspie - to tylko niektóre cele nowo powołanej na Cyprze stacji badawczej Centrum Archeologii Śródziemnomorskiej UW.
 
Jak uchwycić piękno książki w słowach i w jaki sposób na nas działa? Co takiego jest w klasykach, że nie tracą na aktualności i są czytane przez kolejne pokolenia? Na te i inne pytania odpowie Pan Rafał Rutkowski z księgarni Dosłowna w Lublinie. Porozmawiamy także o szukaniu poezji w pięknie i uniwersalnym charakterze picturebooków. Pan Rafał opowi…
 
W 73. odcinku mojego podcastu świętujemy jego 2 urodziny. Zostałem gościem swojego własnego programu - moja współpracowniczka Klaudia zadaje mi pytania, które otrzymałem od Was na Instagramie! Z nagrania dowiecie się: Jakie zmiany zaszły w podcaście od początku jego powstania? Czego się obawiałem przed rozpoczęciem nagrywania i czy moje obawy się s…
 
Czy słucha nas ktoś, kto nie lubi podróżować i zwiedzać? Podejrzewamy, że nie 😊 Niestety nie zawsze jest możliwość, żeby wyjechać do wymarzonej destynacji. Ale od czego są książki? To one mogą zabrać nas w najpiękniejsze miejsca i przedstawić nam nowe, fascynujące kultury. To one mogą nam opisać kolory, zapachy i smaki nowych miejsc, tak abyśmy zap…
 
Czy łatwo jest przeprowadzić się do Wietnamu? Dość łatwo. Ale czy łatwo zakochać się w tym kraju na tyle, żeby tu zostać i zamieszkać długoterminowo? To już zależy od nastawienia W dzisiejszym odcinku prowadzący - Łukasz Kozłowski - przedstawi Wam Krzysztofa Michałowskiego, wietnamistę, pasjonata Azji Południowo-Wschodniej z wielkim zacięciem do po…
 
Czy współczesna literatura dla dzieci ma płeć? Czy książki dla dziewczynek i chłopców różnią się od siebie? Czy każda dziewczynka chce być księżniczką, a jeśli już o księżniczkach mowa, to czy każda księżniczka jest taka sama? Na te i inne bardzo trudne pytania odpowie Pani Barbara Balmas - w-ce dyrektor Głównej Księgarni Naukowej w Krakowie. W tym…
 
W 72. odcinku mojego podcastu opowiadam o tym, czy w życiu warto odpuszczać i dać sobie przestrzeń na odpoczynek. Posłuchaj odcinka, aby dowiedzieć się: Jak uniknąć wypalenia sportowego? Dlaczego czasami warto poluzować sobie gumę w majtkach? Czy perfekcjonizm i pracoholizm pozwalają osiągać cele? Jak nauczyć się odpuszczać i dlaczego każdy czasem …
 
W Księgarni Dwie Siostry rozmawiamy o tym jaka powinna być dobra książka i czy każdy księgarz ma swoje ulubione tytuły które poleca z błyskiem w oku? O książkach inspirujących do rozwijania pasji i zainteresowań młodego czytelnika oraz o tych które bawią opowiada Pani Zuzanna Brzozowska. Pssst... będzie też dużo inspiracji dla miłośników dinozaurów…
 
Zbicie lustra, rozsypanie soli, czy też przebiegnięcie drogi przez czarnego kota - takie są nasze, polskie przesądy, związane ze zdarzeniami, przynoszącymi pecha. A w co wierzą Wietnamczycy? Khmerzy? Czy też inne ludy Azji Południowo-Wschodniej? Posłuchaj najnowszego odcinka Ok!Azji do Rozmowy, w którym Łukasz, Krzysztof oraz Adrian rozmawiają na t…
 
Ważna informacja: Doświadczyłem nieznanego problemu z audio i jakość w dźwięku jest beznadziejna. Jednak chciałem, by ten odcinek mimo wszystko pojawił się dzisiaj, więc z góry przepraszam. W 71 odcinku podcastu mówiłem o: - strachu - odwadze - podejmowaniu decyzji w życiu - bezradności wobec niektórych zjawisk w życiu - sensie i bezsensie naszych …
 
Dr Paweł L. Polkowski, archeolog związany z Muzeum Archeologicznym w Poznaniu i Centrum Archeologii Śródziemnomorskiej Uniwersytetu Warszawskiego, jest jednym z tegorocznych laureatów Nagrody Narodowego Centrum Nauki. Młodzi badacze polskich placówek naukowych wyróżniani są w trzech kategoriach. Dr Paweł L. Polkowski otrzymał nagrodę w kategorii na…
 
W tym odcinku Pani Kinga Borowiecka-Woźniakiewicz poleci kilka literackich grubasów - takich książek, na które czasami obawiamy się, że nie wystarczy nam czasu. Dlaczego? Otóż dwa długie listopadowe weekendy przed nami! Ponadto zapytamy czy młodzi czytelnicy sprawdzają przed zakupem ile książka ma stron i czy zawsze trzeba czytać książkę od początk…
 
Co czytać jesienią, by smutek przemijającego lata zamienić w fascynację przyrodą? Z jaką książka wybrać się na spacer, a z jaką zakopać się pod ciepłym kocem? Czy warto rozmawiać z dziećmi o przemijaniu i czy musi to być trudna rozmowa? Te i inne podpowiedzi prosto od Pani Basi Cichy z krakowskiej księgarni Karakter. Podkast zrealizowany w ramach p…
 
W 70 odcinku wracamy do podstaw. Dokładniej mówiąc zapraszam Cię do omówienia najważniejszych fundamentów przygotowania mentalnego, według których pracuję. Z odcinka dowiesz się: - Czym jest trening mentalny? - W jaki sposób trening mentalny pomaga rozwijać potencjał? - Na czym polega mój autorski system Mateusz Brela Trening Mentalny (MBTM) - Jak …
 
Co znajdziemy w księgarni Bullerbyn, która ma w nazwie zapowiedź szczęśliwego dzieciństwa? Jak w szczęśliwe dzieciństwo wpisać książki o wirusach, chorobach, żałobie oraz odpowiedzialności za otaczający nas świat? A może wcale nie trzeba? Pan Grzegorz Krasnodębski podpowiada, że najlepiej podążać za dziećmi. Co to znaczy? Przekonajcie się sami! Pod…
 
Lubisz czytać książki podróżnicze i przeżywać przygody razem z ich bohaterami? Mamy dla Ciebie coś nawet lepszego! W dzisiejszym odcinku Ok!Azji do Rozmowy, prowadzący - Łukasz Kozłowski rozmawia z podróżnikiem z długim stażem, który zwiedził znaczną część świata, zaczynając swoje eskapady jeszcze w czasach, gdy paszport był wkładką do dowodu osobi…
 
Dr Paweł L. Polkowski, archeolog związany z Muzeum Archeologicznym w Poznaniu i Centrum Archeologii Śródziemnomorskiej Uniwersytetu Warszawskiego, jest jednym z tegorocznych laureatów Nagrody Narodowego Centrum Nauki. Prowadzi badania nad sztuką naskalną w oazie Dachla w Egipcie.
 
W 69 odcinku mówiłem o (nie) radzeniu sobie z porażką i niepowodzeniem. Zadałem pytanie czy lepiej jest żyć tu i teraz czy ciągle oczekiwaniami tego co będzie. A może zawsze warto radzić sobie z porażką i nigdy nie pozwalać sobie na doświadczania życia? O tym i innych ważnych kwestiach mówiłem w 69 odcinku tej audycji. Zapraszam Cię do kursu Od Ama…
 
W tym odcinku mamy dla Was coś absolutnie niesamowitego. Opowiemy o książce, która jest w stanie przekonać do czytania wszystkich tych, którym zdecydowanie bliżej do świata gier komputerowych, którym wydaje się, że czytanie to nuda… Książka „Jaga i dom na orlich nogach” dostarcza takich emocji od którym może zakręcić się w głowie. Nasze zaproszenie…
 
Covid, pandemia, kwarantanna - pod tymi hasłami upłynął nam cały rok 2020 i (już prawie cały) 2021. Rozwój pandemii w Azji - ze szczególnym naciskiem na Wietnam - przebiegał zgoła odmiennie niż w Europie. Stosowano dużo bardziej zdecydowane środki zapobiegawcze, włącznie z całkowitym zamykaniem poszczególnych miast, osiedli, a nawet pojedynczych al…
 
Odkrycia polskich archeologów w Gruzji stają się coraz głośniejsze. Ekspedycja pod kierownictwem prof. Radosława Karasiewicza-Szczypiorskiego odkryła między innymi fragmenty mozaiki podłogowej, sprzed około 2 tys. lat, w domu dowódcy garnizonu rzymskiego, w dawnej twierdzy Apsaros, w okolicy gruzińskiego Batumi. Tego typu znaleziska to rzadkość w t…
 
W programie „Rezerwacja” Katarzyna Janowska rozmawia z Agatą Kuleszą i Robertem Więckiewiczem o nowym filmie Wojtka Smarzowskiego „Wesele”. Gościem jest także Zbigniew Rokita, laureat Nagrody Literackiej Nike 2021 oraz Nike Czytelników 2021 za książkę "Kajś. Opowieść o Górnym Śląsku". Szymon Maliborski zaprasza na festiwal Warszawa w budowie 13.…
 
W 68 odcinku przybliżyłem temat odpowiedzialności i sprawczości w życiu każdego z nas. Z odcinka dowiesz się również o nowym szkoleniu, którego przedsprzedaż rozpoczyna się 26 października. Tytułowa sprawczość i odpowiedzialność są omówione szerzej w jednej z 10 lekcji treningu mentalnego w moim szkoleniu. Z tego odcinka dowiesz się: Czym jest spra…
 
Przeprowadzka do Wietnamu - jak trudne jest to przedsięwzięcie? Co, pośród morza małych szoków kulturowych zdumiewa najbardziej na początku życia w tym kraju? I na co trzeba zwrócić uwagę, żeby mieszkanie w Wietnamie od początku sprawiało jak największą przyjemność, a nie sprawiało trudności? Takie są myśli przewodnie dzisiejszej rozmowy między Łuk…
 
W 67. odcinku spotykam się z Patrykiem Szlichtem, autorem książek, motywatorem, trenerem mentalnym, byłym graczem Bayernu Monachium. Jak wyglądała jego droga na szczyt i czego nauczył się grając w Niemczech? Posłuchaj odcinka, aby dowiedzieć się: Jak poradzić sobie w zetknięciu z wielkim, światowym footballem? W jaki sposób rozwijać się poza boiski…
 
W 66. odcinku mojego podcastu spotykam się z Mateuszem Kusznierewiczem, mistrzem olimpijskim w żeglarstwie. Przygotuj się na nagranie pełne praktycznych wskazówek i porad, jak zostać mistrzem własnego życia! Odsłuchaj odcinka, aby dowiedzieć się: Jak nauczyć się wyciągać wnioski ze swoich doświadczeń? W jaki sposób codziennie się doskonalić? Co zro…
 
Praca dla społeczności była celem Pawła Górskiego, który pierwotnie przybył do Wietnamu na rok, aby brać udział w rozwijaniu działalności międzynarodowej studenckiej organizacji AIESEC. Ostatecznie... Mija właśnie dziesiąty rok pobytu Pawła w Azji Południowo-Wschodniej! W tym czasie mieszkał i pracował w Bangkoku, Hanoi i Sajgonie, był trenerem w s…
 
W 65. odcinku mojego podcastu opowiadam o tym, jak radzić sobie z opiniami innych osób. Wiele osób marzy, aby całkowicie uwolnić się od tego, co myślą o nich inni ludzie. Czy to możliwe? Rozwijam ten temat w odcinku. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Czym fakty różnią się od opinii? Na czym budować swoją wartość? Co to znaczy "być pewnym sieb…
 
Obecność polskich archeologów w Egipcie ma długą historię i tradycję. Polscy badacze są obecni w Egipcie od ponad osiemdziesięciu lat. To tam stawiała pierwsze kroki polska szkoła archeologii śródziemnomorskiej, pracując na kilkudziesięciu stanowiskach archeologicznych. Od kilku dekad każdego roku w Egipcie działa około dziesięciu misji pod auspicj…
 
W 64. odcinku mojego podcastu opowiadam o wdzięczności. To temat podejmowany od wieków przez filozofów, mistyków i myślicieli. Jakie miejsce ma wdzięczność w życiu współczesnego człowieka? Posłuchaj odcinka, aby dowiedzieć się: czym jest wdzięczność za co w swoim życiu możemy być wdzięczni co sprawia, że trudno nam odczuwać wdzięczność i ją wyrażać…
 
Jak to jest żyć w Indonezji? Dobrze? Jeśli takie pytanie przeszło Ci kiedykolwiek przez myśl, to nie musisz już szukać odpowiedzi ! Już teraz możesz ją poznać w najnowszym odcinku serii "Ok!Azja do Rozmowy", w której prowadzący - Łukasz Kozłowski rozmawia z mieszkającym od lat w Indonezji polskim podróżnikiem - Piotrem Śmieszkiem. Dowiedz się: Czy …
 
W 63 odcinku wracamy do serii rozmowy z zawodnikami. Tym razem moją rozmówczynią była Martyna Wyroślak, biegaczka, która mimo młodego wieku świadomie kroczy przez życie. Opowiada o swoich kontuzjach, kryzysie życiowym, psychoterapii i świadomej pracy mentalnej. Zboczeniem Martyny jest to, że przesłuchała wszystkie odcinki tego podcastu :) O sobie m…
 
Jedzenie w Azji to nie tylko posilanie się, żeby mieć siły do pracy. To celebracja życia, okazja do budowania współpracy biznesowej, związków osobistych, czy też wzmacniania więzi w rodzinie. Mnogość krajów i kultur Azji Południowo-Wschodniej sprawia, że można spędzić tutaj 20 lat i nadal odkrywać kraje regionu i ich kultury kulinarne na nowo! Zoba…
 
W 62. odcinku mojego podcastu opowiadam o roli szkoły i edukacji w życiu sportowca. Czy lepiej odpuścić angażowanie się w naukę i postawić na sport, a może nie jest to dobra strategia? O tę sferę dostaję sporo pytań od rodziców i młodych sportowców. Dlatego postanowiłem nagrać odcinek, w którym na nie odpowiadam! Posłuchaj nagrania, aby dowiedzieć …
 
Na stanowisku Marea, w północnym Egipcie, zlokalizowano nieznaną część starożytnego miasta, założonego w drugiej połowie VI wieku. To ważne odkrycie, którego dokonali naukowcy z Wydziału Archeologii i Centrum Archeologii Śródziemnomorskiej UW, ponieważ w okresie późnego antyku egipskie nowe kompleksy miejskie powstawały bardzo rzadko.…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login