Radek Budnicki zaprasza do życia "Lepiej Teraz". Odkrywa, jak żyć mądrze i twórczo w cyfrowym świecie. Od filozofii stoickiej po AI, od slow life po pisanie, nagrywanie i zarabianie online. Znajdziesz tu: Inspirujące lekcje i historie, które pomagają wyjść ze schematów. Racjonalne podejście do życia i biznesu. Porady gości, których zaprasza do opowiedzenia o pomysłach i projektach biznesowych, które dały im wolność. Biografie wielkich postaci historii. Filozofię praktyczną. Najnowsze trendy ...
…
continue reading
1
PLT #351 Wyzwanie, Które Odmieni Twoje Życie. Zacznij Je Dziś!
20:19
20:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
20:19
Czy budzisz się rano bez energii i poczucia celu? W dzisiejszym odcinku podcastu „Lepiej Teraz” odkryjesz przełomową koncepcję, która pomoże Ci wyrwać się z pułapki bierności i rozpocząć fascynującą drogę ku kreatywnemu życiu. W tym epizodzie dowiesz się: Jak jedna kluczowa zmiana w myśleniu może odmienić Twoje codzienne życie Jakie praktyczne krok…
…
continue reading
1
PLT #350 Slow Life Twórcy Treści i Moje Relacje z Fanami
25:34
25:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:34
📝 W tym odcinku zabiorę Cię w podróż przez mój typowy dzień jako Twórca Internetowy, który świadomie wybrał spokojniejsze tempo życia na Podlasiu. Odpowiem na Wasze listy i podzielę się przemyśleniami na temat równowagi między tworzeniem treści, a zachowaniem spokojnego stylu życia. Poznasz w nim m. in: Szczere odpowiedzi na Wasze pytania, w tym o …
…
continue reading
1
PLT #349 Dlaczego Wybrałem Piąte Marzenie w „Rankingu Marzeń Polaków”?
25:24
25:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:24
Czy wiesz, co znajduje się na 5-tym miejscu w Rankingu Marzeń Polaków? W tym odcinku dzielę się moją osobistą relacją z książkami. Opisuję moją drogę od dziennikarza do autora autobiografii. Zachęcam Cię do odkrycia nowej pasji, o której opowiadam w tym podcaście. 🔑 Najważniejsze punkty: • Mój ulubiony punkt z Rankingu Marzeń Polaków. • Moja przygo…
…
continue reading
1
PLT #348 Nowy Trend Wśród Młodzieży. Czy Wyłączyć Komentarze na Youtube?
25:54
25:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:54
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak social media wpływają na Twoje zdrowie psychiczne? W tym odcinku analizuję rosnący trend cyfrowego minimalizmu i świadomego ograniczania obecności w mediach społecznościowych. Inspiracją do jego nagrania był fascynujący trend młodzieży z Brooklynu, która całkowicie rezygnuje ze smartfonów. To skłoniło mnie do przem…
…
continue reading
1
PLT #347 Zarabiaj jako life coach i mentor. Tworzenie ofert i pozyskiwanie klientów.
21:03
21:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:03
Marzysz o pracy, która pozwoli Ci wykorzystać Twoje unikalne doświadczenia i wiedzę, jednocześnie pomagając innym i zapewniając Ci finansową niezależność? W najnowszym odcinku podcastu „Lepiej Teraz” zabiorę Cię w fascynującą podróż po świecie life coachingu i mentoringu! Dlaczego warto posłuchać tego odcinka? Odkryjesz, jak rozpocząć karierę jako …
…
continue reading
1
PLT #346 O Czym Tworzyć Treści, Gdy Nie Wiesz O Czym?
16:42
16:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
16:42
Chcesz nagrywać vlogi, podcasty, albo pisać książki i artykuły, tylko brakuje Ci pomysłów? W tym odcinku dzielę się prostymi wskazówkami, jak odnaleźć tematy, które naprawdę Cię inspirują i zacząć swoją przygodę z tworzeniem wartościowych treści online!Kluczowe lekcje: Jak odkryć tematy, które Cię fascynują? Dlaczego Twoje doświadczenia są cenniejs…
…
continue reading
1
PLT #345 Jak Zarabiam na Tworzeniu Slow Contentu nad Jeziorem Bez Internetu?
18:39
18:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
18:39
Zapraszam Cię na refleksyjną wędrówkę przez las na styku granic Polski, Litwy i Białorusi. W tym spokojnym vlogu/podcaście dzielę się przemyśleniami na temat: Zmian w moim procesie twórczym i kanale YouTube Korzyści płynących z nagrywania spontanicznych vlogów Wpływu mediów społecznościowych na nasze życie i zdrowie psychiczne Znaczenia zwolnienia …
…
continue reading
1
PLT #344 3 Mocne Powody, by Zacząć Tworzyć Vlogi Już Dziś
15:46
15:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
15:46
Zastanawiasz się nad rozpoczęciem przygody z vlogowaniem, ale coś Cię powstrzymuje? W najnowszym odcinku podcastu Lepiej Teraz omawiam 3 kluczowe powody, dla których warto zacząć tworzyć vlogi już dziś! Dowiesz się: Jak nowoczesna technologia ułatwia rozpoczęcie przygody z vlogowaniem? Dlaczego autentyczność jest tak ważna w erze sztucznej intelige…
…
continue reading
1
PLT #343 Jak Odważyć się Tworzyć w Internecie i Występować Publicznie?
25:03
25:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:03
Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli: Marzysz o tworzeniu treści w Internecie, ale boisz się zacząć Chcesz nauczyć się publicznego przemawiania Szukasz motywacji do działania Zastanawiasz się, jak budować pewność siebie Chcesz poznać historię kogoś, kto przeszedł podobną drogę Dowiesz się z niego m.in: Jak pokonać strach przed pokazaniem się światu? …
…
continue reading
1
PLT #342 Jak zarabiam w podróży, jako Cyfrowy Nomada? (część 2)
22:24
22:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
22:24
Zastanawiasz się, jak wygląda życie Cyfrowego Nomady? Marzysz o uwolnieniu się od sztywnych godzin pracy? Pragniesz mieć możliwość zarabiania z dowolnego miejsca na świecie? W najnowszym odcinku podcastu dzielę się moją osobistą historią przejścia od tradycyjnej pracy do cyfrowego nomadyzmu. Dowiesz się z niego m.in. : Jak zacząłem zarabiać tworząc…
…
continue reading
1
PLT #341 Moja Droga od Dyrektora do Cyfrowego Nomady (część 1)
18:10
18:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
18:10
Zastanawiałeś się kiedyś, jak wygląda droga od stanowiska dyrektora w korporacji do cyfrowego nomady? W najnowszym odcinku podcastu opowiadam o mojej osobistej podróży i transformacji. Dowiesz się z niego m.in: Co skłoniło mnie do porzucenia „wymarzonej” pracy? Jak odkryłem cyfrowy nomadyzm? Jakie kroki podjąłem, by zmienić swoje życie? Gdzie szuka…
…
continue reading
1
PLT #340: Książka pt. „Ludzkie żądze: seks, władza i pieniądze. O trudnej sztuce budowania udanego związku” – recenzja i wywiad z autorką dr
1:18:56
1:18:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:18:56
Sponsorem dzisiejszego odcinka jest Wydawnictwo Helion S.A, które podarowało mi do przeczytania niezwykłą książkę autorstwa dr Katarzyny Czyż pt. „Ludzkie żądze: seks, władza i pieniądze. O trudnej sztuce budowania udanego związku”. W tym odcinku nie tylko omawiam moje osobiste doświadczenia z tą niezwykłą lekturą, ale w drugiej części przeprowadza…
…
continue reading
1
PLT #339 Życie Zarabiającego na Swojej Wiedzy i Pasji - Dawka Motywacji.
25:05
25:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:05
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak wygląda życie osoby zarabiającej na swojej wiedzy i pasji? W najnowszym odcinku podcastu „Lepiej Teraz” zabiorę Cię w podróż przez mój typowy dzień i odpowiem na pytania, które często słyszę od moich słuchaczy: Jak wygląda mój codzienny harmonogram? Jakie zadania wykonuję w ciągu dnia? Jak łączę pracę z życiem osob…
…
continue reading
1
PLT #338 Jak wygląda typowy dzień Twórcy Treści?
28:48
28:48
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:48
W najnowszym odcinku zabiorę Cię w fascynującą podróż przez świat zarabiania na tworzeniu treści. Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się nad przekształceniem swojej pasji w źródło dochodu, ten odcinek jest właśnie dla Ciebie! Poznasz typowy dzień Maćka, który zarabia na tworzeniu treści. Odpowiem na pytania, które nurtują wielu początkujących twórców…
…
continue reading
1
PLT #337 9 Lekcji życia z powieści „Medicus”, autorstwa Noah Gordona.
31:41
31:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
31:41
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak powieść historyczna może zmienić Twoje życie? Jeśli tak, to mam dla Ciebie coś specjalnego! W najnowszym odcinku mojego podcastu zabiorę Cię w fascynującą podróż przez karty „Medicusa” Noaha Gordona i pokażę, jak ta niezwykła książka może stać się Twoim osobistym narzędziem rozwoju. Dowiesz się m. in: Jak his…
…
continue reading
1
PLT #336 Jak Stoicyzm Pomógł Osiągnąć Sukces w Tenisie, Finansach i Tworzeniu Podcastów- Roman Wyprzał
29:08
29:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:08
Moim gościem jest Roman Wyprzał – polski inżynier mieszkający w Niemczech, który łączy pasję do tenisa, inwestowania i rozwoju osobistego w niezwykły sposób. Roman dzieli się swoimi doświadczeniami jako emigrant, sportowiec, mąż i twórca internetowy. Jego historia pokazuje, jak można realizować swoje pasje, nieustannie się rozwijać i osiągać sukces…
…
continue reading
1
PLT #335 Jak wykorzystać najcięższe momenty w życiu?
19:14
19:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:14
W najnowszym odcinku odkryję przed Wami historie, które pokazują, jak niespodziewane wyzwania mogą stać się katalizatorem głębokiej przemiany i wpływu na nasze życie i świat. W tym odcinku dowiesz się: Jak jedna trudna sytuacja może zmienić bieg całego życia? Dlaczego perspektywa jest kluczowa w obliczu przeciwności? Jakie strategie pomagają w radz…
…
continue reading
1
PLT #334 Jak Usunąłem TikToka i Napisałem 70 Artykułów w 4 Miesiące?
20:32
20:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
20:32
Czy kiedykolwiek złapałeś się na tym, że godziny mijają, a Ty nadal scrollujesz TikToka? W najnowszym odcinku podcastu dzielę się moją osobistą historią wyzwolenia się z cyfrowego uzależnienia i odkrycia na nowo radości tworzenia. W tym osobistym odcinku dowiesz się m. in: Jak media społecznościowe wpływają na naszą kreatywność i produktywność? Jak…
…
continue reading
1
PLT #333 11 Powodów, dla których Rzucisz Pracę i 10 Rad, jak Zrobić To z Głową.
35:14
35:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:14
Czujesz się jak Neo, uwięziony w korporacyjnej Matrixie? W tym odcinku dzielę się swoją historią ucieczki z etatu. Odkrywam 11 przekonujących powodów, dla których warto rozważyć porzucenie pracy na etacie. Przedstawiam też 10 praktycznych rad, jak zrobić to z głową, nie narażając się na finansowe i emocjonalne turbulencje. W tym odcinku dowiesz się…
…
continue reading
1
PLT #332 29 Lekcji życia, których nauczył mnie mój pies.
30:00
30:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
30:00
Odkryj, jak życie z psem może odmienić Twoje życie! W najnowszym odcinku podcastu dzielę się bezcennymi lekcjami, których nauczył mnie mój wierny towarzysz, husky o imieniu Lucky. Zastanawiasz się: Jak pies może nauczyć nas cieszyć się chwilą? W jaki sposób zwierzę może wpłynąć na naszą produktywność? Co oznacza prawdziwa, bezwarunkowa miłość? Jaki…
…
continue reading
1
PLT #331 Jak osiągnąć sukces w biznesie, po utracie 0,5 mln zł na giełdzie?- Maciej Ryciak
32:39
32:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
32:39
Posłuchaj rozmowy z Maciejem Ryciakiem W niezwykle inspirującym wywiadzie dowiesz się, jak zarządzać różnorodnymi biznesami, radzić sobie z porażkami i dążyć do sukcesu. Ten doświadczony przedsiębiorca i inwestor, dzieli się swoimi przemyśleniami, sukcesami oraz wyzwaniami, które napotkał na swojej drodze zawodowej.Kluczowe tematy wywiadu: Ścieżka …
…
continue reading
1
PLT #330 Co Zrobiłem po Zdradzie? – Lekcje dla Skrzywdzonych i Szukających Zemsty
31:47
31:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
31:47
Byłeś kiedyś w sytuacji, gdzie zdrada „zdeptała” Twoje życie? Rozważałeś pomysł zemsty jako sposobu na odzyskanie sprawiedliwości? Szukasz głębszego zrozumienia, jak radzić sobie z emocjami w takich chwilach? Inspirujesz się literaturą i filozofią, która podpowiada, jak odnaleźć pokój ducha mimo burzliwych doświadczeń? Jeśli tak, to mam dla Ciebie …
…
continue reading
1
PLT #329 Odkryj Ukrytą „Supermoc”, która Uratowała Życie Stephena Kinga
22:53
22:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
22:53
Jeśli kiedykolwiek marzyłeś o tym, żeby przekształcić swoje myśli w słowa, lub czujesz, że pisanie mogłoby przynieść Ci więcej radości i zrozumienia, to mam dla Ciebie coś specjalnego! Najnowszy odcinek podcastu jest pełen inspiracji i sprawdzonych przeze mnie praktycznych wskazówek, które mogą odmienić Twoje podejście do pisania i życia. W tym odc…
…
continue reading
1
PLT #328 Dlaczego osoby po 40-tce powinny tworzyć treści.
33:42
33:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:42
Mój podcast i blog są dowodem na to, że nigdy nie jest za późno, aby zacząć dzielić się swoją wiedzą i pasją z innymi. Jeśli masz 40 lat i zastanawiasz się, czy warto zrobić coś nowego i pasjonującego, ten odcinek jest dla Ciebie. Posłuchaj go i dowiedz się: Jak znaleźć sposób na dodatkowy lub główny dochód z Internetu? Czy jesteś „Rybką w Akwarium…
…
continue reading
1
PLT #327 Jak schudnąć 50 kg w 5 miesięcy? – Piotr Konopka
36:52
36:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
36:52
Pragniesz zrzucić wagę i szukasz skutecznych metod? Zmagasz się z brakiem motywacji do ćwiczeń? Chcesz poznać inspirującą historię walki z nadwagą i depresją? Cenisz praktyczne porady i sprawdzone metody w zakresie zdrowego stylu życia? Nagrałem wywiad, który powstał dzięki moim Patronkom i patronom z Patronite.pl/podcastlepiejteraz Moim gościem je…
…
continue reading
1
PLT #326 Od „Mordoru na Domaniewskiej” do tworzenia „na walizkach”- Rafał Ferber
32:14
32:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
32:14
Chcesz dowiedzieć się, jak żyć i pracować zdalnie, podróżując po świecie? Posłuchaj mojej rozmowy z Rafałem Ferberem, wielokrotnym gościem Podcastu Lepiej Teraz, który jest założycielem słynnego fanpage’a „Mordor na Domaniewskiej!„ Z naszej rozmowy dowiesz się m.in: Dlaczego Rafał jest w Grecji i co tam robi? Jak długo żyje „na walizkach”? Z jakich…
…
continue reading
1
PLT #325 Od asystenta Jurka Owsiaka do walki z kopalniami złota, w Amazonii- Gaweł Andrzejewski
43:32
43:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
43:32
Chcesz poznać historię nielegalnego wydobycia złota i „dzikich” miast w środku Amazonii? Moim gościem jest Gaweł Andrzejewski, były wieloletni asystent Jurka Owsiaka, który opowiada o swojej niesamowitej podróży do Peru, gdzie na własne oczy zobaczył skutki nielegalnego wydobycia złota w Amazonii. Gaweł od wielu lat działa jako aktywista na rzecz k…
…
continue reading
1
PLT #323 Kilka kroków do Szczęścia. Bardzo osobisty spacer do czasów mojego dzieciństwa.
21:07
21:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:07
Mam dla Was coś wyjątkowego. W tym odcinku zabiorę Was w sentymentalną podróż do krainy dzieciństwa.Na zdjęciu po lewej znajduje się przedszkole, do którego chodziłem. Po lewej stoi budka „Gienka”. Opowiem Wam o spontanicznym spacerze na podwórko, na którym spędziłem pierwsze lata swojego życia. Spacer ten przywołał mnóstwo wspomnień, zarówno rados…
…
continue reading
1
PLT #322 Jak w Każdym Wieku Zacząć Życie z Pasją? – 11 Warunków Skutecznej Zmiany
25:03
25:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:03
Chcesz żyć inaczej? Masz dość pracy, która Cię nie satysfakcjonuje? Marzysz o tym, aby zarabiać na swojej pasji? To odcinek dla Ciebie, jeśli: Pracujesz na etacie i czujesz się wypalony/a Prowadzisz własną firmę, ale nie przynosi Ci ona satysfakcji Chcesz zmienić zawód, ale nie wiesz od czego zacząć Masz pasję, ale nie wiesz, jak na niej zarabiać S…
…
continue reading
1
PLT #321 Jak łączyć talenty pisząc i mówiąc o technologiach Apple i… kawie? – Krzysztof Kołacz
52:47
52:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:47
Krzysztof Kołacz to człowiek o wielu twarzach: podcaster, voice marketer, dziennikarz technologiczny, biegacz i miłośnik kawy. Od lat zajmuje się marką Apple, ucząc jak wykorzystywać technologię, aby nam służyła. Prowadzi podcast i newsletter „Bo czemu nie”, a w wolnym czasie biega maratony i podróżuje po świecie. To człowiek pełen pasji i energii,…
…
continue reading
1
PLT #320 Jak blogowanie poprawi jakość Twojego życia i biznesu?
30:52
30:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
30:52
Prowadzenie podcastu pomogło mi poczuć się swobodnie, wystawiając się na publiczną ocenę i przewróciło mój świat do góry nogami. O tym jak podcast zmienił moje życie, piszę szczegółowo w książce pt. „PODCASTER. Jak zarabiać na podcastach i stać się wolnym człowiekiem”: To samo, co przy tworzeniu podcastów i pisaniu scenariuszy odcinków czuję, gdy p…
…
continue reading
1
PLT #319 Dlaczego warto czytać i tworzyć Newslettery? (na Substack)
26:23
26:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:23
Ten epizod powstał dzięki Patronkom i Patronom z Patronite.pl, którym bardzo dziękuję za wsparcie mojej pracy! W świecie internetu, gdzie informacje są dostępne na wyciągnięcie ręki, subskrybowanie Newsletterów stało się ukrytym skarbem. Odkrycie dobrego newslettera można porównać jedynie z odkryciem małego skrawka raju w ogromnym oceanie miałkich …
…
continue reading
1
PLT #318 Jak stać się współczesnym Człowiekiem Renesansu?
34:27
34:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
34:27
Ten epizod powstał dzięki Patronkom i Patronom z Patronite.pl, którym bardzo dziękuję za wymierne wsparcie mojej pracy! Poruszam w nim temat stawania się „Człowiekiem Renesansu” i zastanawiamy się, czy w dzisiejszych czasach można nim zostać. Czego dowiesz się z tego odcinka? Kim był człowiek renesansu? Przyjrzę się bliżej cechom i ideałom, które d…
…
continue reading
1
PLT #316 Leonardo da Vinci – Aseksualny geniusz, polimata i… wegetarianin.
39:16
39:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:16
Witam Cię w odcinku, który powstał dzięki Patronkom i Patronom z Patronite.pl, którym bardzo dziękuję za wymierne wsparcie mojej pracy. Poświęciłem go jednemu z największych geniuszy historii, który do dziś inspiruje i zachwyca swoim bezcennym dorobkiem. Zabiorę Cię w podróż przez labirynty umysłu tego niezwykłego geniusza. Poznasz życie i dzieła L…
…
continue reading
1
PLT #315 „Jak stworzyć wymarzone życie?”- Część 2 Projektu TY 2.0
28:22
28:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:22
Witam Cię w drugim odcinku z serii Projekt TY 2.0, który powstał dzięki Patronkom i Patronom z Patronite.pl , którym bardzo dziękuję za wymierne wsparcie mojej pracy. Ten odcinek jest kontynuacją wcześniejszego odcinka PLT #314 pt. „24 inspiracje, jak stworzyć wymarzone życie”. Część 1 Projektu TY 2.0 była pełna inspiracji i motywacji do tworzenia …
…
continue reading
1
PLT #314 „24 inspiracje, jak stworzyć wymarzone życie”- Część 1 Projektu TY 2.0
25:25
25:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:25
Witam Cię w pierwszym z serii Projekt TY 2.0 odcinku Podcastu lepiej Teraz, który powstaje dzięki Patronkom i Patronom z Patronite.pl , którym bardzo dziękuję za wymierne wsparcie mojej pracy.Jeśli słuchasz mnie i czujesz, ze moje podcasty Ci pomagają, będę wdzięczny za Twoje wsparcie. Dołącz do grona patronów na stronie Patronite.pl/podcastlepiejt…
…
continue reading
1
PLT #312 Zniknij na rok i zaskocz wszystkich swoją przemianą.
32:58
32:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
32:58
Czujesz się znudzony, sfrustrowany i utknąłeś w życiu? Marzysz o radykalnej zmianie, ale nie wiesz od czego zacząć? W tym odcinku podcastu „Lepiej Teraz” zagłębiam się w fascynujący i wymagający proces metamorfozy, skupiając się na: Zniknięciu na rok: Co to znaczy i jakie korzyści może przynieść? Trybie Mnicha: Skuteczna metoda radykalnego skupieni…
…
continue reading
1
PLT #311 Twórcze szczęście czyli jak osiągnąć stan FLOW?
34:14
34:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
34:14
Szukam i tęsknię do stanu zatracenia się w twórczej czynności. Szukam go w momentach, gdy nic w moim życiu mnie już nie porywa. Nic mnie nie interesuje. Nic się nie dzieje. Nie ma tej iskry, która sprawia, ze po wstaniu rano mowie sobie, ale fajny dzień przede mną. Codziennie po wstaniu zastanawiam się, czy do mnie powróci. Znam go doskonale, bo po…
…
continue reading
1
PLT #309 Jak media społecznościowe niszczą Twoje życie?
28:30
28:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:30
Ten odcinek powstał po roku refleksji nad moją relacją z mediami społecznościowymi, która skłoniła mnie do zgłębienia tematu i podjęcia pewnych kroków, o których tutaj opowiem. Mówię o ogromnym wpływie, jaki wywierają na nasze życie media społecznościowe. Wpływie z którego wielu z nas nie zdaje sobie sprawy. Pomimo wszystkich, niezaprzeczalnych zal…
…
continue reading
1
PLT #307 Jak wykorzystać filozofię w rozwoju osobistym?- Andrzej Wysocki
39:33
39:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:33
Wiele lat temu studiowałem socjologię na Uniwersytecie Warszawskim. Filozofię mieliśmy na pierwszym roku w formie wykładów i ćwiczeń. A koledzy z tego wydziału który nazywał się Wydziałem Filozofii i Socjologii wydawali mi się wątłymi dziwakami, przy których nie można było zapalić papierosa z obawy, że wybuchnie powietrze. Nie przepadałem za tym pr…
…
continue reading
1
PLT #306 Kiedy 'NIE’ to Najlepsza Odpowiedź: Unikaj Zagrożeń „People Pleasing”.
22:18
22:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
22:18
Witajcie w kolejnym odcinku podcastu o praktycznych lekcjach stawania się osobą silną wewnętrznie i odporną na przeciwności losu. Poruszam w nim temat osób uległych, miłych i zgadzających się na wszystko. W tym odcinku dowiesz się m.in: Dlaczego warto mówić „NIE”? Jak potrzeba zadowalania innych wpływa na nasze zdrowie? Czy musimy się na wszystko z…
…
continue reading
1
PLT #305 Jak „dostałem w mordę”, o padaczce i sekrecie spokojnego życia.
31:33
31:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
31:33
Czasami w życiu „dopadają” nas sytuacje, które wynikają nie z naszej winy i mamy niewielki wpływ lub czas na prewencję. Więc często reagujemy na nie emocjonalnie. Wtedy życie uczy nas w bolesny sposób, że wyborów dokonanych w gniewie i emocjach często nie da się odwrócić. W dzisiejszym odcinku powracam do dawnych lat młodości, kiedy otrzymałem szyb…
…
continue reading
1
PLT #304 Jak stać się silnym i budzącym szacunek człowiekiem?
25:32
25:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:32
W najnowszym odcinku podcastu przeniosę Cię do fascynującego świata Jay’a Gatsby’ego, bohatera „Wielkiego Gatsby’ego” autorstwa F. Scotta Fitzgeralda, a także zobaczymy kulisy dramatu samego autora. To opowieść o tęsknocie za aprobatą innych, a zarazem o przestrodze, jak największe sukcesy mogą stać się pułapką, gdy porównujemy się do innych. Z odc…
…
continue reading
1
PLT #302 Jak Syndrom Hubrisa niszczy ludzi sukcesu?
21:21
21:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:21
Symbolem zespołu zachowań, o którym opowiadma w tym odcinku stał się były prezydent USA, Richard Nixon. Wcześniej był nim Hitler, Napoleon Bonaparte, a w starożytności Neron, czy Kaligula. W dzisiejszych czasach coraz częściej do tego grona dołączają liderzy, przywódcy, celebryci, a czasami nawet nasi..szefowie. Rzeczywistość pokazuje, że zwykli lu…
…
continue reading
1
PLT #300 Jedna rzecz, która może zniszczyć Twój związek.
25:42
25:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:42
Dzisiejszy odcinek jest nietypowy, bo zaczyna się od krótkiego opowiadania z narracją i dialogami, w którym poznasz historię dwojga przypadkowych osób, które w pewien upalny dzień poznały się w kawiarni. Dzielę się też w nim moją bardzo osobistą historią związku z kobietą, w którym czułem się spełniony, akceptowany, bezpieczny i dowartościowany. Al…
…
continue reading
1
PLT #299 Supermoc, której nie wykorzystujesz, a możesz zacząć od dziś!
28:40
28:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:40
Milczenie nie zawsze musi być pustką, czasami jest pełną ekspresji sztuką. Po latach spędzonych na bezrefleksyjnym gadulstwie, milczenie stało się dla mnie symbolem mądrości. Ten odcinek jest moim ukłonem przed pięknem tego, co niewypowiedziane. Gdy świat zaczyna być zbyt głośny, zaczynam doceniać chwilę milczenia, które nie jest ucieczką przed życ…
…
continue reading
1
PLT #297 Co robi stoik, gdy świat dookoła nas wydaje się szalony? – Piotr Stankiewicz
44:08
44:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:08
Dzisiaj moim gościem jest Piotr Stankiewicz filozof, autor książek, nie tylko o stoicyzmie. Od niedawna jest też podcasterem prowadzącym podcast Myślnik Stankiewicza oraz fanpage Stoicyzm Reformowany. Piotr jest też członkiem międzynarodowej grupy Modern Stoicism, gdzie pisze wiele artykułów po angielsku. W Podcaście Lepiej Teraz wystąpił już 6 raz…
…
continue reading
1
PLT #295 Jak pewien tekst pomógł mi pokonać lęk po diagnozie nowotworowej. Afirmacje vs. modlitwa.
35:05
35:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:05
Dziś chciałbym podzielić się z Wami moją historią odkrywania magicznej siły słów w najtrudniejszych chwilach życia. Ten odcinek jest podrożą przez metody rozwoju osobistego, ucieczkę przed lękiem, technikę pozytywnych afirmacji, filozofię stoicką i alternatywne metody samorozwoju i samopomocy. Opowiadam o tym, jak nawet w najcięższych momentach, ta…
…
continue reading
1
PLT #293 Jak dbać o ciało po stoicku? Lekcje z życia Marka Aureliusza.
23:32
23:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
23:32
Życie po 40-tym roku może być niezwykłe. To czas, kiedy mamy już za sobą sporo doświadczeń i mądrości życiowej. Ale to także moment, w którym niektórzy z nas mogą odczuwać wyzwania związane z utrzymaniem dobrej formy fizycznej. Stoicyzm, filozofia, której zasady wykorzystywane są przez wielu, może stanowić nieocenioną pomoc w tej podróży. Jednym z …
…
continue reading
1
PLT #291 Samotność – błogosławieństwo czy udręka? Lekcje z życia geniuszy, od van Gogha do Tesli.
27:47
27:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:47
W tym odcinku zajmę się tematem, który często jest kojarzony z negatywnymi emocjami. Samotność to temat, który często budzi mieszane uczucia. Dla wielu osób jest to stan, który chcą unikać za wszelką cenę, ale czy na pewno zawsze jest ona negatywna? W dzisiejszych czasach, gdzie jesteśmy otoczeni technologią, mediami społecznościowymi, i wiecznym z…
…
continue reading