Najlepsze podcasty z kategorii: Oto Sztuka (2024)

1
Instrukcja obsługi emocji 25:14

7d ago25:14

25:14

Mamy je wszyscy, choć nie zawsze umiemy je rozpoznać. Im są intensywniejsze, tym trudniej trzeźwo myśleć i tym trudniej podejmować zdrowe decyzje. Emocje. Możemy się w nich zatracić, możemy próbować od nich uciec, możemy robić różne dziwne rzeczy z nimi związane, a one i tak będą pojawiać się w naszym życiu. Dlatego lepiej podejść do tego na spokoj…

1
Stan fundamentów 33:17

4M ago33:17

33:17

Trzeci sezon powstawał w bardzo specyficznym czasie. Pierwszy odcinek nagrywałem w dzień po wyborach. Poprzedni, dziewiąty, w dniu zmiany rządu. LTM jest o ludziach, nie o polityce. I w tych ludziach widziałem mnóstwo napięcia gdy rozpoczynałem nagrywanie trzeciego sezonu. Ostatnie kilka lat mocno nas przeczołgały. I jeszcze bardziej uwypukliły dwi…

1
W poszukiwaniu sensu 24:07

4M ago24:07

24:07

Dobrze jest być na fali. Radzić sobie w życiu i mieć satysfakcję z tego, co się w tym życiu robi. Jeszcze lepiej, gdy klimat wokół sprzyja nam i naszym wartościom. Wtedy łatwo poczuć, że to wszystko ma sens. Ale oczekiwania oczekiwaniami, a życie toczy się własnym torem. Niekiedy zdarza się w nim coś poza naszą kontrolą. Nadchodzą mroczne czasy... …

1
Troska o coś więcej 24:32

5M ago24:32

24:32

Jedną z naszych ważnych, ludzkich potrzeb jest potrzeba więzi i przynależności. Za tą potrzebą stoi historia naszego gatunku. Mówiąc ładnie: człowiek to istota społeczna. Mówiąc bardziej wprost: człowiek to zwierzę stadne. I ta nasza społeczna, stadna natura wiąże się z tym, że mamy różne odruchy i zachowania służące temu, żeby przynależeć. To, jak…

1
Odpowiedzialnie 32:50

5M ago32:50

32:50

Dorosłość wiąże się z tym, że więcej nam wolno. Ale także z tym, że przybywa nam różnych zobowiązań. I żeby zdrowo w tej dorosłości funkcjonować, potrzebujemy mieć w sobie gotowość do podejmowania zobowiązań oraz przyjmowania związanych z tym konsekwencji. Nawet tych nieprzyjemnych. Dorosłość daje nam na przykład prawo do tego, by legalnie kupić so…

1
Jak się państwo macie? 27:49

5M ago27:49

27:49

Wolność słowa to temat budzący wiele emocji. Zdrowo rozumiana wolność słowa wymaga bowiem wypowiadania się w taki sposób, który pozwala mi jednocześnie wyrażać siebie i nie jest przy tym obraźliwy czy raniący dla innych. I tu się ujawnia potencjał do sporu. Są bowiem osoby, które bardzo łatwo poczują się zranione. Są również i takie, które zasłania…

1
Tożsamość na falach 29:53

5M ago29:53

29:53

Tożsamość to duży i ważny temat, nawet jeśli na co dzień się nad nią nie zastanawiamy. Poczucie tożsamości definiuje to, jak przeżywamy siebie. Jeśli jest stabilne, wtedy niezależnie od okoliczności wiemy, kim jesteśmy. Jakie są nasze wartości, historia, mocne strony i wrażliwe miejsca. Nasza tożsamość to baza do mnóstwa decyzji, jakie podejmujemy …

1
Poprawka na rzeczywistość 38:07

6M ago38:07

38:07

Wyobraź sobie, że rozmawiasz z kimś, kto jest stronniczy. Nie mając pełnego obrazu sytuacji szybko coś sobie zakłada. A potem tego nie weryfikuje, tylko zaczyna udowadniać, że tak właśnie jest. Robiąc to zdaje się widzieć tylko to, co pasuje pod tezę. A resztę informacji odrzuca. Na ile wiarygodna będzie dla ciebie taka postać i kreowana przez nią …

1
W kontakcie 34:18

6M ago34:18

34:18

"Być w kontakcie z sobą" brzmi jak dobre, popcoachingowe hasło. Tylko co to znaczy? Skoro można być w kontakcie z sobą, to czy można też nie być? Można. Ale lepiej ten kontakt mieć. Bo to oznacza zdolność do przyjmowania własnych emocji czy pragnień takimi, jakie są. A to prowadzi do kolejnej, bardzo ważnej rzeczy: zdolności do bycia autentycznym c…

1
Sztuka wychodzenia z siebie 36:33

6M ago36:33

36:33

Zastanawiasz się czasem co dzieje się w tobie i skąd różne twoje reakcje? Jeśli tak, to świetnie. To oznacza, że masz dostęp do swojej metaświadomości. A jeśli nie, to teraz ja zastanawiam się jakim cudem zawędrowałeś czy zawędrowałaś tutaj i czytasz te słowa. No bo przecież cała Psychowiedza i cały LTM są nastawione przede wszystkim na budowanie m…

1
Fundament 22:27

6M ago22:27

22:27

Żyjemy w niestabilnym świecie. I nawet jeśli nie doświadczasz tego bezpośrednio - bo wojna jest daleko, klimat masz gdzieś, a stan konta pozostaje bez zastrzeżeń - to i tak to odczujesz. Ta niestabilność generuje w ludziach dużo niepokoju. A niepokój rozchodzi się wśród ludzi niczym kręgi na wodzie po wrzuceniu do niej kamienia. Jako terapeuta częs…

1
Relacje 2.0 32:42

10M ago32:42

32:42

Sezon o relacjach dobiega końca, choć pewnie sam temat wróci jeszcze w którymś z kolejnych. Pomysł na ten odcinek jest prosty: zebrać sezon w całość i spiąć go jakąś zgrabną klamrą. Za to jeśli chodzi o realizację, to postanowiłem zrobić coś, co od początku tego sezonu chodziło mi po głowie. Co to takiego? Posłuchaj. Tutaj zbiorę jeszcze dla porząd…

1
Zanim pójdę 32:30

10M ago32:30

32:30

Budowanie zdrowych relacji to sztuka. Wymaga pewnej dozy dobrej woli oraz umiejętności dogadania się. Nie zawsze jest to możliwe, dlatego do zdrowego funkcjonowania potrzebna jest nam również inna umiejętność: kończenia relacji. Kończenie relacji to dla wielu osób trudny i bolesny proces. Tym trudniejszy, im bliższa była dana relacja i im więcej za…

1
Cząstki fundamentalne 30:07

11M ago30:07

30:07

Fizyka ma swój model standardowy - teorię wyjaśniającą w jaki sposób zbudowana jest materia we wszechświecie oraz opisującą co jest nośnikiem oddziaływań między jej cząsteczkami. W psychologii mamy standardową odpowiedź: "to zależy"... Łącząc te dwie koncepcje w jedną całość zyskałem nośną metaforę do opisania tworzonych przez nas relacji. Wyobraź …

1
Druga runda 25:20

11M ago25:20

25:20

Konflikty w bliskich relacjach były, są i będą. Zdrowe relacje od tych niezdrowych nie różnią się pod tym względem. Różnica tkwi w tym, co dzieje się dalej. W zdrowych obie strony potrafią potem usiąść do stołu i się dogadać. Znaleźć taki punkt równowagi, który będzie satysfakcjonujący dla obojga. Przygotowując ten odcinek zadałem sobie pytanie o t…

1
Czyje na górze? 26:48

11M ago26:48

26:48

Relacje mają swoją historię. Im dłuższa i bliższa jest dana relacja, tym bogatsza będzie jej historia. W takiej relacji możemy nazbierać po drodze mnóstwo przyjemnych wspomnień. Albo dużo pretensji i niezałatwionych spraw. Pretensje zwykle piętrzą się wtedy, gdy brak nam zdrowych wzorców na rozwiązywanie problemów czy radzenie sobie w obliczu konfl…

1
Siedem życzeń 31:27

11M ago31:27

31:27

Będąc w bliskich relacjach nierzadko stykamy się z oczekiwaniami drugiej strony. Mamy również własne. I póki da się to pogodzić, wtedy wszystko gra. Ale czasem pogodzić się nie da. Wtedy umysł sięga do swojego archiwum w poszukiwaniu odpowiedniej "schematowej" teczki na taką sytuację. W teczce kryje się zapis podobnych historii z przeszłości. Mogą …

1
Przepraszam, pan w jakim trybie? 31:37

12M ago31:37

31:37

Najpierw świat tworzy w nas schematy, później schematy tworzą nasz świat. Na przykład przyciągając nas do osób, przy których istnieje spora szansa na odtworzenie starego wzorca. Ale schematy to nie jedyne, co utrwala się w nas jako odzwierciedlenie przeszłości. Dobre doświadczenia z dzieciństwa sprzyjają temu, aby znajdować w sobie równowagę i ukoj…

1
Miłość od pierwszego schematu 35:53

12M ago35:53

35:53

Miłość romantyczna - któż o niej nie marzy? I oto zadałem na początku pytanie, które miało być retoryczne, a dało mi mocno do myślenia. Łatwiej będzie odpowiedzieć odwracając je. Komu marzy się miłość romantyczna? Prawdopodobnie tym (wciąż) samotnym oraz tym nieszczęśliwym w obecnych relacjach. Jeśli z jakiegoś powodu zaliczasz się do grona tych wc…

1
Jak się widzą, tak cię piszą… 27:41

12M ago27:41

27:41

W idealnym świecie relacje są czymś niezwykle prostym. Łatwo o wzajemne zrozumienie, troskę, empatię. Świat, w którym przyszło nam żyć, niestety taki nie jest. Życie przynosi wiele frustracji. A im więcej w nas frustracji, tym trudniej trzeźwo spojrzeć na sytuację. To potrafi nieźle namieszać w relacjach, szczególnie tych najbliższych. Frustracja s…

1
Ech, te relacje… 17:01

1y ago17:01

17:01

Relacje stanowią niezwykle ważną część naszego życia. Jesteśmy istotami społecznymi. Wyewoluowaliśmy do życia w grupie i - przynajmniej w ogromnej większości przypadków - potrzebujemy relacji by czuć się dobrze. To, jak faktycznie się w nich czujemy, to inna kwestia. Relacje mogą być zarówno źródłem spełnienia, jak i cierpienia. W drugim sezonie "L…

1
Więcej niż suma części 24:22

1+ y ago24:22

24:22

Dziesiąty odcinek pierwszego sezonu zbiera wszystkie części w jedną całość. I okazuje się przy tym, że części te nie są przypadkowe. Mam ambicję robić podcast, który realnie coś wnosi. Pierwszy sezon ma dać elementy, które - złożone w całość - pomogą spojrzeć na siebie z metaperspektywy. To bardzo przydatna umiejętność. Bez niej trudno wyłączyć aut…

1
Paliwo z frustracji 27:39

1+ y ago27:39

27:39

Dziewiąty odcinek pierwszego sezonu jest o zmianie. A zarzewiem każdej zmiany jest frustracja. Brzmi dziwnie? Możliwe, ale tak po prostu jest. Żeby chcieć zmienić cokolwiek potrzebujemy najpierw poczuć jakąś dozę dysonansu. Rozdźwięku między tym, jak jest, a tym jak mogłoby czy powinno być. Czasem ten rozdźwięk może brać się z tego, że mamy się duż…

1
Kurs na wartości 24:59

1+ y ago24:59

24:59

Ósmy odcinek pierwszego sezonu traktuje o wartościach. To ważny temat, ponieważ wartości są tym, co nadaje życiu sens. I to w tej najbardziej istotnej, długoterminowej perspektywie. Jeśli wyobrazisz sobie swoje własne życie jako żaglowiec, to wartości będą zamontowaną na jego pokładzie busolą. Możesz płynąć tak, jak prowadzi wiatr. Możesz wybierać …

1
Pozdrowienia z Krainy Owsików 29:38

1+ y ago29:38

29:38

Siódmy odcinek pierwszego sezonu to podróż w rejony, w których raczej nie chcemy się znaleźć. Opowiadam w nim o sytuacjach, gdy próbując poradzić sobie z wyzwaniem czy kryzysem wybieramy drogę, która z pozoru wygląda dobrze. A faktycznie prowadzi wprost do naszej metaforycznej Krainy Owsików. Wydobycie się z niej potrafi być nie lada wyzwaniem. Tym…

1
Życiowe niespodzianki 21:58

1+ y ago21:58

21:58

Szósty odcinek pierwszego sezonu jest o tym, co niezależnie od woli staje się czasem naszym udziałem. Życie przynosi ze sobą różne niespodzianki. Niektóre z nich potrafią mocno wytrącić nas z naszej kruchej, zdrowej równowagi. To sytuacje, które w psychologii określamy kryzysami psychicznymi. I choć słowo "kryzys" kojarzy nam się z czymś spektakula…

1
Co to znaczy zdrowo żyć? 34:21

1+ y ago34:21

34:21

Piąty odcinek pierwszego sezonu skupia się na tym, czym według terapii schematu jest zdrowe życie. Według jednego z twórców tego podejścia zdrowe życie to umiejętność zaspokajania swoich potrzeb emocjonalnych w zrównoważony, wolny od przesady i nieraniący dla innych sposób. Tylko co to właściwie oznacza? Poszukiwanie odpowiedzi zaczynam od miejsca,…

1
Hardware, firmware, aplikacje 28:52

1+ y ago28:52

28:52

Czwarty odcinek pierwszego sezonu to rozszerzenie tematu osobowości. Koncentruję się w nim na tym, jak na przecięciu temperamentu i doświadczenia rozwija się system operacyjny naszej psychiki - osobowość. Bazą jest metafora z laptopem, w którym hardware to specyfika działania naszego układu nerwowego: szybkości reagowania, poziomu aktywności, potrz…

1
Mieć osobowość 19:20

1+ y ago19:20

19:20

Trzeci odcinek pierwszego sezonu to opowieść o osobowości. Wszyscy ją mamy, ale mało kto zastanawia się nad tym jak działa. Tymczasem osobowość to coś o kluczowym znaczeniu dla naszego funkcjonowania. Jest niczym Windows w laptopie czy Android w smartfonie. Ale metaforę z laptopem zostawiam na czwarty odcinek. Tu porównuję osobowość do samochodu, k…

1
Emocjonalne sklejki 25:02

1+ y ago25:02

25:02

Drugi odcinek pierwszego sezonu to opowieść o tym, jak zapisane w naszej pamięci emocjonalne skojarzenia mogą w niezauważalny dla nas sposób kierować naszym zachowaniem. A mogą, i to mocno! I choć to emocjonalne skojarzenia są motywem przewodnim, jest też sporo o działaniu pamięci długotrwałej. Bo to od niej zależy zarówno to, co wiemy, jak i to w …

1
Prywatne wszechświaty 24:13

1+ y ago24:13

24:13

Pierwszy odcinek podcastu "Ludzie tak mają" to opowieść o tym, jak nasze umysły kreują rzeczywistość. I już pisząc te słowa widzę, jak kosmicznie to brzmi. Ale nie jest to kosmos ani "rocket science" - posłuchaj odcinka, a sam_a się przekonasz. Opowiadam w nim o tym, jak świat utrwala w nas wzorce, które potem z kolei zaczynają żyć własnym życiem i…

1
O co mi w ogóle chodzi, czyli zajawka LTM 9:16

1+ y ago9:16

9:16

Stało się! Po długiej pracy pierwszy, a właściwie zerowy odcinek podcastu "Ludzie tak mają" idzie w świat! Dowiesz się z niego o trzech rzeczach: czemu roszczę sobie prawo do gadania do ludzi o ludziach - nie lubię autopromocji, ale moja mentorka Zuza Piechowicz przekonała mnie do tego, po co jest LTM - zarówno dla osób słuchających, jak i dla mnie…

1
Jozef Pilát o Traktorach Spadających z Nieba | #10 48:53

3y ago48:53

48:53

Dlaczego Traktory spadają z nieba? Czy na księżycu jest już czechosłowacka kolonia? Czy warto hodować buraki cukrowe albo o tym gdzie jest galeria sztuki po środku rzeki. Razem z Jozefem Pilátem rozmawiamy o jego aktualnej wystawie, planach na przyszłość i różnicach pomiędzy Słowacją i Polską.

1
Na dobry początek | #1 1:26:54

3y ago1:26:54

1:26:54

Rozmawiamy o wystawie "Potęga Sekretów", zmianach w Zamku Ujazdowskim, wystawie Coming Out - Najlepszych dyplomach Akademii, Biennale Weneckim, wystawie Pauliny Stasiak w Krakowei, po krótce o wystawie Miriam Cahn w MSN i szybko o Disco Polo w muzeum Etnograficznym. Polecamy ciekawe wydarzenia i co można zrobić w ciągu następnych kilku tygodni.…

1
Podsumowanie 2019 w sztuce | #2 58:07

3y ago58:07

58:07

Rozmawiamy o naszych ulubionych wystawach i akcjach w 2019. Mówimy o MSN, Zuj-u, Rastrze, Abramovic w Toruniu, Muzeum Etnograficznym i innych. Wyliczamy naszych ulubionych artystów i strofujemy tych drugich. Wszystkie linki dostępne na stronie opencallmag.com.

1
Radek Szlaga i "Zmiana Ustawienia" | #3 43:56

3y ago43:56

43:56

W trzecim odcinku rozmawiamy o tym co warto zobaczyć w najbliższy weekend. Więcej na: https://bit.ly/37MKKOdSkupiamy się na wystawach w Zachęcie, ponieważ niedługo (19.01) zamyka się "Zmiana Ustawienia". Rozmawiamy też o wystawie "Miejsca, których nie miałem zamiaru zobaczyć" Radka Szlagi. Podsumowujemy zarówno zanik warsztatu Polskiej Szkoły Oświe…

1
Najlepsze galerie w Warszawie | #5 50:36

3y ago50:36

50:36

Rozmawiamy o najciekawszych miejscach w Warszawie, gdzie można znaleźć dobrą sztukę. Dyskutujemy o instytucjach, galeriach prywatnych, komercyjnych i niekomercyjnych. Te kiepskie wyjątkowo omijamy milczeniem.

1
Istnieją jeszcze poeci? - O radości tworzenia | #6 46:24

3y ago46:24

46:24

Czy można tworzyć dla samej radości tworzenia? Na początku miało być o "drodze", jednak szybko zeszło na pieniądze i splendor. Czy sztuka musi dać się sprzedać? Czy w Polsce istnieją jeszcze artyści poeci i co ma to wspólnego z motywem drogi? O wystawie kolektywu Hyslom w ZUJu. O tym w OTS6. Zobaczcie też opencallmag.com!…

1
The Oscars! z Jędrzejem Gorskim | #8 49:26

3y ago49:26

49:26

Gościem odcinka jest reżyser Jędrzej Gorski. Rozmawiamy o fenomenie Oscarów, nagrodzonych filmach, tendencjach i formule samej gali rozdania nagród. Omawiamy nasze wrażenia dotyczące tegorocznych zwycięzców i nominowanych. Prognozujemy przyszłość i wspominamy ostatnie lata. Jaki film należy obejrzeć koniecznie a które tytuły można sobie odpuścić?…

1
Jak inaczej zilustrować książkę? z Julią Konieczną | #11 57:05

3y ago57:05

57:05

Rozmawiamy z ilustratorką i pomysłodawczynią nowego wydania "Przygód Sindbada Żeglarza" - Julią Konieczną. Rozmawiamy o tym jak dzisiaj się ilustruje książki i publikacje, jak podejść do tego dbając o jakość i sztukę. https://www.juliakonieczna.com/https://www.instagram.com/julia_konieczna_illu/

1
Monolog V: Zło 56:57

3y ago56:57

56:57

Czy sztuczna inteligencja jest w stanie napisać tekst literacki, wzorując się na najlepszych z najlepszych? Sprawdziliśmy to. Piotr Psyllos „nakarmił” sieci neuronowe książkami Olgi Tokarczuk i zlecił im napisanie na ich podstawie własnego utworu. Oto efekt tych prac.

1
Monolog IV: Dobro 56:18

3y ago56:18

56:18

Czy sztuczna inteligencja jest w stanie stworzyć utwór literacki na wzór tekstów noblistki? By się przekonać, „nakarmiliśmy” sieci neuronowe powieściami Olgi Tokarczuk. Po nauce tych tekstów AI wygenerowała własne teksty - oto pierwszy z nich: „Dobro”.

1
Monolog III: Szczęście 21:45

3+ y ago21:45

21:45

W czym tkwi sens życia? Kiedy i czy w ogóle potrafimy to zrozumieć? W jaki sposób osiągnąć prawdziwe szczęście? AI - sztuczna inteligencja, która szczęścia nie odczuwa - wykreowała na ten temat monolog. Wcześniej „uczyła się” tego na dziełach Szekspira (70 proc.), F. Nietzschego (15 proc.) i Edgara Allana Poego (15 proc.). Monolog „Szczęście” czyta…

1
Monolog II: Śmierć 27:14

3+ y ago27:14

27:14

„Ta przerażająca myśl, że nie wiemy, czym jest śmierć... To śmierci najbardziej się boimy” - AI nie żyje i nie odczuwa, a jednak spróbowała ubrać w słowa coś, co przeżywa i czego najbardziej chce uniknąć każdy człowiek. Czy jej się udało? Sprawdźcie. Monolog „Śmierć” czyta Anna Dereszowska.

1
Monolog I: Miłość 37:24

3+ y ago37:24

37:24

Miłość to ulubiony temat poetów. Wielu próbowało ją opisać i poległo - tym razem mierzy się z tym sztuczna inteligencja. Wcześniej zapoznała się z dziełami Szekspira, Nietzschego i Poego. Czy dzięki nim AI umie opowiedzieć, o co chodzi w miłości? Przekonajcie się - „Miłość” to część tryptyku poetyckiego wygenerowanego przez AI przy wsparciu ekspert…

1
Piotr Psyllos. Jak uczynić z maszyny artystę? 42:31

3+ y ago42:31

42:31

Jak zabrzmi piosenka skomponowana przez AI, którą zaśpiewa sam Frank Sinatra? Czy nam się spodoba? Wywoła emocje? Czy komputer może rywalizować z żywym, czującym artystą? Nauczyć się improwizować? Jak wyposażyć go w kapitał twórczy i inspiracje? Zdecydowaliśmy się to sprawdzić. Oto efekt: 3 monologi („Miłość”, „Śmierć” i „Szczęście”) i 2 piosenki o…

Podcasty warte posłuchania

Oto Sztuka Podcasty

Podcasty warte posłuchania

Skrócona instrukcja obsługi