))
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie. Odkrywa możliwości działania, jakie w różnych sferach życia daje psychologia. Jego założeniem jest udostępnienie rzetelnej wiedzy psychologicznej, do której można sięgać niezależnie od miejsca i czasu, w jakim się znajdujemy. Więcej o projekcie: psyche.swps.pl
Czy pamiętają Państwo moment, w którym dowiedzieli się, że zostaną rodzicami? Mamą... tatą... Wielką radość przemieszaną z przerażeniem? Pojawiające się w głowie dziesiątki pytań: czy podołam? Cyz będę wiedzieć, co robić? Jak zajmować się dzieckiem? Jak je wychować? Jakim być rodzicem? Podcasty STREFA RODZICA odpowiadać będą na te i wiele innych pytań... Tych pierwszych i najważniejszych i takich, które pojawiają się wtedy, gdy dziecko jest już na świeci i każdego dnia stawia przed dorosłymi ...
Światowy Bieg Wings for Life od 2014 roku startuje jednego dnia, o tej samej godzinie, żeby pomóc w odnalezieniu metody leczenia przerwanego rdzenia kręgowego. Brzmi jak coś niemożliwego? Nie dla naszej społeczności! W pojedynkę lub na wspólnej linii startu, uczestnicy i ambasadorzy Wings for Life World Run biegną, ile sił w nogach - dla tych, którzy biegać nie mogą. Dołączcie do Wings for Life World Run i zacznijcie trenować z nami do startu 9 maja 2021. Łukasz Stasiak i jego goście zadbają ...
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
1
Przemoc z perspektywy przestępczości nieujawnionej. Ofiara, sprawca, kontekst zdarzenia – dr Joanna Stojer-Polańska
48:34
48:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:34
Ciemna liczba przestępstw to wszystkie te zdarzenia, które nie są objęte przy statystykach przestępczości. Nie wszystkie przestępstwa i akty przemocy są zgłaszane. Z czego wynika błędna kwalifikacja prawna? Dlaczego nie mamy informacji o wszystkich zdarzeniach kryminalnych? Dlaczego osoba pokrzywdzona nie zawiadamia o tych zdarzeniach? Jakie działa…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
1
Potrzeby jako fundament procesu zdrowienia w nowym modelu opieki psychologiczno-psychiatrycznej – dr. n. o zdr. Bartosz Piasecki
46:42
46:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:42
Spełnienie podstawowych potrzeb emocjonalnych jest niezbędne do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania zarówno u dzieci jak i później u osób dorosłych. Częsta i długotrwała frustracja wynikająca z braku ich zaspokojenia wpływa na rozwój i przynosi długofalowe konsekwencje dla dobrostanu psychofizycznego. Czy potrzeby są bazą procesu zdrowienia w now…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
1
Terapia zaburzeń odżywiania - dr Angelika Staszewska, Joanna Gutral
51:53
51:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:53
Zaburzenia odżywiania - czym są? jakie jest podłoże ich powstawania? kto jest najbardziej narażony na takie zaburzenia i z jakimi konsekwencjami się wiążą? Na te i inne pytania odpowie dr Angelika Staszewska, doktor nauk o zdrowiu, wykładowca, specjalista w zakresie psychodietetyki, dietetyki i promocji zdrowia. Dowiemy się również jak wygląda psyc…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
1
Zastosowanie konopi w medycynie - czy konopie mogą leczyć? - lek. med. A. Jeznach, A. Binkowska
59:39
59:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:39
Lecznicza marihuana to temat wciąż budzący wiele pytań i emocji. Czym jest lecznicza marihuana? w jakich przypadkach i przy jakich chorobach się ją stosuje? Czy lecznicza marihuana jest skuteczna? Jakie mamy dowody na skuteczność jej działania? Czy medyczna marihuana jest legalna w Polsce? Jakie zagrożenia wiążą się ze stosowaniem medycznej marihua…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
1
Praca emocjonalna i pracoholizm – dr Jacek Buczny
44:26
44:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:26
Duże obciążenie pracą, stresujące wydarzenia, nieudolni menedżerowie i wiele innych czynników przyczynia się do negatywnych emocji odczuwanych w miejscu pracy. Czy umiejętności samoregulacji są nam niezbędne do reagowania na wymagające i trudne zadania? Jak wpływa na pracoholików potrzeba dostosowania się do kultury organizacyjnej i standardów regu…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
1
Kampania społeczna jako narzędzie do walki z przestępczością z tzw. ciemnej liczby - dr Joanna Stojer-Polańska
59:43
59:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:43
Kampanie społeczne to często małe filmowe, fotograficzne i literackie dzieła sztuki, barometr zmian społecznych i czerpiąca z rozległej psychologicznej wiedzy forma przekazu. Celem kampanii społecznej jest nie tylko informowanie o problemie, ale także wpłynięcie na zmianę postawy i zachowania odbiorcy. Podczas wykładu opowiadamy o kampaniach społec…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
1
Konopie i marihuana, CBD i THC - co jest czym? - dr n. med. Jerzy Jarosz, Alicja Binkowska
48:42
48:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:42
Jakie różnice są różnice między konopiami a marihuaną, CBD i THC? Które z tych substancji są psychoaktywne? Co i w jakiej postaci jest legalne w Polsce i co uzależnia, a co może dobrze wpływać na nasze zdrowie i dobrostan? Na te i inne pytania odpowie nasz gość dr n. med. Jerzy Jarosz, specjalista anestezjologii i intensywnej terapii oraz medycyny …
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
1
Pomoc i oddziaływania społeczne w pracy z dziećmi i młodzieżą w kryzysie psychicznym – Grzegorz Wojtanowski
28:49
28:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:49
Bardzo istotnym aspektem pracy w kryzysach psychicznych jest wsparcie społeczne. Jakie są prowadzone działania społeczne w psychiatrii dzieci i młodzieży? Jakie są kluczowe elementy przy wsparciu procesu leczenia dzieci z zaburzeniami psychicznymi? Czy rodzice i opiekunowie mogą również liczyć na pomoc? Grzegorz Wojtanowski, prawnik i fundator fund…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
1
Nie tylko orgazm - o satysfakcji seksualnej – Andrzej Gryżewski
41:18
41:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:18
Czym jest satysfakcja seksualna? Czy satysfakcja seksualna to to samo co orgazm, czy może jednak coś więcej? Co pomaga osiągnąć satysfakcję seksualną, a co utrudnia jej osiągnięcie? Czy satysfakcja seksualna oznacza to samo dla kobiet, mężczyzn i osób niebinarnych? Na te i inne pytania odpowiada Andrzej Gryżewski, seksuolog, psycholog i psychoterap…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
1
Neurobiologiczne podłoże uzależnień – dr n. med. Joanna Krawczyk
45:09
45:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
45:09
Czy uzależnienia uwarunkowane są tylko czynnikami psychologicznymi? Jakie jeszcze procesy zachodzące w mózgu mają istotne znaczenie w ich powstawaniu oraz podtrzymaniu? Jak wyglądają kwestie zmian neuronalnych, synaptycznych oraz w obrębie układów odgrywających znaczącą rolę w uzależnieniach? O neurobiologicznych mechanizmach leżących u podłoża uza…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
1
Standardy praw człowieka a środowiskowy model wsparcia osób dotkniętych kryzysem zdrowia psychicznego – prof. Adam Bodnar
39:38
39:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:38
Jak środowiskowy model wsparcia osób dotkniętych kryzysem zdrowia psychicznego ma się względem standardów praw człowieka? Na jakim etapie rozwoju i debaty publicznej jesteśmy w kwestii dążenia do środowiskowego modelu wsparcia? Dlaczego warto iść w tym kierunku? Jak ważna jest deinstytucjonalizacja w kontekście psychiatrii dziecięcej? Jakie alterna…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
1
Psychoterapia par - na czym polega? - dr Bartosz Zalewski, Joanna Gutral
51:43
51:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:43
W ostatnich latach coraz więcej par decyduje się na profesjonalną pomoc, chcąc lepiej poradzić sobie z problemami pojawiającymi się w ich związkach. Na czym polega i jak wygląda psychoterapia par? Jak długo trwa i ile trzeba czekać na jej efekty? W jakich sytuacjach terapia par jest wskazana, a kiedy lepiej skorzystać z innych form pomocy? Jak zach…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
1
O świadomej zgodzie na seks (sexual consent) - Katarzyna Koczułap, Joanna Gutral
50:00
50:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:00
Czym jest świadoma zgoda na seks i jak powinna wyglądać? Dlaczego jej potrzebujemy? Czy brak wyrażenia świadomej zgody na seks jednej z osób w relacji to gwałt? Z jakimi stereotypami w tym kontekście wciąż mamy do czynienia? W jaki sposób możemy budować swoją świadomą seksualność? Na te i inne pytania odpowiada Katarzyna Koczułap, psycholożka i edu…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
1
Terapia dla osób LGBTQI+ - Dominik Haak, Joanna Gutral
49:10
49:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:10
Z jakimi trudnościami zgłaszają się na terapię osoby LGBTQI+? Na czym polega psychoterapia tych osób i czym różni się od zwykłej terapii? W jaki sposób może pomóc osobom LGBTQI+? Czym jest "terapia" konwersyjna i dlaczego jest szkodliwa? Jak możemy wspierać osoby LGBTQI+? Na te i wiele innych pytań odpowiada Dominik Haak, Specjalista pracujący klin…
S
Strefa Rodzica - Psyche i Soma
1
Strefa Rodzica - Psyche i soma - 17 - Wakacyjne decyzje
18:24
18:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
18:24
W jaki sposób podjąć decyzję dotyczącą wyjazdu wakacyjnego swoich dzieci? Takie pytanie stawia ten odcinek, a odpowie na nie Izabela Antosiewicz, autorka książki "Nakarm, naucz i puść wolno"
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
1
Kształcenie i certyfikacja specjalistów w kontekście reformy psychiatrii dzieci i młodzieży – prof. dr hab. n. med. Agnieszka Słopień
37:47
37:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
37:47
Jak wygląda sytuacja psychiatrii dzieci i młodzieży w Polsce? Jakie kwalifikacje potrzebne są do prowadzenia terapii środowiskowej dzieci i młodzieży? Jak wygląda kwestia uzyskania specjalizacji w tej dziedzinie psychoterapii? Jak przebiega proces uznania dorobku naukowego lub zawodowego na równoważny ze zrealizowaniem programu szkolenia specjaliza…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
1
Normy zachowań seksualnych w związku - dr Katarzyna Grunt-Mejer, Joanna Gutral
43:01
43:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
43:01
Czym jest norma seksualna? Jakie są ich rodzaje? Jak określana jest norma partnerska? Kiedy można mówić o przekroczeniu granicy normy w relacji? Czy preferencje, które postrzegane są w społeczeństwie jako "nietypowe" (poliamoria, BDSM, związki otwarte, praktyki fetyszowe itd.) łamią pewne normy, czy można uznać je za nie świadczące o "dewiacji" czy…
S
Strefa Rodzica - Psyche i Soma
1
Strefa Rodzica - Psyche i soma - 16 - Książki na wakacje
22:03
22:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
22:03
O książkach na wakacje idealnych dla dzieci opowiada Emka Kowalska, autorka bloga o książkach.
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
1
Skąd czerpać rzetelną wiedzę o seksie? Edukacja seksualna (w Polsce) - Aleksandra Żyłkowska-Wójcik, Joanna Gutral
44:51
44:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:51
Na czym polega edukacja seksualna? Dlaczego jest tak niezwykle ważna? Jakie są najczęstsze mity związane z edukacją seksualną? Jakie zagrożenia wiążą się z brakiem edukacji seksualnej? Jak wygląda edukacja seksualna w Polsce? Skąd czerpać rzetelną wiedzę na temat seksualności człowieka? Jak, w zależności od wieku, edukować dzieci na ten temat? Na t…
W
Wings for Life World Run Podcast | Polska
1
Dariusz Nożyński | "Było ekstremalnie fajnie!"
29:18
29:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:18
66,2 km w średnim tempie... 3,42 min/km! Jak osiąga się tak niemożliwe wyniki? O treningach, starcie 9 maja 2021 i planach na kolejną edycję Wings for Life World Run porozmawiamy z Dariuszem Nożyńskim - najszybszym biegaczem w Polsce i 2. uczestnikiem na świecie!Autor: Red Bull
S
Strefa Rodzica - Psyche i Soma
1
Strefa Rodzica - Psyche i soma - 15 - Soki, smoothie i koktajle
20:47
20:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
20:47
Wiosna i lato to taki moment, kiedy dookoła nas pojawia się mnóstwo owoców, warzyw i ziół. Beata Borucka opowie o tym, jak łączyć te składniki umiejętnie oraz kiedy w diecie jest odpowiedni sok, kiedy smoothie, a kiedy koktajl - ponieważ każdy z nich daje naszemu organizmowi zupełnie co innego.
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
1
Zaburzenia psychosomatyczne - jak stres wpływa na organizm? - Joanna Zapała, Zofia Szynal
53:53
53:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:53
Stres wywołuje różne reakcje w naszym organizmie. Jego objawy mogą wpływać zarówno na psychikę, jak i na ciało. Czym są i jak powstają zaburzenia psychosomatyczne? Jak mogą się objawiać? Skąd wiemy, że objawy mają charakter psychosomatyczny? Czy da się je z całą pewnością odróżnić od objawów somatycznych? Jak je diagnozować? Jak i u jakiego specjal…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
1
Interwencja kryzysowa - na czym polega? dr hab. Elżbieta Zdankiewicz-Ścigała, Joanna Gutral
46:15
46:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:15
Na czym polega interwencja kryzysowa? W jakiej sytuacji warto skorzystać z interwencji kryzysowej? Kto może z niej skorzystać - tylko dorośli czy również dzieci? Jak długo trwa interwencja kryzysowa? Czym różni się od psychoterapii i innych form pomocy psychologicznej? Czy może odbywać się online? Na te i wiele innych pytań odpowiada dr hab. Elżbie…
S
Strefa Rodzica - Psyche i Soma
1
Strefa Rodzica - Psyche i soma - 14 - Pielęgnacja twarzy
18:17
18:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
18:17
Zabiegi kosmetyczne nie tylko wpływają na piękno naszego wyglądu, ale także sprawiają, że czujemy się bardziej zrelaksowane (czy też zrelaksowani). Okazuje się jednak, że nie wszystkie kosmetyki są dobre dla skóry nasza twarzy i nie wszystkie zabiegi wykonujemy poprawnie. Jak działać, aby nasza skóra i twarze czerpały z tego najwięcej korzyści? Z p…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
1
Wpływ stresu na zdrowie psychiczne - dr Zuzanna Kwissa-Gajewska, Zofia Szynal
51:09
51:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:09
Stres, zarówno jego nadmiar, jak i neutralny poziom, wywiera wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Może przyczynić się do powstawania zaburzeń lękowych i depresji, ale czasem działa też na nas pozytywnie. Jak stres wpływa na zdrowie psychiczne? Co dzieje się w naszym organizmie, gdy pojawia się napięcie? Jak radzić sobie ze stresującymi sytuacjami? Ki…
W
Wings for Life World Run Podcast | Polska
1
TaZ | "Kiedyś graliśmy o myszki, teraz o miliony!"
32:00
32:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
32:00
Od gracza do biegacza, czyli historia Wiktora TaZa Wojtasa. Zgłębcie z nami świat e-sportu, przekonajcie się, że gaming to dyscyplina bez żadnych barier i posłuchajcie, co TaZ myśli o połączeniu świata offline i online... w aplikacji Wings for Life World Run.Autor: Red Bull
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
1
Stres u dzieci. Czym się objawia i jak mu zaradzić? - Patrycja Rzepecka, Zofia Szynal
57:45
57:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
57:45
Stresujące sytuacje dotykają nas wszystkich. Spotykamy się z nimi w codziennym życiu i jako dorośli ludzie znajdujemy różne sposoby, aby je ograniczać. Ze stresem borykają się jednak nie tylko dorośli, ale również dzieci. Czym charakteryzuje się stres u dzieci? Czym różni się od stresu doświadczanego przez dorosłych? Dlaczego współcześnie dzieci cz…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
1
Pamięć i wyobraźnia zapachowa - Marta Zakrzewska
1:00:46
1:00:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:00:46
Jak dobrze pamiętamy zapachy? Czy tak samo łatwo możemy przypomnieć lub wyobrazić sobie zapach truskawki, czy to, jak ona wygląda? Węch jest fascynującym zmysłem, do którego w nauce i życiu często codziennym przykładamy mniej wagi niż do innych zmysłów. Podczas wykładu zostały przedstawione zarówno badania z użyciem technik neuroobrazowania, jak i …
