show episodes
 
Tworzymy sportowe audycje, w których poznacie czołowych sportowców, ekspertów i pasjonatów. Serwis RunForest.pl tworzą dziennikarze, trenerzy, podcasterzy- jednym słowem PASJONACI! Znajdziecie tu wywiady z ciekawymi, inspirującymi ludźmi ze świata sportu i kultury. Poznacie tajniki treningu, diety i dobrze spędzicie czas. Zapraszamy! Daniel Kondraciuk, Andrzej Skorykow, Hubert Duklanowski, Maciej Bonecki, Ryszard Szul, Joanna Sobczak. Oliwier Uchmański
 
Sportową i biznesową pasją prze życie się kieruję. A Częste wyzwania uczą samowystarczalności. Co ważniejsze! – Nie zapominajmy się przy tym oczywiście dobrze bawić! #bjj #rower #mobility #sport #biznes #ecommerce #e-biznes #sportowyinternetowy #sklepyinternetowe #SWN #sportowawalkanozem Tworzę ten kanał z myślą o konstruktywnym komentarzu na temat wielu rzeczy, które nas amatorów, wyczynowców, zawodników otaczają na co dzień w sporcie! Każda dyscyplina skrywa swoje tajemnice i zagadnienia o ...
 
Loading …
show series
 
W najnowszym programie między innymi Łazik od NASA na Marsie, latająca Tesla, czyli Elon Musk traci kontakt z ziemią, Clubhouse i celebryci z Iphonami, hodowla świń Huawei’a. Artykuł TECHNO PODCAST LIVE #7- Magazyn o nowych technologiach i przyszłości pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.Autor: Oliwier Uchmański
 
Wieczór autorski z pisarzem Sebastianem Cybulskim. Byłym żołnierzem Legii Cudzoziemskiej, autorem bestsellerowej powieści „Spowiedź Legionisty”. Pisarz tym razem zabiera nas w podroż do Warszawy lat 90-tych. Akcja powieści rozgrywa się w środowisku grup przestępczych toczących codzienną walkę o wpływy nad miastem. Piotr i Waldek to główni bohaterow…
 
Koronawirus, a kondycja sportowa. Jaki wpływ na kondycję sportowca ma bezobjawowe przechorowanie Covid-19? Jakie symptomy bezobjawowego przebycia choroby mogą pojawić się w trakcie lub po treningu? W jaki sposób najlepiej uchronić organizm przez konsekwencjami zakażenia koronawirusem? Na te ważne pytania odpowiedzą nasi eksperci, kiedyś wyczynowi p…
 
Jędrek Maćkowski- człowiek z niezwykłą historią, inspiruje tysiące ludzi w każdym wieku. Pokazuje, ze uprawiac sport można zawsze i wszędzie. a aktywność sportowa to najważniejsza rzecz. Jak odżywia się ekstremalny sportowiec? Co robić aby wciąż móc trenować pomimo lat? Andrzej Skorykow, Daniel Kondraciuk i Ryszard Szul zapraszają na niezwykły wywi…
 
Czy „Ciężka praca daje efekty”? Czy przedłużający się lockdown spowoduje, że pokolenie naszych dzieci wyjdzie z niego okaleczone? Bogumił Głuszkowski z CITYZEN Poznań – dzięki ciężkiej pracy i zaangażowaniu nie tylko w sport, osiągnął szczyty w wielu aspektach życia. Covid-19 i związany z nim lockdown znacznie zachwiał stabilnymi dotąd filarami nas…
 
Trening regeneracyjny, a nie przeciążeniowy sprawia nam największą trudność w procesie treningowym. W jaki sposób przygotować zawodnika w sferze fizycznej i mentalnej? By był gotowy przyjąć kolejną dawkę obciążeń? W programie zalety inteligentnego procesu treningowego. Goście odcinka Lucyna Kostkowska – trener personalny i provider TRE oraz Janek K…
 
WOPR liczy straty w ludziach. Nie pytamy czy, tylko jak duży mamy odpływ ratowników z branży po lockdownie pływalni? Dla samorządów, gospodarzy basenów, to może być poważny problem. Morsowanie zdrowe dla ciała i duszy, niebezpieczne dla życia? Jakie jest stanowisko WOPR w tej sprawie, jedynej koncesjonowanej jednostki powołanej do zapewnienia bezpi…
 
Wspomnienie Jana Wiederka- znakomitego trenera i zasłużonego działacza polskiego pływania. Michał Sędrowski, były Mistrz i Rekordzista Polski w pływaniu. Dziś trener SMS w Warszawie miał szczęście do wybitnych szkoleniowców. Ostatnie 7 lat kariery sportowej spędził w AZS AWF Warszawa, w grupie trenera Janka Wiederka. I właśnie z nim będziemy wspomi…
 
Marek Krawczyk – trener, pływak gdańskich klubów, wielokrotny Mistrz Polski w stylu klasycznym, medalista Mistrzostw Europy, oraz Olimpijczyk z Atlanty i Sydney. Oficer służb specjalnych Morskiego Oddziału Straży Granicznej w Gdańsku. W swoich pierwszych zawodach zajął ostatnie miejsce. Największe sukcesy osiągał pod okiem kobiety. Na Olimpiadzie w…
 
Czy dobry trener może być jeszcze lepszym managerem? Dowiemy się od Łukasza Borkowskiego, trenera klubu KAPRY Pruszków i Dyrektora Szkoły Sportowej, jak postawić na swoim. Pruszkowianin opowie nam jak doprowadził do budowy nowoczesnej pływalni, dzięki której szkolna placówka zostanie za chwilę jednym z największych ośrodków pływackich w kraju. Czy …
 
Najszybszy polski pływak - Paweł Juraszek udzielił dla Rufnorest Podcast ekskluzywnego wywiadu podczas pobytu w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w COS Szczyrk. Niesamowita historia niezwykłego sportowca, na którą zapraszają już dziś Łukasz Kubiszewski-Jakubiak i Andrzej Skorykow Artykuł Najszybszy polski pływak – Paweł Juraszek pochodzi z serwisu S…
 
Robert Hołda – Prezes Zarządu Stowarzyszenia Polskie Aquaparki i Pływalnie oraz dyrektor Krytej Pływalni im. Jana Kota w Bochni, Zbigniew Szwarc – Wice Prezes Zarządu Polskie Aquaparki i Pływalnie. Prezes Zarządu Baseny Miejskie „Termy Jakuba” sp z o.o. o tragicznej sytuacji aquaparków w Polsce podczas locdownu. Produkcja MEDIAKOLEKTYW i OLIWIER UC…
 
Potężna kurzawa ceglanej mączki po zwycięstwie Igi Świątek nie opada. Jednak na pierwszy plan wysuwa się temat finansowania kariery naszej mistrzyni. Jakie jest źródło konfliktu ojca, Tomasza Świątka z Warsaw Sports Group? Kto, co i komu zawdzięcza, a kto powinien się rozliczyć z podpisanych dokumentów. Czy brak doświadczenia w świecie sportu zawod…
 
Gościem Ryszarda Szula, Daniela Kondraciuka i Andrzeja Skorykowa w Runforest Podcast będzie Wacław Skarul – były trener reprezentacji polski w kolarstwie, oraz były Prezes Polskiego Związku Kolarskiego. Artykuł Wacław Skarul. Trening kolarski dawniej i dziś. Sekretne metody treningowe pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.…
 
To była chwila impulsu, bez planowanego scenariusza! To wywiad LIVE, na którym posłuchacie rzeczywistych odgłosów płynących z otoczenia I Mistrzostw rzutem nożem i toporkiem prosto z Warszawy. Będzie ciekawie, będzie zagadkowo, będzie nieskładnie – czas improwizacji. Główny organizator Artur Bednarek z którym porozmawiałem dał nam wszystkim pigułkę…
 
Dwóch najpopularniejszych podcasterów sportowych – Daniel Kondraciuk i Andrzej Skorykow, spotkali się, aby razem opowiedzieć o planach związanych z działalnością w social-mediach. Jakie zmiany? Czy Suchy Tor Broadcast powróci? Czym jeździ Kuba Wojewódzki i dlaczego próbuje ukraść show podcasterom z Runforest Podcast? Anna Lewandowska ostro o grubas…
 
W dzisiejszym odcinku mam zaszczyt przedstawić trenerską ikonę sportowej walki nożem prosto z Warszawy, a jest nią Roman Minikayev, który z chęcią udzielił wywiadu, a dokładnie wprowadzenia co do treningów #SWN Rozmawialiśmy bardzo luźno i przy okazji I Mistrzostw rzutu nożem i Toporkiem w Warszawie, które odbyły się 29.02.2020 w Wiosce Żywej Arche…
 
Adam Małysz mistrz skoków narciarskich o przemianie, która zaprowadziła go na szczyty kariery. Najlepsze zespoły specjalistów, najdoskonalsze metody treningowe przyniosą efekt wtedy, kiedy zaangażowanie i wiara zawodnika w system jest na najwyższym poziomie. Sukces wymaga 100% poświęcenia się dla sprawy. Fizjolog Ryszard Szul i współprowadzący Runf…
 
Mistrz Marcin Chabowski odpowiada na pytania naszego widza Damiana. Jeśli masz pytanie zadaj je na czacie. RunForest Tv to sportowy kanał dla tych co kochają pływanie, bieganie, triathlon, tenis, piłkę nożną, koszykówkę i dobry mocny trening. Artykuł Q&A Marcin Chabowski w Runforest Podcast pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.…
 
Gościliśmy w poranku WeszłoFM. Rozmawialiśmy o tym, kiedy baseny mogą zostać otwarte, dlaczego jeszcze tego nie zrobiono i jak zawodowcy radzili sobie w tych ciężkich czasach. Jak się okazuje, niektórzy z nich mogli trenować w… pływackim podziemiu. Było łączenie z naszym podcasterem przebywającym na Teneryfie Danielem Kondraciukie. Stay Tuned Artyk…
 
Gregorio Paltrinieri idzie w ślady Mateusza Sawrymowicza. W sprawę wmieszali się Przemek Stańczyk i Ossama Melouli. Czy pływanie open-water może zastąpić pływalnie w basenie w czasie zamkniętych obiektów? To wszystko w dzisiejszym odcinku Suchy Tor Broadcast #18 Artykuł Czy open-water może zastąpić pływanie w basenie? pochodzi z serwisu Sport, kult…
 
Wszyscy juz wystąpili w #HOT16CHALLENGE2 znamy w końcu najlepszych raperów, ktoś tam napisał ze też zrobił sobie listę pajaców, a pajace tez są potrzebne jak wiadomo, trzeba czasem pobłaznować w szczytnym celu. Dobrze, że nikt nas podcasterów nie nominował, bo na szczęście nie umiemy rapować ani śpiewać ani dissowac kolegów. Akcja szlachetna, wszys…
 
Kto odpowiada za brak decyzji w sprawie dostępu zawodników do basenów? Paweł Słomiński - Prezes Polskiego Związku Pływackiego, odpowiada na trudne pytania w sprawie otwierania pływalni. Dlaczego to musi tyle trwać? Kto jest odpowiedzialny za brak decyzji w sprawie dostępu do basenów dla zawodników? Czy PZP stara się żeby przyspieszyć otwarcie pływa…
 
"Trening w pracy dla sportowca może stać się zbawieniem. A dla pracodawcy skutecznym przyśpieszeniem zleconych obowiązków i generatorem jakości przy ich realizacji." Posłuchajcie czy to moda i zarazem mrzonka zza oceanu czy temat warty przemyśleń i co najważniejsze wdrożeń na własną skale i w miarę swoich możliwości? Praca przeszła ogromne zmiany –…
 
Wszyscy juz wystąpili w #HOT16CHALLENGE2 znamy w końcu najlepszych raperów, ktoś tam napisał ze też zrobił sobie listę pajaców, a pajace tez są potrzebne jak wiadomo, trzeba czasem pobłaznować w szczytnym celu. Dobrze, że nikt nas podcasterów nie nominował, bo na szczęście nie umiemy rapować ani śpiewać ani dissowac kolegów. Akcja szlachetna, niest…
 
W dzisiejszym odcinku zmierzymy się z przedstawieniem czym jest w ogóle słynna #SWN czyli – sportowa walka nożem w pozytywnym i sportowym obliczu! Dość już sprowadzania noża jako narzędzie zbrodni – przekonajcie się sami odsłuchując ten podcast ile wartości i pozytywnych oraz przydatnych umiejętności możecie się nauczyć w przyjemnym gronie ludzi tr…
 
W dzisiejszym odcinku opowiem Wam i podpowiem jaki roller do automasażu powięzi wybrać! Regullar – czyli wałek praktycznie bez wypustek i zmiennych na jego powierzchni. Irregular – to wersja, która posiada różnego rodzaju nieregularną powierzchnie np. z wieloma rowkami, “rynienkami”. SPINE, ostry, agresywny – tak nazywam rollery, które mają na swoi…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login