show episodes
 
Prawa człowieka, klimat, ekonomia, nierówności, wykluczenie, zdrowie psychiczne, system, przemiany. Być może nie masz czasu o tym czytać. Dla mnie poznawanie tematów społecznych przez kilka lat było pracą. Robię to do tej pory. Szukam, słucham, poznaję ludzi i ich problemy. To czego się dowiem - teraz przekazuję dalej w podcaście. Głównymi bohaterami odcinków są aktywiści, badacze, samorzecznicy_czki oraz inne doświadczone osoby, które wyjaśniają nam wszystko od początku i prowadzą nas za rę ...
 
Loading …
show series
 
Jeśli masz siłę i i chcesz zmieniać świat, to czemu jechać w miejsce, gdzie ten świat już został zmieniony, a nie robić tego w miejscu, gdzie to jest trudne? Skoro utopie z denfinicji nie istnieją, bo nie mogą istnieć, dlaczego wkładamy tak dużą energię, żeby je stworzyć? W południowych Indiach od kilkudziesięciu lat trwa próba zbudowania Auroville…
 
1 września 2021 w Warszawie do wezwań nie wyjechało około 40% karetek. 5 dni wcześniej w Kostrzynie wypowiedzenia złożyło 32 ratowników medycznych. Dzień wcześniej w Łomży 45. Kartuzy - 33 osoby. Sulechów - 21. I tak w całej Polsce, od kilku tygodni. Rekordziści-ratownicy pracują nawet po 650 godzin w miesiącu. O tej niesamowicie trudnej pracy w po…
 
Nie jestem już w stanie pojechać gdziekolwiek - czy to w Polsce, na alaskańskie rubieże, gdzie nie żyje żaden człowiek, czy do zatłoczonej do Azji Południowo-Wschodniej, żeby nie widzieć ogromu destrukcji, który zafundowaliśmy planecie. Zwłaszcza na północy świata zmiany i skutki katastrofy klimatyczn0-przyrodniczej, które oglądam na własne oczy i …
 
Latamy na Marsa, ale nie wiemy, jak rozmnażają się węgorze, bo nie mamy sprzętu, żeby zejść na takie głębokości, na jakie schodzi węgorz. Ryby są w stanie liczyć i pamiętać, rozpoznawać krewnych, zmieniać płeć i być troskliwymi ojcami. Nie zdajemy sobie sprawy, jak wiele elementów naszego życia oraz komfortu zależy od ryb. A tymczasem kręgowce wodn…
 
Pierwszy sezon podcastu kończymy drugim odcinkiem o dostępności. W poprzednim Renata Orłowska opowiedziała o brakach dostępności, które sama dostrzega, ale też o których sygnały często do niej wpływają. Tym razem spotkałam się z Barbarą Jurkowską, psycholożką, terapeutką TSR, aktywistką miejską. To właśnie Barbara napisała do mnie pewnego razu, że …
 
Mery Spolsky właśnie napisała książkę "Jestem Marysia i chyba się zabiję dzisiaj". Tytuł nie nastraja optymistycznie, ale tylko na pierwszy rzut oka. Tak naprawdę w przewrotny sposób ma zachęcić do wiary w siebie i własne marzenia. Artystka motywuje do codziennego treningu samoakceptacji i wyzwolenia się z uzależnienia od oceny innych. Otwarcie mów…
 
Plaże, kościoły, cmentarze, restauracje, centra handlowe i przymierzalnie - lista miejsc, które nie są dostępne dla osób z niepełnosprawnościami ciągnie się w nieskończoność. Co gorsza, niedostępne bywają nawet budynki ochrony zdrowia! O swoich doświadczeniach z dostępnością opowiada Renata Orłowska, autorka bloga zaniczka.pl, działaczka na rzecz o…
 
Pszczoły są bardzo istotne dla utrzymania równowagi w środowisku. Jednocześnie ich populacja cały czas maleje. O przyczynach takiego stanu rzeczy, ale też o opiece nad tymi zwierzakami rozmawiam z Arkiem Sadowskim, pszczelarzem, założycielem Pasiek Sadowskich. Poruszamy też wątki miejskiego pszczelarstwa, zmian klimatu, a nawet... luki edukacyjnej,…
 
W tym odcinku Leon Kulicki opowiada o swoim doświadczeniu. Rozmawiamy o odkrywaniu siebie i długiej drodze, którą przeszedł, ale też o reakcji bliskich na coming out, o coming outach w ogóle, na przykład tych przy zakupie alkoholu. O respektowaniu zaimków, o martwych imionach, o tranzycji, o dojrzewaniu i rówieśnikach, o spoko zachowaniach ze stron…
 
Dlaczego przemoc wobec "innych" przestała być w Polsce uznawana za zachowanie niewłaściwe? Dlaczego Polska, kraj o którego wojennej przeszłości przypomina się na każdym kroku, ma kłopot z akceptowaniem tych, których wojna i kryzysy humanitarne dotykają dzisiaj? W czasie II wojny 120 tysięcy polskich uchodźców znalazło bardzo przyjazne schronienie w…
 
Czy podróże to tylko relaks, zwiedzanie, odpoczynek? Niestety nie. Wakacyjne wyjazdy mogą się wiązać z różnymi szkodliwymi zjawiskami, miedzy innymi łamaniem praw dziecka. Uświadamianiem w tym zakresie zajmuje się Fundacja Go’N’Act, organizatorzy akcji „Podróże a prawa dziecka”. Sygnalizują oni, że w krajach o rozwiniętej turystyce, szczególnie kra…
 
Gdy brakuje dachu nad głową, trudno zadbać o swoje zdrowie. Wiedzą o tym wolontariusze pracujący w Ambulansie z serca, czyli karetce, która przemierza ulice Warszawy i pomaga osobom w kryzysie bezdomności. W podcaście rozmawiamy m.in. o systemie ochrony zdrowia, który nie obejmuje wszystkich, o tym dlaczego Agnieszka i Rafał zdecydowali się na łata…
 
Anna Szczypczyńska, dziennikarka, pisarka, recenzentka książek kilka lat temu postanowiła, że życie zawodowe dopasuje do stylu życia jaki chce prowadzić. Wyprowadziła się do Rotterdamu i postawiła na pisanie. Dzisiaj mówi, że pisarstwo daje jej wolność, a także przestrzeń do eksplorowania. Pracując nad nowymi powieściami lubi przechadzać się po mie…
 
Na czym polega regulacja rzek? W jaki sposób szkodzi ona żyjącej w nich faunie i florze? Czy proces ten może przyczyniać się do suszy w Polsce? Z drugiej strony - czy da się pozwolić rzekom płynąć swobodnie w momencie, kiedy tuż przy ich brzegach zbudowaliśmy domy i osiedla? O tym wszystkim rozmawiamy z Piotrem Bednarkiem, prezesem Podkarpackiego T…
 
Czy jest coś takiego jak planeta "B? Jeśli istnieje, to oznaczałoby, że nie musimy dbać o tą, którą mamy teraz. Zapraszam Was do rozmowy z Asią Maraszek, współzałożycielką "Planet A Fundation", inżynierką i zobaczcie, jak już niebawem będzie wyglądał nasz świat. Co możemy zrobić, by dłużej móc oddychać czystym powietrzem?…
 
Czy marketing może się łączyć ze zrównoważonym rozwojem? Czy firmy mogą być aktywistami i działać na rzecz lepszego świata? Czy jeśli firma wspiera konkretne wartości, ale robi to z powodu korzyści finansowych, mamy się na co złościć? Czy istnieją w stu procentach etyczne firmy? O tym opowiada Dobrosława Gogłoza, współzałożycielka organizacji Otwar…
 
Statystyczny Polak marnuje rocznie 247 kg żywności - to naprawdę dużo. Ale zaraz, dlaczego aż tyle? Czy to oznacza, że wyrzucamy do kosza jabłka, pomidory i bułki, w skrócie całkiem dobre jedzenie, czy może za tymi statystykami stoi jeszcze coś innego? Kto jest winny takim liczbom - konsument, sklep czy rolnik? Na te wszystkie pytania postaramy się…
 
„Rasizm po polsku” to ebook wydany przez Stowarzyszenie Polaków Pochodzenia Afrykańskiego. Jak czytamy w opisie: „to przede wszystkim głos osób, których rasizm dotyka na co dzień. Przejmują narrację na ten temat i nadają jej bieg. Opowiadają szczerze i rzeczowo. O swoich doświadczeniach - jednostkowych i uniwersalnych. Suma ich głosów układa się w …
 
Zadam Ci pytanie: Czy czujesz się bezpiecznie idąc wieczorem do klubu muzycznego? Domyślam się, że mało która z Was odpowie: „tak”. Właśnie dlatego zdecydowałam się porozmawiać z Olą Sudolską, współzałożycielką klubu muzycznego Schron, ponieważ wraz ze swoją ekipą aktywnie działają na rzecz bezpieczeństwa, szacunku i szerzenia świadomości w klubowe…
 
Czy to polski normal patrzeć, jak rodzic się upija?- zadaje to pytanie w swojej książce Aleksandra Zbroja. Statystyki przywoływane przez autorkę mówią, że niestety całkiem „normal” - setki tysięcy osób w Polsce dorastało w rodzinie, gdzie przynajmniej jeden z rodziców nadużywa alkoholu. Aleksandra, do tej pory znana jako autorka wywiadów i reportaż…
 
Grupy etniczne na całym świecie są najbardziej podatne i najmocniej odczuwają skutki naszych działań w kwestii przyrody, energetyki, czy cyfryzacji. To ich wyjątkowo dotyczą zmiany, treny i wszystko, co się dzieje na świecie – nawet, jeśli pozornie wydaje się, że w tym nie uczestniczą. W Ameryce Łacińskiej szacuje się, że żyje 50 milionów przestawi…
 
Część osób diagnozę spektrum autyzmu otrzymuje dopiero w dorosłym wieku. Przez lata udawało im się zamaskować trudności, z którymi mierzyły się na co dzień. Nie stimowały, starały się nie wyróżniać. Odbiegały od stereotypu znanego z filmu "Rain Man". Po diagnozie, kiedy wszystko powinno się ułożyć, niektórzy spotykają się z niezrozumieniem. "Jak to…
 
Czy łatwo w Polsce zostać operatorem żurawia wieżowego? Tak, aż za łatwo. Przekonał się o tym Bartosz Józefiak, reporter, który postanowił sam przejść całą ścieżkę zawodową prowadzącą do kabiny operatora. Była ona szokująco krótka. Za sterami na budowie mógł usiąść nieposiadając praktycznie żadnych umiejętności. Temu oraz innym nieprawidłowościom, …
 
Wirtualni influencerzy, fake newsy, bańki informacyjne, TikTok - w tym odcinku próbujemy poukładać sobie w głowie to, co ostatnio dzieje się w sieci. Pomaga nam w tym pisarz i entuzjasta Internetu, Michał Radomił Wiśniewski. Razem próbujemy odpowiedzieć na wiele pytań: czy Internet nas rozczarował? Czy wciąż mają racje osoby twierdzące, że w sieci …
 
"Nie będę pić przez miesiąc", "zrobię sobie przerwę", "inni piją więcej", "piję tylko piwo", "jakbym chciał to bym przestał" - to myśli, które towarzyszą części osób z uzależnieniem. Oliwia rozprawia się z nimi na swoim blogu Regulacja Odbiornika. Pisze tam też o emocjach, o tym, że trzeźwienie to ciężka praca, o pytaniu "Dlaczego akurat ja się uza…
 
Ela, albo Elżbieta - Ela Świętek - moja rozmówczyni wprowadzi Cię w przestrzeń, gdzie dowiesz się jak dbać o swój dobrostan. Szerokopojęty, ponieważ Ela edukuje z zakresu aromaterapii i przedstawia sposoby na to, by dom stał się wolny od toksyn. Jako założycielka platformy naturalnabogini.pl tworzy przestrzeń dla kobiet - bezpieczną, w której otacz…
 
Gambia to najmniejszy kraj Afryki, który w ostatnich latach zmaga się z poważnym problemem - brakiem ryb. Co prawda nie zupełnym, ale mocno wpływającym na życie mieszkańców, bowiem ryby to jeden z głównych składników ich diety, największe źródło białka. Bez ryb Gambijczykom grozi głód i brak pracy przy połowach. Ten temat przedstawiły w swoim filmi…
 
"Nie oszukuję się, że uratuję pacjentom życie" - tak o swojej pracy mówi dr n. med. Agata Malenda. Na co dzień jest lekarką hospicjum domowego. Agata pomaga osobom w stanie terminalnym w oswajaniu tego momentu i zachowaniu jak najlepszej jakości życia do jego ostatnich chwil. Dlaczego zdecydowała się na tak trudną profesję?…
 
Warto zadbać o swój komfort - ciepło i równowagę w psychice oraz ciele. Wysłuchajcie rozmowy z Aleksandrą Burżacką i przekonajcie się, jak istotną rolę odgrywa węch w życiu człowieka. Czym różnią się oleje terapeutyczne od perfum? Czy można wykonać je samodzielnie i jak używać ich mądrze, by wpłynąć na swoje stany psychiczne? Odpowiedź znajdziecie …
 
Mira Marcinów, pisarka i filozofka, w tym roku otrzymała Paszport Polityki za książkę "Bezmatek". Dzieło to jest związane z doświadczeniem autorki - śmiercią rodzica. Czy trudno znaleźć język na brak i pustkę? Czy pisanie o końcu to koszmar czy ukojenie? O czym mailują do Miry czytelnicy i jak wielu ich jest? Tego dowiecie się z podcastu.…
 
Wszyscy pewnie wychowaliśmy się na klasycznych filmach przyrodniczych, w większości czytanych przez niezastąpioną Krystynę Czubównę. Były to zamknięte, raczej proste opowieści o konkretnym zwierzę ciu lub miejscu. Dziś narracja – oraz budżet - filmów przyrodniczych są zupełnie inne. Tytuły takie jak One Planet, Nasza Planeta, Ziemia Nocą czy mój ul…
 
Paweł Grochocki często ma ze śmiercią do czynienia. Jest psychologiem, psychotanatologiem, pracuje z osobami będącymi w ryzyku samobójczym oraz w żałobie, ale oprócz tego interesuje się też śpiewem tradycyjnym, a dokładniej pieśniami pogrzebowymi. Uczył się ich od śpiewaka pogrzebowego Jana Wnuka ze Zdziłowic. Pieśni związane z końcem wykonuje już …
 
Miał świetną pracę - był wicedyrektorem Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie. Mimo że rozwijał kolejne projekty, postanowił porzucić dotychczasowe życie zawodowe. Zajął się chorymi rodzicami. Marcel Andino Velez dziś koordynacją opieki geriatrycznej zajmuje się profesjonalnie. Jakie wyzwania stały przed nim jako opiekunem? W jaki sposób zajmował s…
 
Poznajcie Dobrochnę Szymulę, kobietę, która pasjonuje się ziołolecznictwem, a wciąż studiując medycynę wschodu każdego dnia zgłębia wiedzę na temat dobrostanu płynącego z darów natury. Weźcie łyk oczyszczającej pokrzywy, wyciszcie się kojącą melisą i dowiedźcie się, jak stworzyć swoją własną, naturalną apteczkę. Ta pasjonująca rozmowa sprawi równie…
 
Skąd bierze się niskie poczucie własnej wartości? Czym się charakteryzuje? Jak może przeszkadzać w życiu? Czy złe myśli o sobie można przezwyciężyć? I jaką rolę w tym wszystkim odgrywają rodzice? Na te pytania odpowiada psycholożka i psychoterapeutka, Joanna Gruhn-Devantier.Autor: Dominika Klimek
 
Kilka miesięcy temu Anna Krawczak opowiedziała na Facebooku historię sześciorga dzieci, które doznały szokującej przemocy ze strony rodziców biologicznych. Udało się znaleźć dla nich rodzinę zastępczą. Ale życzenie matki biologicznej jest takie, żeby dzieci jednak trafiły do domu dziecka, bo jeśli tam będą, rodzice będą mogli je urlopować. A gdy bę…
 
Jak może szkodzić brak wiedzy o seksualności? Czym jest slutshaming i w jaki sposób z nim walczyć? Czy w Polsce zmienia się poziom świadomości tych zagadnień? W odcinku na te pytania (i wiele innych) odpowiada Kamila Raczyńska-Chomyn, doula, edukatorka seksualna, która w mediach społecznościowych występuje jako Dobre Ciało.…
 
Zgłębienie sposobów na zrozumienie swojego ciała, jego emocji i rytmu w jakim podąża. Z Samią Mandragorą rozmawiam o kobiecym cyklu miesiączkowym, który od wieków jest nierozerwalnie związany z naturą oraz księżycem. Czy istnieją narzędzia pozwalające na lepsze zrozumienie zachodzących w nas procesów? Czym jest moon mondala? O tym Maria Ledeman roz…
 
Młodych osób zagrożonych i dotkniętych kryzysem bezdomności są w Polsce setki. Wspiera ich między innymi Fundacja po DRUGIE. Młodzi koczują u znajomych, chronią się przed zimnem w galeriach handlowych, społeczeństwu trudno ich zauważyć. Założycielką „po DRUGIE” jest Agnieszka Sikora, która przez wiele lat pracowała jako dziennikarka zajmująca się t…
 
Odporność psychiczna? Sprężystość? Elastyczność? Trudno krótko wyjaśnić czym jest rezyliencja. Wiadomo na pewno, że ta zdolność pomaga nam podnieść się po trudnych doświadczeniach. A takim doświadczeniem z pewnością dla wielu osób był rok 2020. Joanna Gutral, psychoterapeutka związana z inicjatywą Zdrowa Głowa, wyjaśnia w tym odcinku czym dokładnie…
 
Można bać się tak bardzo, że człowiek chce się wyłączyć z tego świata. Dziecko może się tak bać. Bo kiedy nie ma się gdzie schować, to chowasz się w głąb siebie, bo tam jest najbezpieczniej. Z reporterką Dorotą Borodaj rozmawiamy o syndromie rezygnacji, chorobie, która każdego roku dotyka setki dzieci migrantów przymusowych w krajach takich jak Szw…
 
Czym jest idea leśnych kąpieli? Co może nam dać spokojne podążanie leśnymi ścieżkami? Zapraszamy do rozmowy z niesamowitą Joanną Węgłowską, kobietą, która razem z mężem są pierwszymi w Polsce, certyfikowanymi przewodnikami shinrin yoku. Zobaczcie, że w dobie przepracowania i stresu las może stanowić prawdziwą oazę – przynosi zdrowie, wycisza umysł …
 
Przeciętna inwestycja na terenie polskiego miasta oznacza wycinkę 123 drzew, a w Krakowie z roku na rok ubywa 1% terenów zielonych - o tym w podcaście mówi aktywista Jan Mencwel, autor książki "Betonoza. Jak się niszczy polskie miasta". W tym odcinku rozmawiamy również o tym co oprócz wycinki grozi drzewom w mieście oraz jaki wpływ na klimat ma zas…
 
Justyna Duszyńska od lat choruje na depresję. Uważa, że o tej chorobie łatwiej jej pisać niż mówić. Prowadzi fanpage Projekt Prozak, gdzie porusza tematy związane ze zdrowiem psychicznym. W przyszłości planuje otworzyć pracownię o takiej właśnie nazwie, gdzie spotykać mogłyby się osoby z doświadczeniem depresji.…
 
Pomaganie jest wyjątkowe, bo możemy odmienić czyjeś życie. Problem jednak w tym, że to życie możemy odmienić nie tylko na lepsze, ale też i na zdecydowanie gorsze. W wyniku naszych prowadzonych w dobrej wierze działań pozornie pomocowych, dzieci mogą być odebrane ich rodzicom, kobieta w szpitalu może przeżyć traumę, a człowiek w potrzebie nie dosta…
 
Najpierw sięgają w głąb siebie. Analizują trudne doświadczenia, bo dużo w życiu przeszli. Potem piszą teksty, odnajdują swoje flow i nagrywają utwory. Podczas wielkiego finału rapują swoje teksty na scenie. Wielu uczestników projektu dzięki "Się Kręci" napisało pierwsze wersy w życiu. Mocne, odważne i z przekazem.…
 
Nie otrzymują pensji. Coraz bardziej się zadłużają. Nie mogą opuścić miejsca pracy ani kraju, do którego przyjechali, a gdzie spotkało ich nieszczęście. Skąd biorą się ofiary współczesnego niewolnictwa i handlu ludźmi? Jak duża jest skala problemu? O tym mówi Joanna Garnier z Fundacji La Strada.Autor: Dominika Klimek
 
Olga Ślepowrońska od wielu lat edukuje na temat emocji. O smutku, złości czy strachu uczyła dzieci na całym świecie - również w ośrodkach dla uchodźców. Obecnie angażuje się też w działania na rzecz opiekunów osób z niepełnosprawnościami. Oprócz tego, w podcaście mówi jak rozmawiać z dziećmi o trudnych tematach, na przykład zmianach klimatu.…
 
Co roku produkuje się ponad sto miliardów sztuk ubrań. Wiele z nich powstaje ze szkodą dla środowiska i przy minimalnym wynagrodzeniu szeregowych pracowników. Rozwiązaniem problemu nadmiernej konsumpcji jest odpowiedzialne kupowanie, które dotyczy nie tylko ciuchów - również elektroniki, przedmiotów codziennego użytku, a nawet jedzenia.…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login