show episodes
 
Mam na imi─Ö Marta. Od p├│┼étora roku prowadz─Ö w┼éasn─ů firm─Ö, kt├│ra zajmuje si─Ö etyczn─ů produkcj─ů i sprzeda┼╝─ů artyku┼é├│w zero waste. Zainteresowa┼éam si─Ö zero waste i slow life ponad dwa lata temu, a chwil─Ö p├│┼║niej w mojej g┼éowie wykie┼ékowa┼é pomys┼é na Wieloraz├│wk─Ö. W podca┼Ťcie Wielorozm├│wka opowiadam o ┼╝yciu zgodnie z zasadami less waste, etycznej konsumpcji i ekologii.
 
ÔÇ×Lu┼║ne rozmowy na (nie)typowe tematyÔÇŁ Dzi─Öki podcastowi nabierzesz ┼Ťwie┼╝ego spojrzenia na (z pozoru) oczywiste sprawy. Pos┼éuchasz o kulisach pracy stewardessy, stra┼╝aka czy baletnicy; poznasz szczeg├│┼éy erotycznego ┼╝ycia ptak├│w; dowiesz si─Ö, co o przysz┼éo┼Ťci m├│wi nauka i jakie przyj─Öcia wyprawia Maryla Rodowicz, a tak┼╝eÔÇŽ sprawd┼║, co skrywa pozosta┼ée ponad 100 odcink├│w! Cho─ç moi rozm├│wcy pochodz─ů z przer├│┼╝nych ┼Ťwiat├│w; pracuj─ů w r├│┼╝nych bran┼╝ach; maj─ů rozmaite zainteresowania oraz do┼Ťwiadczeni ...
 
Plastik sta┼é si─Ö nieod┼é─ůcznym elementem naszego ┼╝ycia. Zu┼╝ycie jednorazowych produkt├│w wymkn─Ö┼éo si─Ö jednak spod kontroli. Co mo┼╝emy zrobi─ç z plastikiem? I jak nie doprowadzi─ç do tego, aby gromadzi┼é si─Ö nadal? Nazywam si─Ö Przemys┼éaw Przybylski, a to jest #MniejPlastiku - biodegradowalny podcast o tym, jak mo┼╝emy wsp├│lnie poradzi─ç sobie z nadmiarem tworzyw sztucznych. Zapraszamy na stron─Ö, gdzie znajdziecie wi─Öcej informacji o plastiku i jak z nim walczy─ç na codzie┼ä: http://mniejplastiku.pl/ T ...
 
Cze┼Ť─ç! Nazywam si─Ö Katarzyna Bieleniewicz. Podcast Tu┼╝ przy uchu przeznaczony jest dla os├│b kreatywnych i przedsi─Öbiorczych. Je┼Ťli szukasz pomys┼é├│w na siebie, na to jak zwi─Ökszy─ç jako┼Ť─ç swojego ┼╝ycia, chcesz pozna─ç swoje mocne strony, Zapraszam Ci─Ö do s┼éuchania.
 
Loading …
show series
 
Dzie┼ä dobry, dzie┼ä dobry! Je┼Ťli zdarzy┼éo si─Ö Wam kiedy┼Ť odpali─ç na TikToka, to z pewno┼Ťci─ů natkn─Öli┼Ťcie si─Ö na mojego dzisiejszego go┼Ťcia, a Wasza reakcja na jego filmik brzmia┼éa: "JAK ON TO ROBI?!". Kamil Szpejenkowski, znany lepiej jako Dancing Sfinks, zgromadzi┼é na TT ju┼╝ ponad 1,7 mln obserwator├│w a to, co robi ze swoim cia┼éem - przeczy wszelkiÔÇŽ
 
Dzie┼ä dobry, dzie┼ä dobry! Czy zastanawiali┼Ťcie si─Ö kiedy┼Ť, co sprawia, ┼╝e korzystanie z jednej strony internetowej to bu┼éka z mas┼éem orzechowym, natomiast szukanie odpowiedniej zak┼éadki na innej - to prawdziwa zmora? A mo┼╝e zdarzy┼éo si─Ö Wam u┼Ťmiechn─ů─ç widz─ůc informacj─Ö, ┼╝e Wasza paczka zosta┼éa ju┼╝ wys┼éana i "nie ogl─ůda si─Ö za siebie". Je┼Ťli tak, toÔÇŽ
 
Stres, przygn─Öbienie, poczucie niskiej warto┼Ťci ÔÇô te do┼Ťwiadczenia od czasu do czasu zdarzaj─ů si─Ö ka┼╝demu z nas. Pandemia, lockdown, praca, trudny codzienno┼Ťci cz─Östo pot─Öguj─ů negatywne emocje, a my cz─Östo nie umiemy nimi zarz─ůdza─ç. Ale czy musimy si─Ö im poddawa─ç? Jedn─ů z metod kt├│re praktykuj─ů moi znajomi, klienci jest medytacja. I w┼éa┼Ťnie o niej,ÔÇŽ
 
Dzie┼ä dobry, dzie┼ä dobry! Jak dobrze zn├│w spotka─ç si─Ö z Wami po d┼éuuugich miesi─ůcach ciszy. Zapraszam Was dzi┼Ť do pos┼éuchania rozmowy z Kasi─ů W─Ösiersk─ů - prezenterk─ů radiow─ů w Radiu Eska, rosn─ůc─ů gwiazd─ů TikToka, a prywatnie moj─ů kole┼╝ank─ů z korytarza w Polskim Radiu Czw├│rka. Kasia opowiedzia┼éa mi o kulisach pracy w jednej z najpopularniejszych staÔÇŽ
 
Czyli wszystko, co chcieliby┼Ťcie wiedzie─ç o ziemskim klimacie i jego zmianach. Z dr Aleksandr─ů Karda┼Ť, fizyczk─ů atmosfery Wydzia┼éu Fizyki UW i redaktork─ů serwisu naukaoklimacie.pl, rozmawiamy o tym, w jaki spos├│b dzia┼éalno┼Ť─ç cz┼éowieka prowadzi do wzrostu temperatury na naszej planecie. Uporz─ůdkujemy podstawowe poj─Öcia, kt├│rymi tak ch─Ötnie operujemyÔÇŽ
 
Wycieczka do lasu - nie ma nic prostszego. Każdy z nas był w lesie niejednokrotnie i doskonale wie jak się w lesie zachowywać? Ale czy na pewno? Posłuchaj! Artykuł Co robić a czego nie robić w lesie? pochodzi z serwisu jestemzielona.pl.Autor: Agnieszka Zdunek
 
Czy s┼éyszeli┼Ťcie kiedy┼Ť o ekologii strachu? W swojej najnowszej ksi─ů┼╝ce Adam Zbyryt, zwi─ůzany z Polskim Towarzystwem Ochrony Ptak├│w i Wydzia┼éem Biologii Uniwersytetu w Bia┼éymstoku, rozk┼éada na czynniki pierwsze mechanizmy zwi─ůzane ze stresem i strachem w ┼╝yciu ptak├│w. Te dobrze nam znane odczucia wp┼éywaj─ů na zachowania zwierz─ůt, kt├│rych poznawanie ÔÇŽ
 
10 aplikacji do rozpoznawania ro┼Ťlin, kt├│re testowa┼éam przez ostatni rok. Sprawdza┼éam funkcjonalno┼Ť─ç, ┼éatwo┼Ť─ç obs┼éugi i cen─Ö. Pos┼éuchaj! Artyku┼é 10 aplikacji do rozpoznawania ro┼Ťlin pochodzi z serwisu jestemzielona.pl.Autor: Agnieszka Zdunek
 
Jej 20-letnie r├│┼╝norodne do┼Ťwiadczenie zawodowe pozwala jej dzieli─ç si─Ö wiedz─ů, kt├│ra jest pomocna w budowaniu wizerunku. Ma┼égo Kotlonek ÔÇô cz┼éowiek renesansu dyrektor artystyczna i jedyna projektantka marki GOSHICO. Od 2006 roku wraz z siostr─ů tworzy wizerunek marki GOSHICO, sw├│j, ale r├│wnie┼╝ wielu innych marek i klient├│w indywidualnych. S─ů to min.ÔÇŽ
 
Polacy wyrzucaj─ů rocznie oko┼éo 5 milion├│w ton jedzenia. By uzmys┼éowi─ç sobie skal─Ö tego problemu, wyobra┼║cie sobie, ┼╝e co sekund─Ö do kosza trafiaj─ů 153 kilogramy jedzenia. O naj┼Ťwie┼╝szych danych m├│wi wiceprezeska Federacji Polskich Bank├│w ┼╗ywno┼Ťci - Dorota Jezierska. Za 60% wyrzucanej ┼╝ywno┼Ťci odpowiadamy w┼éa┼Ťnie my, konsumenci. W pierwszym odcinku ÔÇŽ
 
Go┼Ťciem tego odcinka jest cz┼éowiek, kt├│ry cegie┼éka po cegie┼éce niszczy Wie┼╝─Ö Babel i udowadnia, ┼╝e wcale nie trzeba by─ç poliglot─ů, aby komunikowa─ç si─Ö z chocia┼╝by narodowymi s─ůsiadami. Norbert Wierzbicki z kana┼éu YT Ecolinguist opowiedzia┼é mi m.in. o j─Özyku mi─Ödzys┼éowia┼äskim, barierach komunikacyjnych oraz sposobach na to, aby je zburzy─ç. Wi─Öcej inÔÇŽ
 
8 marca obchodzili┼Ťmy dzie┼ä kobiet, chc─ůc zaakcentowa─ç ten dzie┼ä zaprosi┼éam do kolejnego odcinka Dorot─Ö Czekaj ÔÇô prezesk─Ö Sieci Przedsi─Öbiorczych Kobiet. Rozmawia┼éy┼Ťmy o potrzebach kobiet, sytuacji na rynku pracy, sile tworzenia sieci. Poruszy┼éy┼Ťmy temat budowania wsparcia tak by kobiety by┼éy bardziej samostanowi─ůce, sprawcze i niezale┼╝ne finansowoÔÇŽ
 
Marzec 2021, czyli miesi─ůc, w kt├│rym mija rok od momentu, kiedy ┼Ťwiat zamkn─ů┼é si─Ö w domach na 2 tygodnie. Pandemia COVID-19 sporo namiesza┼éa, ale jednocze┼Ťnie da┼éa socjologom du┼╝e pole do popisu, a dok┼éadniej do bada┼ä. W tym odcinku rozmawiam z socjolog, dr Patrycj─ů Ba┼édys z Akademii Marynarki Wojennej w Gdyni o tym, co tu si─Ö w┼éa┼Ťciwie wydarzy┼éo?!ÔÇŽ
 
Bardzo cz─Östo wielu z nas zna j─Özyki, uczymy si─Ö ich w szkole, ale w spos├│b bierny, s┼éuchamy, du┼╝o rozumiemy ale ma problem z tworzeniem i u┼╝ywaniem tego j─Özyka w praktyce. Bardzo cz─Östo osoby kt├│re chc─ů u┼╝ywa─ç j─Özyka stawiaj─ů sobie czasami wysokie wymagania ÔÇô od razu m├│wi─ç poprawnie, gramatycznie. I to blokuje troch─Ö m├│wienie. Brzmi znajomo?ÔÇŽ CzytÔÇŽ
 
Duet, o kt├│rej nikt nie prosi┼é, ale chyba ka┼╝dy potrzebowa┼é. Po miesi─ůcach umawiania si─Ö na nagranie, w ko┼äcu nadszed┼é ten moment, kiedy po drugiej stronie mikrofonu i... kamerki, zasiad┼éa moja "Sister from another mister", czyli Agata Wernic, autorka podcastu How to ┼╝y─ç. Cho─ç g┼é├│wnym motywem naszej rozmowy s─ů postanowienia noworoczne (tak, tak - pÔÇŽ
 
Dzie┼ä dobry, dzie┼ä dobry Pa┼ästwu, wr├│ci┼éam. Zanim RADIOaktywny na dobre wkroczy w sezon 2021, pozw├│lcie, ┼╝e cofniemy si─Ö jeszcze na chwil─Ö do 2020, aby przyjrze─ç si─Ö moim 20 kluczowym odkryciom. Niekt├│rym banalnym, innym ┼Ťmiesznych a jeszcze innym zupe┼énie powa┼╝nym. Wi─Öcej informacji: malgosiazmaczynska.pl ­čŹč Instagram.com/zmaczne.go/ ­čŹöFacebook.com/ÔÇŽ
 
O Gospodarce Obiegu Zamkni─Ötego Sk─ůd si─Ö bior─ů ┼Ťmieci w lasach, rzekach czy morzach? Ze sklep├│w. Ka┼╝dego roku konsumenci w Polsce pozbywaj─ů si─Ö ponad 5 mln ton r├│┼╝nego rodzaju opakowa┼ä. Wi─Ökszo┼Ť─ç z nich ko┼äczy sw├│j ┼╝ywot na wysypiskach, ale du┼╝a cz─Ö┼Ť─ç wyrzucana jest bezmy┼Ťlnie w przypadkowym miejscu. Oczywi┼Ťcie winni s─ů konsumenci, kt├│rzy za┼ŤmiecajÔÇŽ
 
Go┼Ťciem dzisiejszego odcinka jest Ewa Stachura wsp├│┼éw┼éa┼Ťcicielka najlepszej agencji g├│rskiej w Gruzji ÔÇô Mountain Freaks kt├│ra mie┼Ťci si─Ö w Stepancmindzie. Organizatorka ponad 500 wypraw w g├│rach Kaukazu, 14-krotna zdobywczyni Kazbeku. Z wykszta┼écenia jest prawniczk─ů i menad┼╝erk─ů, kilka lat temu postanowi┼éa postawi─ç wszystko na jedn─ů kart─Ö ÔÇô zamieszÔÇŽ
 
Od marca ┼╝yjemy w zupe┼énie nowej rzeczywisto┼Ťci Zamkni─Öcia wielu bran┼╝, pracy zdalnej, konieczno┼Ťci odnalezienia si─Ö w nowej rzeczywisto┼Ťci. Ta sytuacja dla wielu firm i os├│b jest impulsem do zmiany lub przemy┼Ťlenia nowych kierunk├│w rozwoju. Jak dzia┼éa─ç, planowa─ç skoro nie wiemy jak mo┼╝e wygl─ůda─ç nasza rzeczywisto┼Ťci za 2 tygodnie, miesi─ůc, 3 miesiÔÇŽ
 
Z Julk─ů rozmawiamy o tym jak to jest ┼é─ůczy─ç studiowanie z trenowaniem, o minusach wciskania trening├│w w "okienko", a tak┼╝e o koszmarach uczelnianych "papierologii". Julka opowiada dlaczego zmieni┼éa Uniwersytet Medyczny na AWF i o tym, jak wa┼╝n─ů rol─Ö odgrywaj─ů lokalizacja i klimat uczelni.Autor: Florian Pyszel
 
Cz─Östo m├│wimy porz─ůdek w domu ÔÇô porz─ůdek w g┼éowie. My┼Ťl─Ö, ┼╝e w obecnej sytuacji te s┼éowa dzia┼éaj─ů ze zdwojon─ů si┼é─ů. Porz─ůdek w domu to nie tylko czysto┼Ť─ç, ale tak┼╝e dobra organizacja miejsc do przechowywania. Dzi─Öki dobrze zorganizowanej przestrzeni w mieszkaniu oszcz─Ödzamy mn├│stwo czasu i energii na poszukiwanie potrzebnych nam rzeczy i mo┼╝emy skuÔÇŽ
 
O plastiku w wodzie W r├│┼╝nego rodzaju zbiornikach wodnych znajduje si─Ö niewyobra┼╝alnie wielka ilo┼Ť─ç plastikowych odpad├│w. Jaki to ma wp┼éyw na ┼Ťrodowisko? Co zrobi─ç, ┼╝eby si─Ö pozby─ç problemu plastiku w wodzie? Pos┼éuchajcie os├│b, kt├│re na co dzie┼ä walcz─ů o czystsze rzeki, morza i oceany. W tym odcinku rozmawiamy z: Ekologiem Dominikiem Dobrowolskim PÔÇŽ
 
Je┼Ťli nie przespali┼Ťcie ostatniego miesi─ůca i chocia┼╝ troch─Ö orientujecie si─Ö w popkulturze, to z pewno┼Ťci─ů obi┼é si─Ö Wam o uszy sformu┼éowanie "Gambit Kr├│lowej", kt├│re jest r├│wnie┼╝ tytu┼éem nowego serialu na Netflixie. Serialu, kt├│ry sprawi┼é, ┼╝e szachy sta┼éy si─Ö seksi. Naprawd─Ö, ogl─ůdaj─ůc go zapragn─Ö┼éam gra─ç w szachy - wej┼Ť─ç do tego ┼Ťwiata i sta─ç si─ÖÔÇŽ
 
Bardzo pozytywna rozmowa z Kacprem K─ůkol, w social mediach znanym pod pseudonimem Biegowy ┼Üwir, kt├│ry jest biegaczem w teamie Asics Front Runners, 15. zawodnikiem Mistrzostw ┼Üwiata w biegach OCR w 2018r., a tak┼╝e m┼éodym lekarzem z Gdyni. W podca┼Ťcie rozmawiamy mi─Ödzy innymi o jego przygodzie z biegami przeszkodowymi, powo┼éaniu do zostania lekarzem,ÔÇŽ
 
Plastik jest z┼éy, plastik jest szkodliwy, trzeba wyeliminowa─ç plastik - takie has┼éa s┼éycha─ç zewsz─ůd. Ale czy absolutnie ka┼╝de jego zastosowanie jest negatywne i szkodliwe? Gdzie plastik jest najlepszym mo┼╝liwym materia┼éem? Odpowiemy na te pytania, a opr├│cz tego cofniemy si─Ö w czasie i przedstawimy histori─Ö tworzyw sztucznych. Przy okazji poszukamy ÔÇŽ
 
Rozmowa z Florkiem z podcastu ┼Üwiat Okiem Biegacza o jego relacji z jedzeniem. Jak na diet─Ö Florka wp┼éyn─Ö┼éa konsultacja z dietetykiem? Jak wygl─ůda┼éy jego pr├│by zrzucania zb─Ödnych kilogram├│w i w jakie mity ┼╝ywieniowe wierzy┼é? Co je przed zawodami by dobrze si─Ö czu─ç i czym zajada sportowe pora┼╝ki i celebruje zwyci─Östwa? Zapraszam do wys┼éuchania naszeÔÇŽ
 
Czy jeste┼Ťmy skazani na foliowe worki? Czy zwracasz uwag─Ö na to, ile plastiku gromadzisz podczas zakup├│w?Jak wyj┼Ť─ç ze sklepu bez niepotrzebnych work├│w, folii i opakowa┼ä?W tym odcinku rozmawiamy z: Sylwi─ů Majcher - popularyzatork─ů kultury zero waste, Dorot─ů Witkowsk─ů - rzeczniczk─ů firmy Ekosystem, kt├│ra zajmuje si─Ö segregacj─ů odpad├│w, Markiem MazureÔÇŽ
 
Ameryka┼äski sen made in Poland? Cho─ç wydaje si─Ö to niemo┼╝liwe, ostatnio coraz mniej rzeczy jest w stanie mnie zaskoczy─ç. Tym bardziej, ┼╝e w tym przypadku mam na to dow├│d, a w┼éa┼Ťciwie ┼Ťwiadka - Monic─Ö Zielinski, kt├│ra 4 lata temu opu┼Ťci┼éa USA i nie my┼Ťli oo szybkim powrocie. Z odcinka dowiesz si─Ö m.in.: - Jak bardzo mylimy si─Ö na temat ┼╝ycia w USA? ÔÇŽ
 
Rozmowa z doktorem Robertem o biegach na orientacj─Ö i studiowaniu medycyny. Jak Robert ┼é─ůczy┼é treningi, prac─Ö jako trener i studia medyczne w Gda┼äsku? Na czym polegaj─ů biegi na orientacj─Ö? Jak wygl─ůda┼éy studia Roberta? O co chodzi w sta┼╝u, rezydenturze i od czego zale┼╝y wyb├│r specjalizacji lekarskiej? Zapraszam do ods┼éuchania rozmowy!ÔÇŽ
 
Co ka┼╝dy mo┼╝e zrobi─ç, ┼╝eby u┼╝ywa─ç mniej plastiku? ÔÇťJak nie u┼╝yj─Ö plastikowej torby, to przecie┼╝ nic si─Ö nie zmieniÔÇŁ. Wszyscy s┼éyszeli┼Ťmy kiedy┼Ť takie lub podobne zdania. Ale czy rzeczywi┼Ťcie tak jest? Okazuje si─Ö, ┼╝e nawet drobne dzia┼éania, mog─ů mie─ç du┼╝e znaczenie i ka┼╝dy powinien si─Ö w nie w┼é─ůczy─ç. Jakie motywacje maj─ů ludzie, kt├│rzy dzia┼éaj─ů w zÔÇŽ
 
Telewizja k┼éamie. Niby wszyscy wiedz─ů, ale pomimo tego wi─Ökszo┼Ť─ç spo┼éecze┼ästwa postrzega modeling przez pryzmat "Top Model", czyli TVN-owskiego reality show, kt├│remu bli┼╝ej do "show" ni┼╝ "reality". Moim dzisiejszym go┼Ťciem jest Paulina Wilkiewicz, w internecie znana jako Pantinka - zawodowa modelka, kt├│ra postanowi┼é rozprawi─ç si─Ö z mitami, kt├│re odÔÇŽ
 
Odcinek z moj─ů siostr─ů Juli─ů o jej relacji z jedzeniem, ortoreksji, filozofii zero waste i jej innych biegowo-dietetycznych do┼Ťwiadczeniach. Terapeutyczna rozmowa si├│str vol. 2, follow-up solo-odcinka "Biegaczki relacja z bieganiem.". Zapraszamy do ods┼éuchania!Autor: Florian Pyszel
 
Odcinek solo o mojej relacji z jedzeniem oraz o zaburzeniach od┼╝ywiania w sporcie, takich jak anoreksja sportowa czy ortoreksja. Jak sport wp┼éyn─ů┼é na moje podej┼Ťcie do diety? Czy mam zdrowe podej┼Ťcie do jedzenia i co to w┼éa┼Ťciwie znaczy? Zapraszam do ods┼éuchania podcastu! Ksi─ů┼╝ka, z kt├│rej czerpi─Ö wiedz─Ö: Dietetyka Sportowa PZWL. Zapraszam na IG @dÔÇŽ
 
Rozmowa z moj─ů przyjaci├│┼ék─ů Weronik─ů Pyzik o jej osi─ůgni─Öciach, studiach i treningu w USA, o tym jak otrzyma┼éa stypendium sportowe i legalnie zosta┼éa w Stanach po studiach i jakie dylematy jej towarzyszy┼éy. Weronika Pyzik to br─ůzow─ů medalistka Mistrzostw Europy U23 w Biegach Prze┼éajowych 2018, wielokrotna finalistka mistrzostw Dywizji I NCAA. WieloÔÇŽ
 
O tym jak samemu dba─ç o siebie b─Öd─ůc sportowcem, o ksi─ů┼╝ce "Gotowy do biegu" oraz o skutecznych i nieskutecznych sposobach leczenia kontuzji z perspektywy ich kolekcjonerki :) Jak leczy si─Ö kontuzje w USA? Co opr├│cz sportu mo┼╝e powodowa─ç b├│l? Zapraszam do wys┼éuchania mojego pierwszego solowego odcinka. Po wys┼éuchaniu zajrzyj na www.magdalenadias.plÔÇŽ
 
Komunikacja jest podstaw─ů budowana dobrej relacji z klientem. Szczeg├│lnie jest to wa┼╝ne je┼Ťli chcemy budowa─ç d┼éugofalowe relacje i by klient do nas wraca┼é. O tym rozmawiam z Ann─ů M┼Ťcichowsk─ů Hospitality & Tourism Trainer oraz w┼éa┼Ťciciel Magii Podr├│┼╝y. Od 2006 r. jest przedsi─Öbiorc─ů, pr─Ö┼╝nie funkcjonuj─ůcej agencji turystycznej ÔÇ×Magia Podr├│┼╝yÔÇŁ z wyr├│ÔÇŽ
 
Szczerze o biegowych dylematach i kryzysach. Terapeutyczna rozmowa si├│str o ko┼äczeniu sportowej kariery, ch─Öci jej wznowienia i sensie tego wszystkiego. Julia Dias, z┼éota medalistka Mistrzostw Polski junior├│w w biegach prze┼éajowych i reprezentantka Polski na Mistrzostwach Europy, dzi┼Ť studentka fizjoterapii na gda┼äskim AWFiS, od nowa poszukuj─ůca swÔÇŽ
 
Dzie┼ä dobry, dzie┼ä dobry po d┼éu┼╝szej przerwie! Wracam i to ze wspania┼éym go┼Ťciem, kt├│ry zajmuje si─Ö... wszystkich, a dok┼éadniej j─Özykiem. Bo okazuje si─Ö, ┼╝e j─Özyk to pierwszy stopie┼ä do komunikacji, a na ni─ů natrafiamy na ka┼╝dym kroku - rozmawiaj─ůc ze znajomymi, widz─ůc reklam─Ö czy s┼éuchaj─ůc kolejnych or─Ödzi polityk├│w. Bywa z ni─ů r├│┼╝nie - raz jest lÔÇŽ
 
Czy przysz┼éo┼Ť─ç nale┼╝y do e-commerce? Od dawna zakupy mo┼╝na robi─ç ju┼╝ nie tylko przez stron─Ö internetow─ů. Mogli┼Ťmy to mocno poczu─ç w ci─ůgu ostatnich miesi─Öcy, gdy byli┼Ťmy bardziej zamkni─Öci i odizolowani od sklep├│w stacjonarnych. Wiele os├│b korzysta z aplikacji na smartfonie i kupuje min. za po┼Ťrednictwem medi├│w spo┼éeczno┼Ťciowych. Zakupy przez interÔÇŽ
 
"Kobieta za k├│┼ékiem" u wielu os├│b budzi r├│┼╝ne emocje i skojarzenia - o czym z pewno┼Ťci─ů nie raz spotka┼éa si─Ö ka┼╝da dziewczyna za kierownic─ů. Cho─ç stereotypy w og├│le w tym nie pomagaj─ů, na szcz─Ö┼Ťcie s─ů kobiety, kt├│re na przek├│r wszystkiemu i wszystkim pokazuj─ů, ┼╝e w ich ┼╝y┼éach p┼éynie benzyna, a samoch├│d nie kryje przed nimi ┼╝adnych tajemnic. W tym oÔÇŽ
 
Kiedy wi─Ökszo┼Ť─ç podcaster├│w d─ů┼╝y do tego, aby go┼Ťci─ç w swoich programach znane nazwiska, ja postanowi┼éam zaprosi─ç Anonimow─ů Aktork─ů.... o kt├│rej z pewno┼Ťci─ů jeszcze b─Ödzie g┼éo┼Ťno. Panie i Panowie - Milena Staszuk, czyli autorka podcastu Anonimowa Aktorka. ­čÄëJestem tutaj ­čÄë IG @zmaczne.go . FB @malgosiazmaczynska . Patronite @zmacznegoÔÇŽ
 
Witam Ci─Ö po d┼éugiej przerwie! Odcinek 11 b─Ödzie si─Ö znacz─ůco r├│┼╝ni┼é od pozosta┼éych, poniewa┼╝ opowiem Ci w nim o pierwszym produkcie elektronicznym jaki stworzy┼éam. B─Öd─ů tutaj kulisy pracy nad instrukcj─ů do szycia frotek. Opowiem Ci sk─ůd wzi─ů┼é si─Ö na to pomys┼é, jakie wtopy wydarzy┼éy si─Ö po drodze i ile mnie to kosztowa┼éo pracy (i pieni─Ödzy). ZaprasÔÇŽ
 
Z┼ée samopoczucie, dra┼╝liwo┼Ť─ç, chroniczne zm─Öczenie, os┼éabienie koncentracji ÔÇô istnieje wiele nast─Öpstw, kt├│re niesie ze sob─ů bezsenno┼Ť─ç. Cz─Östo zaburzenia snu wi─ů┼╝─ů si─Ö z innymi zaburzeniami psychicznymi oraz chorobami fizycznymi. Z moim go┼Ťciem Mateuszem Majchrzakiem terapeut─ů bezsenno┼Ťci (CBT-I) porozmawiamy o tym jak zada─ç o jako┼Ť─ç snu. Jest on ÔÇŽ
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login